「私たちは人間になろうとしている」

前回26回目でした(〃ω〃) 人生初のオフ会に参加したおはなし。 今回の番組でお話しさせていただいた番組のご紹介 ちまたのおかん https://open.spotify.com/episode/5uE7AUBnklbeaOs5aX2hwv?si=oat8zaaUQRicEIWrCpHcBw 　 みおとパパのおしゃべりラジオ https://open.spotify.com/show/4hFOA5dWL3tVWjF8q2CNsI?si=rtMtOHkGQdWpf-e8yZ2FLw それではしばらくご歓談ください https://open.spotify.com/episode/1YNa2oewotSe8sXuf463Ue?si=ajgfL6-4TdObbyU65DabXg タカシの何か https://open.spotify.com/show/1Tyt9mBz4ets312mAXEIVy?si=mYpUiZl6SzeFtfqFjXCUkg ティーチャーティーチャー https://open.spotify.com/show/6E6qDLbwzrot6slopywkwr?si=EtTz0c8fQvGWPaGDmGiVZQ 続ごシュウ笑ラジオ https://listen.style/p/goshushoradio2 （こちらもどうぞ：シュウの放すラジオ：https://anchor.fm/sakashushu） 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 「私たちは人間になろうとしている。」 パーソナリティのmieです。 40代女性の日々の体験や、思ったことなどを伝えていく番組です。 （ミッドライフクライシス/ミドルエイジクライシス/中年の危機） 体や心の変化、環境・役割の変化など、人生において変化イベントが盛りだくさんの40代。 私の一例を伝える事で、誰かの何かの参考や、少しの不安解決に役に立ったら嬉しいなと思い番組を配信しています。 仕事ではキャリアコンサルタントをしています。 この番組では仕事の事は発信していませんので、気になる方がいましたら以下を見ていただけると嬉しいです！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)

抽象的な話なので、聞きにくかったらごめんなさい！ ーーーー 「私たちは人間になろうとしている。」 パーソナリティのmieです。 40代女性の日々の体験や、思ったことなどを伝えていく番組です。 （ミッドライフクライシス/ミドルエイジクライシス/中年の危機） 体や心の変化、環境・役割の変化など、人生において変化イベントが盛りだくさんの40代。 私の一例を伝える事で、誰かの何かの参考や、少しの不安解決に役に立ったら嬉しいなと思い番組を配信しています。 仕事ではキャリアコンサルタントをしています。 この番組では仕事の事は発信していませんので、気になる方がいましたら以下を見ていただけると嬉しいです！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

※今回声がちょっと小さいです。すみません。。 一生懸命だけど本気じゃない。 という言葉を知ってドキッとしたなう。本気でやれることを目標にしたいもんです。むずいけど。 どうにか今生でどうにか自分を使い尽くして楽しみ尽くしたい。 続ごシュウ笑ラジオ ＃シュウ笑 https://listen.style/p/goshushoradio2 収録楽しかったな〜！！という話。 自己肯定感の話。メタ認知便利な言葉化してない？ 体験しようぜみんな〜！ ーーーー 「私たちは人間になろうとしている。」 パーソナリティのmieです。 40代女性の日々の体験や、思ったことなどを伝えていく番組です。 （ミッドライフクライシス/ミドルエイジクライシス/中年の危機） 体や心の変化、環境・役割の変化など、人生において変化イベントが盛りだくさんの40代。 私の一例を伝える事で、誰かの何かの参考や、少しの不安解決に役に立ったら嬉しいなと思い番組を配信しています。 仕事ではキャリアコンサルタントをしています。 この番組では仕事の事は発信していませんので、気になる方がいましたら以下を見ていただけると嬉しいです！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

今回も長くなっちゃった。次回こそは20分くらいで終わらせよう。 私は集団が苦手なんです。でもその集団を乗り越えて叶えたい目標があるので、最近頑張ってみた。 頑張ってみたら、苦手意識の正体は過去の記憶だったんだと思った。 過去の記憶は、事実ではない。乗り越える必要ができたら、乗り越えられるもんだ。 あと、乗り越えるための小さな体験をたくさん積んで、苦手を苦手じゃないものに変えてもらうのも体験。 全ての人に感謝。私はチャラい系のウェ〜い系はやっぱり苦手。オンラインで知り合った優しい皆様に感謝。本当にいつもありがとうございます。 ーーーー 「私たちは人間になろうとしている。」 パーソナリティのmieです。 40代女性の日々の体験や、思ったことなどを伝えていく番組です。 （ミッドライフクライシス/ミドルエイジクライシス/中年の危機） 体や心の変化、環境・役割の変化など、人生において変化イベントが盛りだくさんの40代。 私の一例を伝える事で、誰かの何かの参考や、少しの不安解決に役に立ったら嬉しいなと思い番組を配信しています。 仕事ではキャリアコンサルタントをしています。 この番組では仕事の事は発信していませんので、気になる方がいましたら以下を見ていただけると嬉しいです！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)

