Skip to main content
De Mindset & Inspiratie podcast

De Mindset & Inspiratie podcast

By Tamara van Dooren

Creëer een succesmindset en voel je fit en energiek.

Om kunnen gaan met de stemmetjes in je hoofd, de motivatie hebben, jezelf op nummer één zetten, jouw positieve energie en uitstraling werkt in heel je omgeving door, dát ga jij ervaren.

En daarbij zit je top in je vel.

Leuk dat je luistert!

www.Instagram.com/tamaravandooren
www.linkedin.com/in/tamaravandooren/
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#90 Maak deze afspraak met jezelf, dit MOET je echt doen!

De Mindset & Inspiratie podcastMay 11, 2021

00:00
24:20
#145 Doe dit en vind je motivatie
Nov 16, 202211:23
#144 Hoe kom je uit die vicieuze cirkel?
Nov 02, 202222:12
#143 Mijn 3 golden nuggets die ik haalde uit de Live 2 daagse van Suus
Jun 20, 202227:58
#142 Het ligt voor je neus maar zie je het ook?
Jun 19, 202206:43
#141 Hoe laat je los?

#141 Hoe laat je los?

Loslaten...
Hoe doe je dat?

We hebben het vaak over 'loslaten' maar hoe doe je dat dan?
Dit is mijn kijk hierop.

Doe nu mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen
----

Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject
----

Liever één op één begeleiding? Zonder dat je een programma hoeft te doorlopen maar waarbij alles op jou persoonlijk af wordt gestemd? Dan is de High Performers coaching wellicht iets voor jou: https://www.motivatieservice.nl/coaching
----

Instagram Leuk als je me volgt op Instagram: https://www.instagram.com/tamaravandooren/
----

Website Alle info over het traject, en wat voor moois het voor je op gaat leveren vind je hier: www.motivatieservice.nl

Jun 09, 202206:14
#140 Wat deze creatieve oplossing kan betekenen voor je doelen behalen

#140 Wat deze creatieve oplossing kan betekenen voor je doelen behalen

Het vóór je zien, echt zien hoe jij over een tijdje je bedrijf runt, hoe je woont, met wie je omgaat en hoe je eruit ziet.
Dit echt visualiseren helpt enorm.
Maar er is iets wat nóg beter helpt.

Ik deel het met je in deze podcast.


Doe nu mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen
----

Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject
----

Liever één op één begeleiding? Zonder dat je een programma hoeft te doorlopen maar waarbij alles op jou persoonlijk af wordt gestemd? Dan is de High Performers coaching wellicht iets voor jou: https://www.motivatieservice.nl/coaching
----

Instagram Leuk als je me volgt op Instagram: https://www.instagram.com/tamaravandooren/
----

Website Alle info over het traject, en wat voor moois het voor je op gaat leveren vind je hier: www.motivatieservice.nl

Jun 06, 202207:27
#139 Doe dit en laat het niet verder inkakken

#139 Doe dit en laat het niet verder inkakken

Wat zeg jij allemaal voor lelijks tegen jezelf?
Wat doe je daar vervolgens mee?

Doorbreek dit en onderneem deze actie.



Doe nu mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen
----

Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject
----

Liever één op één begeleiding? Zonder dat je een programma hoeft te doorlopen maar waarbij alles op jou persoonlijk af wordt gestemd? Dan is de High Performers coaching wellicht iets voor jou: https://www.motivatieservice.nl/coaching
----

Instagram Leuk als je me volgt op Instagram: https://www.instagram.com/tamaravandooren/
----

Website Alle info over het traject, en wat voor moois het voor je op gaat leveren vind je hier: www.motivatieservice.nl

Jun 02, 202209:01
#138 Je bent een egoïst als je voor jezelf kiest

#138 Je bent een egoïst als je voor jezelf kiest

In deze aflevering vertel ik je over dat het voor mij ook geen rozengeur en maneschijn is, het is namelijk in mijn rug geschoten.
Maar dat gaf wel aanleiding tot deze podcast.
Waarom je egoïstisch bent of juist niet als je jezelf op de eerste plek zet.




