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BIENESTAR PARA LLEVAR

BIENESTAR PARA LLEVAR

By Nuri Meier

PODCAST SOBRE TEMAS DE BIENESTAR PARA #EJECUTIVASREBELDES QUE QUIEREN ENCONTRAR SU PROPIO ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y DESTACAR SU IMAGEN PERSONAL, CON UN ENFOQUE HOLÍSTICO DESTACANDO LO QUE LAS HACE ÚNICAS E IRREPETIBLES PARA BRILLAR DESDE SU ESENCIA.
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Ep. 24 ¿Se pueden cumplir los propositos de año nuevo?

BIENESTAR PARA LLEVARDec 31, 2019

00:00
21:43
EP. 76 NARRATIVA PERSONAL CON SUSANA ARRIETA

EP. 76 NARRATIVA PERSONAL CON SUSANA ARRIETA

¡Estoy muy contenta de tener nuevamente en #Bienestarparallevar a Susana Arrieta!

En esta ocasión nos viene a presentar su proyecto "Narrativa Personal" donde nos invita a Sanar nuestra historia rescatando nuestra verdadera identidad a través de las palabras y de re-significar eventos de nuestra vida que pudieron ser dolorosos pero que siguen teniendo efecto en las acciones que tomamos. 

Susana busca que estas heridas no solo nos abran la piel sino que  nos abran los ojos para descubrir nuestra esencia y recuperar nuestro poder de decidir lo que deseamos en esta vida. 

¡Acompáñanos en este episodio a descubrir de que trata Narrativa Personal y la importancia de #sermasqueparecer!

Puedes encontrar a Susi en su Facebook Susana Arrieta o en Instagram como @Sus.Arrieta 

Comparte qué te pareció este episodio con el #Ejecutivarebelde y déjanos saber de ti.

Me encuentras como Nuri Meier en FB e Instagram 


Sep 21, 202150:15
EP. 75 LIDERAZGO Y VALORES CON SAMANTHA MONTOYA
Sep 07, 202152:08
EP. 74 EL USO DE LAS PALABRAS EN EL TRABAJO

EP. 74 EL USO DE LAS PALABRAS EN EL TRABAJO

En el episodio de hoy, tratamos el efecto de las palabras y el tono que utilizamos en nuestras conversaciones de trabajo. 

Poner atención a las palabras puede ser la diferencia al mejorar nuestras relaciones de trabajo, crear vínculos como equipo y mejorar el ambiente de trabajo. 

¡Me encantaría saber de ti! Cuéntame en mis redes sociales si este episodio te pareció de utilidad con el #ejecutivarebelde

¿Has notado alguna vez la importancia de elegir las palabras correctas? 

Estoy en Facebook, LinkedIn e Instagram como NURI MEIER.

Aug 24, 202127:11
EP. 73 ¿CÓMO INTEGRAR EL TRABAJO A LA VIDA? CON ITZEL GUILLÉN
Aug 17, 202137:43
EP. 72 VIDA Y ESTILO DE VIDA CON VERONICA ZAPPALÁ
Aug 10, 202101:06:26
EP. 71 "SCAPE" A LA RELAJACIÓN CON HELLE JEPPSSON

EP. 71 "SCAPE" A LA RELAJACIÓN CON HELLE JEPPSSON

¡Regresamos con la temporada 3 en versión más ejecutiva que antes y una invitada espectacular!

Hoy en #Bienestarparallevar una entrevista con Helle Jeppsson, una ejecutiva internacional y creadora de SCAPE la app de masajes y faciales a domicilio líder en México. 

En esta entrevista Helle nos comparte como ha sido su vida de crecimiento en los negocios, ya que ella ha trabajado en importantes empresas internacionales en diferentes ramos, nos da valiosos consejos para llegar a ser ejecutivas de este nivel y nos habla de todo lo maravilloso que encierra SCAPE, ¿Cómo logra tener terapeutas certificados para dar el servicio de masaje y facial a domicilio? ¿Cuáles han sido sus mayores retos? ¿En que ciudades pueden encontrar SCAPE? ¿Cómo es que logro empaquetar estos servicios que normalmente se dan en una cabina para llevarlos hasta la puerta de tu casa o a la oficina con su servicio corporativo? 


