Beratung mal anders - Psychologie am Nachbartisch

Beratung mal anders - Psychologie am Nachbartisch

By Natascha Blumensaat
Natascha ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, voller Energie, kreativ und lebensbejahend. Ihr Partner Christian ist ein kritischer Zeitbeobachter, ein rationaler Zahlenmensch, sachlich und lebenserfahren. Beide sitzen gerne bei ihrem Stammitaliener und reflektieren angeregt über Themen des Lebens. Immer wieder passiert es dabei unbeabsichtigt, dass Menschen am Nachbartisch neugierig werden und aufmerksam das Gespräch verfolgen. Dieser Podcast lädt dich ein, am Nachbartisch Platz zu nehmen und bei Themen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Beziehungen zuzuhören.
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Let´s talk about Sex - einfach mal machen!
Flaute im Bett und nun? Wir suchen und finden Lösungen, wie aus Langeweile und sexueller Routine wieder Spaß wird. Auch in einer langjährigen Beziehung kann Sexualität erfüllend sein - Mann muss nur wissen, wie - Sie sich ihrer Lust öffnen - oder beide "es einfach mal machen"! Viel Spaß bei einem aufregenden und sexgeladenen Podcast.  
22:11
May 15, 2020
Leben in der Matrix - Traum, Albtraum oder doch Realität?
Der Film "Matrix" ist legendär und bestimmt hat sich jeder danach überlegt: Leben wir in einer Matrix? Traum oder Albtraum oder doch schon Realität? Was ist real? Der Konstruktivismus sagt, es gibt keine objektive Wirklichkeit. Jeder nimmt die Realität durch die eigenen Filter wahr und kreiert sich unbewusst "seine" Wirklichkeit. Was, wenn du dir eine Wunschwirklichkeit (Matrix) erschaffen könntest?  Tauche mit uns in eine Folge voller Philosophie und Pipi Langstrumpf: "Ich mache mir die Welt, wiedie wiedie wie sie mir gefällt!" 
20:55
May 12, 2020
Wut ausdrücken - gar nicht so einfach!
Wütend sind wir alle mal - oder nicht? In unserer Gesellschaft ist das Gefühl Wut nicht erwünscht und so haben viele Menschen Probleme, ihre Wut angemessen auszudrücken. Dies führt zu mancherlei psychosomatischen Beschwerden und Unzufriedenheit. Gibt es den richtigen Weg, wie Wut gezeigt werden kann? Wir versuchen dieses Mysterium zu entschlüsseln und reflektieren über unseren Umgang mit diesem großartigen Gefühl.  
18:39
May 7, 2020
Sport - der "Innere Schweinehund" und Motivation Teil 2 von 2
Sport ist gesund und so sollten wir alle regelmäßig sporteln. Nur allzu oft blockiert der "innere Schweinehund" jegliche Motivation. In dieser Folge erläutern wir die Vorteile, die Sport hat - individuell und allgemein -  und wie wir es schaffen, uns immer wieder zu motivieren. Da diese Folge für den Upload zu lang war, wurde sie in der Mitte geteilt - also unbedingt Teil 1 hören :-)
13:49
May 4, 2020
Sport - der "Innere Schweinehund" und Motivation Teil 1 von 2
Sport ist gesund und so sollten wir alle regelmäßig sporteln. Nur allzu oft blockiert der "innere Schweinehund" jegliche Motivation. In dieser Folge erläutern wir die Vorteile, die Sport hat - individuell und allgemein -  und wie wir es schaffen, uns immer wieder zu motivieren. Da diese Folge für den Upload zu lang war, wurde sie in der Mitte geteilt - also unbedingt Teil 2 hören :-)
13:20
May 4, 2020
Wege aus dem Tief - "Bloß nichts Schweres!"
"Bloß nichts Schweres" Zitat Christian :-) In diesem zweiten Teil nehmen wir dich mit auf unsere positive Seite im Umgang mit depressiven Verstimmungen und Melancholie. Freue dich auf leichte Unterhaltung, gespickt mit Satire und Humor. Und am Ende lassen wir noch ein wenig die Seele baumeln.
22:00
April 27, 2020
Wege aus dem (Corona) Tief
Die Corona-Zeit verlangt uns einiges ab und so bleiben trübe Stimmungen nicht aus. Wer kennt das nicht - Bad Hair Days oder die Schwierigkeit, sich anzutreiben? In dieser Folge geht es darum, wie wir beide in unserer Gegensätzlichkeit damit umgehen. Was hilft gegen Melancholie oder depressive Verstimmung und wo sind die Grenzen? Ergänzt wird diese Folge mit der nächsten Folge: Wege aus dem Tief - "Bloß nichts Schweres!" :-) 
22:02
April 27, 2020
Partnerschaft in der Quarantäne Teil 2
Corona-Krise, Urlaub oder die Weihnachtszeit fordern Paare heraus und bringen Beziehungen an Belastungsgrenzen. In diesem Podcast suchen wir Ideen für das Miteinander auf "engem Raum", finden umsetzbare und kreative Lösungen und weitere Themen für nächste Podcastfolgen.  
23:05
April 22, 2020
Partnerschaft in der "Quarantäne" Teil 1
Corona und das Kontaktverbot bringt Partneschaften an ihre Grenzen. In dieser Folge geht es darum, wie man das gemeinsame  "Homeoffice" gut und harmonisch gestalten, Streit vorbeugen und begegnen und der Beziehung Raum geben kann. Tipps zum Umgang mit der neu gewonnenen und gemeinsamen Zeit runden den Podcast ab.
21:27
April 18, 2020
Folge 1 - Warum machen wir diesen Podcast?
Ich (Natascha) bin eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, voller Energie,  kreativ und lebensbejahend.... Und ich (Christian) bin ein kritischer  Zeitbeobachter, ein rationaler Zahlenmensch, sachlich und  lebenserfahren. Wir sitzen gerne bei unserem Stammitaliener und  reflektieren angeregt über Themen des Lebens. Immer wieder passiert es  dabei unbeabsichtigt, dass Menschen am Nachbartisch neugierig werden und  aufmerksam das Gespräch verfolgen. Diese Folge lädt dich ein uns kennen zu lernen, das erste mal am Nachbartisch Platz zu nehmen und zu hören, warum wir diesen Podcast machen. Viel Spaß!
15:13
April 12, 2020