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Mutterinstinkt

Mutterinstinkt

By Anissa Brauneis

Alles, was mir Freude macht: Mutterschaftsthemen, Interviewpartnerinnen, die ich wahnsinnig spannend finde, doTERRA Öle Tipps, Bergabenteuer mit der Familie und Ausflugserlebnisse in Niederösterreich.
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# 4 Abenteuer „Internationale Familie“ - Interview mit Claudia Blake

Mutterinstinkt Nov 30, 2018

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#30: doTERRA Spezial - BOGO Angebote

#30: doTERRA Spezial - BOGO Angebote

Alles rund um die BOGO (Buy One, Get One = ein Öl kaufen, eins geschenkt erhalten) im Juli 2023


Jul 20, 202314:57
#29 Vereinbarkeitskämpferin: Interview mit Lisi Molzbichler

#29 Vereinbarkeitskämpferin: Interview mit Lisi Molzbichler

Elisabeth "Lisi" Molzbichler ist Gründerin der Business Moms, hat das Balance Up Summit initiiert und sich ganz dem Thema "Vereinbarkeit" verschrieben. Mit ihrer direkten, lockeren und sympathischen Art erzählt sie mir über gesellschaftliche und politische Herausforderungen in der Vereinbarkeitsdebatte, die Geschichte hinter den Business Moms und wie sie sich ihren Familienalltag mit 3 (!!) Kindern leicht oder zumindest leichtER macht. Balance Up Summit: https://www.balanceup.at Business Moms: https://www.businessmoms.at

Jul 12, 202359:07
#28 doTERRA Dienstag: Öle gegen's Auszucken

#28 doTERRA Dienstag: Öle gegen's Auszucken

Es gibt so Tage, da möchte man die Familie mit einem "Zur freien Entnahme"-Schild auf die Straße stellen.

Meist ist an der eigenen Instabilität einfach zu viel Wirbel rundherum, wenig Schlaf und Hunger schuld. Eine perfekte Kombi, um als emotionales Mienenfeld durch die Gegend zu wandeln.

Öle können uns hier helfen, wieder etwas mehr in unsere Mitte zu finden, Anspannung loszulassen und uns geerdet zu fühlen.

Meine Favoriten dafür stelle ich in dieser Folge vor.

Jul 12, 202307:13
#27 Lebe Leichtigkeit: Interview mit Barbara Freigang-Azadeh

#27 Lebe Leichtigkeit: Interview mit Barbara Freigang-Azadeh

Ich hab Barbara über ein Unternehmerinnen-Netzwerk kennengelernt und war sofort von ihrer authentischen, herzlichen und eben "unbeschwerten" Art begeistert. Und als ich ihre Lebensgeschichte gehört hab, hat sie mich noch mehr beeindruckt. "Wir können es uns leicht(er) machen" kam oft in unserem Gespräch vor und ich hab es tatsächlich als Inspiration und Aufforderung empfunden, mir auch selbst wieder mehr Leichtigkeit zugestehen zu können. Mehr Infos zu Barbara findet ihr unter www.barbarafreigang.com

Jun 29, 202351:32
#26 doTERRA Dienstag: Öle für klare, herzliche Kommunikation

#26 doTERRA Dienstag: Öle für klare, herzliche Kommunikation

Ich hab vor Interviews oder Gesprächen, die mir wichtig sind, eine Öle-Routine, die mir hilft, mich klar, fokussiert und von Herzen auszudrücken.

Hier erklär ich, wie ich Melisse, Rose, Wild Orange und Balance anwende und wie diese 3 Minuten einen großen Unterschied für mich machen.

Jun 27, 202306:11
#25 doTERRA Dienstag: Sommeröle - Coolness, gepflegte Haut, robuste Verdauung und leckere Drinks

#25 doTERRA Dienstag: Sommeröle - Coolness, gepflegte Haut, robuste Verdauung und leckere Drinks

Meine liebsten Sommeröle und persönliche Tipps, um sich eine Klimaanlage für die Handtasche zu basteln, sonnengeküsste Haut zu pflegen, die Verdauung nach einem Grillgelage zu unterstützen und köstliche Drinks zu mixen.

Jun 20, 202310:54
#24 Mit Kindern auf den Schneeberg - Auf was ist zu achten und was fand ich super (oder auch nicht)?

#24 Mit Kindern auf den Schneeberg - Auf was ist zu achten und was fand ich super (oder auch nicht)?

Meine Seele verlangt nach Bergen - allerdings bin ich eine absolute Alpin-Anfängerin und derzeit müssen alle Ausflüge ja familientauglich sein.

Der Schneeberg in Niederösterreich bietet sich hier super an: man kann gemütlich mit der Schneebergbahn rauf- und runterfahren.

Ein paar Sachen sollte man hier vor allem mit Kindern beachten. In dieser Folge teile ich mit euch, wo ich gut vorbereitet war und was ich anders machen würde. Und: welche Einkehrmöglichkeit mich total überrascht hat.

