WARUM-DARUM.
By Nici & Lisa
WARUM-DARUM.Oct 21, 2019
#74 Pille absetzen - und jetzt? Erfahrungen rund um die Kupferspirale mit @male.geers
Immer mehr junge Frauen entscheiden sich mittlerweile gegen die Pille, wie eine Statistik der AOK zeigt. Doch die Frage: und was jetzt? bleibt.
Mittlerweile gibt es so viele verschiedene Verhütungsmethoden + eine individuelle Entscheidung zu treffen fällt oft gar nicht so einfach. Wir haben heute @male.geers als Interviewgast, die uns ihre persönliche Geschichte erzählt. Wir sprechen darüber, was sich bei ihr durch die Pille verändert hat und warum sie sich letztlich für die Kupferspirale als Verhütungsmittel entschieden hat. - Mit vielen ehrlichen Erfahrungen rund um den Eingriff, mögliche Schmerzen und Kosten.
Was uns wichtig ist: die Verhütung ist eine ganz individuelle Entscheidung. Es gibt kein richtig und falsch + dieser Podcast soll keineswegs eine Empfehlung für oder gegen etwas aussprechen. Wir möchten hier nur darüber quatschen, welche Erfahrungen wir persönlich gemacht haben. :)
Das YouTube - Video, das Lisa zum Thema Zyklusbeschwerden empfohlen hat, findet ihr hier:
Nicis Buchempfehlung "Wie uns die Pille verändert" findet ihr hier
MEHR ZU UNSEREM INTERVIEWGAST
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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,
Lisa & Nici
#73 Eine Folge über die Einsamkeit & das Alleinsein
Warum fällt es uns eigentlich so schwer, alleine sein zu können? Einsamkeit ist ein innerer Zustand, der als unangenehm empfunden wird & den wir vermutlich alle kennen. Wie wir persönlich damit umgehen & warum wir mittlerweile lieber allein, als in schlechter Gesellschaft sind, erzählen wir in der heutigen Folge. Kleiner Reminder: Einsamkeit kommt & geht!
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Lisa & Nici
#72 "Wer würde eher eine offene Beziehung führen?" Eure Fragen, unsere Antworten 2.0
Nachdem die letzte "Wer würde eher" Folge schon knapp 1 1/2 Jahre und damit viel zu lange her ist: Klappe auf für die 2.0 Edition:
Wer würde eher in eine WG ziehen, ein Blind Booking machen, von Kopf bis Fuß in Designerklamotten unterwegs sein oder eine offene Beziehung führen?
Es wird wieder lustig, teilweise auch nachdenklich und sehr unterhaltsam. Denn wir wussten davor selbst nicht genau, wie die Fragen und somit auch unsere Antworten ausfallen - ganz viel Spaß beim Zuhören und danke für all eure coolen Fragen!
Schreibt uns nach der Folge gern, wer alles richtig getippt hat! :)
Hier kommt ihr zu unserer ersten "Wer würde eher...?" Folge!
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Lisa & Nici
#71 Generation Selbstständig: Wie lässt sich die eigene Passion finden & damit auch noch Geld verdienen? - mit @patiundmatte
Die sogenannte Generation Y & Z, zu der wir auch gehören, scheint keine Lust mehr auf unflexible Arbeitszeiten & überholte Arbeitsmodelle zu haben. Gerade in Zeiten der Digitalisierung trauen sich immer mehr, etwas eigenes zu wagen & sich auszuprobieren. Neben Social Media und diversen anderen Plattformen wie Etsy gibt es immer mehr Möglichkeiten sich selbst, sein Produkt oder die eigene Geschäftsidee zu zeigen und nach außen zu tragen. Pati & Mathias vom IG Account @patiundmatte haben schon vieles in ihrem Leben probiert: von der Karriere als Schauspieler:in, der Gründung des "Vegan für Einsteiger" Kongress', sowie eines Basenfasten Onlinekurs, bis hin zu eigenen Workshops. Mittlerweile helfen Pati & Mathias anderen Menschen dabei, ihr eigenes Soulbusiness zu entdecken und zu leben.
MEHR ZU UNSEREN INTERVIEWGÄSTEN
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Flip Up Your Life Workshop: https://www.soul-position.de/workshop-flip-up/
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Lisa & Nici
#70 Wusstet ihr, dass diese Lebensmittel nicht unbedingt vegan sind?
Zugegeben: der Einstieg in die vegane Ernährung kann zuerst etwas verwirrend sein, denn versteckte Zusatzstoffe und Hilfsmittel werden leider nicht immer gekennzeichnet und oft befinden sich tierische Bestandteile auch in Lebensmitteln, bei denen wir vermutlich nicht unbedingt damit gerechnet hätten. In der heutigen Folge möchten wir deshalb etwas Licht ins Dunkel bringen und ein paar Lebensmittel vorstellen, die - wider Erwarten - nicht (immer) vegan sind. Hättet ihr's gewusst?