Aquí puedes ir a sitio web de SCAPE para conocer sus servicios y descargar esta maravillosa app y conocer los servicios que ofrece. 

Si quieres comentar este episodio recuerda que me puedes encontrar en mis redes sociales: 

Facebook 

Instagram

Aug 03, 202142:52
EP 70 FINAL TEMPORADA 2, NOTICIAS Y CONSEJOS

EP 70 FINAL TEMPORADA 2, NOTICIAS Y CONSEJOS

Con más de 2 mil reproducciones y 70 episodios llegamos la final de la temporada 2 de Bienestar para llevar. 

Además de darles las gracias a todas por escucharme quiero celebrar el crecimiento que ha tenido el podcast y el canal en Telegram de Mujeres Fabulosas

En unas semanas regresaré renovada con mucha energía y cosas súper útiles para que invites al bienestar a tu vida y hagas que esa imagen personal brille. 

Seguiré en mis redes sociales @NuriMeier compartiendo inspiración y tips. 

¡Gracias por escucharme, nos vemos pronto! 

Apr 14, 202129:00
EP 69 ¡LA IMAGEN ES TODO! CON WILLIAM BRINKMAN-CLARK
Apr 06, 202143:22
EP. 67 LA VITRINA DE LA MODA MEXICANA CON SUSANA RODRÍGUEZ

EP. 67 LA VITRINA DE LA MODA MEXICANA CON SUSANA RODRÍGUEZ

Ustedes saben que yo amo la ropa tradicional mexicana, así que cuando recibí la información de Kokolet, no pude resistirme a invitar a Susana Rodríguez, Socia - Fundadora y Directora de este extraordinario proyecto de moda. 

Kokolet es una plataforma en donde se concentran marcas, producto del enorme talento de diseñadores y proveedores, quienes en conjunto buscan marcar tendencia ofreciendo a los clientes y amigos, exclusividad y productos de calidad, elaborados por manos mexicanas, siempre a la moda y con relación calidad-precio equitativa. 

Susana y yo charlamos sobre las tendencias de moda y el proceso que llevó a su marca a pasar de tener unicamente joyería a abrir un Showroom en la Ciudad de México, además de contar con puntos de venta en tiendas tan importantes como "Palacio de Hierro".

Espero que disfrutes esta extraordinaria entrevista para cerrar el mes de la mujer. 

Puedes vistar el Showroom de Kokolet en: 

Ribera 44, Ampliación Los Alpes, Álvaro Obregon, CDMX, 01010

En Liverpool y Palacio de Hierro

Aquí el link para visitar su tienda on line KOKOLET 

Instagram: @Kokolet

Facabook: @Kokolet.mx

Y por supuesto te invito a seguirme en mis Redes Sociales @NuriMeier

Mar 30, 202137:59
EP. 66 EL TAROT COMO CAMINO CON HÉCTOR CERBÓN

EP. 66 EL TAROT COMO CAMINO CON HÉCTOR CERBÓN

Esta semana una maravillosa entrevista inspirada por el Tarot y la moda. 

Seguro están pensando eso que tiene que ver, pues en este  momento TODO, por que la colección Haute Couture 2021 Spring- Summer de la Casa Dior esta basada en las cartas del tarot, si quieres ver el video de la colección da click aquí

Hectór Cerbón es un apasionado de la mística del Tarot, ha impartido cursos sobre el simbolismo contenido en estas cartas y su interpretación para el crecimiento personal como una herramienta incluso de coaching. 

Héctor es terapeuta, coach, conferencista, tallerista, ingeniero químico, escritor y melómano, si te interesa este tema del tarot lo puedes encontrar en su pagina de Facebook Reflexionesdesdeelfondo.

Recuerda que en mi Instragram compartiré información adicional de esta entrevista ;) como las cartas que me mostró Héctor durante la entrevista. 

Y nuevamente te invito a suscribirte a nuestro canal de Telegram, Mujeres Fabulosas donde otras 4 emprendedoras y yo compartimos contenido gratuito para tu crecimiento. 