Doe nu gratis mee met de Start met in Beweging komen Training.
https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen
----

Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject
----

Liever één op één begeleiding? Zonder dat je een programma hoeft te doorlopen maar waarbij alles op jou persoonlijk af wordt gestemd? Dan is de High Performers coaching wellicht iets voor jou: https://www.motivatieservice.nl/coaching
----

Instagram Leuk als je me volgt op Instagram: https://www.instagram.com/tamaravandooren/
----

Website Alle info over het traject, en wat voor moois het voor je op gaat leveren vind je hier: www.motivatieservice.nl

May 29, 202213:31
#137 Wat is het ergste wat er kan gebeuren als je nu die stap zet

#137 Wat is het ergste wat er kan gebeuren als je nu die stap zet

Eén beslissing, één stap in die richting waar jij naar toe wil. Is er iets wat jij graag zou willen bereiken? Als de wíl er echt is gaat het jou lukken. Daar geloof ik in. Wat is het ergste dat er kan gebeuren? In deze podcast deel ik je mijn gedachten hierover. Alles is mogelijk zolang jij het maar gelooft én hier actie op onderneemt.

Doe nu gratis mee met de Start met in Beweging komen Training.
https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen
----

Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject
----

Liever één op één begeleiding? Zonder dat je een programma hoeft te doorlopen maar waarbij alles op jou persoonlijk af wordt gestemd? Dan is de High Performers coaching wellicht iets voor jou: https://www.motivatieservice.nl/coaching
----

Instagram
Leuk als je me volgt op Instagram: https://www.instagram.com/tamaravandooren/
----

Website
Alle info over het traject, en wat voor moois het voor je op gaat leveren vind je hier: www.motivatieservice.nl

May 25, 202215:51
#136 Bewegen is zó platgeslagen
May 16, 202211:32
#135 Ben jij een High Performer?
Feb 25, 202230:03
#134 Hoe uit je hoofd komen? Zo doe ik het
Feb 03, 202212:23
#133 Hoe jij jezelf veel serieuzer mag gaan nemen
Jan 27, 202214:48
#132 Segment Intentions, ontvouw zelf de toekomst
Jan 20, 202217:04
#131 De 3 kernwaarden van een High Performer die jou helpen je doelen te behalen
Jan 13, 202215:45
#130 Vergroot je zelfvertrouwen door dit te doen
Jan 06, 202210:52
#129 Wat is de high performer methode en hoe kun je deze inzetten
Dec 30, 202124:25
#128 Stretch jezelf... Een must om verder te komen

#128 Stretch jezelf... Een must om verder te komen

Wat gebeurt er als je jezelf stretcht? Ik deel mijn stretch van afgelopen week. Probeer eens na te gaan wat jouw stretch is... en vooral ook wat het je oplevert?

1 op 1 afspraak maken voor mijn high end aanbod?
motivatieservice.nl/impact/

Van chaos naar geluk, download de guide hier: motivatieservice.nl/home/



#Mindset #Motivatie #Ondernemen #Moederschap  #Persoonlijkeontwikkeling #Doelen #Inspiratie #Plezier #ondernemer #businessmomnl #businessvrouw #fit #energiek #moeder #groei #persoonlijkleiderschap #mindsetcoach #lifestylecoach #highend

Sep 24, 202132:32
#127 Kies de succesmindset, wacht niet langer, doe het nu en ga ervoor

#127 Kies de succesmindset, wacht niet langer, doe het nu en ga ervoor

Doe het nu, maak een plan, voer je stappen uit en ga voor dat doel.

Echt, wacht niet langer. De laatste paar maanden van 2021 zijn ingegaan. Wat had je op 1 januari voor goed voornemen? En waar sta je nu? Het is nog niet te laat. Helemaal niet zelfs, het is de perfecte tijd om te beginnen, om aan die mindset te werken, om aan je fitheid te werken.


Wil je persoonlijk met me werken en samen een plan en actieplan maken zodat jij jouw doelen gaat behalen? Stuur een mail naar info@motivatieservice.nl of stuur een berichtje via Instagram @tamaravandooren.


Doe.het.nu.


Wat als je nu niets doet? 

Sep 10, 202120:43
#126 Ik stop er -gedeeltelijk- mee

#126 Ik stop er -gedeeltelijk- mee

Ik stop er gedeeltelijk mee.
Ik vertel je waarmee, waarom en hoe belangrijk het is om afspraken met jezelf na te komen.

Ben jij het beu dat je dingen uitstelt, niet afmaakt of dat je tegen jezelf steeds smoesjes verkondigd? Wil je resultaten behalen met je bedrijf, lekker in je vel zitten met veel zelfvertrouwen en een sterke mindset?
Neem dan contact op voor een gratis sessie van 30 minuten waarbij we samen kunnen kijken waar jij tegenaan loopt en waar jij mee geholpen wil worden.

