Núcleo Familiar
By Núcleo Familiar
Núcleo FamiliarMar 25, 2024
Reordenar y priorizar
Catexia
Alimentación intuitiva
Mi casa emocional
5 reglas para formar sin romper la relación con tus hijos
Pili Ávalos nos comparte estos 5 consejos para no romper la relación con nuestros hijos al momento de la formación.
Acompañando a mamá: Mi experiencia con la estimulación temprana
El primer paso hacia una vida más saludable
Refuerza tus objetivos de una forma sencilla con estos consejos para mejorar tu alimentación con Mariana García
La importancia de conectar emocionalmente con intención
Gloria Iglesias nos deja este ejercicio que podemos realizar solos o en pareja. De hacerlo, podría ser la cereza 🍒del pastel para tener una mayor conexión o el inicio del acercamiento que tanto anhelas 🫶🏻
¿Qué historia te cuentas?
Silvia Aguilar nos deja 4 preguntas poderosas para encontrar qué hay detrás de las creencias e historias que uno mismo se cuenta.
El equilibrio de las microdosis
Mis objetivos de salud SMART
Ese objetivo abstracto se vuelve un caminito realista para alcanzar lo que te propones.
Propósitos 2024
Aquí te dejamos herramientas para mejorar como familia este año 2024.
Hábitos y propósitos que se construyen día a día.
Gratitud diaria
5 minutos diarios, grandes lecciones de autoayuda para sentirse presentes, tranquilos y conectados con nuestra realidad.
3 tips para la paz familiar
Escúchese en caso de fracaso
Posparto para él
El nacimiento de un bebé puede desencadenar una mezcla de fuertes emociones, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede derivar en algo que podrías no esperar: la depresión.
La mayoría de las madres primerizas sienten melancolía posparto después del nacimiento del bebé. Sin embargo, los hombres puede que no hayan dado a luz físicamente pero sí se enfrentan a un cambio brusco, cambios en el estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad, cansancio, dificultad para dormir o de la misma impotencia de no saber que hacer con la llegada del nuevo miembro a la familia.
Los hombres que fueron padres también pueden experimentar depresión posparto.
Las emociones en la familia
Rompe el tabú de controlar o suprimir la emoción y aprende a sentir.
Una gran práctica para acompañar a tus hijos y familiares con sus emociones.
Las 3 virtudes de una estrella mundial
5 tips para el apego
Distanciamiento Emocional Parte 3
Distanciamiento emocional Parte 2
Distanciamiento emocional después del conflicto. Parte 1 ¿Qué puedo hacer yo?
Descubre tu vocación
Confiemos en los procesos de nuestros bebés
Adicciones y salud mental en pareja
En este capítulo los Kachur nos comparten 5 básicos para empezar a atender estos temas.
¿Eres inteligente emocionalmente?
Cuestiona el por qué te sientes o reaccionas ante lo que sientes...
¿Quieres saber cómo hacerlo? Escucha este episodio de Rojo Salazar.
Los 10 mandamientos del presupuesto matrimonial
La lactancia y su impacto en mí
En este episodio te cuento mi historia...
Lo que me hubiera gustado saber antes de ser mamá
Lo que me hubiera gustado saber...
No te pierdas este episodio lleno de herramientas para los nuevos papás, con la experta Almis Villarreal.
Verano transformador
La importancia de la atención
Papá y mamá, atentos a este episodio importantísimo de Moni Bulnes.
La Paternidad
Dense follow
Dale follow en la vida real y entérate de lo que siente, como piensa y quiere realizarse... Y lo más importante ¡Comuníquense!
Quédate a escuchar este capítulo con los Kachur
Fanatismo deportivo
Definitivamente el deporte se disfruta mucho más cuando entiendes que es sólo un juego.
¿Qué onda con la edad?
Karen Varcal nos cuenta sobre su propia historia y vivencias, acompañada de estadísticas y estudios muy interesantes sobre el tema de tener hijos.
El milagro del embarazo
Vape en adolescentes
Descúbrelo en este episodio con Rojo Salazar
Redefiniendo el concepto de belleza
Karen Varcal, consultora y experta en imagen femenina estrena su primer episodio, contándonos un poco de su experiencia.
Recreando tu vida
Rojo Salazar se inspira en este epidosio en el libro de "Recreando tu vida" por Morty Lefkoe.
La llegada del primer bebé
Acompañando con amor
¡Tenemos podcastera nueva! Este es el primer episodio de Alma Villarreal de Villarreal de "Learning Together". Mamá, esposa, consultora educacional, asesora familiar y especialista en estimulación temprana de la primera infancia.
Adicta a seguir aprendiendo y con nosotros compartir sus conocimientos.
Perdonar es amar
En este episodio Rojo Salazar vuelve este año para hacernos reflexionar.
6 pasos con el objetivo de perdonar. Intentemos vivir en la paz, el amor y el regalo del perdón.
Reconociendo las necesidades emocionales de mi cónyugue
En este episodio hablamos sobre reconocer las diferentes necesidades de cada personas dentro de una relación hombre - mujer, y agradecer los pequeños detalles que hacen para apoyarnos y cuidarnos.
Las 3 diferencias esenciales entre hombres y mujeres
En este episodio Ana e Irma nos hablan sobre las diferencias entre hombres y mujeres, los roles que cada uno tiene en las relaciones y sociedad.
#reels #relaciones #esposo #parejas #roles
El impacto positivo del amor humano
¿Cuándo faltes habrás dejado hueco?
Ana e Irma continúan con los 5 esenciales de cómo impactar positivamente a las personas que nos rodean.
2023 Pequeños pasos, grandes cambios: mirar y sonreír
Lunes de nuevo episodio de Podcast ✨ En este episodio hablamos sobre pequeños y grandes cambios, como trabajar un mejor matrimonio y el liderazgo.
Ya esta disponible el episodio en spotify 🎙 y nuestra página web.
#reels #emprender #familia #matrimonio #familia #holareels #hijos #padres
¿Qué hacer en el verano?
En el verano solemos descansar y no pensar en nada más.
¿Qué tal si lo usáramos para descubrir pasatiempos nuevos o aprender cosas nuevas?
Hagamos del verano un momento especial que no pase en vano.
Papás Emprendedores
Emprender y ser papá son 2 trabajos que representan una total entrega.
Oscar Ramírez nos cuenta que retos ha tenido al fungir como dueño de un negocio y papá a la vez.
Acuerdos Entre Parejas
La comunicación es vital en toda relación.
Tener un acuerdo puede mejorar mucho la forma en la que te llevas con tu pareja.
Tu salud emocional depende de que puedas desarrollar tus gustos y aficiones.
Nutrición:Trimestre Cero
En este episodio nos encontramos con Mariana Flores de @nueve.nutrición.
Y nos explica cómo la alimentación durante el embarazo es más importante que nunca.
Ya que los alimentos deben cubrir las necesidades energéticas, no sólo de la madre sino del bebé y preparar, además, a la embarazada para el momento de la lactancia.