Skip to main content
Новите родители подкаст

Новите родители подкаст

By Novite roditeli podcast

Ние, създателите на подкаста „Новите родители“, знаем, че да си родител е трудна задача. Знаем и че това е най-продължителният житейски проект, свързан с ежедневни предизвикателства и множество въпроси за отглеждането и възпитанието на нашите деца. Затова стартираме подкаст, в който ще говорим по важни за всички нас теми с експерти в различни области от детското възпитание и развитие. Водещи на поредицата e Десислава Балканска. Слушайте ни.
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Епизод 9: Най-важното, което трябва да знаем за детския сън

Новите родители подкастMar 29, 2022

00:00
30:22
Епизод 31: Какво трябва да знаем за ароматите и как да изберем перфектния парфюм: за любимата жена, за мама или просто за себе си

Епизод 31: Какво трябва да знаем за ароматите и как да изберем перфектния парфюм: за любимата жена, за мама или просто за себе си

Кое ги прави толкова магнетични и имат ли терапевтични свойства? В навечерието на 8-ми март разговаряме с Асен Дешев, брандмениджър на парфюмерийни марки в „Козметик плюс“.

Преди години Мерилин Монро признава, че си ляга в спалнята само с няколко капки парфюм. Защото парфюмът е действително една от най- красивите и отличаващи дрехи за жената.

Но кое прави ароматите толкова магнетични, за да бъдат те едни от най- предпочитаните и търсени подаръци за любимата жена, за мама или просто за себе си? И каква е тайната на добре подбрания аромат?

Всъщност е доста полезно да познаваме уханията, за да направим най-добрия избор, когато решим да зарадваме себе си или наш близък. И да не правим грешки, разбира се, не само при покупката, а и при употребата и начина съхранение.

Има ли мода сред парфюмите и кои нотки са най-предпочитани? Каква е разликата между парфюм, парфюмна вода, тоалетна вода и одеколон? Кои са най-трайните аромати и кои – най-летливите? Имат ли ароматите и терапевтични свойства? По всички тези въпроси, в навечерието на 8-ми март, разговаряме с Асен Дешев, брандмениджър на парфюмерийни марки в „Козметик плюс“.

Приятно слушане!

Mar 03, 202417:22
Епизод 30: Защо е важно децата да имат познания относно парите

Епизод 30: Защо е важно децата да имат познания относно парите

По какъв начин родителите трябва да им обяснят значението на финансите, за да създадат у тях здравословни навици? Разговаряме с Рени Миткова, предприемач и изпълнителен директор на компаниите на „ЕОС Груп“ в България

Като деца всички сме имали касички – прасенца, котенца, гъбки, в които сме събирали монети или левчета, а после с тях сме си купували нещо желано или вкусно. Съвременните деца не правят изключение. Но те сякаш имат по-различно отношение към парите. Кога най-рано трябва да запознаем децата с парите, тяхната стойност и възможностите, които те дават? И как да им обясним значението на финансовите средства, за да създадем у тях здравословни навици?

Това са важни въпроси, които искаме децата да знаят. Опитваме да им помогнем да се ориентират, но понякога правим грешки. Или се страхуваме, че когато им даваме пари за нещо конкретно, може би ги разглезваме.

Как да научим децата на пестеливост в зависимост от възрастта им? Кои са капаните, от които можем да предпазим тийнейджърите? И кое би било полезно, за да свикнат децата да разпределят правилно джобните си?

По всички тези въпроси разговаряме с Рени Миткова, майка на три деца, предприемач и изпълнителен директор на компаниите на „ЕОС Груп“ в България, които са лидер в изкупуването и събирането на лоши вземания. 

Приятно слушане!



Feb 12, 202435:43
Епизод 29: Ранно чуждоезиково обучение - кога да започнем и какви стъпки да следваме

Епизод 29: Ранно чуждоезиково обучение - кога да започнем и какви стъпки да следваме

Трябва ли децата да знаят още един език, освен родния, и какви са ползите от това?

Всеки родител иска най-доброто за своето дете. И в някакъв момент от израстването му неизменно се стига до записването на чужд език. Някои го правят в училищна възраст, но други избират да започнат максимално ранно, дори още преди малкото да тръгне на детска градина.

Наистина ли е полезно ранното изучаване на друг език и как трябва да направим това, за не навредим на развитието на детето? Какво да изберат родителите за начало: индивидуално обучение, малка група, по-голяма група в курс или допълнителни занимания в детската градина? И какво да правим, ако детето категорично не желае да учи избрания от мама и татко втори език?

