MOOD

Wir sind zurück mit Staffel 3 und sprechen in Folge 1 über alles was in der Pause passiert ist. Jette hat ihr Studium abgeschlossen und Hannah hat erzählt von ihrem ersten Kunst Atelier.

Der Podcast über Alltagssituationen unserer Hörer:innen, bei denen wir uns einfach nur denken: MOOD.
Jeden #MoodMittwoch kommt eine neue Folge. Das Wort "Mood" beschreibt eine Stimmung, Laune oder ein Gefühl. Wir (@jette und @namastehannah) teilen unsere ganz persönlichen Mood Momente mit euch. Folgt uns auch auf auf dem offiziellen @mood_podcast Instagram Profil für Updates und sendet uns eure Mood Momente als Sprachnachricht.

Hannah und Jette spazieren in dieser Folge um einen See und reflektieren das Jahr 2020. Wir besprechen unsere Vorsätze fürs neue Jahr und sagen bis ganz bald!

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Wir sind wieder da! Nach einer langen Pause gibt es wieder ein Lebenszeichen von uns. Heute geht es darum was in den letzten Monaten so passiert ist und was wir mit MOOD für 2021 vorhaben. 

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Es ist der 30. Juli - was heißt das? Jette und Hannah feiern Geburtstagssause!! Wir berichten von unseren Plänen, geben ein kleines Lebensupdate und erzählen von vergangenen Geburtstagen. 

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Die heutige Folge beinhaltet einen der größte Moodmomente bis jetzt. Ziehen wir zusammen? Wir geben euch ein Lebensupdate, wie es gerade bei uns aussieht und schauen auch mal zurück in unsere Kindheit. Wie sind wir aufgewachsen und wie hat sich unser Leben so verändert....

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Heute wird es girly - wir reden über Liebe, das erste Mal, Beziehungen, Perioden, den ersten BH und all die weiteren Themen, die man eben so mit Freundinnen bequatscht. Also werdet Teil unserer Pyjamaparty und hört mal rein :)

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Wie lief unsere Schulzeit ab? Gehörten wir zu den "Coolen" oder eher den "Nerds"? Wir plaudern aus dem Nähkästchen mit Jana und quatschen über all die Themen, die uns so beschäftigt haben. Was hat euch in der Schulzeit so beschäftigt?

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Glücksbringer, Omen, Aberglauben - genau diese Themen besprechen wir heute. Was hat es mit Freitag dem 13. auf sich, haben wir Angst vor schwarzen Katzen und warum ist Hannah eine Feuerratte? Wir tauchen ein in all die Glaubenssätze, die nicht wissenschaftlich bewiesen sind, aber dennoch einen Kern Wahrheit beinhalten. Seid ihr abergläubisch? 

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Wie kann man social media als Privatperson am Besten nutzen? Wie lange und auf welche Weise sollte man Instagram, Youtube, TikTok und Co. nutzen? Was kann man beachten und wie beeinflussen uns diese Plattformen?

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Heute geht es um Unpopular Opinions bzw. unbeliebte Meinungen, die wir so haben. Habt ihr auch solche Dinge, die ihr ganz anders seht, wie der Rest der Welt? Teilt sie doch gerne mit uns :)

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Was wir als Weiße machen müssen um Rassismus kritisch zu werden und warum wir uns sensibilisieren sollten.

Bücher:

Warum ich nicht länger mit Weißen über Hautfarbe spreche von Reni Eddo-Lodge

exit: racism von Tupoka Ogette

exit: racism Das Hörbuch (kostenfrei auf Spotify): https://open.spotify.com/album/6LLl2tvQel0dJiTLQpTAUE?si=GUm5sqSyQuuLNxU6gQOsjw

White Fragility von Robin Deangelo

The Hate You Give von Angie Thomas

Was Weisse Menschen nicht über Rassismus hören wollen aber wissen sollten von Alice Hasters

Filme:

The Hate You Give (movie): auf Netflix, Hulu

13th  (Dokumentation wie schwarze in Amerika immer weiter kriminalisiert wurden)

Youtube video von TheCut: https://www.youtube.com/watch?v=coryt8IZ-DE

Proteste:

Alle Daten für Proteste in Deutschland findet ihr auf dem Instagram Kanal @BlackpowerGermany

Keiner weiß wie die Zukunft aussehen wird, deswegen ist es so spannend darüber zu philosophieren. Wie wird sich die Welt entwickeln? Jette und Hannah sprechen über fliegende Autos, Beaming, künstliche Intellegenz, mehr Veganer und alles weitere was die Zukunft zu bieten könnte. 

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Wie sieht das Leben nach dem Tod aus? Wir sprechen heute über das Ende des Lebens. Wie stellen wir uns den Tod vor und was passiert danach? EIn ernstes Thema, über welches zu wenig gesprochen wird.

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Was macht einen selbstbewussten Menschen aus und wie kann man selbstbewusst werden? Heute gibt es wieder richtigen Realtalk. Wir sprechen über Erfahrungen, die wir im Bezug zu Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstzweifel gemacht haben.

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Was bedeutet es als Designer zu arbeiten? Wie sieht der Alltag als Designer aus, wo kann man nach dem Designstudium anfangen und wie läuft das eigentlich alles ab? Jette und Hannah berichten aus dem Alltag eines Designers und was nach dem Kommunikationsdesign - Studium so alles passieren kann. 

