SUDUT RUANG

By Menurlita

Having negative emotions is a normal condition. Yang penting, kita terus berusaha nemuin makna di balik semua itu. Lelah di tengah perjalanan wajar, bukan? Tapi langkah akan tetap terus berjalan. Di sini, aku mau berbagi cerita yang mungkin bisa makna. Semoga bermanfaat :)

Listen on Spotify Send voice message

Available on

Report content on Spotify

Your Monday is not Monster Day

SUDUT RUANGMar 14, 2022

00:00

04:02

Proses Mencari Insight yang Terlupakan. Bicara tentang Setting Idealisme di Saat yang Tepat

Random talks, we're back!

Tadinya lupa mau ngomong apa, tp akhirnya inget dan merembet tentang ke mana-mana. Tentang Maha Baiknya Tuhan masih Memberiku hidup sampai saat ini.

Thanks for listen, Friends! ❤️

Sep 07, 202316:60

Bicara Ke Mana - Mana Soal Emosi

Pernah ga si ngerasa pingin curhat ya curhat aja. Bahkan mungkin dari kita juga ngerasa muter-muter ngomongnya, karena bisa jadi, di sisi lain kita butuh yang namanya ekspresi meluapkan emosi.

And this is how I express my emotions. Just sharing! There's no tips yups!

May 08, 202320:02

Curhat tentang Kebutuhan Ngomong, It Starts from Alpha Female Topic!

Haloo, I'm back ❤️

Mar 04, 202320:28

Seni Problem Solving di Kantor, Biar Ga Kecampur Aduk Sama Mental Health Issues

Seni yang kubuat berdasarkan pengalaman pribadiku, self-opinion based, dan note! Cara orang nge solve problem-nya bisa masing-masing ya. Dan ini versiku. Sekali lagi, ini adalah vn buat diriku sendiri, supaya pas aku butuh jd ada "semangat" supaya survive, but anyways, thanks for listening.

May 08, 202211:20

Adu Privilege yang Ga akan Kelar

Ngaduin privelege orang lain dengan kita tuh ga akan kelar. Karena privilege bisa dimaknai dari bagaimana cara kita menemukan peluang atau kesempatan yang kita punya. Jika pepatah "rumput tetangga terlihat lebih hijau" terlalu biasa, coba quote ini, "adu privilege ga akan ngerubah rasa kurang kamu, kok." Karena selalu membandingkan "enaknya" orang ga akan lantas bikin rasa itu kita dapetin juga. Simpelnya, kurang bersyukur ga akan ngubah apapun secara instan.

May 04, 202207:56

Random Self-Talk : Dari Hak Pribadi sampai Ekspektasi dan Lainnya

Oh haiii. So random! Tapi ini cukup melegakan diriku sendiri. Kalau kamu bersedia mendengarkan, thanks! :)

Apr 27, 202210:17

Your Monday is not Monster Day

Ya begitulah. Be selective nerima opini yang mungkin aja bisa bikin mindset atau perspektif jadi ga baik, salah satunya anggapan Monday is Monster Day. Padahal ya Monday atau hari apapun bisa jadi awal yang baik.

Mar 14, 202204:02

Salah Satu Cara Menemani Diri Saat Sepi

Everyone has their loneliness, right? Dan kita ga bisa dengan mudahnya ngusir rasa tak nyaman itu.

Mar 10, 202208:15

Ketika Segelas Kopi Susu Gula Bikin Lega Hati(ku)

Ketika segelas kopi jadi sumber inspirasi hati yang lagi bingung

Mar 08, 202207:33

Memaknai Nama itu Penting Ga Si?

Halo, nama kamu siapa? :)

Oct 05, 202111:08

Mereka Bilang Mereka Iri Padaku

Manusia emang ga ada puasnya. Tapi dari sini juga, aku dapat insight. Selamat mendengarkan! Semoga bermanfaat. 😊

Sep 26, 202111:52

Self-Talking? Apa ada manfaatnya?

Hello! This is a real short episode. But, I hope you'll still enjoy it. It's talking about self-talking! Dan apa aja yang secara personal ... aku juga ngerasain. And, how about you? :)

Jun 12, 202110:13

7 tahun Mencintai Bayangan, Akhirnya ...