По всички тези и други важни въпроси разговаряме с Мелиха Чаушева (Мис Мели), сертифициран обучител по програмата Jolly Phonics, и Ексения Христова, логопед с 25-годишен опит в областта на езиковото и говорно развитие.

Приятно слушане!

Jan 17, 202423:46
Епизод 28: Колко важни са книгите и четенето за децата

Епизод 28: Колко важни са книгите и четенето за децата

По какъв начин литературата може да бъде полезна за развитието на малчуганите, разговаряме с детската писателка Албена Фурнаджиева.

Много родители добавят задължително към подаръците под коледната елха и книга. Защото смятат, че книгите обогатяват и развиват светогледа на децата.

Други започват да четат на малките още от раждането – и не само за приспиване. В днешно време все повече млади майки и татковци са на мнение, че книгите са наистина важни и полезни за малчуганите. Но как конкретно литературата помага на децата?

Има ли практични и полезни съвети, които да следваме? Как да подкрепим децата в емоциите им, докато заедно четем книги? И трябва ли да ги лишаваме от лошите герои, за да не се травмират те от твърде ранна възраст?

Кои са най-честите ни грешки като родители в стремежа си да спечелим детето за книгите? И как да реагираме, когато порасналото дете откаже да чете? По всички тези и други въпроси разговаряме с писателя Албена

Фурнаджиева. Тя е автор на редица детски книги, а последната ѝ – „Белият цвят на тревата“, е за настоящите и бъдещи родители, за хората, които продължават да вярват в надеждата, за меката тъга по вече невъзможното, за разминаването и деликатните нюанси на чувствата.

Приятно слушане!

Dec 14, 202318:24
Епизод 27: Най-честите притеснения на родителите, свързани с проговарянето на детето

Епизод 27: Най-честите притеснения на родителите, свързани с проговарянето на детето

Кога това може да е знак за по-сериозен проблем и как да общуваме с дете от аутистичния спектър, разговаряме със Силвия Палашева, логопед


Всеки родител се притеснява, когато забележи, че детето му изостава в развитието си от своите връстници. А най-открояващи се са проблемите при прохождането или проговарянето.

Кога забавеното проговаряне наистина може да е знак за по-сериозен проблем? И по какъв начин логопедът може да бъде полезен, когато става дума за аутизъм?

Има ранни сигнали, които издават всичко това. За родителите е важно да ги познават, за да реагират своевременно и потърсят помощ от специалист.

Затрудненията при изговаряне на определени думи, което отстрани може да изглежда забавно и много „сладко“, понякога са знак за нещо далеч не толкова безобидно.

Логопедът може да бъде изключително полезен и в случаите на деца с поведенчески проблеми, хиперактивност, дислексия, а не само при неправилно граматично изговаряне на думите.

Кои са най-трудните за овладяване затруднения в говора и ситуации, с които специалистите и родителите на такива деца се сблъскват? По всички тези въпроси говорим с логопеда Силвия Палашева.

Приятно слушане!

Nov 15, 202327:59
Епизод 26: Грижа за кожата на мама - преди и след раждането

Епизод 26: Грижа за кожата на мама - преди и след раждането

Как бременната да се грижи за кожата и кои са най-честите проблеми, с които се сблъсква?

Бременността носи радост и много позитивни емоции на бъдещата майка, но те вървят ръка за ръка и с някои притеснения. Например – за външността.

Факт е, че настъпват видими промени. Кожата се променя в най-различни аспекти. Днес говорим за този деликатен период и за онова, което бъдещите майки трябва да знаят – преди и след раждането.

Как бъдещата майка да се грижи за лицето си и какво се променя по време на бременността? Има ли особености в почистването на кожата, за които трябва да се следи и внимава? Каква е разликата и кои са тънкостите в грижата за нормална, суха, мазна, смесена, чувствителна и атопична кожа?

След раждането на бебето недоспиването е често срещано и понякога продължава с месеци, което видимо се отразява на свежестта на кожата и нейния тонус, а около очите се появяват тъмни кръгове. Как тези проблеми могат да бъдат преодоляни и какви продукти помагат? Друг проблем по време и след бременността са пигментните петна по лицето и тялото. Има ли начин да ги изсветлим и заличим, ако те не изчезнат сами след раждането?

По всички тези въпроси разговаряме с Томислава Ванкова, мениджър реклама и трейнер за България на испанската компания за дермокозметика Laboratorios BABÉ.

Приятно слушане!

Oct 25, 202320:48
Епизод 25: Тийн ритуал за здрава кожа - при подрастващи и младежи

Епизод 25: Тийн ритуал за здрава кожа - при подрастващи и младежи

Коя е причината за появата на акне и какви продукти да използват юношите в тази възраст?

Акнето е сериозен проблем за подрастващите, тъй като се отразява не само на външния им вид, но и на психиката.

Има ли начин да се справим и какви могат да бъдат последиците за детето? Кои са най-честите емоционални сътресения, пред които детето е изправено като последица от акнето?

Като родители е важно да бъдем до детето в тази деликатна и сложна възраст, за да помогнем по най-правилния начин. Кога да заведем детето на дерматолог? И как тийнейджърът трябва да поддържа кожата си?

Защо е вредно, а понякога и опасно, да се следват козметичните съвети от социалните мрежи? И кои киселини в състава на продуктите помагат при акне и кои могат да го обострят?

По всички тези въпроси разговаряме с д-р Зорина Петрова, фармаколог и управител за България на испанската компания за дермокозметика Laboratorios BABÉ.

Приятно слушане!

Oct 18, 202318:46
Епизод 24: Грижа за проблемна кожа при кърмачето

Епизод 24: Грижа за проблемна кожа при кърмачето

Как да различим нормалната бебешка кожа от тази с атопия и с кои особености трябва да се съобразим при избора на козметика?

Какви са спецификите на бебешката кожа и защо казваме, че тя е особено деликатна? Има ли знаци, които да ни помогнат да отличим нормалната бебешка кожа от тази с атопия?

Защо се налага при този тип състояния да се използва не просто бебешка козметика, а специфична бебешка козметика? И в какво се различава тя от обикновената?

Много родители се притесняват и какви последици ще има върху кожата на детето. И дали тези състояния са преодолими, могат ли да се израснат или има опасност да останат за цял живот?

В бебешка възраст проблем е и подсичането в областта на гениталиите. Какво трябва да знаят родителите? Колко често и какви продукти трябва да се използват, за да не се подсича нежната бебешка кожа?

По всички тези въпроси разговаряме с д-р Зорина Петрова, фармаколог и управител за България на испанската компания за дермокозметика Laboratorios BABÉ.

Приятно слушане!

Oct 10, 202320:20
Епизод 23: Ритуал за хигиена и хидратация за здрава кожа при кърмачетата

Епизод 23: Ритуал за хигиена и хидратация за здрава кожа при кърмачетата

Как да се грижим за бебето след баня и какво трябва да знаем за неговата кожа?

Какво трябва да знаят родителите за хигиената на новороденото и кои са най-честите грешки, които правят младите мама и татко?

Това е само един от въпросите, които новите родители си задават в първите дни у дома с новороденото.

Грижите за деликатната бебешка кожа са наистина изключително важни, тъй като тя много лесно се дехидратира. Това обаче е проблем, до който може и да не се стигне, ако спазваме някои правила.

Друг чест въпрос, който родителите често задават, е: колко често да къпем бебето? И как да се грижим за кожата на малкото след баня?

Както добре знаем, масажът е изключително полезен за бебето, а и начин за комуникация с него. Какви продукти обаче е най-добре да използваме за него и как правилно да ги нанасяме?

Друго често притеснение са крустите по главичката на новороденото? Какво представляват те и има ли начин да бъдат отстранени, без да стресираме или травмираме малкото?

По всички тези въпроси разговаряме с Томислава Ванкова, мениджър реклама и трейнер за България на испанската компания за дермокозметика Laboratorios BABÉ.

Приятно слушане!

Oct 04, 202321:20
Епизод 22: Колко важен е изборът на име и наистина ли зодията определя характера на детето

Епизод 22: Колко важен е изборът на име и наистина ли зодията определя характера на детето

Остават броени седмици до появата на бебето и изборът на име се превръща в една от най-често обсъжданите теми между родителите (а и роднините).

Какво да бъде то, за да му носи късмет? Дали да продължи традицията, наследявайки това на бабата, дядото, а защо не и на родител, или да бъде интернационално и лесно разпознаваемо?

Да празнува ли детето имен ден или името му да носи величието на древни владетели или богини? С коя буква да започва и какъв трябва да бъде перфектният сбор от всички букви, според нумерология?

Признайте си честно, че поне един от всички тези въпроси ви е минавал през деветте месеца през ума? Защото няма родител, който да не иска да осигури най-доброто за своето дете. Да расте то щастливо, да има късмет, да се радва на непоклатимо здраве...

И ако изборът на име би могъл да му помогне, защо пък не!?

А какво да кажем за зодията? Тук няма как да се планира, макар че има родители, които (стига да нямат медицински затруднения) планират прецизно забременяването и появата на бебе и по този показател.

Истината е, че астрологичният знак действително показва особености на характера – както на възрастните, така и при децата. Но зодията далеч не е единственото, за което трябва да се гледа, когато се изготвя звездната карта на детето. Важни са и планетите в момента на неговото раждане. Това всъщност може да се окаже полезно за родителите, за да подходят максимално гъвкаво към характера на малчугана, помагайки му да расте и се развива по най-добрия за него начин. Малкият Овен например, със сигурност ще бъде много по-упорит, отколкото мечтателните и силно чувствителни Риби. Какво трябва да знаете още?

По всички тези въпроси разговаряме с астропсихолога Радостина Станева от Rady and the Stars.

Приятно слушане!

Aug 17, 202345:59
Епизод 21: Децата и сложният свят на техните емоции

Епизод 21: Децата и сложният свят на техните емоции

Как родителите могат да бъдат полезни в такъв момент и по какъв начин приказните светове помагат за намирането на правилните решения?

Разговаряме с Надежда Милева и д-р Петя Терзииванова, автори на „Българските народни приказки – ключ към емоциите на нашите деца“.

Колко труден е вътрешният свят на подрастващите и как родителите могат да се научат да разбират децата си по-добре? Със сигурност всеки прави грешки в стремежа си да помогне и подкрепи на всяка цена малчугана или тийнейджъра. Но има начин да се справим успешно с емоционалните реакции на децата, независимо от възрастта им.

По какъв начин обаче литературата и в частност приказките могат да помогат на детето? И могат ли проблемите да бъдат разрешени по магичен начин чрез средствата на изкуството? И по какъв начин образите от детските приказки могат да създадат връзка между родители и деца?

По всички тези въпроси разговаряме с Надежда Милева и д-р Петя Терзииванова, автори на „Българските народни приказки – ключ към емоциите на нашите деца“, издавана от „Ентусиаст“. Авторките използват приказките като метод, който да помогне на майките и бащите да намерят решение на проблемите, свързани с вътрешния свят на децата им. След всяка приказка са включени тематични въпроси и игри. Надежда Милева е детско- юношески психолог и позитивен психотерапевт. А д-р Петя Терзииванова е лекар със специализация и докторантура в областта на психиатрията и психотерапевт.

Приятно слушане!

Jul 17, 202327:59
Епизод 20: Защо e важно децата да спортуват

Епизод 20: Защо e важно децата да спортуват

Какво трябва да знаят родителите и какви грешки не бива да правят, разговаряме с помощник-треньора на националния отбор по баскетбол мъже Георги Давидов.


Заседналият начин на живот и наднорменото тегло сред децата са един от сериозните проблеми в днешно време в световен мащаб. Как родителите биха могли да ги стимулират да спортуват и изобщо да се движат повече? На какво учи спортът децата? Какви качества могат да изградят те – не само физически, но и психически? И какво трябва да знаят и направят родителите, ако детето им реши да преследва спортна кариера? Задължителен ли е прегледът при лекар, с кои особености на различните дисциплини трябва да се съобразим и защо проблемът „амбициозен родител“ повече пречи на децата, отколкото да помага.


По всички тези въпроси разговаряме с Георги Давидов, професионален баскетболист и участник на европейски първенства – и като състезател, и като треньор. Помощник-треньор на баскетболния отбор на ЦСКА и националния отбор по баскетбол мъже, сертифициран треньор по физическа подготовка. Работи активно и с деца, инициатор е на редица спортни прояви за младежи.


Приятно слушане!

Jun 09, 202332:17
Епизод 19: Защо децата стават агресивни

Епизод 19: Защо децата стават агресивни

Как да реагираме най-правилно и какви стъпки да предприемем, за да предотвратим този проблем, разговаряме с психолога Анет Маринова

Случилото се в Белград с момчето, което застреля своите съученици, предизвика широк отзвук и сериозно разтресе родителите – не само там, а и

нас, като съседна държава. Още повече, че училищният тормоз и при нас се случва, макар и не в такъв мащаб.


