Skip to main content
Sprawność Poparta Naturą

Sprawność Poparta Naturą

By Norbert Gotz

Sprawność Poparta Naturą - to podcast o zdrowym stylu życia.
Odżywianie / ćwiczenia / zdrowie / naturalna suplementacja.
Proste wskazówki i metody są kluczem do sukcesu.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

5 rzeczy, które musisz zorganizować przed rozpoczęciem zmian

Sprawność Poparta Naturą May 12, 2020

00:00
04:26
Jak zregenerować się na wakacjach? Prawdziwy i efektywny odpoczynek.

Jak zregenerować się na wakacjach? Prawdziwy i efektywny odpoczynek.

Krótkie wskazówki jak sprawić, aby urlop był efektywny i po powrocie mieć mnóstwo energii.


Jun 25, 202013:38
Wyeliminuj te dwa czynniki na co dzień, aby poczuć się lepiej
May 28, 202004:56
Wprowadzaj przemyconą aktywność fizyczną, której nie zauważysz

Wprowadzaj przemyconą aktywność fizyczną, której nie zauważysz

Odcinek 5

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

May 13, 202005:38
Skoryguj dwa podstawowe elementy w żywieniu

Skoryguj dwa podstawowe elementy w żywieniu

Odcinek 4

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

May 12, 202003:45
Przeanalizuj swoje nawyki żywieniowe i ruchowe

Przeanalizuj swoje nawyki żywieniowe i ruchowe

Odcinek 3

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

May 12, 202004:15
5 rzeczy, które musisz zorganizować przed rozpoczęciem zmian

5 rzeczy, które musisz zorganizować przed rozpoczęciem zmian

Odcinek 2

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

May 12, 202004:26
Jak rozpocząć nowy styl? Wprowadzenie

Jak rozpocząć nowy styl? Wprowadzenie

Odcinek 1

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

May 12, 202001:24
Dwie najczęstsze przyczyny bólu pleców

Dwie najczęstsze przyczyny bólu pleców

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

Mar 11, 202007:12
Więcej energii bez kawy i energetyków. Szybkie sposoby

Więcej energii bez kawy i energetyków. Szybkie sposoby

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

Jan 16, 202011:58
Wyeliminuj te czynniki, a usprawnisz ciało i odzyskasz witalność
Jan 12, 202010:43
Powitanie

Powitanie

Zapowiedź kanału podcastowego

✅ Grupa Wsparcia Trenerskiego / Wiedza Lifestyle www.fb.com/groups/grupatreneragotza  

✅ Youtube - bezpłatne treningi i materiały wideo youtube.com/c/NorbertGotz

✅ Treningi personalne / Konsultacje / Współpraca / ONLINE www.norbertgotz.pl

✅ Programy treningowe online kursy.norbertgotz.pl

✅ E-booki mojego autorstwa norbertgotz.pl/ebooki

✅ Facebook www.fb.com/trenergotz 

Jan 09, 202001:13