7 tahun mencintai seseorang. Semula mengira telah saling jatuh cinta, dan saling menjaga tanpa adanya status lebih dari sahabat. Ternyata, harapan tetaplah harapan. Justru pada akhirnya, semua harus ...

Jun 07, 202127:53

Kembali ke Masa Lalu dengan Rekaman yang Abadi

Halo! Kita ketemu lagi. :)

Mar 23, 202117:28

Even small thing, everything has its meaning

Thanks for everyone who gave another some spirits. 💕

Nov 20, 202006:00

Bisa Tau Banyak Hal? Kelebihan yang Harus Dipertanggungjawabkan?

Kalau kamu tau banyak, kamu mau apa?

Jul 03, 202008:24

What is the best for me?

Apa yang terbaik buat aku ya?

Jul 02, 202016:22

How can I feel sooooo Insecure and Nothing

Pagi-Pagi Udah Sendu! Why it's so hard to make a friendship with another? :(

Jun 25, 202005:02

Nyelesaiin Masalah ala Diri Sendiri

Ketika podcast dijadiin ladang curhat, di situ kuanggap podcast ini jd fasilitasku buat nyelesaiin masalah emosionalku. Lengkap curhatannya ada di siniiii 😁

Jun 20, 202014:32

Curhat : Katanya Aku Kurang Hiburan

Pernah ga pas kamu curhat sm orang, tp malah disuruh liburan, atau cari hiburan? Aku banget. :")

Jun 20, 202009:39

Analogi Potensi dan Cinta

Potensi yang ga disadari? Ada ya?

May 31, 202007:59

Mencintai Seseorang Tanpa Alasan?

Disclaimer: Maksud dari kalimat di rekaman "Kalau Allâh berkata menikah ..." adalah, jika Allâh sudah bekehendak memasangkan dua insan untuk menikah, maka menikahlah mereka.

May 15, 202004:29

Sesak Tiba-Tiba?

Apa yang akan kamu lakukan? Sesak yang muncul, bukan karena penyakit fisik.

May 07, 202003:12

Gelisah dengan Pertemanan

Perasaan apa yang paling menghantuimu saat menjalin hubungan pertemanan?

May 06, 202001:19

Haruskah Mengelaknya?

Mau sampai kapan mengelak kebutuhan jiwa kita sendiri?

Apr 24, 202000:34

Harus Kita Apakan Suicidal Thoughts?

Untukmu yang peduli dengan "rasamu," dan untukmu yang peduli dengan "rasa" orang terdekatmu. Terima kasih atas perjuangan kita dan kalian semua ... untuk ciptakan kondisi yang lebih baik dan semakin baik. :)

Apr 21, 202005:41

Ketika Kelemahan jadi Kekuatan Kita Sendiri

Sadar ga? Kenapa Tuhan menciptakan kelemahan pada diri manusia? Karena kita diminta buat memodifikasi kelemahan itu, biar jadi kekuatan lain dari diri kita.

Apr 19, 202013:29

Kontemplasi Analogis - Prioritas dan Fenomena Covid-19

Di sini cuma sharing pendapat subjektif. Semoga bisa jadi bahan refleksi untuk kehidupan di depan kita.

Mar 30, 202015:30

Hanya Perlu Empati

Pernah dianggap kekanak-kanakan? Ga bisa apa-apa? Atau ada di antara kita yang pernah men-judge kelemahan orang lain itu? Tunggu duluuu.

Feb 09, 202004:32

Voice Note Spontan Buat Diri Sendiri #1 Masa Lalu

Kalau kamu bisa balik ke masa lalu, apa yang bakalan kamu lakuin? Pada akhirnya, semua akan kembali pada kesadaran tentang saat ini, dan masa lalu, dengan segenap hasilnya yang kita rasain sekarang ini, ujungnya harus kita sikapi. Jadi, bagaimana kita harus memperlakukan masa lalu? (Twitter: @menurlitawijaya)

Jan 26, 202003:24

Sudut Ruang No. 14 Musik dalam Perspektif Psikologi

Jaman sekarang sepertinya ga ada yang ga kenal sama musik. Apalagi sekarang genrenya juga makin berkembang. Nah, ada dua lagu yang nge-trigger aku bikin episode kali ini, dan mau sharing tentang perspektifku terkait musik dalam perspektif Psikologi. Yuk masuk ke sharing time! Dan ditunggu korespondensinya ke Twitter @menurlitawijaya. Terima kasih! :)

Jan 18, 202027:04

Sudut Ruang No. 13 Overthinking

Pernah kepikiran banyak hal dalam satu waktu? Semacam pikiran yang terus berkembang dan beranak pinak? Yap! Itu bisa jadi overthinking! And here you are, my opinion about overthinking. (Twitter: @menurlitawijaya)

Jan 17, 202018:06

Yuk, Ngobrolin Should Statement!

