Нервное

Как развивать критическое мышление. Как при этом помогают творческие навыки, творчество и креативность.

Поговорим об этом сегодня в нашем выпуске и добро пожаловать на второй сезон подкаста "Нервное".

Как развивать критическое мышление.Что поможет принимать решение и причем тут индукция?

Поговорим об этом сегодня в нашем выпуске и добро пожаловать на второй сезон подкаста "Нервное"

Как развивать критическое мышление. И причем тут вопросы(«сложные», «основные» и тп)?

И добро пожаловать на второй сезон подкаста "Нервное"

Как развивать критическое мышление. И причем тут вопросы(«сложные», «основные» и тп)?

И добро пожаловать на второй сезон подкаста "нервное"

В двадцать первом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О 5 способах развития эмоционального интеллекта.

Развитие эмоционального интеллекта подразумевает развитие целого ряда врожденных качеств, которые помогают нам ежедневно улучшать наше душевное состояние. Вот пять простых способов, которым мы можем следовать, чтобы оптимально развить своё аффективное сознание.

1. Определение "негативных" эмоций

2. Самооценка-Рефлексия

3. Самовыражение

4. Управление стрессом

5. Эмпатия как ежедневная привычка

Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность и Эмоциональный интеллект, и прибудет с Вами сила 5 навыков.

В двадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить о  том есть ли разница между эмоциональным и общим интеллектами. 

Причина, по которой IQ не зависит от EQ, заключается в том, что EQ продолжает улучшаться и совершенствоваться в течение всей жизни, поэтому никогда не поздно начать изучать эмоциональный интеллект.

О 5 способах как еще развивать эмоциональный интеллект поговорим в следующем, 21ом выпуске.

В девятнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О Заботе. 

Но новой заботе, Заботе 2.0 когда стараемся понять себя и понять других.

Узнайте как Забота 2.0 влияет на эмпатию, доверие, а значит на нас самих, на  отношения и работу.

Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.

В восемнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О саморегуляции.

Саморегуляция— это в  способность контролировать свои эмоции и реакции на ситуации и других людей.

Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.

В семнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. Это социальная осведомленность.

Самосознание, это как осознанность только в отношении собственных эмоций и чувств.

Социальная осведомленность- осведомленность о взаимодействии с другими.

Тренируйте социальную осведомленность, осознанность и эмоциональный интеллект вместе с нами.

В шестнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. Это самосознание.

Самосознание, это как осознанность только в отношении собственных эмоций и чувств.

Осознанность- осведомленность о текущем моменте.

Тренируйте Самосознание, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.

В пятнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное»

Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об эмоциональном интеллекте.

Что такое эмоциональный интеллект?

Где его можно применять?

Надо ли и как его развивать?

Инстаграм Григория Мисютина: