Skip to main content
Hold Pusten

Hold Pusten

By Nora og Heidi
En sannkrimpodkast med Nora og Heidi. Nye episoder hver lørdag. Vi tar opp saker fra inn- og utland, nye og gamle, alt som interesserer oss. Vi diskuterer, vi sporer av og vi bruker humor der vi føler det passer. Vi lager podden vi selv vil høre på, og håper du vil høre med oss. Banner gjør vi også. Ikke for barn eller sarte ører.
Lydeffekter fra Zapsplat.com
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Ep 31: Therese saken
Therese Johannessen( 9år) forsvant sporløst på Fjell i 1988. Heidi dykker ned i etterforskingen.   Anbefaler å se:  Therese, jenta som forsvant på NRK.  Advarsel: Innholdet kan være støtende for noen. 
48:20
October 23, 2021
Ep 30: Zodiac-morderen
Nora forteller denne uken om Zodiac morderen. En forferdelig seriemorder som ryster hele USA på 60-tallet.  2021 kommer det ut nye opplysninger om saken,  Kan saken bli løst? 
46:15
October 16, 2021
Ep 29: Sophie Lionnet.
Heidi tar oss med til en liten bydel utenfor London hvor ei jente blir funnet drept i en bakgård. Gjerningspersonene prøver å være kreative for å slippe unna, men takket være nysgjerrige naboer blir de oppdaget.  Nora får også denne gangen lært bort litt kunnskaper til Heidi. Følg oss på Hold Pusten Pod. Instagram og Facebook. 
34:08
October 9, 2021
Ep 28: Parteringsdrapet i Askersund
Denne uken forteller Nora oss om et trekantdrama i Askersund som ender med et drap. To kvinner og en mann hvor sjalusien tar overhånd. Heidi blir til å med overrasket, enda hun kjente til saken.    Takk til Helena som har tipset oss om denne saken.   PS: Vi har mikset opp intro låten vår :) fortell oss hva du syns .  Instagram og Facebook : Hold pusten pod. 
40:16
October 2, 2021
Ep 27: Wilma Andersson
Heidi tar oss med til Sverige denne uken hvor vi dykker ned i saken til Wilma Andersson.  Wilma dukket aldri opp til tannlegetimen sin, og det skulle ta politiet hele 9 dager før de fant henne. Dessverre var Wilma rett under nesa til politiet hele tiden. Advarsel. denne episoden egner seg ikke for alle. 
46:31
September 25, 2021
Ep. 26: Caylee Anthony
Denne uken tar Nora for en sak som får følelsene til å koke over! En vill sak om en av verdens verste Mødre. Vi vil gjerne høre hva du mener. Skriv gjerne til oss på facebook eller instagram.  Advarsel! denne saken er ikke for alle. 
47:13
September 18, 2021
Oppdatering Delphi mordene
Heidi kommer med en oppdatering om nye spor som kan henge sammen med Delphi mordene. Husk og følg oss på Hold pusten pod på facebook og instagram for å få med deg bildene som blir lagt til denne saken.  Advarsel! Den kan være vanskelig å høre da den inneholder vold og misbruk av barn.
08:13
September 15, 2021
Ep. 25: Menendez brødrene
Heidi tar for seg den beryktede saken om Menendez brødrene. Selv om verken Nora eller Heidi hadde hørt om saken , har den blusset opp igjen på tiktok.  2 brødre, 2 drap og 2 rettsaker. er de skyldige? 
53:36
September 11, 2021
Ep. 24: Mordene i Malexander
Denne Uken tar Nora for seg en Svensk sak. Her får vi med oss et bankran MIDT på lyse dagen og en syk biljakt. Hold Pusten for denne saken er intens. Til og med Heidi får sjokk! Se bildene på sosiale medier. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes hvis du har lyst og du gidder :)
54:21
September 4, 2021
Ep. 23 Shannon Matthews' forsvinning
Heidi tar oss med i en forsvinningssak. Ei jente blir kidnappet, sporløst forsvunnet, ni måneder etter Madeleine McCann. Har det en sammenheng? Denne passer for alle! Ingen dør og ingen forferdelige detaljer, og faktisk...til og med... en lykkelig slutt..? I alle fall utrolig nok ett positivt utfall! Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes hvis du har lyst og du gidder :)
47:08
August 28, 2021
Ep. 22: Ursula & Sabina Eriksson
Nora deler en sinnsyk og halsbrekkende reise gjennom Storbritannia. Vi følger ett svensk tvillingpar som gjør ting som er både vanskelig å forstå og forklare. Gå inn på facebooken vår for å se den bisarre videoen, eller søk den opp på youtube under "Ursula and Sabina Eriksson Highway Footage". Hvis du vil se videoen uten å få hele storyen spoilet på forhånd, se den samtidig som Heidi, ca ved minutt 12. Bilder finner du som vanlig på facebook og instagram. Liker du podden? Om du har ett apple-produkt setter vi stor pris på om du går inn på Itunes eller Podcasts-appen og gir oss fem stjerner. Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Insta: https://instagram.com/holdpustenpod
35:43
August 21, 2021
Ep. 21: Familien Powell
Historien om familien Powell. Om en far som ikke er helt riktig nagla og en sønn som beviser at eplet ikke faller langt fra stammen. Det er historien om ett "familicide", hvor en mann (angivelig) dreper både kone og to barn. Så, baby mamas, kanskje ikke alle av dere som vil høre denne. Er det ikke fint at vi ikke har ett ord for "familicide" på norsk? Heldigvis. Vi hører også at vi må potensielt hoste opp cash til nye mikker. Hold ut! Bilder som vanlig på insta og facebook. Den creepy dukka til Heidi, Gjertrud, ligger også på nett. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Facebook: https://www.facebook.com/holdpustenpod
49:41
August 14, 2021
Ep. 20: Mordet ved Morsedammen
Nora tar oss med atter en gang til alle grusomme mords hjemland, USA. En perfekt familie helt til fasaden sprekker. Ett grusomt mord. Er det partnerdrap? Vi har en dom i saken, men vedkommende har aldri erkjent skyld. Vi snakker om mordet på Mabel "May" Greineder, og mannen som sitter fengslet er hennes ektemann Dr. Dirk Greineder. Dette var ett lyttertips fra Lene, og hun har faktisk vært på åstedet! Vi har med vårt første intervju i podden. Men som med alt annet vi har gjort, er det en læringskurve her og! Dialogen til Lene er god lyd, men på intervjuet skurrer lyden til Nora. Håper det går greit å høre på! Takk for praten, Lene. Facebook: https://www.facebook.com/holdpustenpod Insta: https://www.instagram.com/holdpustenpod/ 
46:39
August 7, 2021
Ep. 19: Historien om Colleen Stan
Heidi tar for seg den brutale historien til Colleen Stan , Denne episoden er Heidi ikke bare forteller, men også produsent. ( Nora er heldigvis bare en tlf samtale unna)  20 år gamle Colleen skal overraske ei venninne da hun blir bortført og fratatt all form for frihet. I hele 7 år må hun leve et mareritt, med tortur og isolasjon. Hvordan kommer Colleen seg vekk?  Denne historien er detaljert og ikke egnet for barn eller sarte sjeler.  Søk opp hold Pusten pod på Istagram og Facebook for bilder til episoden.
47:58
July 31, 2021
Ep. 18: Frank Delano Floyd
Endelig tilbake etter Heidis lille sommerferie! Vi har gledet oss enormt til å ta fatt igjen, og starter med denne saken, en som Nora opprinnelig snubla over på tiktok. Vi har ett potensielt uløst partnerdrap, kidnapping flere ganger, ett drap som oppklares på tilfeldig vis flere år etter hendelsen, og en tvist som setter Heidi fullstendig ut av spill. Så mange saker med tvister som Nora har valgt, også har Heidi likevel aldri blitt mer overrasket enn nå. Se bilder tilhørende episoden på facebook og instagram, og gi oss veldig gjerne en kommentar eller 5 stjerner på itunes/apple podcast, det setter vi stor pris på. Insta: https://www.instagram.com/holdpustenpod/ Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 
37:22
July 24, 2021
Ep. 17: Kristin Juel Johannessen
Heidi forteller om Kristin, som blei funnet drept i 1999, bare 12 år gammel. Hvorfor tok det så lang tid før saken blei løst? Og hvorfor falt så mye av undersøkelsene på faren til Kristin, og ikke politiet? Igjen lar vi oss provosere av rettsvesenet og milde straffer. Men saken er heldigvis omsider oppklart. Søk opp Hold Pusten Pod på insta og facebook for å se bildene som hører til dagens episode.