Mar 23, 202150:02
EP 65 FEMINISMO Y ACTIVISMO CON IXCHEL CISNEROS

EP 65 FEMINISMO Y ACTIVISMO CON IXCHEL CISNEROS

En el marco del Día Internacional de la mujer invite a Ixchel Cisneros a hablar sobre feminismo y activismo, ya que ella es Directora de El día después, una plataforma para la acción que permite acercar a la ciudadanía con organizaciones de la sociedad civil que tienen décadas trabajando por un México más justo. 

Esta entrevista se grabó el día 9 Marzo, un día después de las manifestaciones de la conmemoración por el Día de la mujer y tuve el gusto de platicar con Ixchel sobre feminismo y que podemos hacer para empezar a entender el porque estas protestas se están volviendo más  intensas cada año y trabajar para lograr el Bienestar de todas. 

Ixchel además es co-conductora de el podcast #DerechoRemix y las dos los invitamos a volverse Patreons de los Antifaz podcast donde encontrarán contenido muy interesante para empezar a replantearse como ven los movimiento sociales, la justicia en este país y tener mejor información para decidir en esta marea de Fake News y desinformación. 

Espero que disfruten esta entrevista y las invito también a inscribirse a el Canal de Telegram "Mujeres Fabulosas" donde encontrarán contenido gratuito para apoyarnos unas otras a mejorar nuestras vidas. 

Recuerda que me puedes encontrar en Instagram, Facebook y Tuiter como @NuriMeier 

Mar 16, 202135:44
EP. 64 LOS NÚMEROS DE LA VIDA CON CARLOS ÁLVAREZ

EP. 64 LOS NÚMEROS DE LA VIDA CON CARLOS ÁLVAREZ

En la vida hay muchos números que ayudan a definirnos empezando por nuestra fecha de nacimiento, así que por esa razón invite a Carlos Álvarez de La Magia de lo Imperfecto para hablar sobre numerología. 

Carlos nació en al Ciudad de México es numerolgó por razón, coach por preguntón en la vida, masoterpeuta por gusto de su plano materia, Reiki por su plano de energía, terapeuta Akashico por amor a su historia y pasión por los ángeles. 

Espero que este tema les resulte muy interesante como una herramienta de autoconocimiento que puede ayudar a ver nuestros lados luminosos y nuestras áreas de oportunidad a desarrollar en esta vida. 

Pueden encontrar a Carlos en su cuenta de Instragram La Magia de lo Imperfecto, los invito a seguirlo por que siempre comparte mensajes muy lindos de inspiración y para ir tomando consciencia. 

Y les reitero mi invitación a unirse al canal de Telegram Muejeres Fabulosas aquí les dejo el link de registro; así pueden contactarme y platicar con nosotras sobre sus inquietudes. 

@NuriMeier

@Esencialesykarite

@Alasdetransformación

@Topfitactiveware

@descubretupoderinteriorcontapping

Mar 09, 202135:30
EP. 63 HABLEMOS DE ARQUETIPOS CON CÉSAR ALONSO CRUZ

EP. 63 HABLEMOS DE ARQUETIPOS CON CÉSAR ALONSO CRUZ

Después de mencionarles tantos el tema de los arquetipos en la Imagen Personal decidí invitar a Cesar Alonso Cruz, Consultor en Imagen Estratégica y profesor de filosofía para hablar del tema. 

¿Por qué son importantes? 

¿De donde surgieron? 

¿Qué los hace tan poderosos? 

Escuchen esta interesante entrevista sobre este apasionante tema de la imagen y el autoconocimiento. 

Pueden encontrar a César en su pagina de FaceBook hagan click aquí. 

Las invito a suscribirse al canal de Telegram Mujeres Fabulosas para que participen en nuestros eventos de este maravilloso mes de la mujer. 


Mar 02, 202150:40
EP. 62 ¿ERES TACAÑA CONTIGO MISMA?
Feb 23, 202121:13
Ep 61_ 5 TIPS PARA HACER MÁS AMOROSA TU VIDA

Ep 61_ 5 TIPS PARA HACER MÁS AMOROSA TU VIDA

Aww emoción total una de mis fechas favoritas es el 14 de Febrero día de el amor y la amistad. Bueno la verdad a mi me gustan mucho las celebraciones pero esta fecha me gusta y aunque poca gente le da la importancia que se merece a las amistades del corazón, esas que te salvan en un día gris, que te echan porras sin importar nada y que siempre están ahí para ti por darle relevancia al amor de pareja, la realidad es que el amor es algo universal y multidimensional.