WORÜBER WIR IN DER FOLGE GESPROCHEN HABEN
"Vegan Life" - das Buch von Nici
https://verlagshaus24.de/vegan-life
Einkaufsguide-App von PETA
https://www.petazwei.de/veganer-lifestyle/app/
Unabhängige vegane Siegel, die beim Einkauf helfen können
Das V-Label
https://www.v-label.eu/de/
Die Veganblume
http://www.biokontakte.com/guetesiegel/essen-trinken-guetesiegel/veganblume-vegan-trademark
EcoVeg
https://www.vegorganic.de
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Lisa & Nici
#69 Da sind wir (endlich) wieder - was uns die letzten Monate beschäftigt hat & wie es mit unserem Podcast weitergeht
Wir sind zurück aus unserer Sommerpause, die etwas langer gedauert hat als geplant & was sollen wir sagen: wir haben euch & unsere wöchentlichen Gespräche miteinander ganz schön vermisst. Mitgebracht haben wir nicht nur jede Menge Ideen für unseren Podcast & neue Inspiration, sondern auch ein paar Geschichten, die diesen Sommer so passiert sind. Ganz viel Spaß beim Zuhören!
PODCASTFOLGEN MIT INTERVIEWGÄSTEN
Wie der Mond unser Leben beeinflusst - mit @saraisabel
https://open.spotify.com/episode/2JKAG6qBJLnDFTLqOG0oJ5?si=uncLYNq5SK6FPpBnKMNPTg&dl_branch=1
Ein ehrlicher Talk über zahllose Diäten, den Weg zu mehr Selbstliebe & Hass im Netz - mit @endlich_zufrieden
https://open.spotify.com/episode/2iIVBNZlhEvh0CUABLMXt0?si=3f62c1dd24d5485b
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Lisa & Nici
#68 Ehrliche Review zu "Seaspiracy" & warum wir glauben, dass die Netflix-Doku den Fischkonsum nachhaltig verändern wird
Diese Folge hatten wir schon längere Zeit geplant, denn es liegt uns sehr am Herzen, diesem wichtigen Thema auch hier eine Plattform zu geben. Die vor einigen Wochen erschienene Netflix-Doku "Seaspiracy" liefert Denkanstöße & Material zum kommerziellen Fischfang und zeigt, was Konsument:innen lieber nicht sehen sollen. Heute teilen wir unsere ehrliche Review zum Dokumentarfilm, erzählen euch, welche Fakten uns besonders betroffen gemacht haben & wie wir gemeinsam dieser Problematik entgegenwirken können. Viel Spaß beim Zuhören - teilt gerne auch eure Gedanken zu diesem Thema mit uns!
VERLINKUNGEN
Dokumentarfilm "Seaspiracy"
https://www.peta.de/neuigkeiten/doku-seaspiracy/
Buch "Vegan Life" von Nici
https://verlagshaus24.de/vegan-life
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Lisa + Nici
#67 Wir sind zurück! Ein kleines Lifeupdate der letzten 6 Wochen
Und zack war sie plötzlich da, unsere ungeplante Podcast Pause - denn das Leben kam mal wieder mit vollem Karacho dazwischen.
Umso mehr freuen wir uns, heute endlich mal wieder miteinander und mit euch zu quatschen.
- Über die letzten 6 Wochen, das Leben in der Heimat, Hausarbeiten und einen recht spontanen Vankauf.
Danke auch für alle eure lieben Nachrichten, die sich nach uns und unserem Podcast erkundigt haben.
Wir drücken euch + freuen uns auf die nächste Folge nächste Woche mit euch.
Lisa und Nici
#66 Ein ehrlicher Talk über zahllose Diäten, den Weg zu mehr Selbstliebe & Hass im Netz - mit @endlich_zufrieden
Wir freuen uns heute besonders, denn wir haben einen tollen Gast für diese spannende Folge: Jasmin von @endlich_zufrieden.
Mit ihr sprechen wir über ihre Reise von ständigen Diäten und dem Wunsch vom Abnehmen zur Selbstliebe. Dabei haben wir uns auch gefragt: Woher kommen eigentlich all diese Ideale von Körperformen in unserem Kopf?
Jasmin teilt in der Folge viele Tipps, wie man seinen Körper selbst mehr schätzen kann, was an Tagen hilft, an denen man sich selbst nicht so wohl fühlt und ihre Erfahrung mit Hass im Netz. Denn mit ihrer positiven Einstellung zu sich selbst und ihrem Körper polarisiert sie in den sozialen Medien.
Viel Spaß beim zuhören und teilt gerne auch eure Gedanken zu diesem Thema mit uns!
MEHR ZU JASMIN
Instagram: @endlich_zufrieden
YouTube: Endlich Zufrieden
TikTok: @endlich_zufrieden
Diesen Accounts folgt Jasmin gerne für Selbstliebe - Content: @justkimbrly, @vikykid , @itsrolislife
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Lisa + Nici
#65 Über Fashion Fails & unsere Tipps, den eigenen Kleidungsstil zu finden
In unserer 65ten Folge sprechen wir über Fashion Fails in der Vergangenheit - besonders in der Teenagerzeit und teilen unsere Tipps, wie es gelingen kann, den eigenen Kleidungsstil zu finden. Außerdem erzählen wir euch, was in unserem Kleiderschrank nicht fehlen darf & wie wir unseren eigenen Kleidungsstil in wenigen Worten beschreiben würden. Passend dazu folgende Anekdote: "Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon."
