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Morella en Cápsulas

Morella en Cápsulas

By Morella Fuentes

Morella en Cápsulas es el Podcast de Actitud Poderosa dirigido por Morella Fuentes, donde todas las semanas, les estará brindado dósis de motivación, crecimiento personal, mindfulness y estilo de vida que comparte desde su propia experiencia y la de sus invitades, para ayudar a su audiencia a conectar con su poder de diseñar la vida digna que sueñan.
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E73. Adicciones socialmente aceptadas Que sea normal no significa que te haga bien

Morella en CápsulasJul 19, 2023

00:00
38:31
E73. Adicciones socialmente aceptadas Que sea normal no significa que te haga bien

E73. Adicciones socialmente aceptadas Que sea normal no significa que te haga bien

Hola en este episodio te hablo sobre las adicciones, y como apesar de que las que te mencionaré están socialmente aceptadas no quiere decir que te haga bien.


Gracias por escuchar,


Seamos amigos:

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa


Jul 19, 202338:31
E72. Aléjate de la culpa para ser felíz

E72. Aléjate de la culpa para ser felíz

Hola, en este episodio Morella les habla sobre la culpa y como esta te impide ser felíz, además te comparte varios consejos para alejarte de ella.


Gracias por escuchar,


Seamos amigxs

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa


con cariño,


Morell.



Jun 14, 202332:40
E71. Hablemos de las emociones y como estas afectan tu salud física y mental

E71. Hablemos de las emociones y como estas afectan tu salud física y mental

Hola, en este episodio Morella les habla sobre un artículo basado en las emociones y como estas potencialmente pueden estar afectando tu salud física y mental, además les comparte varios consejos para gestionarla.


Gracias por escuchar,


Seamos amigos

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa


con cariño,

Morella.

Jun 08, 202330:58
E70 Hablemos de empezar de cero

E70 Hablemos de empezar de cero

Hola, en este episodio Morella les habla de los beneficios y ventajas que hay de empezar de cero, además de compartirle consejos para hacerlo.


Gracias por escuchar,


seamos amigas


@ActitudPoderosa @Morellafuentes


Con cariño,

Morella

May 31, 202326:22
E69. Fortalece tu mente

E69. Fortalece tu mente

En el episodio de hoy Morella les comparte varias señales de una menta débil y además te da varios consejos para fortalecerla.


Seamos amigas

Tik Tok / Instagram

@MorellaFuentes

@ActitudPoderosa


Gracias por escuchar,

con cariño,


Morella.

May 24, 202325:09
E68. Hablemos del Enojo

E68. Hablemos del Enojo

Hola, en este episodio Morella les habla sobre los diferentes tipos de enojo, y como gestionarlo con consejos sencillos para aplicar.


Gracias por escuchar,

Seamos amigas:

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa


Con cariño.

Morella-

May 17, 202318:16
E67. No te lo tomes personal

E67. No te lo tomes personal

Hola en este episodio, Morella les habla sobre lo que te ocurre cuando te tomas las cosas muy personal y que hacer para evitarlo.

Seamos amigxs @MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,

Con cariño,

Morella

May 11, 202330:53
E66. No eres lo que dice tu mente

E66. No eres lo que dice tu mente

Hola en este episodio, Morella les habla sobre la voz negativa en tu cabeza y como cuestionñandola la puedes gestionar para educarla.


Gracias por escuchar,

Seamos amigas

IG, Tiktok: @MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Con cariño,

Morella.

May 04, 202323:28
E65. Cómo cuidar tu salud mental

E65. Cómo cuidar tu salud mental

hola, en este episodio Morella les comparte unos consejos sencillos para cuidar tu salud mental y la importancia de hacerlo.


Gracias por escuchar,

Seamos amigas:

TikTok e IG: Morella fuentes, Actitud Poderosa


con cariño,

Morella.