Какво трябва да знаят и на какво да обърнат внимание като сигнали родителите и учителите, за да не се стига не само до такива трагедии, но и до

по-дребни, но също смущаващи и отразяващи се на психиката на растящите деца случки? Кои са основните характеристики на тормоза сред децата по какъв начиню той им нанася вреди? Какви са разликите между агресията и училищния тормоз? Как да разпознаем опасните сигнали и кой е най-правилният начин да реагираме като родители?

По всички тези сложни и изключително важни въпроси разговаряме с Анет Маринова, училищен психолог и психотерапевт с частна практика. Преподавател и в Нов български университет.

Приятно слушане!

May 17, 202338:05
Епизод 18: Когато първите думи закъсняват

Епизод 18: Когато първите думи закъсняват

Първото гукане, бърборенето, първите прости изречения на детето заедно с първата усмивка, протягането на ръчичките и превъртането от гръб на корем, са сигнал, че се развива добре. Затова родителите посрещат със сълзи на радост думите: „ма- ма“. Формирането на речта започва веднага след раждането. Преди бебето да каже първата си дума, още на на 5-6 месеца, то трябва да премине през етапи като гукане и лепета. Ако това не се случи, вероятно има задръжка в развитието. Сигнал за аларма е и пълната тишина на възраст от 1 година - до този период активният речник на бебето трябва да се попълни с 10-12 думи. За най-честите проблеми в развитието на говора и как може да го стимулираме, разговаряме с логопедът Боряна Сергеева

Mar 22, 202314:57
Епизод 17: Сложната възраст на юношеството

Епизод 17: Сложната възраст на юношеството

Идва моментът, в който детето пораства и става тийнейджър. То се променя и често общуването с него се превръща в истинско предизвикателство за родителите. Какво да правят и какво НЕ бива да правят – важни въпроси, за които е добре да сме подготвени.

Колко сложна всъщност е сложната възраст на юношеството? И как родителите трябва да разговарят с тийнейджъра, когато започне да поставя бариери в общуването? 

Важно е да знаем и кои са най-честите проблеми, с които се сблъскват децата в тази възраст, както и колко опасни могат да бъдат те. Как родителите да разпознаят, че нещо се случва и какви мерки биха могли да вземат, за да не загубят съвсем пътя към своето дете?

По всички тези сложни и трудни за много родители теми разговаряме с Александра Алгафари, неорайхиански аналитичен психотерапевт с дългогодишен личен опит в психотелесната психотерапия.

Приятно слушане!

Jan 16, 202326:16
Епизод 16: Деликатният баланс между работа и повече деца, както и подготовката за Коледа

Епизод 16: Деликатният баланс между работа и повече деца, както и подготовката за Коледа

Какви са предимствата и кои са минусите на многодетните семейства? И колко играчки е правилно да получават малките?

Колко лесно се постига равновесие между служебните и личните ангажименти, ако у дома ви очаква дете? Не е лесно и по това две мнения няма. Ами, ако малчуганите са три или повече? Истината е, че това изисква доста усилия, но пък си заслужава на 100%.

Нека повдигнем малко завесата и надзърнем в ежедневието на една работеща майка, която има големи отговорности в работата си, но в същото време у дома я очакват 3 деца. Какви са предимствата и кои са минусите да имаш повече деца? Трябва ли големите да отговарят за по-малките? За какво да внимават родителите, ако решат да имат повече от две деца?

И тъй като сме в периода преди Коледа, не можем да не поговорим и за предстоящите празнични дни. Колко играчки и изобщо подаръци е правилно да получава едно дете? И как изглежда перфектната Коледа в очите на малките. По всички тези въпроси разговаряме с Антония Димитрова, която отговаря за Sephora в България и в същото време е майка на 3 деца – на 11, 6 и 3 години.

Приятно слушане!

Dec 12, 202221:59
Епизод 15: Сезонните неразположения при децата и различните методи на лечение

Епизод 15: Сезонните неразположения при децата и различните методи на лечение

Кои са най-разпространените вируси в момента и каква е разликата с грипа? Как да реагираме най-правилно и до колко градуса температура можем да чакаме, ако малкото се разболее? 

В сезона на вирусите и настинките, безспорно най-честата тема за разговори и притеснения сред родителите са болестите на децата и начините на лечение. 

Кои са най-разпространените вируси в момента и как да ги различим, ако забележим неразположение при детето? Какви мерки да вземем в случаи на диария, за да предпазим малкото от обезводняване. И един въпрос, който често замисля родителите – до колко градуса температура могат да чакат и кога трябва да предприемат нещо, за да я свалят. А така също – кога антибиотиците действително са необходими. Кои са всъщност най-честите грешки на възрастните, когато детето се разболее?