En mi muy particular punto de vista el amor es todo, es el motor de la vida, lo que me hace levantarme cada día es el amor a todo lo hago, a todo lo que soy y a todo lo que tengo.

Por eso en este episodio te comparto mis tips para que invites al amor a tu vida, no solo al de pareja ni a las amistadas sino a todo el amor que puede estar disponible para ti.

Si quieres escuchar la Oración de la Luz que menciono en el episodio lo puedes hacer aquí.

El Oráculo de la moda lo puedes consultar más tarde en mi Instagram @NuriMeier. 

Te invito también a inscribirte a el canal de Telegram que hemos creado cinco emprendedoras fabulosas para compartir contenido y hacer tu vida más plena y feliz: Da click aquí para inscribirte.

Y síguenos en Instagram:

Instagram.com/AlasdeTransformacion Instagram.com/topfitactiveware Instagram.com/descubretupoderinterior Instagram.com/esencialesykarite Instagram.com/nurimeier

Espero que disfrutes este episodio y si alguien viene a tu mente mientras lo estas escuchando ¡Compártelo! Lo más seguro es que esa persona necesite escuchar algo de esto.

¡Gracias Infinitas!

Feb 16, 202125:11
EP. 60 ENTREVISTA A UN AÑO DEL MANUAL DE IMAGEN CON ANDREA MORA
Feb 02, 202123:47
¡¡ESTAMOS EN REMODELACIÓN!! CON @MILKYWAVEMEDIA

¡¡ESTAMOS EN REMODELACIÓN!! CON @MILKYWAVEMEDIA

Un atento aviso de por qué este podcast va a parar por dos semanas, reiniciando en Febrero.
@MilkyWaveMedia va a remodelar este podcast para que escucharnos sea una mejor experiencia sonora.
Emoción total!!
Jan 19, 202104:01
EP. 59 EL NOMBRE DE LAS EMOCIONES

EP. 59 EL NOMBRE DE LAS EMOCIONES

Aprender a comunicar exactamente lo que sentimos es un super reto, no solo por que cuando la emoción es muy intensa no la podemos ni siquiera definir sin mencionar los esfuerzos a veces sobrehumanos que hacemos para esconderlas.
Estamos acostumbrados a no decir lo que sentimos o a reducirlo a los nombres de la película de Disney Intensa-mente.
Pero derivadas de las emociones básicas digamos, hay muchas otras muy descriptivas de nuestro sentir.
Te invito a explorar conmigo estas descripciones de emociones para aprender a tener una comunicación más precisa, certera y humana.
Recuerda que me puedes dejar tu opinión sobre el episodio de hoy, preguntas o sugerencias de temas a través de mis redes sociales:
Instagram, Facebook y Twitter como @NuriMeier

Este episodio esta dedicado a la memoria de Jorge Tarragó, donde quiera que estes querido Jorge, Gracias!
Jan 12, 202120:21
EP. 59 ¿QUÉ HAY MAS ALLA DEL ESTILO PERSONAL?

EP. 59 ¿QUÉ HAY MAS ALLA DEL ESTILO PERSONAL?

Si bien es cierto que el primer paso para conectar con tu imagen es descubrir tu estilo personal, hay quienes han ido más alla y una vez que han definido su estilo también han creado un sello propio.
Muejeres en los negocios, en el espectaculo y en la política han creado un estilo unico e inconfundible que las hace aún más ellas, inconfundibles u reconocibles en cualquier lugar.
Te invito hoy a explorar este interesante tema y a seguirme en mis redes sociales donde podemos interactuar y conocernos más.
Estoy en Facebook, Instagram y Twitter como @NuriMeier
Jan 05, 202129:35
EP 57 VISUALIZA EL AÑO QUE QUIERES

EP 57 VISUALIZA EL AÑO QUE QUIERES

Una técnica que puede ayudarte a visualizar tus propositos de año nuevo y lograrlos es el "Vision Board".
Hoy en bienestar para llevar cómo realizar este ejercicio para empezar el año con tus metas claras y efocada en lo que quieres lograr, para no perder el rumbo.
Esta es una de las herramientas de crecimiento personal que más disfruto por ue es creativa, se centra en tus sueños y te ayudara a mantener el balance entre disciplina y motivación a lo largo de todo el año.
Si te decides a utilizar esta técnica y quieres compartir conmigo tus metas para el 2021 recuerda que me encuentras es mis redes sociales como @NuriMeier en Faacebook, Instagram y twitter.
Dec 29, 202026:53
EP 56 ¿AGRADECER POR EL 2020?
Dec 22, 202023:16
EP. 55 LOS COLORES DE LA VIDA

