WARUM-DARUM.

Warum fällt es uns eigentlich so schwer, alleine sein zu können? Einsamkeit ist ein innerer Zustand, der als unangenehm empfunden wird & den wir vermutlich alle kennen. Wie wir persönlich damit umgehen & warum wir mittlerweile lieber allein, als in schlechter Gesellschaft sind, erzählen wir in der heutigen Folge. Kleiner Reminder: Einsamkeit kommt & geht!

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Die sogenannte Generation Y & Z, zu der wir auch gehören, scheint keine Lust mehr auf unflexible Arbeitszeiten & überholte Arbeitsmodelle zu haben. Gerade in Zeiten der Digitalisierung trauen sich immer mehr, etwas eigenes zu wagen & sich auszuprobieren. Neben Social Media und diversen anderen Plattformen wie Etsy gibt es immer mehr Möglichkeiten sich selbst, sein Produkt oder die eigene Geschäftsidee zu zeigen und nach außen zu tragen. Pati & Mathias vom IG Account @patiundmatte haben schon vieles in ihrem Leben probiert: von der Karriere als Schauspieler:in, der Gründung des "Vegan für Einsteiger" Kongress', sowie eines Basenfasten Onlinekurs, bis hin zu eigenen Workshops. Mittlerweile helfen Pati & Mathias anderen Menschen dabei, ihr eigenes Soulbusiness zu entdecken und zu leben.

MEHR ZU UNSEREN INTERVIEWGÄSTEN

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Flip Up Your Life Workshop: https://www.soul-position.de/workshop-flip-up/

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Zugegeben: der Einstieg in die vegane Ernährung kann zuerst etwas verwirrend sein, denn versteckte Zusatzstoffe und Hilfsmittel werden leider nicht immer gekennzeichnet und oft befinden sich tierische Bestandteile auch in Lebensmitteln, bei denen wir vermutlich nicht unbedingt damit gerechnet hätten. In der heutigen Folge möchten wir deshalb etwas Licht ins Dunkel bringen und ein paar Lebensmittel vorstellen, die - wider Erwarten - nicht (immer) vegan sind. Hättet ihr's gewusst?

WORÜBER WIR IN DER FOLGE GESPROCHEN HABEN

"Vegan Life" - das Buch von Nici 

https://verlagshaus24.de/vegan-life

Einkaufsguide-App von PETA

https://www.petazwei.de/veganer-lifestyle/app/

Unabhängige vegane Siegel, die beim Einkauf helfen können

Das V-Label

https://www.v-label.eu/de/

Die Veganblume

http://www.biokontakte.com/guetesiegel/essen-trinken-guetesiegel/veganblume-vegan-trademark

EcoVeg

https://www.vegorganic.de

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Wir sind zurück aus unserer Sommerpause, die etwas langer gedauert hat als geplant & was sollen wir sagen: wir haben euch & unsere wöchentlichen Gespräche miteinander ganz schön vermisst. Mitgebracht haben wir nicht nur jede Menge Ideen für unseren Podcast & neue Inspiration, sondern auch ein paar Geschichten, die diesen Sommer so passiert sind. Ganz viel Spaß beim Zuhören! 

PODCASTFOLGEN MIT INTERVIEWGÄSTEN

Wie der Mond unser Leben beeinflusst - mit @saraisabel

https://open.spotify.com/episode/2JKAG6qBJLnDFTLqOG0oJ5?si=uncLYNq5SK6FPpBnKMNPTg&dl_branch=1

Ein ehrlicher Talk über zahllose Diäten, den Weg zu mehr Selbstliebe & Hass im Netz - mit @endlich_zufrieden

https://open.spotify.com/episode/2iIVBNZlhEvh0CUABLMXt0?si=3f62c1dd24d5485b

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Diese Folge hatten wir schon längere Zeit geplant, denn es liegt uns sehr am Herzen, diesem wichtigen Thema auch hier eine Plattform zu geben. Die vor einigen Wochen erschienene Netflix-Doku "Seaspiracy" liefert Denkanstöße & Material zum kommerziellen Fischfang und zeigt, was Konsument:innen lieber nicht sehen sollen. Heute teilen wir unsere ehrliche Review zum Dokumentarfilm, erzählen euch, welche Fakten uns besonders betroffen gemacht haben & wie wir gemeinsam dieser Problematik entgegenwirken können. Viel Spaß beim Zuhören - teilt gerne auch eure Gedanken zu diesem Thema mit uns!