По всички тези въпроси разговаряме с д-р Зорка Угринова, специалист обща медицина и клинична хомеопатия с повече от 25 години стаж. Преподавател по хомеопатия към Европейска школа по клинична хомеопатия.

Приятно слушане!

Nov 08, 202226:47
Епизод 14: Най-важното, което трябва да знаете за рака на гърдата

Епизод 14: Най-важното, което трябва да знаете за рака на гърдата

Как се поставя тази диагноза, какви са начините на лечение и защо превенцията е наистина важна! Разговаряме с д-р Полина Лъжанска, онколог

Всяка година в Европа 500 000 жени са диагностицирани и други 130 000 умират в следствие на това заболяване, ето защо осигуряването на средства за профилактика на рака на гърдата е от голямо значение.

Как обаче се поставя такава диагноза и има ли „запазена“ възраст за това заболяване? Колко типа и какви видове рак на гърдата има? Какви са шансовете за оцеляване според степента на рака?

По всички тези въпроси разговаряме с разговаряме с д-р Полина Лъжанска, онколог и основател на фондация „Победи рака“, както и създател на платформата CancerCare.bg.

Sep 15, 202216:54
Епизод 13: Какво трябва да знаят родителите за аутизма

Епизод 13: Какво трябва да знаят родителите за аутизма

Има ли признаци, по които можем да разпознаем, че малкото дете действително има такъв проблем? И как най-правилно да контактувате с малчугана, ако страда от това нарушение в развитието? Разговаряме с разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова.

В днешно време все по-често се говори за аутизма при децата и все повече родител се притесняват от тази диагноза. Наистина ли е толкова страшна и кои са правилните начини за общуване с малчугани, които действително страдат от това нарушение в развитието? 

Какво всъщност представлява аутизма, може ли да се говори за наследственост и има ли признаци, по които да разпознаем, че малкото дете действително има такъв проблем? И най-важното – наистина ли ваксините причиняват аутизъм?

По всички тези въпроси разговаряме с разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова. Тя е завършила бакалавърска степен по психология в Абърдийн, Шотландия. Включва се и в доброволчески дейности в център за деца с проблеми в развитието и в център за жени и деца, пострадали от насилие. 

Приятно слушане!

Aug 29, 202216:17
Епизод 12: Как захранването подпомага ранното детско развитие

Епизод 12: Как захранването подпомага ранното детско развитие

Какво трябва да знаят родителите и колко важно е разнообразното хранене за малкото дете? Разговаряме с Маги Пашова, възпитаник на канадския Институт по природосъобразно хранене (CSNN) със специалност нутриционистика. Автор на книгата „По-здрави бебета“.

Бебето се е родило, изминали са определен брой месеци и ето, че настъпва онзи прекрасен момент, когато трябва да го запознаете с първата храна, различна от кърмата или адаптираното мляко. Коя да бъде тя и как да го направите най-правилно?

Всъщност между захранването и ранното детско развитие има далеч по-дълбока връзка, отколкото предполагате. То е комплексен процес, по време на който бебето развива редица нови познания и умения.

Как родителите да сприятелят детето с храната и кои са най-честите грешки? По всички тези и други важни въпроси разговаряме с нутрициониста Маги Пашова.

Приятно слушане!

Jul 10, 202233:25
Епизод 11: Какво представляват хранителните разстройства и защо засягат и децата

Епизод 11: Какво представляват хранителните разстройства и защо засягат и децата

Постоянно ни заобикалят образи на нереалистично слаби жени. И това понякога може да се превърне в сериозен здравословен проблем за младите хора и дори по- малките деца, които се опитват да следват този модел.

Какво представляват анорексията и булимията, и по какъв начин те засягат психиката? Кои възрастови групи са най-застрашени и как родителите могат да разпознаят навреме този проблем? Има ли правилни начини за реагиране и какви грешки не бива да правят възрастните, когато се сблъскат с хранително разстройство, установено при тяхното дете?

На всички тези въпроси отговаря Милена Ташкова, психотерапевт, съосновател на Психодраматична работилница и един от създателите на проекта „Живот на килограм“ за превенция на хранителните разстройства.

Приятно слушане!



