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Sé Tu Propia Medicina

Sé Tu Propia Medicina

By Pamela Bernal
Soy Pamela Bernal, La Naturista. Naturópata Licenciada creadora del movimiento Mujer Naturista y del Naturismo Holístico. Bienvenidos a mi podcast “Sé tu Propia Medicina” donde de forma más íntima te guío a que te conviertas en tu propia medicina a través de entender mejor tu cuerpo, tu mente y tus emociones para que no solo regeneres tu salud, sino también tu alma y tu vida, de forma natural y holística. Combinando los conocimientos de la ciencia con la medicina ancestral y la salud holística.
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Síntomas de comienzo de perimenopausia en los 30ta y 40ta y qué hacer
La perimenopausia entre los 30 y 40 cada vez es más común debido a estilo de vida alterado que llevan la mayoría de las mujeres. En este episodio te cuento sobre los síntomas de la perimenopausia y qué hacer para prevenir desequilibrios hormonales que causan envejecimiento prematuro y una menopausia con síntomas desagradables.
22:01
January 15, 2022
Evita estas prácticas para vivir más y mantener tu peso y salud hormonal
Prevención es la cura. En este episodio t expongo 12 prácticas que tal vez no conocías que pueden ser fuentes de toxinas relacionadas con el desequilibrio metabólico y hormonal. Mi invitación es tomar consciencia de estas prácticas para cambiarlas o apoyar tu proceso de desintoxicación como mantenimiento de tu peso y Salud.
43:20
January 10, 2022
5 Resoluciones de bienestar para empezar el 2022 vibrando alto
Comparto aquí 5 estrategias que puedes empezar a integrar en el 2022 para añadir el vibrar alto a tu propósito de ser tu propia medicina este año. Acepta el Reto Regenera este año, visita www.retoregenera.com
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January 05, 2022
¿Es posible desintoxicarse de la 💉 del K-O-V-I-D XIX?
En este episodio contesto sobre la posibilidad de desintoxicarse de las posibles toxinas de esta vacuna, abarcando sobre el proceso de desintoxicación, los programas Detox y qué se debe hacer para optimizar el proceso de limpieza.
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December 31, 2021
Meditación Sanación Vientre
Escucha esta meditación con el poder del amor en tu corazón y tu intención mental de sanar, para apoyar la limpieza y sanación energética de tu utero.
07:49
January 21, 2021
Las 4 mujeres elementos que viven en tí según tu ciclo menstrual
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Para lograr convertirte en tu propia medicina, debes conocerte bien. Para terminar esta serie de Ginecologia Natural Holística, les he preparado este podcast para que conozcas más de las fases que componen tu ciclo hormonal desde la perspectiva de las Mujeres Elemento: Mujer Tierra, Mujer Aire, Mujer Fuego, Mujer Agua.
55:25
January 15, 2021
Síndrome PreMenstrual (PMS) no estás loca pero tampoco es normal
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar los indeseables síntomas del síndrome PRE menstrual, y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
26:26
January 07, 2021
Dismenorrea y qué dice tu cuerpo sobre la feminidad
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un posible diagnóstico de Dismenorrea (Dolor Menstrual Primario) y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
37:13
December 15, 2020
Virus del Papiloma Humano y el conflicto sexual detrás
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un posible diagnóstico de Virus de Papiloma Humano y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
35:50
December 07, 2020
Endometriosis desde una mirada holística
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un posible diagnóstico de Endometriosis y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
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December 02, 2020
Síndrome de Ovarios Poliquísticos nada que ver con infertilidad
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un cuadro con posibilidad de síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
29:14
November 28, 2020