Skip to main content
MustafaKurt.Net

MustafaKurt.Net

By Mustafa Kurt

MustafaKurt.Net blogunun podcast yayınıdır.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Aksiyon Planı Nedir ve Neden Önemlidir?

MustafaKurt.Net

1x
5 dk'da 2 Odaklanma Tekniği
5 dk'da 2 Odaklanma Tekniği
Neden her zaman dikkatimiz dağılıyor? Dikkatimizi dağıtmak için adeta kablolarla sarmalandık. Bir zamanlar hayatta kalmamızın son derece önemli bir parçası olan dikkat dağınıklığı konusunda evrimleştik. Dikkat dağınıklığına dikkat etmemek, avcı-toplayıcı çağında çok ölümcül olabilirdi. Bu yüzden hepinizi bir an için bu endişeden kurtaracağım. Dikkatiniz dağılırsa kendinizi suçlu hissetmeyin. Hepimizin dikkati dağılıyor. Artık dikkat dağınıklığının ölümcül olduğu avcı ortamımızda yaşamıyoruz ama yine de kafamızda aynı eski kalıpları taşıyoruz. Dikkat dağınıklıklarımız artık oldukça farklı. Bir ağacın arkasına saklanan yırtıcı değil bu dikkat dağıtıcılarımız. Tamamen farklı bir şekil aldılar. Akıllı telefonlar, sosyal medya, dedikodu yapmak, işe yaramaz toplantılar ve her türlü medyayı akılsızca tüketmek bu modern çağın yeni dikkat dağıtıcı biçimleridir. Kısa vadede ölümcül görünmeyebilirler, ancak bu dikkat dağıtıcılarla uzun süre meşgul olursak, hayatımıza gerçekten anlam katan şeylere odaklanma ve konsantre olma yeteneğimizi kalıcı olarak felç edebilir ve bizi gerçek potansiyelimizden mahrum edebilirler. 7/24 odaklanmış ve üretken kalmanızı söylemiyorum, bu mümkün değil. Tek söylediğim, hayatta bir şey başarmak istiyorsanız, gününüzün bir bölümünü odaklanmış şekilde geçirmeniz gerektiğidir. Dürüst olalım, çay molanızla, iş arkadaşlarınızla dedikodu yaparak veya günde yüzlerce kez sosyal medyayı kontrol ederek hayatınız düzelmeyecek. Dikkat dağınıklığı ve odaklanma hakkında bu kadar laf kalabalığı yeter, çözüme doğru ilerleyelim. Bir dahaki sefere dikkatinizi dağıttığınızda, dikkatinizi ve odağınızı toparlamak ve daha anlamlı şeyler yapmak için Darius Foroux‘dan öğrendiğim bu iki şeyi yapın. Devamı Videoda... Her hafta yayınlanacak yeni videolardan haberdar olmak ve bana destek olmak isterseniz abone ol tuşuna basabilirsiniz. Web: http://www.mustafakurt.net/ Instagram: https://www.instagram.com/mustafakurtnet Twitter: https://twitter.com/mustafakurtnet Facebook: https://www.facebook.com/mustafakurtnet 00:30 Neden Dikkatimiz Dağılıyor? 02:35 Geçmiş Başarılarınızı Hatırlayın 04:21 Öze Odaklananın
06:04
November 22, 2022
İşleri Önceliklendirme Nasıl Yapılır?
İşleri Önceliklendirme Nasıl Yapılır?
3 dk'da işleri önceliklendirmeyi nasıl ve neden yapmamız gerektiğini yaşadığım gerçek bir tecrübeden yola çıkarak anlattım. İyi dinlemeler.  Bu bölümü beğendiyseniz başkalarının da faydalanması için paylaşınız.  Her hafta yayınlanacak yeni videolardan haberdar olmak ve bana destek olmak isterseniz abone ol tuşuna basabilirsiniz. Youtube: http://www.youtube.com/mustafakurtnet  Web: http://www.mustafakurt.net/ Instagram: https://www.instagram.com/mustafakurtnet  Twitter: https://twitter.com/mustafakurtnet Facebook: https://www.facebook.com/mustafakurtnet
02:59
October 18, 2022
Aksiyon Planı Nedir ve Neden Önemlidir?
Aksiyon Planı Nedir ve Neden Önemlidir?