Apr 26, 202321:31
E64. Hablemos de empoderarse, pero empoderarse de verdad

E64. Hablemos de empoderarse, pero empoderarse de verdad

Hola en este episodio, Morella les habla sobre el empoderamiento de conciencia y de tu vida, además les comparte 7 consejos para lograrlo.


Seamos amigxs

IG and Tiktok: @Morellafuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Apr 19, 202326:19
E63. Hablemos de los tipos de descansos, cuando y como debes tomarlos

E63. Hablemos de los tipos de descansos, cuando y como debes tomarlos

Hola, en este episodio Morella les habla de los tipos de descansos luego de una pausa relativamente activa que tuvo estos días, además te comparte ideas de cuando y como tomarlo, según los expertos.

Seamos amigas:

IG y Tik Tok Youtube: @MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella

Apr 12, 202333:30
E62. Las causas más comunes del arrepentimiento

E62. Las causas más comunes del arrepentimiento

Hola. en este episodio, Morella analiza las causas del arrepentimiento más comunes y como desde su perspectiva podemos eliminarla si tomamos responsabilidad.

Gracias por escuchar.

con cariño,

Morella.

Mar 15, 202327:37
E61. Formas de regalar tu energía

E61. Formas de regalar tu energía

Hola en este episodio Morella les habla sobre la importancia de cuidar tu energía, y cuales son esas formas que sin darte cuenta la puedes estar regalando, es un episodio con un llamado de atención a reflexionar, fijar límites y buscar ayuda, porque la persona más importante eres tú. 


Gracias por escuchar,

con cariño.

Morella.

Mar 08, 202322:26
E60. El poder de conocerte

E60. El poder de conocerte

Hola, en este Episodio Morella les habla sobre el poder de conocerte y como puede ayudarte a superar cualquier etapa de tu vida, además te comparte consejos o pasos para lograrlo.

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Mar 02, 202319:28
E59. Cuando todo va bien, por qué te sientes mal?

E59. Cuando todo va bien, por qué te sientes mal?

Hola, en este episodio Morella les habla sobre ese momento incómodo en el que te saboteas por sentirte felíz y no entiendes por qué, esto tiene algunas causas y además desde su experiencia te comparte como superarlo.


Gracias por escuchar,

con cariño.

Morella

Feb 08, 202323:30
Ep 58 Como aprender a enamorarte de tu proceso

Ep 58 Como aprender a enamorarte de tu proceso

Hola en el video hoy, te hablo sobre como enamorarse de tu proceso, su importancia y las claves para lograrlo.


Seamos amigas,

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,

con cariño, 

Morella.

Oct 26, 202223:31
E57 Hablemos de la desconexión emocional y cuando te desconectas de ti

E57 Hablemos de la desconexión emocional y cuando te desconectas de ti

Hola, en el episodio de hoy te hablo sobre la desconexión emocional y esas señales que te indican que estás desconectada de ti, además te comparto dos soluciones que te ayudarán a recuperar esa conexión.


Gracias por escuchar,

seamos amigxs

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

con cariño,

Morella.

Oct 19, 202222:56
E56 Cuando eliges desde la carencia

E56 Cuando eliges desde la carencia

En este episodio, Morella les comparte las señales que te indican que tus elecciones vienen desde la carencia y cómo desde su experiencia lo puedes solucionar.


Gracias por escuchar,


Seamos amigxs:

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

con cariño,

Morella.

Aug 11, 202233:36
E55 Cómo entrenar tu mente para aprender de lo malo

E55 Cómo entrenar tu mente para aprender de lo malo

Hola, en este episodio les comparte unos ejercicios que te servirán de ayuda para entrenar tu mentalidad para aprender de lo malo, es decir entrenar tu mentalidad de aprendizaje.


Seamos amigas;


@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,


Con Cariño,


Morella Fuentes

Aug 04, 202223:26
E54. Hablemos de la tristeza

E54. Hablemos de la tristeza

Hola, en este episodio Morella les habla sobre la tristeza y cómo este estado de vulnerabilidad se puede gestionar con varios consejos que te dejas desde su experiencia.