EP. 55 LOS COLORES DE LA VIDA

Este episodio esta inspirado en los Outfits of the day de la semana.
Si me siguen en Instagram vieron que subí en mis historias atuendos en un solo color (monocromaticos) inspirados en el disco Colores de J Balvin. Pueden ver los colores que subí en mis hisotrias destacadas Homeoffice Outfit.
Los atuendos monocromaticos hacen que destaques en cualquier evento y son ideales para llamar la atención donde hay mucha gente (si también en reuniones virtuales) y son de mis favoritos además.
Aunque los colores considerados como "Ejecutivos" son básicamente el azul, el gris y el negro, no hay razón para no invitar otros colores a tus atuendos ejecutivos.
Ya sea por medio de acentos de color o encontrando los días en que los atuendos con más colores son apropiados en el ambiente laboral.
Si quieres aprende a hacer combinaciones de color no te pierdas este episodio y te comparto una herramienta poderorisima para que aprendas cómo hacer combinaciones monocromaticas, con colores complementarios, analogos y crear armonias, el circulo cromatico.
Espero me compartas que te parecio este episodio y si te vas a animar a invitar el color a tu vida.
Puedes dejarme un mensaje en mis redes sociales, estoy en Facebook, Intagram y Twitter como Nuri Meier o dejar un mensaje de voz directo en Anchor Podcast.
Dec 15, 202040:56
EP. 54 SE LA CHICA QUE APOYA A OTRA
Dec 08, 202029:50
EP. 53 ¡PERFECTA VS REAL!

EP. 53 ¡PERFECTA VS REAL!

En mi episodio de hoy hablo sobre la presión de la mercadotecnia y la sociedad por vernos "perfectas". 

¿Por qué no ser nosotras mismas y estar a gusto en nuestra propia piel? 

Aprender a conocernos a saber que es saludable para nosotras, que es lo que queremos en nuestra vida y desde dónde estamos tomando las decisiones sobre nuestra salud y nuestra apariencia es más relevante que nunca. 

Recuerda el mantra de este programa:

 "En un mundo que lucra con nuestra inseguridades, el gustarnos a nosotras mismas es el verdadero acto de rebeldia" 

Me encantaría saber tu opinion sobre este episodio y lo puedes hacer a través de mis redes sociales @NuriMeier FB, Instagram y Twitter. 

Dec 01, 202026:45
EP 52 DECÁLOGO PARA #EJECUTIVASREBELDES

EP 52 DECÁLOGO PARA #EJECUTIVASREBELDES

Seguramente ya has visto o escuchad de mi #ejecutivarebelde y te preguntaste ¿A qué se refiere? 

Para invitarete a unirte te comparto hoy mi #Decálogo para mejorar no solo en tru trabajo sino en tu vida personal. 

1. PRIMERO ESTAS TU SOBRE TU TRABAJO

2. CUIDA DE TU FAMILIA Y AMIGOS

3. CONCECTA CON TU INTERIOR

4. EJERCITA TU CUERPO

5. EJERCITA TU MENTE PARA TOMAR MEJORES DECISIONES

6. APRENDE A PONER LIMITES, QUE TRABAJAR FUERA DE HORARIO SEA LA EXCEPCIÓN Y NO LA REGLA

7. CONOCE TU ESTILO PERSONAL

8. CONOCE LOS PROTOCOLOS DE LA VESTIMENTA DE NEGOCIOS Y USALO A TU FAVOR

9. ALIMENTA TU CUERPO CONSCIENTEMENTE

10. RESPETA A OTRAS MUJERES

Si quiere que profundice en alguno de estos puntos me puedes contactar en mis redes sociales @nurimeier FB, Instagram y Twitter. 