VERLINKUNGEN

Dokumentarfilm "Seaspiracy"

https://www.peta.de/neuigkeiten/doku-seaspiracy/

Buch "Vegan Life" von Nici

https://verlagshaus24.de/vegan-life

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa + Nici

Und zack war sie plötzlich da, unsere ungeplante Podcast Pause - denn das Leben kam mal wieder mit vollem Karacho dazwischen.

 Umso mehr freuen wir uns, heute endlich mal wieder miteinander und mit euch zu quatschen.

- Über die letzten 6 Wochen, das Leben in der Heimat, Hausarbeiten und einen recht spontanen Vankauf.

Danke auch für alle eure lieben Nachrichten, die sich nach uns und unserem Podcast erkundigt haben.

Wir drücken euch + freuen uns auf die nächste Folge nächste Woche mit euch.

Lisa und Nici 

In unserer 65ten Folge sprechen wir über Fashion Fails in der Vergangenheit - besonders in der Teenagerzeit und teilen unsere Tipps, wie es gelingen kann, den eigenen Kleidungsstil zu finden. Außerdem erzählen wir euch, was in unserem Kleiderschrank nicht fehlen darf & wie wir unseren eigenen Kleidungsstil in wenigen Worten beschreiben würden. Passend dazu folgende Anekdote: "Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon." 

Anleitung, um ein kreatives Moodboard zu erstellen

https://youtu.be/czHDNJxXV8Y

Ganz viel Freude beim Zuhören! Wir freuen uns wie immer über euer Feedback - egal, ob per iTunes Rezension, via DM auf Instagram oder Storyverlinkung.

Bis nächste Woche

Lisa & Nici

@lisanovelle und @mari.linni

Ganz nach dem Motto "scrollst du noch, oder lebst du schon?" versuchen wir gemeinsam einen gesunden Umgang mit Social Media, also Instagram und Co. zu etablieren. Welche Tipps wir für euch haben und wie es uns bisher gelingt, erzählen wir euch in der heutigen Folge.

INSTAGRAM REMINDER ANLEITUNG

Einleitung -> Aktivität -> Uhrzeit -> Verwalte deine Zeit -> Richte eine tägliche Erinnerung ein

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Bis nächste Woche

Lisa und Nici

Jeder Mensch ist spirituell - auch, wenn manche Menschen ihre Spiritualität mehr leben als andere ist sie doch in jedem von uns. In dieser Folge haben wir die liebe Sara zu Gast & mit ihr sprechen wir darüber, wie der Mond unser Leben beeinflusst. Was bedeuten die Mondzyklen, welche Benefits bringt das Räuchern mit sich & was bedeutet es eigentlich, wenn ein Tierkreiszeichen im Mond steht? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns in unserer 61. Podcastfolge. Ganz viel Spaß beim Zuhören. 

Wir freuen uns über Feedback bei iTunes oder eure Storymarkierungen via Instagram.

BUCHEMPFEHLUNG

Moonology: https://amzn.to/3cuArnN

(Affiliate Link)

MEHR ZU SARA

Instagram: @saraisabel

YouTube: Sara Isabel

YouTube Video "Passt dein Make-Up zu deinem Horoskop?": https://youtu.be/cP_ZuoQBBoE

Podcast: Saradventure

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa + Nici

In unserer 60. Folge sprechen wir heute über die App, die in den letzten Tagen rasant die Download Charts erklommen hat: Cloubhouse.