35:09
July 17, 2021
Ep. 16: Nora's smågodt, fire forsvinningssaker
Fire på rappen? Forsvinningspotpurri? Fire tette og ei badehette? Ikke lett å finne tittel alltid. Og kanskje ikke helt i god smak å kalle noe som er kriminelt for smågodt, men det som menes er fire litt kortere, interessante episoder! De er i varierende alvorlighetsgrad, noen hjertevarme, noen litt skumlere. Men alle er oppklart, og det er ingen særlige grafiske detaljer her.  Følg oss på facebook og insta for å se bilder som hører til dagens episode! Og du? Hvis du liker det du hører, og du har en iPhone, gå gjerne inn i appen Apple Podcasts på telefonen din og gi oss 5 stjerner da :)
44:29
July 10, 2021
Ep. 15: Issei Sagawa, kjendiskannibalen
Hold pusten, for i dag forteller Heidi ganske grafisk om en kannibal. Kanskje ikke denne episoden du skal høre på når du spiser frokost? Issei Sagawa var en intelligent og velutdanna mann som studerte både innenlands og utenlands. Hva gjorde at han er mest kjent som kjendiskannibalen? Hvordan kan en kannibal få kjendisstatus? Husk å sjekke instagram eller facebook for bilder til dagens episode, søk oss opp under Hold Pusten Pod!
42:11
July 3, 2021
Ep 14: Love Has Won, en sekt uten kjærlighet
I dag forteller Nora om en helt sprø sekt! De streamer fortsatt daglig på youtube og facebook, og har blitt en liten snakkis for de som er interessert i sekter og denslags. Dermed har det nylig blomstret opp en del videoer og podder om disse, men vi er først med norsk pod!  Dette er en lang en, for det er mye informasjon å dekke, for dissa trudde på nesten alt. Lederen deres hadde vært både Jesus og Pochahontas i ett tidligere liv og de trur verden er styrt av reptilaliens, eller i det minste er maktpersonene våre besatt av de. Ledern deres er gud og kan ikke gjøre noe feil, selvom hu drikker, banner og skriker til medlemmene sine. Topp stemning!  Husk å søk opp Hold Pusten Pod på instagram og facebook for å se bilder tilhørende dagens episode.
51:10
June 26, 2021
Ep. 13: Cecil Hotel
Trenger du en pause fra hverdagens kjas og mas? Kjenner du reisefebern raser gjennom kroppen? Står du å tripper for å booke ferie øyeblikket du kan gjøre det karantenefritt?? Da har vi ett fantastisk hotelltips til deg. Cecil Hotel ligger midt i smørøyet i Los Angeles, og her er det overhodet ingen kriminalitet eller slum rett utenfor hotellet. Ei heller har det vært mange selvmord her, å nei du, det er nok bare rykter. Våre gjester kan rapportere om at vi er "ok" og "billig". Vi har hatt berømte beboere her som Richard Ramirez til og med! Og det finnes ingen konspirasjoner rundt hotellet vårt. La Heidi forføre deg med tidenes dårligste salgspitch. Husk å se vår instagram eller facebook for bilder til dagens episode! Du finner oss hvis du søker Hold Pusten Pod.
51:18
June 19, 2021
Ep. 12: Peter Manfredonia og fenomenet hybristofili
Om du er en sånn som kjenner det kiler i tacoen av å tenke på Ted Bundy, så vil du bli krenka når du hører på denne. Nora forteller først om Peter Manfredonia, en kjekk 23-åring som det fullstendig rakna for. Men hvorfor fikk han så mye oppmerksomhet på instagram etterpå? Hvorfor blir mennesker tiltrukket av dømte personer som har gjort grusomme ting? Nora og Heidi prøver å gjøre seg klok på emnet hybristofili....med varierende hell. Husk å søk oss opp på facebook og instagram for tilhørende bilder! Søk Hold Pusten Pod.
34:41
June 12, 2021
Ep. 11: Andrej Tsjikatilo
I dag forteller Heidi om en sovjetisk seriemorder, Andrej Tsjikatilo. Andrej? Andrew? Andy? Det krøller seg litt med russiske og ukrainske navn, men det er en del av sjarmen vår! Andy sine ofre var stort sett unge mennesker, og Heidi forteller hva han gjorde med de. Kanskje ikke hør på denne til frokost? Hun forteller dog ikke detaljert om hvert enkelt offer og deres alder osv, men mer generelt om hva han likte å gjøre. Sjukt ere uansett! Du er advart. Bilder tilhørende episoden kan du se på facebook og insta: søk opp Hold Pusten Pod.
36:58
June 5, 2021
Ep. 10: Morder-Nils
Nora blåser liv i historien med denne gamle godbiten som utspilte seg for ca nøyaktig akkurat 188 år siden. Her er det både barn og voksne som dør, men jeg går overhodet ikke inn på detaljer om barna, slik at denne tror jeg de fleste kan høre på uten å gråte seg i søvn. Heidi får trent de små grå når Nora ber henne lese ett nesten 200-år gammelt avisutklipp. Se bilder ...ehmmm illustrasjoner på vår facebook og insta, søk opp Hold Pusten Pod, og del gjerne episoden med en venn.