Gracias por escuchar,

Seamos amigxs:

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Jul 27, 202225:57
E53. La incomodidad

E53. La incomodidad

Hola, en este episodio Morella les habla sobre la incomodidad, lo que se puede aprender de ella y como gestionarla.


Gracias por escuchar,

seamos amigxs:

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

con cariño,

Morella.

Jul 21, 202225:43
E52 Cuidado con lo que agradeces

E52 Cuidado con lo que agradeces

En este episodio Morella les habla una anécdota acerca del exceso de gratitud y como resultó ser perjudicial para sus metas y para su p´ractica de atracción, además te comparte varios consejos para realizarlo bien.


Gracias por escuchar,

Seamos Amigas

@MorellaFuentes

@Actitud Poderosa

Jul 13, 202234:10
E51 Las crisis existenciales

E51 Las crisis existenciales

Hola,

En este episodio Morella les habla sobre un tema común en la adultez y son las crisis existenciales, en el cual les ex´lica los tipos de crisis, las que ha tenido y cómo ha aprendido a sobrellevarlas con consejos efectivos que te servirán de mucha ayuda.


Gracias por escuchar,

Seamos amigas: @MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Tomemonos un cafecito digno juntas: https://ko-fi.com/morellafuentes/tiers

Jun 15, 202235:34
E50. La espiritualidad

E50. La espiritualidad

Hola, en este espisodio Morella les habla sobre la espriritualidas, sus hábitos tóxicos y cómo conectar con ella sanamente.



Seamos amigxs:

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Ko-fi: https://ko-fi.com/morellafuentes/tiers



Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Jun 08, 202227:47
E49 ¿Somos lo que atraemos?

E49 ¿Somos lo que atraemos?

Hola, en este episodio Morella se cuestiona si realmente somos lo que atremos, o atremos lo que somos, además les comparte varios consejos para identificar y cambiar esto.


Gracias por escuchar,

Seamos amigxs

@MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Disfruta de un cafecito digno todas las semanas: https://ko-fi.com/morellafuentes/tiers

Jun 01, 202229:24
Ep 48. ¿Por qué la intoxicación de contenido?

Ep 48. ¿Por qué la intoxicación de contenido?

Hola, en este episodio Morella les habla sobre la intoxicación de contenido, sus causas, sus riesgos y como podemos liberarno de ella, además les hace una invitación a unirse a su membresía de Ko-fi para disfrutar de más contenido, el cual puedes hacerlo en el link aquí abajo.

Ko-fi Membership: https://ko-fi.com/morellafuentes/tiers

Seamos amigxs:

@Morellafuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

May 18, 202229:37
E47. ¿Por qué nos cuesta tanto comprometernos?

E47. ¿Por qué nos cuesta tanto comprometernos?

Hola, en este episodio Morella les habla sobre los factores que impiden nuestra falta de compromiso, además les comparte de que forma superarlos, espero les sirva de ayuda y lo puedan aplicar en su vida.

Seamos amigxs

 @MorellaFuentes @ActitudPoderosa

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

May 11, 202219:52
E46. Cosas que debes normalizar para estar bien

E46. Cosas que debes normalizar para estar bien

Hola en este episodio Morella les habla sobre los sentimientos o cosas que debemos normalizar cuando no estamos bien. además les comparte 3 consejos para poder hacerlo.

Seamos amigxs:

@MorellaFuentes y @ActitudPoderosa


gracias por escuchar,


con cariño.


Morella.

May 04, 202227:00
E45. Aprender del silencio

E45. Aprender del silencio

Hola, En este episodio Morella les habla de los beneficios del silencio invitandolos a cuestionarse que pasa cuando se les presenta, además les comparte varios consejos para aprender a compartir con el silenci.

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Apr 27, 202227:19
E44. Libera tu poder de manifestación

E44. Libera tu poder de manifestación

Bienvenidxs a la terecera temporada del podcast, en este episodio Morella les habla desde su experiencia sobre cómo conoció su poder de manifestación y les comparte varios consejos para lograrlo.

si te gustó este episodio conectemos en otras redes sociales, encuéntrame cómo @MorellaFuentes y @ActitudPoderosa en todos lados.