Warum die App gerade einen derartigen Hype erfährt, welche negativen Aspekte es bei der App gibt und was unsere ganz persönliche Meinung dazu ist, teilen wir heute mit euch. Ganz viel Spaß beim Zuhören.

Wir freuen uns über Feedback bei iTunes oder eure Storymarkierungen via Instagram.

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa + Nici 

Ein Vision Board ist ein tolles Tool, um persönliche Träume festzuhalten und nicht aus den Augen zu verlieren. 

Das Ziel eines Vision Boards ist es, eigene Wünsche visualisieren zu können und somit Realität werden zu lassen.

Die Anleitung dazu & weshalb wir nicht mehr darauf verzichten wollen, erfahrt ihr in dieser Folge.

Vision Board Lisa:

https://youtu.be/147qvXdOsS0

Vision Board Nici:

https://www.instagram.com/tv/CKErNmpCdov/

Buchempfehlung: 

Moonology – Die Magie des Mondes

https://amzn.to/38QrsLk (Affiliate Link)

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Wir sollten viel häufiger Dinge das erste Mal tun. Denn dabei springen wir über unsere eigenen Schatten und limitierende Glaubenssätze und trauen uns danach vielleicht auch generell viel mehr zu. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen zu "ersten Malen", was wir nicht wieder machen würden und über das Gefühl danach. 

Die Folge "Warum wir Diäten boykottieren" findet ihr hier: 

https://open.spotify.com/episode/1tFObgUmWddXXVIILsoWAx?si=EvMZv8O8TESTA5YMGSFDlQ

Ganz viel Freude beim zuhören. Ihr könnt uns wie immer sehr gern Feedback über Instagram (@lisanovelle und @mari.linni) oder iTunes dalassen. :)

Habt eine schöne Woche

Lisa und Nici

Passend zum neuen Jahr 2021 sprechen wir über unsere vermeintlichen guilty Pleasures: ist es legitim, das Oktoberfest wirklich zu mögen und wieviel Butter auf's Brot ist eigentlich okay? Außerdem verraten wir, wer eine Schwäche für Trash TV hat. Viel Spaß mit dieser Folge!

Artikel zum Thema, warum der Begriff "Guilty Pleasure" Quatsch ist:

https://www.jetzt.de/meine-theorie/weg-mit-guilty-pleasure

Folgt uns auch gerne auf Instagram:

@mari.linni & @lisanovelle

Welcome zum ersten Mal oder welcome back! Nach einer Woche Weihnachtspause sind wir wieder zurück für unsere letzte Podcastfolge in 2020.

Heute lassen wir das Jahr nochmal etwas Revue passieren und sprechen über unsere 10 ganz persönlichen Dinge, die wir 2020 gelernt haben. 

Wir reden über Grenzen setzen, auf die eigene Intuition vertrauen, die richtige work - life Balance finden und vieles mehr!

Wir sind -  obwohl das Jahr für wahrscheinlich alle von uns ganz anders als geplant verlaufen ist - wahnsinnig dankbar für alle Erlebnisse und Erfahrungen dieses Jahr und möchten uns hiermit auch nochmal bei euch bedanken: danke, dass ihr unseren Podcast hört, mit uns eure ganz persönlichen Sichtweisen teilt und uns auf unserem Weg begleitet.

Wir freuen uns auf ganz viele coole  Podcastfolgen im neuen Jahr mit euch!

Bis dahin alles Beste für euch!

Lisa und  Nici 

In unserer heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa, offen und ehrlich darüber, wie wir versuchen die Weihnachtszeit möglichst besinnlich zu gestalten, an welchen Stellen wir scheitern und warum wir uns eigentlich nicht über Leistung definieren sollten - uns aber genau das vielleicht doch öfter passiert, als uns lieb ist.

Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in eurer Story teilt & wenn ihr auch beim nächsten Mal wieder mit dabei seid.