Bu podcastimde, bir aksiyon planının neden önemli olduğunu ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olması için nasıl bir plan oluşturmalıyızı en başta kendime açıklamaya çalışacağım. Sizde dinlerseniz bana kulak vermiş olursunuz.  Yanıldığım veya iyileştirmemi istediğiniz hususlar olursa bana aşağıdaki adreslerden ulaşmanızı beklerim.   Her hafta yayınlanacak yeni videolardan haberdar olmak ve bana destek olmak isterseniz abone ol tuşuna basabilirsiniz.      Web: http://www.mustafakurt.net/ Instagram: https://www.instagram.com/mustafakurtnet  Twitter: https://twitter.com/mustafakurtnet Facebook: https://www.facebook.com/mustafakurtnet
12:21
October 09, 2022
Çocuklar neden “sarılmak” ister?
Çocuklar neden “sarılmak” ister?
Çocuklar sarılmak ister. Peki, çocuklar neden sarılmak isterler? Dünyada yalnız olmadıklarını ve güvende olduklarını hissedebilmek için sevdiklerine sarılmak ve kalplerini birleştirmek isterler.  En çok da annelerine ve babalarına sarılmayı isterler. Sarılarak kendilerini daha güçlü hissetmek ve yalnız olmadıklarını bilmek isterler. Bir düşünsenize en son kime içten sarıldınız ve o an neler hissettiniz.  Her hafta yayınlanacak yeni videolardan haberdar olmak için abone olunuz.      Web: http://www.mustafakurt.net/ YouTube: http://www.youtube.com/mustafakurtnet Instagram: https://www.instagram.com/mustafakurt...  Twitter: https://twitter.com/mustafakurtnet Facebook: https://www.facebook.com/mustafakurtnet
06:17
September 24, 2022
Nasıl Yeni Bir Alışkanlık Edinebilirim?
Nasıl Yeni Bir Alışkanlık Edinebilirim?
Yeni bir şeye başlamak veya yeni bir alışkanlık edinmek zordur. Spor salonuna gitmek, bir müzik aleti öğrenmek ya da daha fazla kitap okumak olsun, bu alışkanlığı yaratmak için çok uğraşırız ama sürekli erteleriz. Ama bir hile var. Biri yakın zamanda, diğeri birkaç yıl öncesinden iki kişisel örneği paylaşayım.
05:39
September 17, 2022
Düşünmeden Yazmamın 101 Sebebi ve 1 Yolu
Düşünmeden Yazmamın 101 Sebebi ve 1 Yolu
Öncelikle ne düşündüğümü öğrenmek için yazıyorum ve yazana kadar ne düşündüğümü inanır mısınız, ben de bilmiyorum. Bu podcastin yazılı metni www.mustafakurt.net web sitesinde.
08:48
January 28, 2021
7. Keşke Geçen Sene Bilseydim Dediğim 10 Şey – Kendi Geçmişime Mektup
7. Keşke Geçen Sene Bilseydim Dediğim 10 Şey – Kendi Geçmişime Mektup
Bunu duymak seni şaşırtacak, ancak dünya hayal bile edemeyeceğin şekilde değişmek üzere. Mükemmel başlayan yeni yılını mahvetmek istemiyorum, ama seni 2020’ye hazırlamalıyım. İnan bu yıl hiç kolay olmayacak, ancak yol boyunca sana yardımcı olabilecek birkaç şey paylaşmalıyım... ...Tüm bunları zaten yaşayarak öğreneceksin. Bunun yerine, bu yolculuğu biraz daha kolaylaştırabilecek yol boyunca öğrendiğim 10 şeyi paylaşmak için sana Ocak 2021’den yazıyorum. Birazdan duyacaklarına hazır mısın? Bu podcastin tam metni www.mustafakurt.net web sitesinde...
14:06
January 21, 2021
6. İlk “Bullet Journal”ınız için seçilebilecek muhteşem bir defter.
6. İlk “Bullet Journal”ınız için seçilebilecek muhteşem bir defter.