言ったことやイメージできちゃったことは、良いことも悪いことも叶っちゃう。 そんな人生です。だから、悪いことネガティブなことはできる限り考えないように そことの戦いです。 脳はイメージと現実を区別できない。 そうですよ。だから、イメージした事が現実だと私たちの脳は捉えている様子です。 できる限り自分や周りにとって、喜ばしいことをイメージしていきたいものです。 そして叶えたいことは、できる限り五感をフル活用してイメージしてみると良いらしいですよ！ ーーーー 「私たちは人間になろうとしている。」 パーソナリティのmieです。 40代女性の日々の体験や、思ったことなどを伝えていく番組です。 （ミッドライフクライシス/ミドルエイジクライシス/中年の危機） 体や心の変化、環境・役割の変化など、人生において変化イベントが盛りだくさんの40代。 私の一例を伝える事で、誰かの何かの参考や、少しの不安解決に役に立ったら嬉しいなと思い番組を配信しています。 仕事ではキャリアコンサルタントをしています。 この番組では仕事の事は発信していませんので、気になる方がいましたら以下を見ていただけると嬉しいです！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

今回、AirPodsを使用して話してみたのですが、途中雑音が入ってしまい聞きにくい部分がありました。 ごめんなさいっm。 今日は中年の危機について思う存分話そう。 低AMHと言われた私。予言通り早めに来たよ。更年期障害。 今日は、生理周期について話してみました。 早めに生理が終わるのも良くないと言われたが、でもじゃあ、ホルモン剤飲もうという気にもならない。 今の所漢方飲んでます〜。他の方の体験もできたらお伺いしたいな。 一昨年くらいからホットフラッシュもきちゃったので、またお話ししたいと思います。 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 私の話や体験から、反面教師でもいい、何か一つでもヒントを得てくれたら嬉しいです。番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

3月の振り返りですっ！ せっかく生まれたんだから、自分を楽しもう！という遊びをしています。 まず私の目標とか夢 社会軸 ・人に安心を提供して、挑戦する人を増やす人になりたい（手法は伝える） ・互助文化の浸透（現在の経済・成長を軸とした環境じゃない環境） ・やり直しがしやすい世の中を作る 仕事軸 ・文化人になりたい（文章とか、言葉・話とかで生計を立てる） 個人 ・持ち家を持ちたい ・バレエ、ダンスで輝きたい 2024年は大きく分けて３つ、 やると決めたことをやる。2年目 自分を自由にする。 本気で生きている人に恥ずかしくない生き方をする。 デス！ 4月の目標 ・社労士の勉強毎日30分やる。 ・隙あらばバレエ・ダンスをする。（週３回） ・毎週１回以上、インスタ、note、ポッドキャストする。 ・お金の管理→予算を意識してお金を使う。 ・Spotifyで何ができてできないのか。ジングルなど構成を考えてみる。音楽作ってみたい。 デス！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

お便りいただけるとか、嬉しすぎて嬉しい以外の感情を失念する。ありがとうございました！深掘りする方法。 まず、メモをとりましょう。忘れる予防と、自分を客観視するために。 そして、 ①なぜなぜな〜ぜを繰り返す。 ②感情が出てきたら、それもメモにぶちまけるんだ。 ③気がついたことがあったらメモをしつつ、自分のニーズに気が付けたらそれを叶える為に ・自分が何をすればいいのか ・助けてくれる人や物を探す ※上記半分づつ考える。（過剰に主体的にならない。過剰に依存的にならない。） 上記を、短期間のPJTにして（２週間とか1ヶ月）、途中忘れてもいいので続ける。 そしてその期間が終わったら振り返る。 PJTにするのは、イベント化して楽しむ工夫。 気を付けるポイント ・自分の感情を否定しない。感情には良いも悪いもない。 ・感情が出ない人は、感情が出てきたら興味深く観察しよう。 ・メモは自分の思ったことを書く。 ・描き終えたら、そのメモを見直す。それにより客観視、メタ認知できる。気づきを促す効果がある。 ・本当の自分はお釈迦でない限り自分では見つからない。そんなもんはないと思っておく。クオリティは入り口は気にしない。 ・自分の体感を信じる。体感にズレるものを無理してしない。 ・自分の為に環境を選択する。 ・人間は環境に影響されるものです。なので、自分を置く場所も大事です。番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)

春ですね〜！新たな環境や人間関係が始まる人もいるのではないでしょうか？社交性の低い私が、社交性の尊さに気がついたお話をしました。よかったら聞いてくださいませ。番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

ーーーー ミッドエイジクライシス、中年の危機は本当の意味で人間になる為に必要な時期なんじゃないかな〜 ーーー さて〜本日は2月の振り返りです！やると決めたことをやるということ。 なんだけど、#１３８回のこの間のギチの完全人間ランドで、チョロリさんが紹介してくださって 爆上がりしてもう心震えた。本当にありがとうございます。言葉にできん嬉しさでした。目標達成の為の行動目標の立て方。自分の役割の棚卸しと、役割ごとの夢とか目標とか考える事のオススメ。などなどです！番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) よろしくお願いします。

インフルエンザで寝込みながら色々考えたら思考が整理できてスッキリ！個人と屋号を分けてアイデンティティ整理できた。私は伝えるっていう手法が好き。人間とか心とか心理、成長、挑戦、家族に情熱燃やせる〜！ミッドライフクライシス、ミドルエイジクライシス、中年の危機について、考えてみました。問い合わせフォーム始めたよー！■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 ■キャリアコンサルタント　空と鳥 https://lit.link/soratotori →note:空と鳥（https://note.com/soratotori/） →Instagram（https://www.instagram.com/sora.to.tori?igsh=MXU2dXI0Zjh5cGExMA%3D%3D&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/sora_to_tori_HR) ■その他 日々の色々を時折書いてます。 →note:21世紀日記（https://note.com/21st_nikki） →Instagram（https://www.instagram.com/mie_21cent.nincome?igsh=YXllam02N3pzOGRm&utm_source=qr) →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)