Folgt uns auch gerne auf Instagram: @mari.linni & @lisanovelle

Fühlt euch umarmt, ihr Herzen.

In der heutigen Folge teilen wir mit euch unsere nachhaltigen Geschenkideen. Wir hoffen, ihr entdeckt dabei die ein oder andere Inspiration für euch. 

ALLE GESCHENKE, DIE IN DIESER PODCASTFOLGE VORKAMEN

1) Einen Baum verschenken mit Treedom

https://bit.ly/37DfPpc

2) Patenschaft für gerettete Tiere z. B. bei Gut Aiderbichl

https://www.gut-aiderbichl.com/

3) Gutschein für CO2 aus der Luft filtern mit Climeworks

https://bit.ly/e-climeworks

4) Naturkosmetik Geschenkset von Junglück

https://junglueck.com/pages/geschenksets

15% Rabatt mit dem Code "marilinni15"

5) Alpaka Wanderung z. B. von mydays

https://www.mydays.de/geschenkideen/lamatrekking

6) "90 Fragen, die verbinden" - das Spiel für mutige Gespräche zu zweit

https://beherzt.net/?ref=dftllopzuywp

10% Rabatt mit dem Code "ZWEIDIEREISEN"

7) Virtueller Kochabend mit Kochboxen von z. B. Hello Fresh

https://www.hellofresh.de

8) Faire Kleidungsstücke von The Green Label

https://www.thegreenlabels.com/

10% Rabatt mit dem Code "NICIXTGL"

9) Gutschein für Kleidungsstücke mieten von UNOWN

https://unown-fashion.com

10) Egg Nog Rezept in einem Dessertglas verschenken

http://www.marilinni.com/2017/12/26/der-cremigste-vegane-egg-nog/

Wie immer freuen wir uns, wenn ihr diese Folge in eurer Instagram Story teilt, wenn sie euch gefallen haben sollte.

Bis nächste Woche & bleibt gesund!

Liebe Grüße,

Nici & Lisa

In unserer 53. Folge dreht sich heute alles um die (Vor)Weihnachtszeit. Wir sprechen darüber, ob wir schon in Weihnachtsstimmung sind, was unsere Lieblings- und Hassplätzchen sind, warum wir mit Rosinen nichts anfangen können und was es an Weihnachten bei uns  zum Essen geben könnte.

Ganz anders und doch auch ein bisschen ähnlich wie unsere (Vorweihnachts)-folge letztes Jahr, die ihr hier finden könnt :

https://open.spotify.com/episode/3sqfPMtRaOmZwejHOltdVA?si=E0HlI6jwSDiLPBXR27aGPg

Ganz viel Spaß beim zuhören! Wir freuen uns wie immer über eure iTunes Bewertungen/  Rezensionen und eure Storyverlinkungen.

Habt eine wunderbare Woche

Lisa und Nici 

Nach 2 Wochen Pause sind wir wieder zurück und freuen uns, dass ihr wieder mit dabei seid!

In unserer 52.ten Folge stellen wir heute unser eigenes Handeln kritisch auf den Prüfstand: wie nachhaltig leben wir zwei eigentlich gerade zu Zeiten der Corona Krise? Über Carsharing statt öffentliche Verkehrsmittel, Einwegplastik statt Mehrwegverpackungen und das Problem mit dem Sport.

Wir wollen euch mit der Folge zeigen, dass es nicht schlimm - sondern vielmehr menschlich ist - auch mal zu strugglen und eigenen Anforderungen nicht zu entsprechen: und dass immer der Weg das eigentliche Ziel ist!

Wir freuen uns auf eure Gedanken zu dem Thema + wünschen euch eine wunderbare Woche.

Bleibt gesund!