Nov 24, 202036:22
EP. 51 NO TE QUEDES CALLADA CON NORA CETINA

EP. 51 NO TE QUEDES CALLADA CON NORA CETINA

Hoy les traigo un tema fuerte, pero necesario de tratar.
Nora Cetina vino conmigo a charlar sobre "Violencia en el Noviazgo" para que todas conozcamos cuales son las señales de violencia en una relación de pareja.
Nora es Consultora en Imagen Política, Imagen Verbal y No Verbal e Imagen Física por el Colegio de Imagen Pública. Se ha desarrollado en el ámbito político como Dirigente Nacional de estudiantes de educación superior y Conferencista en contra de la violencia de Género.
El tema es relevante ante la ola de violencia en el país, que finalmente esta siendo visible en redes sociales.
Una parte importante de nuestro bienestar es sentirnos seguras y libres para desarrollarnos así que es muy importante poner atención a cómo nos relacionamos con una pareja pero también como amiga, como familiar como hombre que estoy rodeado de mujeres que puedo hacer para educarme e involucrarme y que esta violencia pare lo antes posible.
Nora es sobreviviente de violencia en la pareja, yo he tenido la fortuna de escuchar su testimonio y en esta charla nos cuenta algunos detalles de su historia para que nos demos cuenta de cómo se ve y cómo se vive esta violencia que es tan cotidiana.
El mensaje más poderoso de este episodio es "NO TE QUEDES CALLADA" denuncia ya sea ante las autoridades y también en redes sociales, es de suma importancia dejar un antencedente de que esto ocurrió y también prevenir a otras mujeres.
Si hay un episodio que desearía que me ayudaras a compartir es este, por favor la violencia esta tan normalizada que muchas veces ni sabemos o no queremos aceptar que estamos viviendo inmersas en ella, ayudanos a Nora y a mi a llegar a muchas mujeres.
Si quieres que Nora lleve su conferencia a tu escuela o a tu trabajo puedes escribirle a
cetinanora.m@gmail.com o buscarla en sus redes sociales como @NoraCetina

Nov 17, 202049:39
EP. 50 AUTOCOMPASIÓN Y BUDISMO CON CHOCOBUDA

EP. 50 AUTOCOMPASIÓN Y BUDISMO CON CHOCOBUDA

Hola mis rebeldes!
Literalmente ¡por que ustedes lo pidieron regreso Chocobuda! para tratar un tema que se nos quedo en el tintero en la temporada uno, la Autocompasión.
Choco nos cuenta si este concepto existe en el budismo zen y cómo podemos empezar a ponerlo el practica en nuestro día a día.
No se pueden perder este episodio por que la sabiduría que el Monje Kyonin alias Chocobuda nos comparte de verdad que llenan el alma, además nos transmite tanta paz en estos momentos de estres.
Recuerden seguirme en mis redes sociales @NuriMeier en Instagram, Facebook y Twitter.
Nov 10, 202056:25
EP. 49 ¿CÓMO TE VES, TE TRATAS? CON EL MÉDICO PSIQUIATRA RAFAEL LÓPEZ

EP. 49 ¿CÓMO TE VES, TE TRATAS? CON EL MÉDICO PSIQUIATRA RAFAEL LÓPEZ

Invité al Dr. Rafael López mejor conocido en las redes sociales como @Rafarrufus para hablar sobre la importancia de la imagen física para la salud mental.
En una charla muy amena Rafel nos cuenta un poco sobre como se va desarrollando la precepción de nuestra imagen personal a lo largo de la vida y cuál es la importancia de vernos bien para sentirnos bien.
Espero disfruten mucho este episodio, el Dr. Rafael López es Médico Psiquiatra por la UNAM y aquí pueden visitar su sitio web y busque su podcast "Supracortical" dónde sea que ustedes escuchen sus podcast.
Nov 03, 202049:51
EP. 48 ¿A QUÉ DECIR "NO" EN LA VIDA?
Jul 14, 202028:07
EP. 47 ¿QUÉ ES LA CONEXIÓN INTERIOR?

EP. 47 ¿QUÉ ES LA CONEXIÓN INTERIOR?