Jun 18, 202324:37
#23 doTERRA Dienstag: Salubelle - viel mehr als nur eine "Beauty-Mischung"

#23 doTERRA Dienstag: Salubelle - viel mehr als nur eine "Beauty-Mischung"

Den Salubelle Roll On gibt es jetzt im Juni kostenlos zu jeder Bestellung ab 200 PV.

Da ist es echt Zeit, über allllll seine tollen Anwendungsmöglichkeiten zu sprechen und wie er mich bei einem meiner Pferde total von seiner Kraft überzeugt hat.

Jun 13, 202307:48
#22 doTERRA Dienstag: Das MetaPWR Kollagenpulver

#22 doTERRA Dienstag: Das MetaPWR Kollagenpulver

Jeden Dienstag dreht sich hier alles um die ätherischen Öle und Produkte doTERRA.

Heute geht's um das MetaPWR Advantage Kollagenpulver, das bei meiner Geruchs- und Geschmackseinschränkung, die ich seit 2 Jahren hatte, echt viel bewirkt hat und auch an meiner Haut und Energie konnte ich Veränderungen bemerken.

Dieses Produkt unterscheidet sich in vielen Punkten von anderen Kollagenpräparaten und ist in seiner Zusammensetzung wirklich einzigartig und besonders.

Jun 06, 202318:52
#21 Weniger, aber besser: Warum mich mein Social Media Boykott zu einer besseren Mutter macht

#21 Weniger, aber besser: Warum mich mein Social Media Boykott zu einer besseren Mutter macht

Mentale Klarheit, mehr Fokus, weniger "Oh, macht das nochmal, das ist gut zu zum Posten" - nach Jahren, in denen ich Social Media für private und auch ganz viele berufliche Zwecke verwendet hab, hat es nun einen Platz in den hintersten Reihen meines Lebens eingenommen.

Und ja: ich finde, diese Einstellung macht mich zu einer präsenteren Mutter - etwas, das ich IMMER anstrebe.

www.anissabrauneis.at

Jun 01, 202321:36
#20 Interview mit MamaFit Trainerin Nina Zadina-Benedikt

#20 Interview mit MamaFit Trainerin Nina Zadina-Benedikt

www.anissabrauneis.at  

Hier erfährst du mehr über Nina Zadina-Benedikt und ihre MamaFit Trainings: http://mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt/ 

Und hier das angesprochene Video zum Testen der eigenen Rectus Diastase: https://youtu.be/PXGSUcluztU

Was ist eine Rectus Diastase? Und was kann ich dagegen tun bzw. was sollte ich möglichst vermeiden?

Wie kann ich meinen Beckenboden trainieren und worauf muss ich achten, wenn ich in der Schwangerschaft und nach der Geburt laufen möchte?

Jan 30, 202249:47
#19 Was braucht man für Babies und als Mama WIRKLICH?

#19 Was braucht man für Babies und als Mama WIRKLICH?

Was kann man sich als Eltern voll sparen und ohne was geht es GAR nicht?

Hier stelle ich meine Lieblinge und auch all jene Sachen vor, ohne die ich - vor allem beim zweiten Kind - getrost auskommen konnte.

Mein Interview mit Stella Brunner, Inhaberin des Concept Stores "Wunschkind" in Krems: 
https://anchor.fm/mutterinstinkt/episodes/17-Interview-mit-Stella-Brunner-von-Wunschkind---Nachhaltige-Kindermode-e1avctn

Podcast-Folge zur Anwendung ätherischer Öle bei Kindern:
https://anchor.fm/mutterinstinkt/episodes/5-therische-le-fr-Kinder---Was-gibts-zu-beachten-e2rivb

https://www.anissabrauneis.at

https://www.instagram.com/mutter.instinkt

Jan 04, 202229:08
#18 Schwangersein im Lockdown

#18 Schwangersein im Lockdown

Der Blog zum Lesen: www.anissabrauneis.at/blog/
Instagram: www.instagram.com/mutter.instinkt/
Eine Schwangerschaft im Lockdown bringt - vor allem psychisch und mental - ganz besondere Herausforderungen mit sich.
Hier spreche ich über meine eigenen Erfahrungen und alles, das MIR geholfen hat, diese Zeit trotzdem zu genießen - und teilweise "einfach zu überstehen". ;-)
Dec 13, 202115:48
#17 Interview mit Stella Brunner von Wunschkind - Nachhaltige Kindermode
Nov 29, 202138:06
#16 Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt
Oct 11, 202137:42
#15 Ist doTERRA (nur) ein "Mama-Business"?
Sep 22, 202126:21
#14 Masern & Impfen: Spaltung der Gesellschaft
Dec 12, 201951:09
# 13 Birth in Balance: Interview mit Steffi Reimer

# 13 Birth in Balance: Interview mit Steffi Reimer

Schmerzlose Geburt? Ist das möglich?
Und wie kann man sich nach traumatischen Geburtserfahrungen wieder "positiv konditionieren"?
Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Steffi Reimer von Birth in Balance stellen durfte und die sie ganz offen, kompetent und mit Herz beantwortet hat.

