Skip to main content
noiseless world

noiseless world

By 四角大輔
ニュージーランド湖畔の森で、サステナブルな自給自足ライフを営む執筆家・四角大輔によるモノローグ。
〈noise〉に心が乱され、自分を見失いがちな毎日。あなたが〈simple life〉を取り戻し、人生に〈peace world〉が訪れるよう、野鳥や自然界の音とともに語りかけます。
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

season2-7 有事に強いローカル消費と自給自足
温室効果ガスと環境負荷を減らす試みを、ゲームのように楽しむコツ。地産地消は最強、自作自消は究極。自宅リフォームを通して、自給自足ライフが間違ってなかったと確信できた理由とは。(Music by sinra)
01:01:05
April 27, 2021
season2-6 完璧ではなくベターを探す旅
自宅リフォームで、フェアトレードはどこまで可能か。ベストがなくてもあきらめず、最適解を探し続ける。一番のこだわり、「顔が見える人」に仕事をお願いした意味と、メリットについて。(Music by sinra)
44:17
April 12, 2021
season2-5 リノベーションと環境負荷の関係
構想2年、準備に1年。満を待して取りかかった、湖畔の森に建つ自宅のリノベーションの詳細を初公開。愛しき廃材や中古品への想い。アップサイクル、自然素材、プラスチック回避への挑戦。(Music by sinra)
46:23
March 27, 2021
season2-4 紛乱の2020年とワクチンと旅と
コロナ禍が長期化して、身動きが取れない今こそやるべきこと、国境の再オープンまでに準備しておくべきこと。体験至上主義者だったぼくの「勉強革命」と、初公開「読書歴」について。もう1つの拠点ビーチキャンプ場より(Music by sinra)
46:26
February 6, 2021
season2-3 生きた証とずっと残したいもの
死後について本気で考えてみた。自分の葬儀をプロデュースするとしたら?マンガ「火の鳥」で不死となった主人公が手にしたものは。画家ゴッホの人生、バルセロナの世界遺産「サグラダ・ファミリア」を見て、ぼくの中で変化した〝生きるの意味〟とは。(Music by sinra)
47:27
December 29, 2020
season2-2 オーガニックライフと祈り
徹底した持続可能な自給自足ライフを10年以上続けてきた「もう1つの理由」と「死」について。Mr. Lakeと呼ばれる近所の湖畔の恩人と、幼少期に初めて信頼できたオトナが教えてくれたこと。日常に「祈り」を取り戻すことの大切さ。尊敬する2人の偉人の名言。(Music by sinra)
44:29
December 4, 2020
season2-1 森が目覚める前に思うこと
夜明け前、それはもっともノイズレスな時間。森が目覚める前に起き、まだ薄暗い湖畔のテラスで野鳥のオーケストラを浴びながら収録。太陽と空、果樹と菜園、森の生活に想いをはせる。最後、朝陽が出た直後に紹介するのは、人生でもっとも影響を受けたある人物の名言。(Music by sinra)
34:08
November 13, 2020
season1-10 それぞれのノイズレスライフ
スローフード、脳内物質セロトニン、サーカディアンリズムの重要性。本来の人間として暮らすこと、外の大自然と内なる大宇宙への冒険のススメ。(訂正/誤: ビタミンDの体内濃度が高い北欧とニュージーランドは感染率も死亡率も”高い”→正:ビタミンDの体内濃度が高い北欧とニュージーランドは感染率も死亡率も”低い”)
55:16
October 26, 2020
season1-9 睡眠とパフォーマンス
すべては睡眠からはじまる。ちゃんと眠り、〝本気で暮らすこと〟で瞑想するように生きられる。結果、仕事でも生活でも高いパフォーマンスを得られ、ストレス社会を生き抜くことができる。
38:41
September 28, 2020
season1-8 メンタルヘルスと肉体労働
野生を取り戻す動的メディテーション、原生林と人工林、都市での運動習慣の仕組み化など。森の手入れをしながら収録(一部の聴き取りづらい点はご了承ください)。
45:12
August 31, 2020
season1-7 大地の音と湖畔ウォーク
原生林に囲まれた湖畔を歩きながらのドキュメンタリーモノローグ。自然と対話しながら、このマザーレイクとの出会い、ここでの10年間の「森の生活」を振り返る。
33:02
August 10, 2020
season1-6 カヤックで海を漕ぎながら
湖畔の自宅近くのビーチキャンプ場に固定した、第2の拠点キャラバン。そこからカヤックに乗り〝結界〟を越えた先で感じたこととは。風や波、パドルの音や自然ノイズをそのまま収録したドキュメンタリーモノローグ。
34:51
July 13, 2020
season1-5 呼吸をデザインする
誰もが無自覚に行う「呼吸」を、意識的に行うことで得られる多数のメリットと、心と身体をつなげてマインドフルに生きるための呼吸法について。自身の音楽ユニット「sinra」と新曲のエピソードを初公開。
49:32
June 29, 2020
season1-4 音楽とメディテーション
マインドフルに生きるための「動的瞑想」の活用法と、暮らしを豊かにするための音楽ハックス。音楽好きとなったルーツも初公開。森の雨音とともにどうぞ。
34:01
June 8, 2020
season1-3 視覚から聴覚へのシフト
心をととのえ、静寂なひとときを取り戻すために。「視る」から「聴く」メディアへの移行と、誰でもできるメディテーションをすすめるわけとは。
32:24
May 18, 2020
season1-2 空間ノイズのリリース
自分にとって本当に必要なものは、なにかを手放して初めて気付く。NZ最新状況と「パリジェンヌ型ミニマリスト」について。
46:11
May 4, 2020
season1-1 「ノイズレス」とは
世に溢れる「ノイズ」をどう回避しながら生きるべきか。ノイズフルなレコード会社時代から、今のノイズレスな森の生活までを振り返りながら、現在のコロナ禍における「情報ノイズ」との向き合い方について語ります。
42:23
April 20, 2020