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Nisara Psicología

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By Nisara Psicología
Recopilación del espacio de psicología dentro del programa La Rebotica, en donde analizamos los distintos comportamientos y patologías de la mente de las personas.
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Las relaciones tóxicas
Una relacción tóxica es una relación destructiva, en la que una de las partes o las dos está provocando dolor, sufrimiento y malestar. No solamente se trata de relaciones amorosas, también pueden existir entre familiares, amigos o compañeros de trabajo.
05:30
June 7, 2021
Especial: Confinamiento (parte 1)
Cómo afecta el confinamiento y la pandemia a nivel psicológico (parte 1)
14:33
March 23, 2020
La función de la comunicación
La comunicación es tanto una capacidad como una necesidad del ser humano. A través de ella intercambiamos información y mostramos cómo nos sentimos y cuál es nuestro estado.
04:30
March 19, 2020
Bullying y ciberbullying
Cuando hablamos de bullying nos referimos a cualquier tipo de maltrato, ya esa físico, verbal, social o psicológico. Además tiene tres características que lo definen: la intencionalidad, la desigualdad y la periodicidad. Todas estas características hacen que la víctima tenga la sensación de inesguridad y miedo ante la posibilidad de un nuevo ataque.
04:52
March 12, 2020
Problemas del sueño
El sueño permite que nuestro cuerpo y nuestra mente se recupere del desgate diario y hace que la información que hemos retenido durante el día se consolide en nuestra memoria. Hablamos de problemas del sueño cuando nos cuesta conciliarlo o mantenerlo, cuando dormimos demasiado tiempo o en momentos o lugares inapropiados y cuando tenemos conductas anómadas durante el tiempo que estamos durmiendo.
04:55
February 27, 2020
La psiconutrición
La psiconutrición aparece como una respuesta a la relacción bidireccional que hay entre los problemas psicológicos y los problemas con el control del peso.
03:37
February 13, 2020
Diferencias entre el autoconcepto y la autoestima
Aunque ambos conceptos están muy relacionados entre sí y uno no podría existir sin el otro, también tienen diferencias. El autoconcepto se refiere a las características y cualidades tanto personales como físicas que nosotros creemos que tenemos, mientras que la autoestima se refiere a los sentimientos y pensamientos que tenemos ante esas características que creemos tener.
04:25
January 29, 2020
Las emociones
Las emociones son reacciones complejas y subjetivas que tenemos ante diferentes estímulos ambientales, por tanto tienen una función adaptativa. Son estados que aparecen de manera súbita y brusca y que dependen de las experiencias que tenemos a lo largo de nuestra vida.
03:41
January 15, 2020
El duelo tras un fallecimiento
El duelo es una reacción de adaptación, y el objetivo que tiene es que nos adaptemos a la nueva vida y a las nuevas circunstancias sin esa persona que hemos perdido
04:51
December 25, 2019
Habilidades sociales
Las habilidades sociales son esas conductas que nos ayudan a que nuestra relación con los demás san más satisfactorias, más útiles y más adaptativas.
04:06
December 11, 2019
Las fobias
Las fobias están clasificada dentro de los trastornos de ansiedad. Pueden ser fobias específicas, fobias sociales o agorafobia.
04:39
November 28, 2019
El estrés
El estrés es un mecanismo que se activa cuando aparece una situación que requiere más recursos de los que tenemos. Por tanto requiere un nivel extra de energía o de activación.
05:17
November 14, 2019
La ansiedad
La ansiedad es un mecanismo de defensa. Se trata de una señal de alarma que se pone en marcha cuando percibimos algún peligro o amenaza. Todas las sensaciones corporales que la acompañan están preparando nuestro cuerpo para poder afrontar esos peligros o amenazas
03:44
October 24, 2019
¿Qué es la psicología?
La psicología es la ciencia que a través de la utilización de diferentes técnicas, siempre adaptadas a las necesidades de cada persona, nos va a ayudar a resolver diferentes problemas y trastornos psicológicos.
04:41
October 10, 2019