Jun 06, 202230:03
Епизод 10: Най-важното, което трябва да знаем за детското зрение

Епизод 10: Най-важното, което трябва да знаем за детското зрение

Кои са най-честите проблеми и притеснения на родителите, кога да заведем малчугана на профилактичен преглед и колко често да го правим? Разговаряме с д-р Гергана Светославова от болница „Токуда“ и Първа детска консултативна клиника.

Казват, че 80% от онова, което детето научава минава през неговите очи. Защо и наистина ли е толкова важно зрението за малките? И кои са най-честите проблеми при децата, свързани със зрението в различните възрастови групи? Има ли сигнали, макар и не притеснителни, за които трябва да внимаваме, още докато децата са бебета? Кои диагнози най-много стряскат родителите и какво трябва да знаем за тях?

На всички тези въпроси отговаря д-р Гергана Светославова от болница „Токуда“ и Първа детска консултативна клиника. Работи за превенция на ретинопатия на недоносеността към неонатологично отделение на болница „Токуда“.

Apr 28, 202236:55
Епизод 9: Най-важното, което трябва да знаем за детския сън

Епизод 9: Най-важното, което трябва да знаем за детския сън

Колко часа трябва да спят децата и как да успокоим малкото дете от нощните страхове, разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова. 

Като родители се стремим да осигурим най-доброто за детето си и да бъдем максимално прецизни по отношение на нещата, които са важни за неговия растеж. Едно от тези неща е сънят на детето. Но той може да се окаже нещо много, много сложно.

Как родителите да осигурят на децата хубав и качествен сън, така че те на другия ден да се събудят отпочинали, усмихнати и пълни с енергия? И кои са сигналите, които трябва да алармират, че има някакъв проблем? 

На всички тези въпроси отговаря Магдалена Дойчинова, детски психолог с над 10-годишна практика и сертифициран консултант по детски сън.

Mar 29, 202230:22
Епизод 8: Загубата на родител и трудностите, пред които се изправя семейството

Епизод 8: Загубата на родител и трудностите, пред които се изправя семейството

Загубата на родител е тежко изпитание за всяко семейство. А за децата, останали без татко или мама, то може да се превърне в бездна, която да ги погълне. Как се излиза от това и кои са начините да се продължи напред? Със сигурност не е леко и не се случва като в приказките.

Какви думи трябва да използва майката или бащата, за да обясни на детето защо другият вече го няма в неговия живот? Кое помага повече за преодоляване на загубата – сълзите или смехът? И как родителят да стимулира детето си да бъде уверено, дори след такава трагедия?

Разговаряме с един от най-известните и усмихнати пиар специалисти - Ива Екимова.

Стартира от момиче на късмета в супершоу Невада, била е водещ на телевизионни предавания, сега успешно ръководи своя собствена пиар агенция. Зад лъчезарната ѝ усмивка обаче се крият тежки житейски предизвикателства и изпитания. Най-голямото – остава вдовица със съвсем малко дете, след като съпругът й Дими от група „Сленг“ загива на пътя.

Feb 24, 202232:16
Епизод 7: Неприятното акне и как то рефлектира на психиката на тийнейджърите

Епизод 7: Неприятното акне и как то рефлектира на психиката на тийнейджърите

Един от най-често срещаните проблеми при тийнейджърите е акнето. Защо обаче говорим, че то е не само физиологичен, а и психологически проблем?

Кои са най-честите емоционални сътресения, пред които детето е изправено като последица от акнето? Как родителите могат да бъдат полезни в такива моменти? И какво да направят, за да извадят детето от това състояние? Кога трябва да потърсят дерматолог за детето и как трябва да се поддържа кожата в тази възраст?

Разговаряме с Гостува ни доц. Даниела Грозева, специалист дерматолог с над 10 годишен опит и с повече от 40 участия в български и световни конгреси и форуми.

Jan 24, 202227:01
Епизод 6: Трудностите, с които се сблъскват осиновители и осиновени деца

Епизод 6: Трудностите, с които се сблъскват осиновители и осиновени деца

За осиновяването се говори трудно, а е важно. Има родители, които се притесняват

да признаят пред вече порасналото си дете, че то е осиновено. Докато някоя

„любезна“ съседка или роднина, не разкрие голямата тайна. Има и такива, които

предпочитат да кажат още в самото начало истината, за да бъде детето им по-

уверено и спокойно.

Това са само част от трудностите, с които се сблъскват осиновители и осиновени

деца. Пред още какви изпитания са изправени родителите, които искат да осиновят

дете? Как да се подготвят за идването му в дома им? Кои деца са по-трудни за

адаптация – по-малките или по-големите? Кога и как родителите най-правилно да

кажат на детето, че е осиновено?