Mucho en mis programas de bienestar y en este podcast he hablado de la "conexión interior" pero ¿exactamente a qué me refiero?
Así que en este episodio me voy a dar a la tarea de explicarte y darte algunos tips de como puedes reconcer si tienes esta conexión y si no por donde puedes empezar a buscar.
Reconocer esta conexión con nuestros deseos y lo que verdaderamente queremos de la vida es fundamental para alcanzar nuestra metas de salud y en general alcanzar nuestros sueños.
Recuerda que si tienes cualquier duda o comentario de este episodio me puedes encontrar en mis redes sociales como;
@NuriMeier
@AbiNuriMeier
Jun 30, 202022:04
EP 46 ¿QUÉ LE PASARA EL ESTILO DURANTE LA PANDEMIA?
Jun 16, 202023:34
EP. 45 ¿PODEMOS CAMBIAR LA #FASTFOOD POR #SLOWFOOD?
Jun 09, 202034:58
EP. 44 ¿LA IMAGEN ES PURAMENTE SUPERFICIAL?

EP. 44 ¿LA IMAGEN ES PURAMENTE SUPERFICIAL?

¡Este es un episodio feliz! 

Porque anuncie a la ganadora del #giveaway brilla y quedate en casa que organizamos: 

Andrea Mora de Esenciales y Karité la pueden conocer en el ep. 27

Lety León de Descubre tu poder interior con Tapping la pueden conocer en el ep. 42

Sara Verduzco de Alas de Transformación la pueden conocer en el ep. 37

Sofí Macias de TopFit Activeware la pueden conocer en el ep. 43

La verdad que fue una dinámica muy linda y estoy feliz de que una chica se haya llevado este espectacular paquete de regalos. 

Y pasando al episodio de hoy, me centre en el tema de la imagen porque bueno el giveaway fue una asesoria de imagen y creo que bien valia una episodio. 

Muchas gente piensa que la imagen es solo "verse bien" pero la verdad es que es MUCHO más que eso; en este episodio explico la razón centrandome en el enfoque holístico del ser humano ¿qué, qué? Pues tendran que escuchar el episodio para que descubran el por qué. 

Recuerden seguirme en mis redes sociales @NuriMeier o en mi sitio web www.nurimeier.com


May 27, 202026:25
EP. 43 ROPA DEPORTIVA PARA MEXICANAS CON SOFIA MACIAS
May 19, 202038:53
EP 42 TAPPING PARA DESCUBRIR TU PODER INTERIOR CON LETY LEON
May 12, 202043:22
EP. 41 EL PODER DE LA PSICOTERAPIA GESTALT CON HELENA ORTIZ
May 05, 202058:34
EP. 40 ¿QUÉ SON LOS DETOX DE ALIMENTOS?
Apr 28, 202039:14
EP. 39 COACHING EJECUTIVO ESTRATÉGICO CON RAÚL ARREDONDO
Apr 21, 202049:52
EP. 38 ¡REVELA LA MAGIA DE TU ESTILO! CHARLA INTERNACIONAL

EP. 38 ¡REVELA LA MAGIA DE TU ESTILO! CHARLA INTERNACIONAL

¡AYYYY PERO QUE EMOCIÓN ME DA ESTE EPISODIO!
Ayer les comente que este podcast llego a 1000 reproducciones, ¡1000 reproduccions con 38 episodios!
¡Me parece pura y autentica magia, lo que me llena de felicidad!
Así que estoy segura que este episodio llega en el momento perfecto de celebración por que es una charala internacional con Florencia Ducós, Ale Campos y Nuri Meier moderadas por Jessica Vazquez de Divino Dinero.
Se puso muy buena esta charla por que hablamos de los mitos que hay sobre la imagen personal, el estilo y la moda muy relajamente.
3 visiones diferentes sobre un mismo tema y mucha, mucha magia.
¡Me va a encantar recibir tus comentarios, cuentame de que quieres que hablemos y dime que te ha parecido este episodio!
¡Gracias por escucharme cada semana!

Apr 14, 202059:54
EP. 37 ALAS DE TRANSFORMACIÓN ENTREVISTA CON SARA VERDUZCO
Apr 07, 202057:30
EP. 36 ¿PODEMOS DESAYUNAR ENSALADA?

EP. 36 ¿PODEMOS DESAYUNAR ENSALADA?

