Sé Tu Propia Medicina by Pamela Bernal
By Pamela Bernal
Bienvenidos a mi podcast “Sé tu Propia Medicina” donde de forma más íntima te compartiré anécdotas, herramientas y consejos que te guiarán a tomar desiciones conscientes de autocuidado, autogestión emocional y automotivación para vivir tu día a día en bienestar y balance. Combinando los conocimientos de la ciencia con la medicina ancestral, la astrología y el mundo cuántico, con un toque de buena música y pasión. Pues así soy!
Soy Pamela Bernal, La Naturista. Naturópata Licenciada cursando un doctorado en Nutrición. Creadora del movimiento Mujer Naturista y del Naturismo Holístico.
Soy Pamela Bernal, La Naturista. Naturópata Licenciada cursando un doctorado en Nutrición. Creadora del movimiento Mujer Naturista y del Naturismo Holístico.
Sé Tu Propia Medicina by Pamela BernalJan 07, 2021
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Síntomas de comienzo de perimenopausia en los 30ta y 40ta y qué hacer
La perimenopausia entre los 30 y 40 cada vez es más común debido a estilo de vida alterado que llevan la mayoría de las mujeres. En este episodio te cuento sobre los síntomas de la perimenopausia y qué hacer para prevenir desequilibrios hormonales que causan envejecimiento prematuro y una menopausia con síntomas desagradables.
Jan 15, 202222:01
Evita estas prácticas para vivir más y mantener tu peso y salud hormonal
Prevención es la cura. En este episodio t expongo 12 prácticas que tal vez no conocías que pueden ser fuentes de toxinas relacionadas con el desequilibrio metabólico y hormonal. Mi invitación es tomar consciencia de estas prácticas para cambiarlas o apoyar tu proceso de desintoxicación como mantenimiento de tu peso y Salud.
Jan 10, 202243:20
5 Resoluciones de bienestar para empezar el 2022 vibrando alto
Comparto aquí 5 estrategias que puedes empezar a integrar en el 2022 para añadir el vibrar alto a tu propósito de ser tu propia medicina este año. Acepta el Reto Regenera este año, visita www.retoregenera.com
Jan 05, 202225:59
¿Es posible desintoxicarse de la 💉 del K-O-V-I-D XIX?
En este episodio contesto sobre la posibilidad de desintoxicarse de las posibles toxinas de esta vacuna, abarcando sobre el proceso de desintoxicación, los programas Detox y qué se debe hacer para optimizar el proceso de limpieza.
Dec 31, 202159:06
Meditación Sanación Vientre
Escucha esta meditación con el poder del amor en tu corazón y tu intención mental de sanar, para apoyar la limpieza y sanación energética de tu utero.
Jan 21, 202107:49
Las 4 mujeres elementos que viven en tí según tu ciclo menstrual
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Para lograr convertirte en tu propia medicina, debes conocerte bien. Para terminar esta serie de Ginecologia Natural Holística, les he preparado este podcast para que conozcas más de las fases que componen tu ciclo hormonal desde la perspectiva de las Mujeres Elemento: Mujer Tierra, Mujer Aire, Mujer Fuego, Mujer Agua.
Jan 15, 202155:25
Síndrome PreMenstrual (PMS) no estás loca pero tampoco es normal
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar los indeseables síntomas del síndrome PRE menstrual, y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
Jan 07, 202126:26
Dismenorrea y qué dice tu cuerpo sobre la feminidad
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un posible diagnóstico de Dismenorrea (Dolor Menstrual Primario) y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
Dec 15, 202037:13
Virus del Papiloma Humano y el conflicto sexual detrás
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un posible diagnóstico de Virus de Papiloma Humano y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
Dec 07, 202035:50
Endometriosis desde una mirada holística
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un posible diagnóstico de Endometriosis y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
Dec 02, 202041:43
Síndrome de Ovarios Poliquísticos nada que ver con infertilidad
Sé tu propia medicina y Regenera tu salud y vida! Te invito a escuchar la perspectiva del Naturismo Holistico, y qué realmente hay detrás de tu desequilibrios hormonales y conflictos emocionales que te han llevado a presentar un cuadro con posibilidad de síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) y cuáles son las alternativas para regenerar esta condición de forma natural.
Nov 28, 202029:14