Czytająca Mama
By Monika Witczak
Czytająca MamaSep 11, 2021
00:00
17:30
Uważność i spokój żabki - Mindfulness dla dzieci
W drugim odcinku podcastu kontynuuję wątek radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz stresem i opowiadam o Mindfulness, czyli uważności. Bohaterkami tego odcinka są dwie książki Eline Snel: "Uważność i spokój żabki" oraz "Moja supermoc: uważność i spokój żabki", które ukazały się w Wydawnictwie Cojanato.
Zapraszam również na www.monikawitczak.pl oraz na Facebooka i Instagram (@czytajacamama).
Sep 11, 202117:30
Martw się mniej - recenzja książki
Dziś opowiem wam o książce "Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk" Rachel Brain w przekładzie Marii Antoniny Jaszczurowskiej (Wydawnictwo Debit).
Zapraszam również na www.monikawitczak.pl oraz na Facebooka (@czytajacamama) i na Instagram (@czytajacamama).
Zapraszam również na www.monikawitczak.pl oraz na Facebooka (@czytajacamama) i na Instagram (@czytajacamama).
Jul 13, 202107:36