Anleitung, um ein kreatives Moodboard zu erstellen
https://youtu.be/czHDNJxXV8Y
Ganz viel Freude beim Zuhören! Wir freuen uns wie immer über euer Feedback - egal, ob per iTunes Rezension, via DM auf Instagram oder Storyverlinkung.
Bis nächste Woche
Lisa & Nici
@lisanovelle und @mari.linni
#64 Wie stark beeinflusst uns eigentlich unser Umfeld?
In unserer 64ten Folge sprechen wir heute über die Menschen, die uns nahestehen. Ob Partner, Freunde, Familie oder Arbeitskollegen: unser Umfeld beeinflusst uns - positiv wie negativ. Nicht umsonst heißt es doch: "Du bist die Summe der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst."
Außerdem teilen wir in der Folge unsere ganz persönlichen Erfahrungen zu Energieräubern, woran man erkennt, welche Personen einem nicht (mehr) gut tun und wie man sich (vielleicht) von ihnen lösen kann - denn letztlich sollte doch nichts wichtiger sein als unser ganz individueller Seelenfrieden?
Ganz viel Freude beim Zuhören! Wir freuen uns wie immer über euer Feedback - egal, ob per iTunes Rezension, direct Message auf Instagram oder Storyverlinkung.
Bis nächste Woche
Lisa & Nici
@lisanovelle und @mari.linni
Hier sind noch die 2 Podcastfolgen verlinkt, über die wir im Podcast gesprochen haben. Viel Freude beim reinhören.
#61 Wie der Mond unser Leben beeinflusst
#41 Vanlife - warum dieser Lifestyle plötzlich so trendy ist und was wir persönlich davon halten
Und Lisas Omega 3 / Omega 6 Test ist von: Norsan (Werbung unbeauftragt) :)
#63 Der Versuch, einen gesünderen Umgang mit den sozialen Medien zu etablieren
Ganz nach dem Motto "scrollst du noch, oder lebst du schon?" versuchen wir gemeinsam einen gesunden Umgang mit Social Media, also Instagram und Co. zu etablieren. Welche Tipps wir für euch haben und wie es uns bisher gelingt, erzählen wir euch in der heutigen Folge.
INSTAGRAM REMINDER ANLEITUNG
Einleitung -> Aktivität -> Uhrzeit -> Verwalte deine Zeit -> Richte eine tägliche Erinnerung ein
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Bis nächste Woche
Lisa und Nici
#62 Alles im Wandel: neues Familienmitglied, Renovieren + Ankommen in Berlin
Ihr habt euch wieder mal ein neues Life - Update gewünscht + hier ist es: über neue Familienmitglieder, den Drang nach einem gemütlich(re)en Zuhause und Herumwerkelei + über das endliche Ankommen in der Großstadt.
Wir hoffen, euch gefällt die neue Folge und wünschen euch eine wunderbare Woche!
Der Store, in den Lisa sich so verliebt heißt, heißt übrigens Smallable , falls ihr auch stöbern möchtet.
Bis nächste Woche
Lisa und Nici
#61 Wie der Mond unser Leben beeinflusst - mit @saraisabel
Jeder Mensch ist spirituell - auch, wenn manche Menschen ihre Spiritualität mehr leben als andere ist sie doch in jedem von uns. In dieser Folge haben wir die liebe Sara zu Gast & mit ihr sprechen wir darüber, wie der Mond unser Leben beeinflusst. Was bedeuten die Mondzyklen, welche Benefits bringt das Räuchern mit sich & was bedeutet es eigentlich, wenn ein Tierkreiszeichen im Mond steht? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns in unserer 61. Podcastfolge. Ganz viel Spaß beim Zuhören.
Wir freuen uns über Feedback bei iTunes oder eure Storymarkierungen via Instagram.
BUCHEMPFEHLUNG
Moonology: https://amzn.to/3cuArnN
(Affiliate Link)
MEHR ZU SARA
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YouTube: Sara Isabel
YouTube Video "Passt dein Make-Up zu deinem Horoskop?": https://youtu.be/cP_ZuoQBBoE
Podcast: Saradventure
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Lisa + Nici
#60 Der Hype um die Clubhouse App - was dahinter steckt & was wir davon halten
In unserer 60. Folge sprechen wir heute über die App, die in den letzten Tagen rasant die Download Charts erklommen hat: Cloubhouse.
Warum die App gerade einen derartigen Hype erfährt, welche negativen Aspekte es bei der App gibt und was unsere ganz persönliche Meinung dazu ist, teilen wir heute mit euch. Ganz viel Spaß beim Zuhören.
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#59 Vision Board für die eigenen Wünsche & Träume erstellen - Anleitung
Ein Vision Board ist ein tolles Tool, um persönliche Träume festzuhalten und nicht aus den Augen zu verlieren.
Das Ziel eines Vision Boards ist es, eigene Wünsche visualisieren zu können und somit Realität werden zu lassen.
Die Anleitung dazu & weshalb wir nicht mehr darauf verzichten wollen, erfahrt ihr in dieser Folge.