Разговаряме с Мариана Кръстева, съавтор заедно с Димитра Мирчева, на първата

българска книга за деца „Така започва всичко“, в която главният герой е осиновено

дете, и Величка Дошева – психолог и председател на Българска асоциация

Осиновени и осиновители.

Dec 17, 202131:04
Епизод 5: Тормозът в училищна и онлайн среда

Епизод 5: Тормозът в училищна и онлайн среда

Училищният тормоз се превръща във все по-сериозен проблем. А по време на

дистанционното обучение той изключително лесно успя да се пренесе и намери

почва за развитие в онлайн средата, в която детето е ежедневно поставено.

Как родителите могат да се намесят и какви грешки не бива да правят, опитвайки да

помогнат на детето си? Невписването в групата или отличаването са причина за

физическия или психологически тормоз, и защо в определена възраст децата

започват да се делят на групи? Ако проблемът се задълбочи и решение не бъде

намерено, трябва ли детето да бъде преместено в друго училище? Какви са

опасностите в дългосрочен план?

Разговаряме с Анет Маринова, психолог, психотерапевт и клиничен социален. Тя е

посветила своята работа на ученици, които срещат трудности в обучението и за

които училището, може да се бъде непоносимо място. Работи и по изследователски

проекти в областта на детското развитие и психично здраве.

Nov 22, 202138:25
Епизод 4: Какво е Body-shaming и защо този проблем засяга не само възрастни, а и деца, особено в тийнейджърска възраст

Епизод 4: Какво е Body-shaming и защо този проблем засяга не само възрастни, а и деца, особено в тийнейджърска възраст

Body-shaming или „Срамът от тялото“ е сериозен проблем, който не бива да се подценява. Още повече, че засяга все повече деца, предимно в тийнейджърска възраст.

Може ли желанието да се харесват или впишат в групата да се превърне в причина за нездравословна промяна на външността? Как подигравките на съучениците и соченето с пръст на „дефекти“ във външния вид могат да доведат до изолиране и сриване на самочувствието? И какви по-нататъшни проблеми би могло да породи това?

Разговаряме с Детелина Стаменова, психотерапевт с голяма индивидуална практика, редактор на няколко книги и дългогодишен главен редактор на сп. Cosmopolitan България.

Jul 12, 202131:38
 Епизод 3: Как се отрази социалната изолация на децата

Епизод 3: Как се отрази социалната изолация на децата

Може ли социалната изолация да доведе до асоциалност в дългосрочен план? Как да реагират родителите, ако забележат, че детето им страда от наложените ограничения?

Затварянето ни в домовете за дълъг период от време заради коронавируса неминуемо рефлектира върху психиката на всички. Децата не направиха изключение. И като че ли бяха по-засегнатите.

По какъв начин ограничаването в общуването с връстници променя начина на мислене на детето? И колко време е необходимо, за да успее то да излезе от затворения свят? Разговаряме с Деян Янков, председател на Народно читалище „Тротоара 2020“ и основател на Младежки център „ТРАП“.

Jun 07, 202114:53
Епизод 2: Как да развием любов към четенето

Епизод 2: Как да развием любов към четенето

Кога най-рано да дадем книга на детето, за да положим основите на любовта му към четенето? И има ли трик, с който да провокираме интереса на незаинтересования малчуган, за да го спечелим за света на книгите?

Като родители се стремим да дадем и научим децата на най-доброто. Част от това добро са именно книгите. От нас зависи да съумеем да развием любовта на малките към литературата.

Как да направим това, ще ни помогне нашият гост Радостина Николова. Тя е детски писател и издател от издателство „Мармот“. Нейните книги са носители на различни награди, като най-популярната книжна поредица е за мотовете.

Apr 21, 202132:38
Епизод 1: Ранно детско развитие

Епизод 1: Ранно детско развитие

Следим развитието на детето си от самото му раждане, четем литература, сравняваме.
Една от най-честите тревоги е дали то се развива добре, дали покрива нормите за своята възраст или изостава.
Нека дадем думата на експерт по ранно детско развитие, за да научим кои са тревожните сигнали, че има някакъв проблем и към какви специалисти е добре да се насочим за оценка на състоянието му.
Гост в студиото е Станислава Чуринскиене -специалист по ранно детско развитие. Тя е председател на сдружението "Всяка дума", което се занимава с ранна интервенция на деца със затруднения в развитието.

Apr 01, 202125:06