Lisa + Nici 

Kein Umzug nach Berlin, Amsterdampläne + Urlaubs - Fernweh: in unserer heutigen Folge sprechen Lisa und ich ganz ehrlich darüber, wie wir uns gerade fühlen. Wie Corona uns oft einen Strich durch die Rechnung macht, ob unsere Sorgen verhältnismäßig zu den Sorgen anderer sind + ob es nicht verdammt ok ist, so zu fühlen, wie man es gerade tut. Wir freuen uns darauf, diese ehrliche Folge aus dem Herzen heraus heute mit euch zu teilen und wollen euch damit auch Mut machen: es ist ok, wenn nicht immer alles nach Plan läuft und ganz offen und ehrlich über Enttäuschungen zu reden!

Ganz viel Spaß beim zuhören.

Habt eine schöne Woche + bleibt gesund!

Lisa & Nici

Welcome back oder welcome zum ersten Mal: wir freuen uns, dass ihr heute (wieder) mit dabei seid!

In unserer 50. Folge (wuhu, Jubiläum) sprechen wir heute über all die Dinge, die den - oft grauen und trüben Herbst - um einiges schöner machen: Welche Dinge wir im Herbst am liebsten tun, was unsere absoluten Lieblingsherbstgerichte sind + wir geben einen kleinen Tipp, wohin es für uns diesen Herbst vielleicht noch gemeinsam geht - wer errät den Ort? :)

Ganz viel Freude beim Zuhören!

Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf iTunes oder eure Storyverlinkungen.

Habt eine schöne Woche & bis nächsten Montag um 16 Uhr,

Lisa + Nici

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum Veganer:innen eigentlich Ersatzprodukte essen - also Lebensmittel, die so aussehen & schmecken wollen wie das Original. Außerdem teilen wir mit euch unsere aktuellen Favoriten, die ihr unbedingt kennen und probieren solltet.

Wie immer freuen wir uns, wenn ihr unsere Folge in eurer Instagram Story teilt.

Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa

DAS WARTEN HAT EIN ENDE! Morgen (am 22.09.20) ist ein ganz aufregender Tag - Lisas und Maxis erstes gemeinsames Buch "Mit Fairgnügen reisen" kommt in alle Buchläden + ist somit auch für euch endlich verfügbar!

Dieser besonderen Premiere (Lisa ist jetzt Buchautorin!) haben wir eine extra Folge gewidmet + beantworten heute ganz viele Fragen rund um Lisas und Maxis neues Buch "Mit Fairgnügen reisen":

- Welche Themen werden im Buch besprochen? 

- Wer sollte das Buch unbedingt lesen?

- Wo wird es das Buch zu kaufen geben? 

und und und

Ganz viel Spaß beim Zuhören +  bald beim Schmökern. :)

Wir haben euch das Buch hier nochmal verlinkt - schaut aber sehr gern beim Buchhändler eures Vertrauens vorbei und kauft / bestellt dort ein Exemplar! #shoplocal

https://www.lovelybooks.de/autor/Lisa-Kraft/Mit-Fairgnügen-reisen-2582613743-w/

Die Podcastfolge "Ist nachhaltiges Reisen Selbstbetrug?" haben wir euch hier nochmal verlinkt: https://open.spotify.com/episode/0HRcD4hZhKjxSAkJQRklKQ?si=3CQxLVCfQIqs6YYxhQvCpg

Habt eine wunderbare Woche, bis nächsten Montag!

Nici und Lisa

Anlässlich dieser Jubiläumsfolge und des einjährigen Bestehens unseres Podcasts Warum-Darum. feiern wir uns heute selbst und lassen das letzte Podcast-Jahr gemeinsam mit euch Revue passieren. Zudem teilen wir unsere persönlichen Herbstgedanken, denn es ist Mitte September und somit beginnt eine unserer liebsten Jahreszeiten. Viel Spaß mit dieser neuen Folge! 

