Monologo Mental
By Rodrigo Camacho Melgar
Este es un podcast donde hablamos de temas cotidianos que todos vivimos pero que por alguna razón nunca pensamos ni reflexionamos mas allá. Yo no te voy a platicar de cosas técnicas ni especializadas, Soy Rodrigo, psicólogo con enfoque existencial, pero lo mas importante es que te habla un amigo que quiere que emprendas un camino hacia tu construcción y hacia un encuentro profundo contigo, Solo entonces podrás pensar en quien eres y para donde vas. Así que ponle play y reflexionemos un poco sobre la vida... pst pst en Instagram puedes encontrar mas contenido :)
Monologo MentalFeb 25, 2024
EP73: Morir, vivir y soltar
EP72: ¿Tengo TOC?
EP71: Mi jardín interno
EP70: La salud mental después de un diagnostico (cancer de mama)
EP69: EL MAL DE LA AUTOEXIGENCIA
EP68: Conductas de rebote.
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EP67: El papel de la incomodidad en mi vida
Acerca tu bebida favorita y date chance de escuchar este capítulo
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EP66: Lidiando con mi Estrés
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EP65: Sólo por hoy, Viviendo un día a la vez
ESTAMOS ESTRENANDO NUEVA IMAGEN (MUCHAS SORPRESAS VIENEN PRONTO).
El día de hoy reflexionamos un poco sobre esta frase y este gran modo de vida. Aprender a vivir un día a la vez nos ayuda a abrir nuestra consciencia y a tener la posibilidad de centrarnos en nuestro presente y disfrutar de las cosas con las que contamos hoy día, sin preocuparnos del futuro o culparnos del pasado. Vivir aquí y ahora escucha el capítulo completo y ponte cómodo.
EP64: Desmitificando La Terapia
EP63: Cuando no me siento Suficiente
EP62: ACEPTAR EL RECHAZO
EP61: "LA RUTINA" MAS ALLA DE LA PALABRA
EP60: HERIDAS DE LA INFANCIA PT5 LA INJUSTICIA
EP59: HERIDAS DE LA INFANCIA PT4 LA TRAICIÓN
EP58: HERIDAS DE LA INFANCIA PT3 LA HUMILLACION
EP57: HERIDAS DE LA INFANCIA PT 2 LA HERIDA DEL ABANDONO
Seguimos con esa serie de episodios donde hablamos sobre el fenómeno de las heridas de la infancia, la realidad es que nuestros padres no son perfectos es obvio y esta demás decir que cometieron errores durante nuestra crianza y lo mas probable es que nos hayan dejado heridas que hoy en día seguimos arrastrando con conductas y problemas que enfrentamos y no nos dejan explotar nuestro potencial. En esta ocasión hablamos sobre la herida del abandono, ¿Qué hacen las personas que tienen esta herida?, ¿Cómo sanar? ¿Cómo identificarla? de esto y muchas cosas mas hablaremos en el capitulo del día de hoy ponte cómodo y date tus 5 minutos de reflexión
EP56: HERIDAS DE LA INFANCIA PT1: HERIDA DEL RECHAZO
Se han realizado muchas investigaciones sobre como la infancia del ser humano dictamina decisiones y formas de comportarse en su vida adulta, uno de los factores mas estudiados son las heridas de la infancia, acompáñame en esta serie de episodios donde conoceremos y analizaremos los distintos tipos de heridas de la infancia y como estas afectan nuestra vida adulta, en esta ocasión revisaremos la herida del recazo una herida muy fuerte que provoca un sentimiento de inmenso dolor e infravaloración en el ser humano, acompáñame en este capitulo y tomate tus 10 minutos de reflexión.
EP55: Responsabilidad afectiva para principiantes
EP54: ¿Ser Feliz o ser tu mismo?
EP53: Amor propio para principiantes
EP52: El pasado... una herramienta para vivir mi presente.
EP51: ¿Nuevo año, nuevo yo?
EP50: ¿Depresión?
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EP49: ¿Eres un ejemplo a seguir?
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EP48: No busques Armonía
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EP47: Explotando mi creatividad
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EP46: Ser vulnerable
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Ñañi
250
EP45: Analizando enseñanzas de vida
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EP44: Ser positivo un mal innecesario
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EP43: Ser uno mas del montón
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EP42: Estamos enterrados
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EP41: Se egoísta
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EP40: ¿Rendirse es una opción...?
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EP39: Cuando decir que no
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EP38: ¿Quién soy?
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EP37: Escuchar al corazón o a la cabeza
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EP36: El mal de las redes sociales
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EP35: Escucha tu voz interna
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EP34: Cuando comer daña...
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EP33: Producir no es igual a productividad
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EP32: El perfeccionismo, sumador o restador
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EP31: El problema de las creencias
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EP30: Crecer sin criticar
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EP29: Explosión emocional
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