Mehr Infos zu Steffi und ihren Angeboten unter www.birth-in-balance.com

Sep 08, 201950:48
#12 Reisen mit Baby: Tipps für London

#12 Reisen mit Baby: Tipps für London

Hier unsere Erfahrungen und Erlebnisse von unserer Reise nach London: wie bewegt man sich mit Kind, Kegel und Buggy am besten fort? Was kann man tun und anschauen? Welche Dinge und Vorbereitungen sind am Flughafen zu beachten? (Und wie wickelt man „in der Luft“ am besten??)
Aug 31, 201932:12
# 11 Baby Led Weaning: Was ist das und warum machen wir‘s?

# 11 Baby Led Weaning: Was ist das und warum machen wir‘s?

Baby Led Weaning, also „babygeführtes Abstillen“ passt einfach perfekt zu unserem Familienalltag und ich erzähle euch, wie ich drauf gekommen bin, was ich bisher gelernt hab und wie‘s damit weitergeht.

Das von mir angesprochene Buch "Baby Led Weaning - Das Grundlagenbuch: Der stressfreie Beikostweg" von Gill Rapley und Tracey Murkett gibt es zB auf Amazon: https://www.amazon.de/Baby-led-Weaning-Grundlagenbuch-stressfreie-Beikostweg/dp/3466345901/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3K9B00STAUIGT&keywords=baby+led+weaning&qid=1564242176&s=gateway&sprefix=baby+led+wea%2Caps%2C181&sr=8-1

Jul 27, 201923:25
# 10 Kaiserschnitt - Was ich vorher gern gewusst hätte
Jun 02, 201949:39
# 9 Babyschlaf - Ist anders, als erwartet...

# 9 Babyschlaf - Ist anders, als erwartet...

Es sagt einem zwar jeder, dass man VOR dem Kinderkriegen ordentlich „vorschlafen“ soll, aber wie es dann wirklich läuft, wenn der Nachwuchs da ist, kann einem kaum jemand vermitteln, da es soooo unterschiedlich läuft. Hier also meine Erfahrungen, Gedanken u Meinung zum sogenannten „Schlaftraining“
Feb 22, 201924:07
# 8 Ätherische Öle in der Schwangerschaft im 2. und 3. Trimester
Jan 30, 201926:08
# 7 Ätherische Öle in der Schwangerschaft: die ersten 3 Monate
Jan 30, 201940:39
# 6 Die etwas andere Jahresplanung: „Planen mit Gefühl“

# 6 Die etwas andere Jahresplanung: „Planen mit Gefühl“

Meine Art der Jahresplanung hat sich immer wieder verändert: von klassischen To-Do-Listen zu einem Jahresmotto, nach dem sich dann alles richtet. Wie ich jetzt vorgehe u was sich auf meinem Vision Board findet, erzähl ich in der heutigen Folge.
Jan 13, 201920:24
# 5 Ätherische Öle für Kinder - Was gibt‘s zu beachten?
Dec 29, 201838:03
# 4 Abenteuer „Internationale Familie“ - Interview mit Claudia Blake
Nov 30, 201847:19
# 3 Social Media: Kind zeigen oder nicht?

# 3 Social Media: Kind zeigen oder nicht?

Sollen wir unsere Kinder lieber nicht auf Instagram & Co zeigen? Ist das eine Verletzung ihrer Privatsphäre? Und wie gehe ich als Elternteil damit um? Infos zu dem erwähnten Aroma Day unter www.aroma-event.com
Nov 19, 201817:02
# 2 Stillen - das „Natürlichste der Welt“ kann manchmal ganz schön schwierig sein

# 2 Stillen - das „Natürlichste der Welt“ kann manchmal ganz schön schwierig sein

Meine Still-Story: Anfangsschwierigkeiten, Retter meiner Brustwarzen, das Mindset, das alles verändert hat und warum ich ganz strikt Probiotika nehme.
Nov 10, 201835:55
#1 Wann ist der passende Zeitpunkt zum Kinderkriegen?

#1 Wann ist der passende Zeitpunkt zum Kinderkriegen?

Klar, da gibt es kein Patentrezept und das ist eine sehr persönliche Entscheidung, aber ICH hab mir davor ein paar Fragen gestellt und auch letztendlich einen spirituellen Zugang gefunden. Hört euch an, was ich noch unbedingt erleben wollte und welchen Deal ich mit dem Universum geschlossen hab.
Nov 01, 201815:43
Intro - Um was geht’s?

Intro - Um was geht’s?

Oct 28, 201800:56