Vision Board Lisa:
https://youtu.be/147qvXdOsS0
Vision Board Nici:
https://www.instagram.com/tv/CKErNmpCdov/
Buchempfehlung:
Moonology – Die Magie des Mondes
https://amzn.to/38QrsLk (Affiliate Link)
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#58 Die Erste Male Folge
Wir sollten viel häufiger Dinge das erste Mal tun. Denn dabei springen wir über unsere eigenen Schatten und limitierende Glaubenssätze und trauen uns danach vielleicht auch generell viel mehr zu. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen zu "ersten Malen", was wir nicht wieder machen würden und über das Gefühl danach.
Die Folge "Warum wir Diäten boykottieren" findet ihr hier:
https://open.spotify.com/episode/1tFObgUmWddXXVIILsoWAx?si=EvMZv8O8TESTA5YMGSFDlQ
Ganz viel Freude beim zuhören. Ihr könnt uns wie immer sehr gern Feedback über Instagram (@lisanovelle und @mari.linni) oder iTunes dalassen. :)
Habt eine schöne Woche
Lisa und Nici
#57 Guilty Pleasures - Dinge, die wir mögen, aber bisher noch nie öffentlich preisgegeben haben
Passend zum neuen Jahr 2021 sprechen wir über unsere vermeintlichen guilty Pleasures: ist es legitim, das Oktoberfest wirklich zu mögen und wieviel Butter auf's Brot ist eigentlich okay? Außerdem verraten wir, wer eine Schwäche für Trash TV hat. Viel Spaß mit dieser Folge!
Artikel zum Thema, warum der Begriff "Guilty Pleasure" Quatsch ist:
https://www.jetzt.de/meine-theorie/weg-mit-guilty-pleasure
Folgt uns auch gerne auf Instagram:
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#56 Unsere 10 ganz persönlichen Learnings aus 2020
Welcome zum ersten Mal oder welcome back! Nach einer Woche Weihnachtspause sind wir wieder zurück für unsere letzte Podcastfolge in 2020.
Heute lassen wir das Jahr nochmal etwas Revue passieren und sprechen über unsere 10 ganz persönlichen Dinge, die wir 2020 gelernt haben.
Wir reden über Grenzen setzen, auf die eigene Intuition vertrauen, die richtige work - life Balance finden und vieles mehr!
Wir sind - obwohl das Jahr für wahrscheinlich alle von uns ganz anders als geplant verlaufen ist - wahnsinnig dankbar für alle Erlebnisse und Erfahrungen dieses Jahr und möchten uns hiermit auch nochmal bei euch bedanken: danke, dass ihr unseren Podcast hört, mit uns eure ganz persönlichen Sichtweisen teilt und uns auf unserem Weg begleitet.
Wir freuen uns auf ganz viele coole Podcastfolgen im neuen Jahr mit euch!
Bis dahin alles Beste für euch!
Lisa und Nici
#55 Zwischen Weihnachtsstress, Leistungsdruck & Besinnlichkeit
In unserer heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa, offen und ehrlich darüber, wie wir versuchen die Weihnachtszeit möglichst besinnlich zu gestalten, an welchen Stellen wir scheitern und warum wir uns eigentlich nicht über Leistung definieren sollten - uns aber genau das vielleicht doch öfter passiert, als uns lieb ist.
Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in eurer Story teilt & wenn ihr auch beim nächsten Mal wieder mit dabei seid.
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Fühlt euch umarmt, ihr Herzen.
#54 Ein nachhaltiger Geschenke Guide / Unsere Empfehlungen für herzliche Geschenke mit Sinn
In der heutigen Folge teilen wir mit euch unsere nachhaltigen Geschenkideen. Wir hoffen, ihr entdeckt dabei die ein oder andere Inspiration für euch.
ALLE GESCHENKE, DIE IN DIESER PODCASTFOLGE VORKAMEN
1) Einen Baum verschenken mit Treedom
https://bit.ly/37DfPpc
2) Patenschaft für gerettete Tiere z. B. bei Gut Aiderbichl
https://www.gut-aiderbichl.com/
3) Gutschein für CO2 aus der Luft filtern mit Climeworks
https://bit.ly/e-climeworks
4) Naturkosmetik Geschenkset von Junglück
https://junglueck.com/pages/geschenksets
15% Rabatt mit dem Code "marilinni15"
5) Alpaka Wanderung z. B. von mydays
https://www.mydays.de/geschenkideen/lamatrekking
6) "90 Fragen, die verbinden" - das Spiel für mutige Gespräche zu zweit
https://beherzt.net/?ref=dftllopzuywp
10% Rabatt mit dem Code "ZWEIDIEREISEN"
7) Virtueller Kochabend mit Kochboxen von z. B. Hello Fresh
https://www.hellofresh.de
8) Faire Kleidungsstücke von The Green Label
https://www.thegreenlabels.com/
10% Rabatt mit dem Code "NICIXTGL"
9) Gutschein für Kleidungsstücke mieten von UNOWN
https://unown-fashion.com
10) Egg Nog Rezept in einem Dessertglas verschenken
http://www.marilinni.com/2017/12/26/der-cremigste-vegane-egg-nog/
Wie immer freuen wir uns, wenn ihr diese Folge in eurer Instagram Story teilt, wenn sie euch gefallen haben sollte.