Fühlt euch umarmt,

Nici & Lisa

In der heutigen Folge kündigen wir große Neuigkeiten bzgl. unseres Podcast an + können es kaum erwarten, euch das Endresultat zu zeigen. :)

Außerdem haben wir uns gefragt, woher eigentlich manche unserer Selbstzweifel kommen, in welchen Situationen wir uns das letzte Mal selbstbewusst gefühlt haben + was unsere ganz persönlichen Tipps und Tricks sind, um selbstbewusster zu sein. 

Ganz viel Spaß beim Zuhören und eine wunderbare Woche!

Fühlt euch umarmt,

Lisa und Nici

In der heutigen Folge teilen wir, Nici & Lisa unsere Top Tipps für die erfolgreiche Wohnungssuche.

Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns wie immer, wenn ihr diese in eurer Instagram Story teilt. 

Habt eine schöne Woche & fühlt euch umarmt,

Nici & Lisa

Hast du dir schonmal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie viel Zeit du täglich am Handy verbringst? Genau darüber sprechen wir heute in unserer neuen Folge: wie viel Zeit am Tag wir auf social media verbringen, wie es uns damit geht, wer im gemeinsamen Bali Urlaub öfter am Handy war und welche Tipps wir haben, um bewusster am und im Handy zu konsumieren und auch öfter mal das Leben einfach so - offline und ganz ohne Handy - zu genießen.

Ganz viel Spaß beim zuhören!

Wir freuen uns wie immer über eurer Feedback (sehr gern auch als iTunes Bewertung/ Rezension) und eure Story Verlinkungen. :)

Habt eine wunderbare Woche und bis nächsten Montag,

Lisa (@lisanovelle) und Nici (@mari.linni) 

Hello again! Wir sind zurück von der Sommerpause & erzählen in dieser Life Update Folge, wie es dazu kam, dass die letzten Wochen keine neuen Podcastfolgen kamen. Viel Spaß mit diesem Life Update. :)

Fühlt euch umarmt,

Nici & Lisa

In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa, über das Vanlife. Warum verreist plötzlich gefühlt jede*r mit dem Van? 

Viel Spaß mit dieser Folge. (: 

Fühlt euch umarmt,

Nici & Lisa

In der heutigen Folgen sprechen wir über eines unserer Lieblingsthemen: VEGANES ESSEN! Und wo geht das besser als in Berlin? - die Stadt, die für uns beide bald zu unserer neuen Wahlheimat wird. :)

Wir teilen mit euch also heute unsere liebsten Café- und Restaurant -  Empfehlungen in Berlin + was ihr dort unbedingt mal ausprobieren müsst!

- Café Neue Liebe

- Sim Sim

- 99 Vegan living 

- the future is up to you

- Ataya Kaffee

- Brammibals Donuts

- Stella Nera

- Kauf dich glücklich

- Qn vegan living

- Plantbase

- Neo 1 Café

Habt ihr noch andere Empfehlungen, die wir unbedingt mal testen sollten? Schreibt uns gern auf iTunes oder direkt bei IG an @lisanovelle und @mari.linni . 

Habt eine ganz wunderbare Woche, bis nächsten Montag um 16 Uhr! :)

Lisa und Nici

In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa, über das Basenfasten. Wie funktioniert es und was bringt es?

Wenn ihr es auch gerne mal selbst ausprobieren wollt, findet ihr online viel Infomaterial dazu oder ihr besucht den Kurs:

https://www.digistore24.com/redir/133953/zweidiereisen (Affiliate-Link)

Mit dem Code "LisaNovelle40" spart ihr 40 Euro.

Wie immer freuen wir uns sehr, wenn ihr die Folge in eurer Story teilt, wenn sie euch gefallen haben sollte.

Bis nächste Woche. Fühlt euch umarmt,

Nici & Lisa

In der heutigen Folge sprechen wir über eines unserer Lieblingsthemen:  Veganismus. 

Ist vegan leben zu kompliziert? Wir reden über unsere Erfahrungen und das, was uns damals sehr beschäftigt hat: 

 Wie findet man leckere Ersatzprodukte?

Was fiel uns anfangs besonders schwer?

