Podcast Na hlavu

V prvej epizóde novej série podcastu Na hlavu sme privítali psychológa Martina Poláka. Rozprávali sme sa o fóbiách a ich rozšírení, o tom, ako im predchádzať a ako ich liečiť, pričom sme sa zdôverili aj so svojimi vlastnými strachmi. Martin nám priblížil fenomén virtuálnej reality a možnosti jej využitia v kognitívno-behaviorálnej terapii, a nezabudol ani na zopár filmových tipov. Epizódu moderuje nová dvojica moderátorov - Dušan a Ráchel. Prajeme príjemné počúvanie! #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu  #odvahouprotistigme #hovormeotom

Martin Polák

Študoval psychológiu so zameraním na klinickú psychológiu a výskum psychoterapie na univerzitách v Trnave, Mníchove, Grazi a vo Viedni. V dizertačnom výskume sa na Univerzite v Grazi venuje oblasti efektivity a implementácie nových foriem kognitívno-behaviorálnej terapie, ako sú expozičná terapia vo virtuálnej realite a kognitívno-behaviorálna terapia administrovaná cez internet v liečbe panickej poruchy, sociálnej fóbie a obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Na Slovensku pracoval v Psychiatrickej nemocnici Philippa Pinela v Pezinku a v Psychiatrickej nemocnici Veľké Zálužie, aktuálne pracuje v ambulancii klinickej psychológie v Bratislave. Je psychoterapeutom vo výcviku (kognitívno-behaviorálna terapia), ďalej sa vzdeláva v atestačnom štúdiu klinickej psychológie. Je členom Európskej spoločnosti pre výskum internetových intervencií (European Society for Research on Internet Interventions), Spoločnosti pre terapiu virtuálnou realitou (Society for Virtual Reality Therapy) a spoluzakladateľom Asociácie klinických psychológov Slovenska.

Podcast Na hlavu vám prináša občianske združenie Psychiatria nie je na hlavu. Ak ste fanúšikmi či fanúšičkami osvety v oblasti duševného zdravia, nezabudnite nás sledovať na Facebooku či Instagrame, prípadne si prečítať náš blog na Denníku N.

Hosťom dnešnej epizódy je členka nášho OZtka Psychiatria nie je na hlavu, ktorá bloguje o živote s bipolárnou afektívnou poruchou a spravuje instagramový účet @zivot.s.bipolarkou . Nina Zibolenová vedie dobrodružný život - "ako na hojdačke" lieta z mánie do depresie. Medzitým sa snaží udržať v remisii a byť sama sebou. Prajeme príjemné počúvanie! #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Sme späť s podcastom Na hlavu! Ako slovenskí žiaci zvládali online vyučovanie? S akými problémami súvisí dištančné vzdelávanie? So školským psychológom Matúšom Lavríkom sme sa porozprávali o návrate žiakov do škôl a celkovo o psychickom zdraví v čase pandémie. Príjemné počúvanie! #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Nielen o knihách z psychiatrie a psychológie, ale najmä o tom, ako Vás kniha dokáže vytrhnúť z reality a problémov bežných dní. Vezmite knihu do ruky alebo si nalaďte náš podcast. Príjemné počúvanie. #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Nielen o knihe Nevyhorení s Luciou Okšovou, ktorá je odvážna mladá žena a nebála sa prehovoriť o svojom vyhorení v práci. Tešíme sa na Vaše ohlasy. A nezabudnite, že tento diel je súťažný! #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Myslíte si, že máte komplexy menejcennosti? Sem-tam ich máme všetci, ale aké je to trpieť naozaj vážnym chronickým komplexom menejcennosti, to sa dozviete v tomto podcaste s Michalom Komžíkom. Michal nám prezradil viac a my sa budeme tešiť ak si nás znova pustíte do vašich slúchadiel či do uší :) #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Vyhoreli ste? To nevadí, deje sa to veľa ľuďom v rôznych škálach, ale podstatné je, že sa z toho dá vyviaznuť bez trvalých následkov. Paľo, Marek a Radka zistili viac, veď počúvajte! #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Táto epizóda je o tom, čo robiť, keď sa ocitnete na psychiatrii a ako fungujú Pinelky, ktoré vznikli v psychiatrickej nemocnici Philippa Pinela. Ako sa z toho nezblázniť a mnohé ďalšie tipy od Alenky a Renátky z Pineliek. #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

O desivom strachu zo života s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) s Terkou Szalaiovou, ktorá sa nám nebála porozprávať o svojej skúsenosti s OCD a prečo ľudia s OCD nie sú mimozemšťania. #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Keď sa stretnú Klára, Radka, Marek a Števko ... Nie, nejde o nejaký nepodarený vtip, ale o ďalšiu časť podcastu Na hlavu. Tentoraz o úzkosti a depresii v uvoľnenej atmosfére. Veď počúvajte! #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Poruchy príjmu potravy s neuveriteľne rozhľadenou mladou spisovateľkou so slovnou zásobou Joanne Rowlingovej Vavi Sedilekovou z Banskej Bystrice a z projektu Chuť žiť. Vavi napísala niekoľko kníh, no v podcaste najmä o tej s rovnakým názvom Chuť žiť, lebo my v podcaste Na hlavu nemáme len veľkú chuť žiť, ale aj podcastovať. #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu

Čo to tá psychiatria je? Aký je rozdiel medzi psychologmi a psychiatrami? Čo robiť ak cítim, že potrebujem vyhľadať pomoc a akého terapeuta si vybrať? #nahlavu #psychiatrianiejenahlavu