Bis nächste Woche & bleibt gesund!
Liebe Grüße,
Nici & Lisa
#53 Über Weihnachtsstimmung, Plätzchenbäckerei und Lisas Weihnachtsbaumtrauma
In unserer 53. Folge dreht sich heute alles um die (Vor)Weihnachtszeit. Wir sprechen darüber, ob wir schon in Weihnachtsstimmung sind, was unsere Lieblings- und Hassplätzchen sind, warum wir mit Rosinen nichts anfangen können und was es an Weihnachten bei uns zum Essen geben könnte.
Ganz anders und doch auch ein bisschen ähnlich wie unsere (Vorweihnachts)-folge letztes Jahr, die ihr hier finden könnt :
https://open.spotify.com/episode/3sqfPMtRaOmZwejHOltdVA?si=E0HlI6jwSDiLPBXR27aGPg
Ganz viel Spaß beim zuhören! Wir freuen uns wie immer über eure iTunes Bewertungen/ Rezensionen und eure Storyverlinkungen.
Habt eine wunderbare Woche
Lisa und Nici
#52 Wie nachhaltig leben wir gerade wirklich (in Zeiten der Corona-Pandemie)?
Nach 2 Wochen Pause sind wir wieder zurück und freuen uns, dass ihr wieder mit dabei seid!
In unserer 52.ten Folge stellen wir heute unser eigenes Handeln kritisch auf den Prüfstand: wie nachhaltig leben wir zwei eigentlich gerade zu Zeiten der Corona Krise? Über Carsharing statt öffentliche Verkehrsmittel, Einwegplastik statt Mehrwegverpackungen und das Problem mit dem Sport.
Wir wollen euch mit der Folge zeigen, dass es nicht schlimm - sondern vielmehr menschlich ist - auch mal zu strugglen und eigenen Anforderungen nicht zu entsprechen: und dass immer der Weg das eigentliche Ziel ist!
Wir freuen uns auf eure Gedanken zu dem Thema + wünschen euch eine wunderbare Woche.
Bleibt gesund!
Lisa + Nici
#51 Life Update - wie es uns momentan geht
Kein Umzug nach Berlin, Amsterdampläne + Urlaubs - Fernweh: in unserer heutigen Folge sprechen Lisa und ich ganz ehrlich darüber, wie wir uns gerade fühlen. Wie Corona uns oft einen Strich durch die Rechnung macht, ob unsere Sorgen verhältnismäßig zu den Sorgen anderer sind + ob es nicht verdammt ok ist, so zu fühlen, wie man es gerade tut. Wir freuen uns darauf, diese ehrliche Folge aus dem Herzen heraus heute mit euch zu teilen und wollen euch damit auch Mut machen: es ist ok, wenn nicht immer alles nach Plan läuft und ganz offen und ehrlich über Enttäuschungen zu reden!
Ganz viel Spaß beim zuhören.
Habt eine schöne Woche + bleibt gesund!
Lisa & Nici
#50 Unsere persönlichen Must-Dos für den Herbst
Welcome back oder welcome zum ersten Mal: wir freuen uns, dass ihr heute (wieder) mit dabei seid!
In unserer 50. Folge (wuhu, Jubiläum) sprechen wir heute über all die Dinge, die den - oft grauen und trüben Herbst - um einiges schöner machen: Welche Dinge wir im Herbst am liebsten tun, was unsere absoluten Lieblingsherbstgerichte sind + wir geben einen kleinen Tipp, wohin es für uns diesen Herbst vielleicht noch gemeinsam geht - wer errät den Ort? :)
Ganz viel Freude beim Zuhören!
Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf iTunes oder eure Storyverlinkungen.
Habt eine schöne Woche & bis nächsten Montag um 16 Uhr,
Lisa + Nici
#49 Warum essen Veganer:innen eigentlich Ersatzprodukte? (+ unsere aktuellen Favoriten, die ihr kennen solltet!)
In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum Veganer:innen eigentlich Ersatzprodukte essen - also Lebensmittel, die so aussehen & schmecken wollen wie das Original. Außerdem teilen wir mit euch unsere aktuellen Favoriten, die ihr unbedingt kennen und probieren solltet.
Wie immer freuen wir uns, wenn ihr unsere Folge in eurer Instagram Story teilt.
Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa
#48 Interior Talk: Unsere liebsten, nachhaltigen Interior Design Brands & warum wir trotzdem ab und an bei Ikea einkaufen
Ihr habt uns schon ganz oft nach Tipps für nachhaltige Interior Design Brands gefragt - so here we go. Heute reden wir über unsere liebsten, nachhaltigen Brands rund ums Thema Wohnen, warum second hand für uns manchmal keine Alternative ist + wieso wir ab und an immer noch bei Ikea kaufen..
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Interior Brands sind unten markiert - wir freuen uns aber auch immer über neue Brands und Tipps von euch!
Schreibt uns also gern mal eure liebste Interior Marke oder coole Shops für second hand Möbel! :)
Habt eine ganz wunderbare Woche
Lisa + Nici
BRANDS:
- Bolia
- Atisan
- Urbanara
#47 Der Countdown der Buchpremiere "Mit Fairgnügen reisen" läuft: Über Entstehung, Inhalt & erste Details!