Bullet Journal fikri beni uzun zamandır büyülüyor. Hatta bu metodun geliştiricisinin benden daha genç olan biri olduğunu öğrendiğimde çok şaşırdım. Sanki bu “ilkel görünen” metodun yüzyıllar önce geliştirilmiş olması gerekir diye düşünüyordum. Neyse, bu fikrin beni uzun zamandır etkisi altına almasına aslında biraz da ben müsaade ettim. Çünkü gerçekten içine daldığınızda leb-i derya. Bende bu büyülü dünyaya kendimi kaptırıyordum ki bir süre sonra bu kadar yoğun şekilde bullet journal ile uğraşamayacağımı anladım. Kendimi biliyorum ve neyi ne kadar yapmayı istesem de o istediğimden ne kadar süre sonra sıkılacağımı ve vazgeçeceğimi de tahmin edebiliyorum. Dinlediğiniz bu bölümün metnini; www.mustafakurt.net web sitesinden okuyabilirsiniz. 
04:54
January 20, 2021
5. 2020’de “Yaşadıklarımdan Öğrendiğim 5 Şey Var”
5. 2020’de “Yaşadıklarımdan Öğrendiğim 5 Şey Var”
Geçtiğimiz günlerde 2021’e neler yaparak girmem gerektiğini yazmıştım. Hadi gelelim bu sabah ki yürüyüşümde zihnimden geçirdiğim ve 2020’den bu yıl öğrendiğim 5 maddeyi birlikte gözden geçirelim; Seslendirdiğim yazıyı okumak isterseniz tıklayabilirsiniz; 2020’de “Yaşadıklarımdan Öğrendiğim 5 Şey Var”
09:58
December 20, 2020
4. “Bir” Çevre Mühendisi ne iş yapar?
4. “Bir” Çevre Mühendisi ne iş yapar?
Aslında bana bu fırsatı verdiğin için teşekkür ederim. Bana “iş hayatımı gözden geçirme” ve “imkanım olsaydı iş hayatıma başlarken kendime neler söyleyebilirdim” fırsatını yaşattın. İş hayatınıza yön vermek değil yazmamın sebebi, iş hayatında sizden birkaç yıl fazla yol almış biri olarak keşkelerimi ve iyikilerimi yazacağım müsaadenizle. Bu yazı yeni mezun bir çevre mühendisi arkadaşın Linkedin üzerinden bana ulaşıp mesleğimle ilgili benden istediği tavsiyeler üzerine yazılmıştır. Bu podcastteki tüm yazıları ve fazlasını www.mustafakurt.net sitesinden okuyabilirsiniz.
11:55
June 27, 2020
3. Farkında değil misiniz? Yıllardır zaten “karantina”dayız!
3. Farkında değil misiniz? Yıllardır zaten “karantina”dayız!
Kalıpları kırmak oldukça zordur. Çoğumuz alışkanlıklarımızı değiştirmek istediğimizi söylüyoruz. Telefon ve ekran bağımlılığından kurtulmayı hepimiz istiyoruz ama bunun çaresini de yine ekranlardan arıyoruz. Hadi itiraf edin, en son başladığınız diyet kaç gün sürdü? Ya da başladığınız sporu düzenli olarak kaç gün devam edebildiniz? Kişi kendine her zaman değişeceğini söyler ama değişim gerçekten zor ve sancılı bir süreçtir.
10:14
May 17, 2020
2. Bir “Süreç Yönetimi” olarak “Kek” yapmak!
2. Bir “Süreç Yönetimi” olarak “Kek” yapmak!
Karantina zamanlarında, kısıtlı imkanların yaşandığı bu günlerde vakti iyi değerlendirmeye çalışıyoruz. Pazar günü malum anneler günüydü. Ben de acaba bu günde hem eşimi nasıl mutlu edebilirim, hem de ailecek nasıl güzel vakit geçirebiliriz diye düşünürken, daha önce hiç yapmadığım ama bu özel günde yaparsam eşimi de çok mutlu edeceğimi düşündüğüm bir fikir geldi aklıma.  Daha önce birçok kez düşündüğüm ama bir  türlü fırsat bulamadığım bir ev işiydi bu.
03:43
May 12, 2020
1. Okyanusların altını üstüne getireceğiz
1. Okyanusların altını üstüne getireceğiz
Günümüzde kullandığımız tüm cihazların yapımında değerli değersiz birçok madde kullanılıyor. Bu maddelerin neredeyse tamamı da madenlerden elde ediliyor. Madenler denilince de aklımıza hemen baretli, yüzleri kararmış insanların yerin altına girdiği ya da Afrika’da zor şartlarda çalıştırılan maden işçileri çocukların görüntüleri aklımıza geliyor. Peki maden denilince benim aklıma ise artık uçsuz bucaksız okyanuslar, dev dalgalar geliyor desem; bana deli muamelesi yapmazsınız değil mi?
05:25
May 09, 2020