Worauf muss ich beim Einkaufen/ Essen gehen achten?

Wie geht man mit Freunden/ Familie um, die nicht vegan leben? 

Viel Spaß beim Zuhören!

Wir freuen uns wie immer über Story Erwähnungen oder eine Bewertung über iTunes! :)

Habt eine wunderbare Woche

Lisa und Nici

In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa über Authentizität in den sozialen Medien und wie wir persönlich damit umgehen, private Inhalte von uns zu posten. Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in eurer Instagram Story teilt, wenn sie euch gefallen haben sollte. (:

Buchempfehlung: Unfollow - Wie Instagram unser Leben zerstört von Nena Schink

Folgt uns auch sehr gerne auf Instagram: @mari.linni & @lisanovelle

Bis nächste Woche Montag um 16:00 Uhr - wir freuen uns auf euch!

In dieser Folge teilen wir mit euch ein Lifeupdate. Wie läuft es bei Nici Wohnungssuche und welches große Projekt hat Lisa gemeinsam mit ihrem Freund Maximilian nach vielen intensiven Monate endlich abgeschlossen? Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Buchvorbestellung "MIT FAIRGNÜGEN REISEN"

https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/lisa_kraft_maximilian_gierlinger-mit_fairgnuegen_reisen-39047122-produkt-details.html?internal-rewrite=true

Wir wünschen euch eine schöne Woche,

Lisa und Nici

Heute widmen wir uns einem unserer liebsten Themen: faire und nachhaltige Mode.

Wir erzählen euch, wo wir am liebsten second hand oder faire Kleidung einkaufen und welche unsere liebsten Labels sind.

Wir haben euch auch ganz viele Marken in den Shownotes markiert. Viel Spaß beim Zuhören!

Dicke Umarmung und eine schöne Woche für euch!

Lisa und Nici

Tolle Möglichkeiten für Second Hand (online):

- Mädchenflohmarkt

- Kleiderkreisel

- UBUP

- vino kilo

- etsy

Fair fashion  Brands, die wir lieben:

Schuhe: Veja, collection & co, Good Guys Don't Wear Leather, Mireia Playa, Flamingos Life, Wombs, Nomadic State Of Mind,  Wills Vegan Shoes, Matt & Nat

Hosen: Armed Angels, Kings Of Indigo, Nudie Jeans, Mud Jeans, Blanche Jeans

Oberteile: Womom, Waschbär, Hessnatur, Grüne Erde, Jann June, Rotholz, Stoffbruch, Nanima, Two Thirds

Welches Buch wir zu dem Thema empfehlen können: 

Fashion Changers - Wie wir mit fairer Mode die Welt verändern können

& hier  gibts auch nochmal eine Linklist mit ganz vielen Fair Fashion Brands: http://www.marilinni.com/fair-fashion-linklist/

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, ob und wenn ja, inwiefern das Home Office eine Chance sein kann die Produktivität zu steigern. Außerdem teilen wir unsere Tipps, wie wir zuhause die Motivation nicht verlieren. 

Hier findet ihr die Studie, von der wir gesprochen haben:

https://www.inc.com/scott-mautz/a-2-year-stanford-study-shows-astonishing-productivity-boost-of-working-from-home.html

Wie immer freuen wir uns sehr, wenn ihr die heutige Folge in euren Instagram Stories teilt, damit wir euch reposten können.

Fühlt euch umarmt! BIs nächste Woche, Nici & Lisa.

In der 33. Folge wird's wieder persönlich, lustig und unterhaltsam. Heute stellen wir uns gegenseitig "Wer würde eher...?" Fragen. Wer sich eher alle Haare abrasieren würde, wer eher wieder Fleisch und tierische Produkte isst oder wer wohl als erstes Kinder bekommt?

Ganz viel Spaß beim Zuhören! Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns auf Instagram in den Stories markiert oder uns auf iTunes Feedback gebt!