46:46
May 29, 2021
Ep. 9: Dobbeltdrap i Marokko
En norsk og en dansk student blir funnet drept på ett fjell i Marokko. Motivet for drapene er vanskelig å forstå. Heidi tar oss stammende med på en eksotisk reise til Marokko og året er 2018. Bilder relatert til saken kan som vanlig sees på facebook eller instagram, søk opp "Hold Pusten pod", lik, del og følg.
42:35
May 22, 2021
Ep. 8: Drapet på Tim McLean
Kjære lytter, ikke spis frokost til denne. Ikke sett fram pottisen, ikke smug litt sjokolade. Denne er uappetittlig. Nora forteller og Heidi klarer nesten ikke sitte stille når de ekle detaljene avdekkes. Vaklende sinnstilstand, Guds stemme og kannibalisme er noen av temaene. Og i senter står 22-år gamle Tim Mclean, som aldri skulle bli eldre. Se bilder på vår facebookside og instagram, søk oss opp og lik og del. https://www.facebook.com/holdpustenpod 
44:15
May 15, 2021
Ep. 7: Martinesaken
Heidi griper tak i saken om Martine Vik Magnussen, ei norsk jente som studerte i London i 2008. Saken fikk stor omtale når det skjedde, men fortsatt er ingen dømt. Men vi veit jo hvem som burde melde seg for politiet, men han sitter med halen mellom beina i Yemen. Hva kan du gjøre? Klikk her: http://justiceformartine.com/ . Følg oss på face og insta på Hold Pusten Pod.
39:11
May 8, 2021
Ep. 6: Veberödsmannen
Denne uken reiser vi ca 100 år tilbake i tid og en tur over grensa for å snakke om Martin Svensson. Martin dreiv med sprit og forsikringssvindel, men han hadde enda flere svin på skogen enn det... Nora forteller og Heidi blir fristet av spritmannen, det vil si helt til hun hører hva han har gjort. Finn oss på face og insta: Hold Pusten Pod.
36:54
May 1, 2021
Ep. 5: Bortføringen av Elizabeth Smart
Denne uken er vi tilbake i USA, og Heidi forteller oss om Elizabeth Smart. Denne historien inkluderer faktisk ikke noe mord, og den har en fin slutt! Men veien til slutten er både mørk og lang. Vi snakker om overgrep av barn, så denne er ikke for sarte ører. Følg oss på face og insta under Hold Pusten Pod, og hvis du har en mening, teori eller ett ønske, så send oss en melding da vel?
43:37
April 24, 2021
Ep. 4: Mona Fandey, popstjerne og heks
Denne uken skal Nora fortelle om Mona Fandey, en malaysisk popstjerne/heks. Mona, Affandi og assistenten deres blir alle dømt for mord. En fascinerende historie om overtro, magi og ritualistisk mord. Og en liten avsporing innom filmsjangre og Heidi som prøver å banne på dansk. Følg oss på insta og facebook og send episoden til en venn!
43:21
April 17, 2021
Ep. 3: Ursulasaken
Dagens noe forsinkede episode tar deg med til Tyskland med Heidis fagre røst. Vi blir kjent med 10 år gamle Ursula Hermann, dessverre blir det ett kortvarig bekjentskap. Den påfølgende etterforskningen og rettsaken har noen uforutsette vendinger.
41:23
April 11, 2021
Ep. 2: Lululemonsaken
En historie med en tvist. Øra dine kommer til å dette av, du vil ikke tru det. Ukens historie fortelles av Nora, og Heidi hører på i åndeløs spenning. Følg oss på Instagram og Facebook og alt det der under Hold Pusten Pod.
30:38
April 3, 2021
Ep. 1: Delphimordene
I første episoden tar Heidi for seg den beryktede saken om mordet på Abby og Libby i Delphi, USA. En spennende sak som lar tankene og konspirasjonsteoriene løpe løpsk. Følg oss på Instagram og Facebook, søk opp Hold Pusten Pod.
29:43
March 27, 2021
En smakebit på Hold Pusten
Hvem er vi og hva er det vi driver med når vi plutselig lager en pod?? Og også en litt sprø sak. Ville du drept for følgere på sosiale medier? Noen gjør det. Lik og følg på Instagram og Facebook: Hold Pusten Pod.
17:47
March 20, 2021