"Harusnya kamu tuh (begini dan begituuuu)!" Haaaah, capek dengernya? Sama! Tapi, kalau aku ada tambahan rada gemes-gemes gimanaa gitu.
Nahhh. Episode ini terinspirasi dari tweets psikiater yang terkenal di Twitter, kenal @ndreamon? Yap! Aku juga baru ngikutin akhir2 ini dan terinspirasi salah satu tweets-nya yang berkaitan dengan Should Statement. Dan insight yang kudapat kubahas di episode ini. Happy listening! Semoga :")
Let's discuss about mental health ke Twitter-ku @menurlitawijaya. :)

Dec 11, 201933:59

It's Okay We're in Lower Position of Life, but ...

"Bagaimana bisa kita melakukan misi penyelamatan dengan filsafat?" Episode ini terilhami dari buku-buku filsafat yang random kubaca jaman kuliah. :") (IG: @sudutruang.podcast)

Nov 04, 201909:41

Depresi dan Kompleksitas Masalah Personalnya

Apakah kita harus pernah mengalami depresi dulu baru berempati? Rasanya tak perlu ya, karena masing-masing dari kita pasti sudah punya kompleksitas masalahnya sendiri. Kalau sudah sampai pada perasaan terbebani dengan suatu masalah, stresor, atau emosi, ga perlu mengkerdilkan masalah, apalagi mengkerdilkan diri sendiri, karena masalah harusnya diselesaikan. Nah, di sini, aku mau bahas beberapa insight yang aku temuin dari buku Avenoir (Urfa Qurrota A.), Pengantar Psikologi Proyektif (Diah Karmiyati dan Cahyaning Suryaningrum), dan sebagai pelengkapnya yaitu the Danish Way of Parenting (Jessica J.A dan Iben D.S) terkait dengan masalah depresi dan bentuk masalah yang hadir. Hope you'll get good insights! And I appreciate your comments or sharing via IG: @sudutruang.podcast.

Oct 25, 201934:40

(Season 2) Sudut Ruang #2 Sulit kah Menjadi Orang yang Netral?

Episode ini isinya tentang menjadi seorang yang netral. Gimana caranya? Hmm. Meski di episode ini bukan berisi insight dari buku atau tulisan, sebenarnya ini adalah hasil kontemplasi dari buku-buku dan tulisan personal di akun platform kepenulisanku. Dan hari ini, insight itu tergabung menjadi satu hingga menjadi episode baru di Sudut Ruang Podcast hari ini! Yeay!!! Walaupun panjang dan cukup banyak kata yang boros, I hope you'll enjoy dan bisa memaknai bareng-bareng isi podcast ini dengan caramu sendiri. Ini adalah caraku memaknai hariku. Bagaimana denganmu? :) (Instagram: @sudutruang. podcast)

Oct 08, 201934:40

(Season 2) Sudut Ruang #1 Sekilas tentang Memahami Manusia

Halo! Sudah lama kita ga berjumpa di Sudut Ruang! :D

Mungkin Temen-Temen pernah punya pengalaman dapat insight atau ide baru dari membaca beberapa kalimat di sebuah buku? Kalau kamu pernah ngalamin itu berarti kita sama! Haha. Jadi, kali ini aku membawa sumber inspirasi episode ini yaitu sebuah buku karya Kak Urfa Qurrota Ayni yang berjudul Avenoir. Tapi ini bukan reviu ya.

Dari sini aku terinspirasi untuk membahas tentang How to understand people, at least between two person we met. Seringkali kita berprasangka, padahal mulai dari perbedaan eskpresi dan sebagainya itu bisa jadi bahan belajar kita memahami situasi, kondisi, orang, dannnnn? Yuk dengerin episode perdana Sudut Ruang di Season 2 ini! Semoga suka dan bermanfaat! :) :D

(Contact me on IG: @sudutruang.podcast)

Sep 25, 201928:41