Habt eine schöne Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa und Nici

In der heutigen Folge sprechen wir, Nici & Lisa darüber, ob und wenn ja inwiefern Social Distancing Freundschaften zerstört. Was hat sich bei uns verändert und welche Ideen hatten wir in den letzten Wochen, damit man sich nicht zu sehr vermisst. All das und vieles mehr erzählen wir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören! :)

In der heutigen Folge reden wir über's Ölziehen. Wie wir dazu gekommen sind, was es uns persönlich bringt und mit ganz vielen Tipps für alle, die auch mit dem Ölziehen anfangen wollen. 

Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!

Lisas Youtube Video: https://youtu.be/t-4CY1W1GsA

Nicis Blogpost: http://www.marilinni.com/2020/04/05/oelziehen-warum-ich-es-taeglich-mache-eure-fragen-meine-tipps/

Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns hier auf Spotify folgt, uns auf iTunes eine liebe Bewertung schreibt oder uns in euren Stories postet.

Habt eine wunderbare Woche

Lisa und Nici

In der heutigen Folge teilen wir, Nici & Lisa unsere 7 Einsteigertipps für mehr Minimalismus im Alltag und erzählen euch, woran wir persönlich noch scheitern & was uns im Bezug auf Minimalismus mittlerweile besser gelingt als noch vor ein paar Jahren.

Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in eurer IG Story teilt, damit wir diese reposten können (:

Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa

Kennt ihr das, wenn man das Gefühl hat, nicht ausreichend produktiv zu sein und sich dann mit anderen vergleicht, die vermeintlich - auch gerade zu Corona Zeiten -  24/7 voller Produktivität sind? Genau darüber sprechen wir heute: über den Druck und die Erwartungshaltung unserer Gesellschaft, immer produktiv zu sein. Was Social Media in der Hinsicht mit uns macht und was wir 2 tun, wenn uns manchmal alles zu viel wird. 

Ganz viel Spaß beim Zuhören und euch Auszeiten nehmen. Denn so schön und wichtig Produktivität auch ist - bewusste Pausen sind genauso entscheidend und gut!

Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns in euren Stories verlinkt, wenn euch die Folge gefällt! :)

Lisa  und Nici

In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt.

Ganz viel Spaß beim Zuhören. Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa. :)

Heute sprechen wir darüber, wie es uns nach der frühzeitig abgebrochenen gemeinsamen Bali Reise geht: wie wir uns wirklich fühlen, ob Nici ihren Rückflug bereut und ob Lisa ihre Zeit auf Bali noch unbeschwert genießen kann. Außerdem reden wir darüber, warum wir auch gerade in Zeiten wie dieser nichts Verwerfliches in Kooperationen auf Social Media sehen.

Wir freuen uns wie immer, wenn ihr eure Gedanken zu der Folge mit uns teilt, uns Feedback da lasst oder uns in euren Stories markiert. :)

Ganz viel Spaß beim Zuhören und euch eine schöne Woche.

Fühlt euch gedrückt,

Lisa & Nici

Aus aktuellem Anlass sprechen wir heute über DAS Thema, das derzeit jeden beschäftigt: den Corona Virus. Wie es uns damit geht, was wir davon halten und ob wir weiterhin hier auf Bali bleiben... Heute haben wir auch das erste Mal einen Gast und Interviewpartner in unserem Podcast, die liebe Sara vom Kanal @saraisabel || https://www.instagram.com/saraisabel/ . 

Wir freuen uns wie immer, wenn ihr uns in eurer Story teilt! :)

In der heutigen Folge stellen wir uns den 5 häufigsten Fragen zum Start in ein veganes Leben und klären gleichzeitig typische Klischees mit denen VeganerInnen regelmäßig konfrontiert werden. 

Buchempfehlung: Vegan Klischee Ade von Nico Rittenau

Wie immer freuen wir uns, wenn ihr die Folge in der Story teilt. (:

Fühlt euch umarmt, Nici & Lisa!