DAS WARTEN HAT EIN ENDE! Morgen (am 22.09.20) ist ein ganz aufregender Tag - Lisas und Maxis erstes gemeinsames Buch "Mit Fairgnügen reisen" kommt in alle Buchläden + ist somit auch für euch endlich verfügbar!
Dieser besonderen Premiere (Lisa ist jetzt Buchautorin!) haben wir eine extra Folge gewidmet + beantworten heute ganz viele Fragen rund um Lisas und Maxis neues Buch "Mit Fairgnügen reisen":
- Welche Themen werden im Buch besprochen?
- Wer sollte das Buch unbedingt lesen?
- Wo wird es das Buch zu kaufen geben?
und und und
Ganz viel Spaß beim Zuhören + bald beim Schmökern. :)
Wir haben euch das Buch hier nochmal verlinkt - schaut aber sehr gern beim Buchhändler eures Vertrauens vorbei und kauft / bestellt dort ein Exemplar! #shoplocal
https://www.lovelybooks.de/autor/Lisa-Kraft/Mit-Fairgnügen-reisen-2582613743-w/
Die Podcastfolge "Ist nachhaltiges Reisen Selbstbetrug?" haben wir euch hier nochmal verlinkt: https://open.spotify.com/episode/0HRcD4hZhKjxSAkJQRklKQ?si=3CQxLVCfQIqs6YYxhQvCpg
Habt eine wunderbare Woche, bis nächsten Montag!
Nici und Lisa
#46 Jubiläumsfolge - wir feiern uns heute selbst & zudem teilen wir unsere persönlichen Herbstgedanken mit euch
Anlässlich dieser Jubiläumsfolge und des einjährigen Bestehens unseres Podcasts Warum-Darum. feiern wir uns heute selbst und lassen das letzte Podcast-Jahr gemeinsam mit euch Revue passieren. Zudem teilen wir unsere persönlichen Herbstgedanken, denn es ist Mitte September und somit beginnt eine unserer liebsten Jahreszeiten. Viel Spaß mit dieser neuen Folge!
Fühlt euch umarmt,
Nici & Lisa
#45 Über Selbstzweifel & mehr Selbstbewusstsein
In der heutigen Folge kündigen wir große Neuigkeiten bzgl. unseres Podcast an + können es kaum erwarten, euch das Endresultat zu zeigen. :)
Außerdem haben wir uns gefragt, woher eigentlich manche unserer Selbstzweifel kommen, in welchen Situationen wir uns das letzte Mal selbstbewusst gefühlt haben + was unsere ganz persönlichen Tipps und Tricks sind, um selbstbewusster zu sein.
Ganz viel Spaß beim Zuhören und eine wunderbare Woche!
Fühlt euch umarmt,
Lisa und Nici
#44 Unsere Tipps für die (hoffentlich) erfolgreiche Wohnungssuche
In der heutigen Folge teilen wir, Nici & Lisa unsere Top Tipps für die erfolgreiche Wohnungssuche.
Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns wie immer, wenn ihr diese in eurer Instagram Story teilt.
Habt eine schöne Woche & fühlt euch umarmt,
Nici & Lisa
#43 Über Digital Detox, unseren Handykonsum und bewusste Auszeiten
Hast du dir schonmal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie viel Zeit du täglich am Handy verbringst? Genau darüber sprechen wir heute in unserer neuen Folge: wie viel Zeit am Tag wir auf social media verbringen, wie es uns damit geht, wer im gemeinsamen Bali Urlaub öfter am Handy war und welche Tipps wir haben, um bewusster am und im Handy zu konsumieren und auch öfter mal das Leben einfach so - offline und ganz ohne Handy - zu genießen.
Ganz viel Spaß beim zuhören!
Wir freuen uns wie immer über eurer Feedback (sehr gern auch als iTunes Bewertung/ Rezension) und eure Story Verlinkungen. :)
Habt eine wunderbare Woche und bis nächsten Montag,
Lisa (@lisanovelle) und Nici (@mari.linni)
#42 Der Grund für unsere ungeplante Sommerpause / Life Update
Hello again! Wir sind zurück von der Sommerpause & erzählen in dieser Life Update Folge, wie es dazu kam, dass die letzten Wochen keine neuen Podcastfolgen kamen. Viel Spaß mit diesem Life Update. :)
Fühlt euch umarmt,
Nici & Lisa
#41 Vanlife - warum dieser Lifestyle plötzlich so trendy ist & was wir persönlich davon halten
In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa, über das Vanlife. Warum verreist plötzlich gefühlt jede*r mit dem Van?
Viel Spaß mit dieser Folge. (:
Fühlt euch umarmt,
Nici & Lisa
#40 Diese 11 Cafés / Restaurants müsst ihr in Berlin besuchen!
In der heutigen Folgen sprechen wir über eines unserer Lieblingsthemen: VEGANES ESSEN! Und wo geht das besser als in Berlin? - die Stadt, die für uns beide bald zu unserer neuen Wahlheimat wird. :)
Wir teilen mit euch also heute unsere liebsten Café- und Restaurant - Empfehlungen in Berlin + was ihr dort unbedingt mal ausprobieren müsst!