¡Ame absolutamente esta pregunta! Me la hizo uno de los participantes a mi "Taller de alimentación consciente" para empresas.
Nuestros hábitos de comer se van desarrollando con la crianza, en principio comemos lo que nuestros padres nos enseñaron a comer especialmente si estas en mi generación dónde el "No te paras hasta que no te lo termines" o "no tenemos perro para darle tus sobras" o "con tantos niños pobres en el mundo y tu desperdiciando comida" menos.
Lo malo es que ahora nos estamos volviendo bastante laxos con las reglas de alimentación con los niños y ya sea que se les acepte que solo coman comida chatarra o que no coman nada de verduras ni tomen agua sola.
Sin mencionar que muchos alimentos que eran de la dieta tradicional del mexicano han sido substituidos por productos procesados como los cereales con inmensas cantidades de azúcar y nada de nutrimentos.
Pero esencialmente si podemos desayunar ensalada y sería un desayuno muy saludable.
Acompañame a escuchar este episodio y enterate de cómo podemos incluir ensaldas en el desayuno.
Recuerda que si tienes cualquier duda o comentario de este episodio puedes hacermelo llegar a través de un mensaje de voz en anchor, o en mis redes sociales:
@NuriMeier y @ABINuriMeier
Si te interesa iniciar con un programa de imagen o bienestar para cambiar tu vida, te invito a mandarme un mensaje, podemos tener una conversación y ver si mi programa es adecuado para ti y tus objetivos.


Mar 31, 202025:04
EP. 35 ¿CÓMO MANTENER LA CALMA ANTE ESTA CRISIS MUNDIAL DE SALUD?

EP. 35 ¿CÓMO MANTENER LA CALMA ANTE ESTA CRISIS MUNDIAL DE SALUD?

Es muy importante mantnernos informados ante esta crisis de SALUD por lo que te comparto aquí la liga de la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD: https://www.who.int/es

Y cómo comente aquí te dejo el hilo de compras inteligentes de la Chef Mariana Orozco, para que aproveches realmente la visita al súper.

Recuerda que es muy importante mantener la calma por que si cedes al  estres la respuesta de nuestro sistema inmunologico baja entonces lo más  importante es si estar informados, seguir las recomendaciones de las  autoridades y no caer en pánico.Espero que este episodio te sirva.

Mar 17, 202021:20
EP 34 COMPASIÓN Y BUDISMO CON EL CHOCOBUDA

EP 34 COMPASIÓN Y BUDISMO CON EL CHOCOBUDA

Y después de la marcha, el paro digital y todo lo que paso en estos días finalmente llega la entrevista con mi maestro Chocobuda pero la verdad no les voy a hacer spoiler esta vez por que espero que escuchen la entrevista.
Aquí les dejo el sitio web de Kyion alias El chocobuda. y el Twitter @chocobuda
Esta entrevista de verdad llena mi corazón de felicidad.
Por favor dejenme saber si este podcast les gusta, si lo encuentran útil en mis redes sociales
@NURIMEIER
@ABINURIMEIER
Mar 10, 202045:39
March 3, 2020

March 3, 2020

Mar 03, 202000:45
EP. 33 #NINGUNASEMUEVE

EP. 33 #NINGUNASEMUEVE

Hoy un episodio desde mi corazón para invitarlas a reunirse al Paro del 9 de Marzo.

Les comparto desde mi corazón por qué considero que es importante para el Bienestar Físico, Mental, Espiritual. 

En mi sitio web nurimeier.com les voy a dejar el "Violentometro" para qe vayan analizando un poco sus relaciones y tengan consciencia de si hay alguna señal de alarma. 

De verda las invito a ser solidarias y a cultivar la sororidad entre mujeres, solo asó lograremos ser  respetadas como seres humanos que somos. 

Si quieren saber más de mi pueden seguirme en mis redes sociales:

@nurimeier

@abinurimeier 

Mar 03, 202023:37
EP. 31 AUTOCONCEPTO Y ESTILO
Feb 18, 202019:55
EP. 30 IMPACTO POSITIVO CON ANDREA PALACIO
Feb 11, 202049:18
Ep. 29 EL PODER DE LA ESENCIA
Feb 04, 202031:21
Ep. 28 MUJERES ARISCAS ENTREVISTA CON ADINA CHELMINSKY
Jan 28, 202034:08
EP. 27 ESENCIALES PARA LA VIDA
Jan 21, 202033:46