Gracias por escuchar.

con cariño, 

Morella.

Apr 20, 202233:15
E43. Cómo evitar los excesos Navideños + Anuncio importante

E43. Cómo evitar los excesos Navideños + Anuncio importante

Hola en el video de hoy, te comparto varios consejos para evitar los excesos navideños además te hago un anuncio importante que me tiene muy emocionada.


Gracias por escuchar,

con cariño,


Morella.

Dec 01, 202119:09
 E42. 5 áreas IMPORTANTES que debes priorizar en tu vida

E42. 5 áreas IMPORTANTES que debes priorizar en tu vida

Hola en el episodio de hoy profundizo sobre las priordidades que debes tener presente en tu vida, y te cuento cuales son esas 5 que yo considero que deben ser, espero resuenen contigo y las tomes encuenta.

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Nov 24, 202130:10
E41. Todo pasa por una razón Taylor's Versión inspo

E41. Todo pasa por una razón Taylor's Versión inspo

Hola, 

En el episodio de hoy te cuento, como el último album de Taylor Swift me hizo reforzar la creencia de que todo pasa por una razón adempas te comparto algunos consejos, para atravesar esos momentos negativos y llenos de confunsión que te hacen dudar de tu fe.

Gracias por escuchar,

Con cariño,

Morella.

Nov 17, 202139:46
E40. Señales de tu intuición que no debes ignorar

E40. Señales de tu intuición que no debes ignorar

Hola en el episodio de hoy te comparto las señales de tu intuición que no debes ignorar, espero te sirvan de ayuda y te hagan despertar para escuchar y seguir tu voz guía.

gracias por escuchar,

con cariño.

Morella.

Nov 10, 202125:06
E39. La importancia de la salud mental en nuestro cuerpo, relaciones y trabajo

E39. La importancia de la salud mental en nuestro cuerpo, relaciones y trabajo

Hola, en el episodio de hoy, tenemos una charla donde te comparto desde mi experiencia, la importancia que tiene la salud mental para funcionar bien en cada área de tu vida.


Gracias por escuchar.

con cariño.

Morella.

Oct 13, 202122:15
E38. El estréss de las redes sociales

E38. El estréss de las redes sociales

Hola en el episodio de hoy, te hablo sobre el tecnoestress que generan las redes sociales y te comparto algunos consejos para dimisnuirlo, espero que te sirvan de ayuda.

gracias por escuchar,

con cariño,

Morella

Oct 06, 202126:29
E37. Cuando sientes que no eres suficiente

E37. Cuando sientes que no eres suficiente

Hola, en el episodio de hoy tengo una conversación contigo para encontrar esa razón por la cual no te sientes suficientes y al mismo tiempo te comparto algunos consejos para dejar de hacerlo.


Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Sep 29, 202121:59
E36. Cómo tomar decisiones asertivas

E36. Cómo tomar decisiones asertivas

Hola, en el episodio de hoy te hablo sobre la toma de decisiones y como lograr tomarlas de una forma asertiva o que te beneficie, con consejos practicos, sencillos y poderoso que te servirán de ayuda.

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Sep 22, 202119:14
E35. Cómo lidiar con la rabia y el resentimiento

E35. Cómo lidiar con la rabia y el resentimiento

Hola. en el video de hoy, te hablo sobre la rabia y el resentimiento y te comparto varios consejos para festionar estas emociones negativas, espero te sirvan de ayuda y los apliques en tu vida.

Gracia spor escuchar,

con cariño,

Morella.

Sep 15, 202130:08
E34. El perfeccionismo es miedo

E34. El perfeccionismo es miedo

Hola en el video de hoy, te hablo sobre el perfeccionismo y como tener esta cualidad puede sabotear gravemente tus metas, además te comparto varios tips para abandonar la idea de ser perfeccionista.

