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Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast

Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast

By Hie Kim & Anna Herz
Hie Kim und seine Freundin Anna Herz sprechen über Yoga in all seinen Facetten und geben einen Einblick hinter die Kulissen des Yoga-Unterrichts. Hie Kim ist seit über 10 Jahren hauptberuflich Yogalehrer, bildet im gesamten deutschsprachigen Raum Yogalehrer aus und veranstaltet jährlich mehrere Retreats.
Anna Herz schreibt als freie Journalistin für Titel wie Soul Sister, Women's Health und Galileo und unterrichtet in Hamburg ebenfalls Yoga. In ihrem gemeinsamen Yoga-Podcast stellen sie sich gegenseitig immer wieder die Frage: "Na, was geht (in der Yoga-Welt)?!"
Insta: @yunion.de
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#5 Just here for the Shavasana | Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast
In dieser Folge geht es um Everyone's Darling: Shavasana.
36:42
November 26, 2020
#4 Was ist Yoga? | Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast
Dehnen und atmen oder spirituelle Praxis? Yoga ist so vielfältig wie die Kaffeebohnenauswahl in einer guten Rösterei. Die einen mögen’s mild, die anderen schwören auf Robusta. Manche genießen ihr Yoga ganz pur, andere lieben Milchschaum. Anna und Hie wagen den Versuch einer Definition zwischen achtsamem Sport, indischer Tradition, moderner Spiritualität und Yoga Philosophie. In dieser Folge erfährst du, was „gutes Yoga“ wirklich ausmacht, wie du dich selbst beim Yoga besser kennenlernst und was es mit der Milchschaum-Metapher tatsächlich sich hat.
26:45
November 13, 2020
#3 Männer & Frauen im Yoga | Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast
Yoga gilt allgemein als „Frauen-Sport“, doch inzwischen gibt es immer mehr gezielte Angebote von Yoga für Männer. In dieser Folge sprechen Hie und Anna über die Geschlechterverteilung in Yogakursen, wie diese die Stimmung der Stunde beeinflusst und wie du deinen Freund NICHT überzeugst mit dir gemeinsam Yoga zu machen.  Außerdem beschäftigt uns die Frage, warum es so viel mehr weibliche Yogalehrerinnen gibt und warum die Spitze der Yoga-Branche trotzdem von Männern besiedelt ist.
36:06
November 8, 2020
#2 Lockdown Alignment | Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast
In dieser Folge sprechen Anna und Hie über Online-Yoga im Lockdown, Selbstliebe in schweren Zeiten & die besten Serien zum Bingewatchen. Tipps für deine Home Yoga Practice und Equipment-Empfehlungen vom Tech-Nerd gibt es on top zum Mitnehmen. Nawasgeht?! Der Yoga Podcast. In dieser Yoga Podcastfolge: 2:40  – Lockdown Light: Was bedeutet es für Yogis und Yoginis? 9:30 – Hie gibt ein paar technische Tipps zum Online Yoga Unterrichten: Lavalier Funk Mikrofon, USB Soundkartendongle und eine Webcam. Alternativ Truewireless Earbuds und ein Handy mit einer guten Kamera. 11:47 – Wie verändert sich der Unterricht, wenn es online stattfindet und nicht offline? 17:45 – Was sollten/könnten wir November machen? 22:40 – Empfehlungen von Anna & Hie 32:30 – Was Anna & Hie sich für den November vorgenommen haben. 34:00 – Hie erzählt ein kleines Geheimnis zur Home Practice
38:59
November 1, 2020
#1 Love her Wildthing | Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast
In der ersten Folge unseres Yoga-Podcasts atmen wir erstmal gemeinsam tief durch, erzählen unsere Kennenlern-Geschichte und welche Rolle ein paar Kurzhanteln dabei gespielt haben und klären natürlich, was es mit dem poetischen Titel "Love her wildthing" auf sich hat. Unsere "Love her Wildthing" Shirts gibt es hier. In dieser Yoga Podcastfolge: 2:10  – Anna & Hie's Kennenlerngeschichte
14:53
October 29, 2020