Stuur een mail naar info@motivatieservice.nl


Sep 03, 202117:44
#125 Boost je zelfvertrouwen
Aug 31, 202118:13
#124 Yes, zo boek je resutaat
Aug 29, 202126:19
#123 Wat doe jij het laatste deel van dit jaar?
Aug 27, 202113:32
#122 Een verandering van mijn ideale klant

#122 Een verandering van mijn ideale klant

Mijn ideale klant zoeken. Wat is er belangrijk aan. Ik vind het rete lastig om zo specifiek te zijn maar ik zie het belang er wel van in.

Dus ik ga het uitpluizen wie mijn ideale klant nu eigenlijk is.


Heb jij een ideale en specifieke klant?

Aug 24, 202116:09
#121 De laatste loodjes...

#121 De laatste loodjes...

De laatste loodjes die wegen het zwaarst.

Je kent de uitspraak wel.

Vaak is dit, of voelt dit, ook zo.


Dit kun je doen om die loodjes minder zwaar te laten wegen :).

Jul 23, 202121:41
#120 Kun jij de controle loslaten over je kids?
Jul 20, 202120:29
#119 Waarom ik doe wat ik doe en jij dit ook zou moeten doen
Jul 18, 202127:16
#118 Heel simpel maar doe je het ook? Zo houd je een nieuwe gewoonte wel vol.
Jul 16, 202110:11
#117 Ik doe het niet voor het geld... Stop je business!
Jul 13, 202120:05
#116 Ik kan niet veranderen want......
Jul 11, 202112:08
#115 Intenties zetten en je er veel beter door voelen. Hoe??

#115 Intenties zetten en je er veel beter door voelen. Hoe??

Intenties zetten. Wat kan het je bieden?

Hoe zorg je ervoor dat je bijna altijd een goed gevoel hebt/leeft (en áltijd is echt niet mogelijk en heel normaal als je niet altijd een goed gevoel hebt).

Maar als je je hier wel op focust en bewust van bent dan gaan er mooie dingen gebeuren. Namelijk, je gaat jezelf heel vaak heel goed voelen en vanuit daar nieuwe stappen zien, nieuwe dingen 'ontdekken'. En het werkt écht!

Ik ervaar het zelf. En jij?

Jul 09, 202120:50
#114 Ik twijfel.... Help!
Jul 06, 202120:05
#113 Verslaafd aan persoonlijke ontwikkeling

#113 Verslaafd aan persoonlijke ontwikkeling

Yep, ik kan wel zeggen dat ik dit ben. Totdat ik gisteren erg bewust ben van hoe ik dit in wil zetten binnen mijn bedrijf en dit echt anders moet gaan zien.


Nog instappen in de Motivatieservice? 

www.motivatieservice.nl/aanbod-actie

Jul 04, 202141:30
#112 Eén beslissing, één commitment
Jul 02, 202121:54
#111 In alignment zijn. Watte?
Jun 29, 202122:05
#110 Doe dit vanaf nu anders..... Naar jezelf kijken
Jun 27, 202135:28
#109 Energieloos? Doe dit!
Jun 25, 202131:30
#108 Als ik dit heb bereikt dan....

#108 Als ik dit heb bereikt dan....

Als ik dit heb bereikt dan

ben ik gelukkig....
voel ik me goed...

Helaas, zo werkt het niet.
Hier laat je jouw gevoel ook enorm afhangen van je prestaties.

Wat kun je doen om dit te veranderen? Aan jezelf werken...
Dát is de key voor gelukkig zijn nu.


www.motivatieservice.nl/aanbod

Jun 22, 202121:35
#107 Listen, React, Succeed
Jun 20, 202114:01
#106 Doel nog niet helder? Begin met deze dingen om een doel te stellen
Jun 18, 202124:50
#105 Ik zit in een doorbraakperiode en zo ga ik ermee om. Inzicht in deze podcast.
Jun 15, 202118:18
#104 Verschrikkelijke scenario's en angsten.
Jun 13, 202121:19
#103 Sh*t, wat nu?
Jun 11, 202126:42
#102 Hoe jij je leven een positieve boost en wending kan geven
Jun 08, 202126:36
#101 Bedrijf runnen, me-time pakken en gezinsleven combineren. HOE?
Jun 06, 202123:39
#100 Niet lullen maar doen! Plus een kleine winactie voor de 100e aflevering!
Jun 04, 202127:10
#99 Maak jij je eigen beslissingen? Dit zijn de consequenties!
Jun 01, 202123:15
#98 Fit, energiek, slank, succesvol. Wat kies jij?
May 30, 202122:45
#97 5 Punten om je productiviteit een boost te geven
May 28, 202128:19
#96 Ben jij echt jezelf? Of doe je maar alsof?
May 25, 202119:27