- Café Neue Liebe
- Sim Sim
- 99 Vegan living
- the future is up to you
- Ataya Kaffee
- Brammibals Donuts
- Stella Nera
- Kauf dich glücklich
- Qn vegan living
- Plantbase
- Neo 1 Café
Habt ihr noch andere Empfehlungen, die wir unbedingt mal testen sollten? Schreibt uns gern auf iTunes oder direkt bei IG an @lisanovelle und @mari.linni .
Habt eine ganz wunderbare Woche, bis nächsten Montag um 16 Uhr! :)
Lisa und Nici
#39 Basenfasten für Anfänger / wie es funktioniert & was es bringt
In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa, über das Basenfasten. Wie funktioniert es und was bringt es?
Wenn ihr es auch gerne mal selbst ausprobieren wollt, findet ihr online viel Infomaterial dazu oder ihr besucht den Kurs:
https://www.digistore24.com/redir/133953/zweidiereisen (Affiliate-Link)
Mit dem Code "LisaNovelle40" spart ihr 40 Euro.
Wie immer freuen wir uns sehr, wenn ihr die Folge in eurer Story teilt, wenn sie euch gefallen haben sollte.
Bis nächste Woche. Fühlt euch umarmt,
Nici & Lisa
#38 Veganismus ist zu kompliziert
In der heutigen Folge sprechen wir über eines unserer Lieblingsthemen: Veganismus.
Ist vegan leben zu kompliziert? Wir reden über unsere Erfahrungen und das, was uns damals sehr beschäftigt hat:
Wie findet man leckere Ersatzprodukte?
Was fiel uns anfangs besonders schwer?
Worauf muss ich beim Einkaufen/ Essen gehen achten?
Wie geht man mit Freunden/ Familie um, die nicht vegan leben?
Viel Spaß beim Zuhören!
Wir freuen uns wie immer über Story Erwähnungen oder eine Bewertung über iTunes! :)
Habt eine wunderbare Woche
Lisa und Nici
#37 Authentizität in den sozialen Medien / Was wir nicht auf Instagram posten, sondern lieber für uns behalten
In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa über Authentizität in den sozialen Medien und wie wir persönlich damit umgehen, private Inhalte von uns zu posten. Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in eurer Instagram Story teilt, wenn sie euch gefallen haben sollte. (:
Buchempfehlung: Unfollow - Wie Instagram unser Leben zerstört von Nena Schink
Folgt uns auch sehr gerne auf Instagram: @mari.linni & @lisanovelle
Bis nächste Woche Montag um 16:00 Uhr - wir freuen uns auf euch!
#36 LIFEUPDATE - Wohnungssuche und große Neuigkeiten
In dieser Folge teilen wir mit euch ein Lifeupdate. Wie läuft es bei Nici Wohnungssuche und welches große Projekt hat Lisa gemeinsam mit ihrem Freund Maximilian nach vielen intensiven Monate endlich abgeschlossen? Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Buchvorbestellung "MIT FAIRGNÜGEN REISEN"
https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/lisa_kraft_maximilian_gierlinger-mit_fairgnuegen_reisen-39047122-produkt-details.html?internal-rewrite=true
Wir wünschen euch eine schöne Woche,
Lisa und Nici
#35 Diese Fair Fashion Brands solltet ihr kennen!
Heute widmen wir uns einem unserer liebsten Themen: faire und nachhaltige Mode.
Wir erzählen euch, wo wir am liebsten second hand oder faire Kleidung einkaufen und welche unsere liebsten Labels sind.
Wir haben euch auch ganz viele Marken in den Shownotes markiert. Viel Spaß beim Zuhören!
Dicke Umarmung und eine schöne Woche für euch!
Lisa und Nici
Tolle Möglichkeiten für Second Hand (online):
- Mädchenflohmarkt
- Kleiderkreisel
- UBUP
- vino kilo
- etsy
Fair fashion Brands, die wir lieben:
Schuhe: Veja, collection & co, Good Guys Don't Wear Leather, Mireia Playa, Flamingos Life, Wombs, Nomadic State Of Mind, Wills Vegan Shoes, Matt & Nat
Hosen: Armed Angels, Kings Of Indigo, Nudie Jeans, Mud Jeans, Blanche Jeans
Oberteile: Womom, Waschbär, Hessnatur, Grüne Erde, Jann June, Rotholz, Stoffbruch, Nanima, Two Thirds
Welches Buch wir zu dem Thema empfehlen können:
Fashion Changers - Wie wir mit fairer Mode die Welt verändern können
& hier gibts auch nochmal eine Linklist mit ganz vielen Fair Fashion Brands: http://www.marilinni.com/fair-fashion-linklist/
#34 Sind wir im Home Office produktiver?
In der heutigen Folge sprechen wir darüber, ob und wenn ja, inwiefern das Home Office eine Chance sein kann die Produktivität zu steigern. Außerdem teilen wir unsere Tipps, wie wir zuhause die Motivation nicht verlieren.
Hier findet ihr die Studie, von der wir gesprochen haben:
https://www.inc.com/scott-mautz/a-2-year-stanford-study-shows-astonishing-productivity-boost-of-working-from-home.html
Wie immer freuen wir uns sehr, wenn ihr die heutige Folge in euren Instagram Stories teilt, damit wir euch reposten können.