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Heute haben wir wieder einen Gast bei Mood. Wir nehmen auf zusammen mit Frida (Jettes Schwester). SIe ist aktuell als Aupair in Australien unterwegs und berichtet aus erster Hand von ihren Erfahrungen. Wir sprechen über die unterschiedlichen Erlebnisse, die wir drei im Ausland sammeln durften. 

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Trigger Warnung: Heute sprechen wir über ein ernstes Thema. Wie nimmt man sich selber wahr? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Wie stehen wir zu unserem Körper. Wir teilen Gedanken zum Thema Anorexie, Binge eating und einem verzerrten Selbstbild. Wie geht es euch mit eurem Körper? Lasst uns gern auf Instagram darüber quatschen.

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Wir alle sitzen in Quarantäne fest und haben viel Zeit. Um social distancing auch hier bei Mood Ernst zu nehmen, haben wir uns für die heutige Folge auch nicht getroffen, sondern uns nur digital unterhalten. Deshalb könnte die Qualität auch etwas darunter leiden, aber wir möchten den Podcast ja aufrecht erhalten. Wenn ihr Inspiration für ein neues Buch oder eine spannende Serie braucht, seid ihr hier an der richtigen Adresse. Wir sprechen über gute Unterhaltung aus verschiedensten Genres. Hoffentlich ist auch etwas für euch dabei!

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Heute dreht es sich bei MOOD rund um das Thema Ernährung. Wir sprechen mit Annelina Waller (Food Blogger und Ernährungsberaterin) über die vegane Ernährung. Für wen ist die vegane Ernährung geeignet und wie fängt man am besten damit an?

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Link zu Annelinas blog : https://annelinawaller.com/de/

Hannah spricht über ihre Liebe zu Yoga. Wie kann man mit Yoga anfangen, was muss man beachten und warum tut Yoga uns so gut? 

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Habt ihr schon immer mal davon geträumt Sängerin zu werden? Hannah und Jette sprechen heute mit Anica Russo. Sie hat es geschafft und hat ihren Traum zur Realität gemacht. Sie erzählt uns, was man tun muss für den großen Traum und wie realistisch eine Musik Karriere wirklich ist.

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Link zu Anicas Song "Rebel": https://www.youtube.com/watch?v=Ej9RWpVcpfg

.Social Media ist wie eine Droge - wusstet ihr das? Wir sprechen über Social Media und Handysucht. Woher kommt die Sucht und wie kann man damit umgehen? 

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Wir haben uns eine einmonatige Pause genommen, da es uns nicht so gut geht. Daher sprechen wir heute über das Thema: Was tun wenn's einem scheiße geht? Schreib uns deine Gedanken an @jette und @namstehannah.

In dieser Folge stellen wir uns gegenseitig jeweils 5 Fragen sie wir schon immer mal von der anderen Person wissen wollten und uns noch nie gestellt haben. Gibt es etwas dass ihr gerne über uns wissen mögt? Schreibt uns über Instagram @jette und @namstehannah. Viel Spaß beim Zuhören. 

Wie kann man am Besten Geld sparen, wo und wie kann man sich das leben günstiger machen? Wir geben euch unsere Besten Tips. Schaut auch gern bei uns auf Instagram vorbei unter @Jette und @namastehannah

Habt ihr auch Tips zum Sparen oder seid ihr nicht so die Sparfüchse? Schreibt uns gern auf Instagram :)

Heute reden wir über Bücher. Wir als Leseratten teilen unsere Bücher Favoriten aus verschiedenen Kategorien mit euch.

Schaut gern auch mal bei Instagram vorbei auf @jette und @namastehannah

.Heute reden Jette und Hannah über girly Themen. Es geht um Zukunftsplanung, Familie, Jungs, erste Küsse und die Periode. 

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Die Design Mappe ist der erste Schritt zum kreativen Studium. Wir bekommen immer so viele Fragen zu unserer Mappe und beantworten euch heute die wichtigsten Dinge, auf die man sich vorbereiten sollte. Folge @jette und @namastehannah  schreib uns gerne Feedback zur Folge. 

In dieser Folge von MOOD erzählt @namstehannah von ihrer Reise nach Kambodscha und wir tauschen uns über Erfahrungen auf Reisen aus, die uns die Augen geöffnet haben.

In der 4. Folge vom #MoodPodcast geht es um unsere Work Life Balance, die manchmal mehr und manchmal weniger existiert. Was sind eure Tipps für einen Ausgleich von Arbeit und Freizeit? Schreibt uns @jette /@namastehannah auf Instagram, 

In dieser Folge von MOOD erzählen wir euch von unserem Weg zur Selbstliebe. Wir haben beide eine Geschichte dazu, die wir mit euch teilen möchten und hoffen, wir können euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben. Folgt @jette und @namastehannah auf Instagram und teilt gerne auch eure Gedanken und Erfahrungen mit uns.

Du wolltest lange mal wieder kreativer werden, weißt aber nicht wie du anfangen sollst? Heute geben wir euch 10 Tipps die hoffentlich helfen eure Kreativität zu fördern und Dich inspirieren. Was waren deine #MOOD Momente der Woche?  Schreib uns @namastehannah und @jette auf Instagram. 

Einfach mal super spontan einen Podcast machen? In der ersten Folge von MOOD mit @jette und @namastehannah sprechen wir über die eigene Erwartungshaltung und der Angst davor etwas Neues zu wagen.