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Sep 08, 202128:02
E33. Hablemos de las 7 cosas que debes mantener en secreto según la tradición Oriental

E33. Hablemos de las 7 cosas que debes mantener en secreto según la tradición Oriental

Hola en este episodio, te doy mi opinión sobre las 7 cosas que debes mantener en secreto según la tradición oriental, en algunas estoy deacuerdo y otras no tanto, y espero saber tu opinión.


Gracias por escuchar, 

con cariño, 

Morella.

Sep 01, 202127:28
E32. Hablemos de la resiliencia y de cómo puedes ser una persona resiliente

E32. Hablemos de la resiliencia y de cómo puedes ser una persona resiliente

Hola en el episodio de hoy, te hablo a profundidad sobre la reliciencia emocional y de cómo puedes desarrollar esta actitud ante la vida, espero te sirva de ayuda y lo aplques en tu vida.

Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Aug 25, 202131:38
EP31. Equilibrio ¿Cómo disfrutar de todo sin caer en excesos o adicciones?

EP31. Equilibrio ¿Cómo disfrutar de todo sin caer en excesos o adicciones?

Hola en el episodio de hoy, te hablo sobre mis adicciones y excesos y como lo he podido controlar para vivir en equilibrio, adempas te compartiré varios consejos desde mi experiencia para que tu también lo logres.

¡Gracias por escuchar!

con cariño,

Morella.

Aug 18, 202138:56
E30. Cómo enfrentar los cambios

E30. Cómo enfrentar los cambios

Hola en el video de hoy te cuento mi opinión sobre los cambios, como estoy enfrentando el mío y te comparto varios tips para que lo logres tú también, espero te sirvan de ayuda y sobre todo lo apliques en tu vida.


Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Aug 11, 202127:05
E29. Cómo encontrar la felicidad y la calma

E29. Cómo encontrar la felicidad y la calma

Hola, en el episodio de hoy te hablo sobre la calma y la felicidad, y como con algunos consejos puede lograr este estado mental, espero te sirva de ayuda y lo apliques en tu vida.

Gracias por escuchar,

con cariño.

Morella.

Aug 05, 202133:25
E28. Cómo manejar la frustración

E28. Cómo manejar la frustración

Hola, en el episodio de hoy te comparto varios consejos para aprender a manejar la frustración, sucede cuando comenzamos un proyecto, contemplamos solo los sentimientos positivos como la motivación y las ganas, pero nos olvidamos de la frutación.


Gracias por escuchar.

con cariño.

Morella.

Jul 29, 202133:37
E27. La creatividad para los nuevos proyectos ¡De vuelta al Podcast!

E27. La creatividad para los nuevos proyectos ¡De vuelta al Podcast!

Hola, en este regreso al podcast, te hago un corto update de mi ausencia en esta plataforma, y te comparto varios consejos para trabajar tu creatividad en los nuevos proyectos. 



Gracias por escuchar,

con cariño,

Morella.

Jul 21, 202126:56
E26. Cómo tomarte siempre como prioridad

E26. Cómo tomarte siempre como prioridad

Hola, en el episodio de hoy te cuento razones por la que debes tomarte como prioridad, y como hacerlo, también entenderás por qué, el egoísmo a veces es bueno, 


Gracias por escuchar!

con cariño,

Morella.

May 03, 202018:49
E25. Tips de supervivencia para una cuarentena en pareja

E25. Tips de supervivencia para una cuarentena en pareja

La cuarentena, aparentemente durará por un tiempo indefinido, así que te dejo varios tips para mantener la mejor convivencia con tu pareja, o compañeros de cuarentena y además te cuento un poco de mi experiencia.


Gracias por escuchar!

con cariño,

Morella.

Apr 26, 202026:45
E24. Como lidar con el encierro

E24. Como lidar con el encierro

Hola en el episodio de hoy te comparto 7 consejos para ayudarte a lidiar con el encierro, y que estoy practicando también!


Gracias por escuchar,

Con cariño,

Morella.

Apr 18, 202019:37