Fühlt euch umarmt! BIs nächste Woche, Nici & Lisa.
#33 "Wer würde eher wieder Fleisch essen" / Eure Fragen - unsere Antworten
In der 33. Folge wird's wieder persönlich, lustig und unterhaltsam. Heute stellen wir uns gegenseitig "Wer würde eher...?" Fragen. Wer sich eher alle Haare abrasieren würde, wer eher wieder Fleisch und tierische Produkte isst oder wer wohl als erstes Kinder bekommt?
Ganz viel Spaß beim Zuhören! Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns auf Instagram in den Stories markiert oder uns auf iTunes Feedback gebt!
Habt eine schöne Woche & fühlt euch umarmt,
Lisa und Nici
#32 Zerstört Social Distancing eigentlich Freundschaften?
In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa darüber, ob und wenn ja inwiefern Social Distancing Freundschaften zerstört. Was hat sich bei uns verändert und welche Ideen hatten wir in den letzten Wochen, damit man sich nicht zu sehr vermisst. All das und vieles mehr erzählen wir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören! :)
#31 Ölziehen - wie es funktioniert und unsere Erfahrungen damit
In der heutigen Folge reden wir über's Ölziehen. Wie wir dazu gekommen sind, was es uns persönlich bringt und mit ganz vielen Tipps für alle, die auch mit dem Ölziehen anfangen wollen.
Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!
Lisas Youtube Video: https://youtu.be/t-4CY1W1GsA
Nicis Blogpost: http://www.marilinni.com/2020/04/05/oelziehen-warum-ich-es-taeglich-mache-eure-fragen-meine-tipps/
Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns hier auf Spotify folgt, uns auf iTunes eine liebe Bewertung schreibt oder uns in euren Stories postet.
Habt eine wunderbare Woche
Lisa und Nici
#30 Unsere 7 Einsteigertipps für mehr Minimalismus im Alltag
In der heutigen Folge teilen wir, Nici & Lisa unsere 7 Einsteigertipps für mehr Minimalismus im Alltag und erzählen euch, woran wir persönlich noch scheitern & was uns im Bezug auf Minimalismus mittlerweile besser gelingt als noch vor ein paar Jahren.
Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in eurer IG Story teilt, damit wir diese reposten können (:
Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa
#29 Warum scheint es so, dass während der Coronakrise jeder so produktiv ist?
Kennt ihr das, wenn man das Gefühl hat, nicht ausreichend produktiv zu sein und sich dann mit anderen vergleicht, die vermeintlich - auch gerade zu Corona Zeiten - 24/7 voller Produktivität sind? Genau darüber sprechen wir heute: über den Druck und die Erwartungshaltung unserer Gesellschaft, immer produktiv zu sein. Was Social Media in der Hinsicht mit uns macht und was wir 2 tun, wenn uns manchmal alles zu viel wird.
Ganz viel Spaß beim Zuhören und euch Auszeiten nehmen. Denn so schön und wichtig Produktivität auch ist - bewusste Pausen sind genauso entscheidend und gut!
Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns in euren Stories verlinkt, wenn euch die Folge gefällt! :)
Lisa und Nici
#28 Ihr habt gefragt - wir antworten!
In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt.
Ganz viel Spaß beim Zuhören. Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa. :)
#26 Warum wir unseren gemeinsamen Urlaub früher beenden mussten als gedacht ...
Heute sprechen wir darüber, wie es uns nach der frühzeitig abgebrochenen gemeinsamen Bali Reise geht: wie wir uns wirklich fühlen, ob Nici ihren Rückflug bereut und ob Lisa ihre Zeit auf Bali noch unbeschwert genießen kann. Außerdem reden wir darüber, warum wir auch gerade in Zeiten wie dieser nichts Verwerfliches in Kooperationen auf Social Media sehen.
Wir freuen uns wie immer, wenn ihr eure Gedanken zu der Folge mit uns teilt, uns Feedback da lasst oder uns in euren Stories markiert. :)
Ganz viel Spaß beim Zuhören und euch eine schöne Woche.
Fühlt euch gedrückt,
Lisa & Nici
#25 Wie wir mit dem Corona Virus auf Bali umgehen // mit @saraisabel
Aus aktuellem Anlass sprechen wir heute über DAS Thema, das derzeit jeden beschäftigt: den Corona Virus. Wie es uns damit geht, was wir davon halten und ob wir weiterhin hier auf Bali bleiben... Heute haben wir auch das erste Mal einen Gast und Interviewpartner in unserem Podcast, die liebe Sara vom Kanal @saraisabel || https://www.instagram.com/saraisabel/ .
Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns in eurer Story teilt! :)
#24 Die 5 häufigsten Fragen zum Start in ein veganes Leben
In der heutigen Folge stellen wir uns den 5 häufigsten Fragen zum Start in ein veganes Leben und klären gleichzeitig typische Klischees mit denen VeganerInnen regelmäßig konfrontiert werden.
Buchempfehlung: Vegan Klischee Ade von Nico Rittenau
Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in der Story teilt. (:
Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa!