o aprendedor
By @gustavobragasantos
o aprendedorSep 20, 2021
75 hard - 10 quilos a menos e algumas lições aprendidas
83 | a timidez é sua melhor ferramenta (áudio de vídeo no youtube)
pessoas que têm dificuldades e gostam de se desafiar, acabam tendo resultados mais expressivos que quem não tem esses desafios.
82 | lembre de respirar
nesse episódio eu te falo de um dos meus quatro valores de marca e de vida e como ele se relaciona com baleias.
81 | como eu viajo sem pagar hospedagem e alimentação
80 | por que o duolingo não te ensina um idioma.
costumo dizer que existem dois tipos de pessoas no mundo:
1 - as que terminam o duolingo;
2 - as que aprendem um idioma.
o que quero dizer com isso é que se tu só usar o duolingo pra aprender um idioma e nada mais que isso, vai zerar o joguinho mas não vai ter desenvolvido as habilidades necessárias para navegar uma língua.
o que tu acha disso?
79 | como meu intestino me ensinou italiano
o que você faz enquanto faz o número 2? (💩) eu faço uma lição do duolingo e já estou a mais de 365 dias seguidos com esse hábito. nesse episódio, eu te falo das 5 âncoras de estabelecimento de novos hábitos e como eu associei fortemente o hábito de dar uma gagadinha a estudar italiano todos os dias.
78 | a língua australiana que te dá superpoderes
77 | os benefícios da visualização concreta
em 2020, depois de ler um livro sobre o poder do subconsciente, parei pra fazer uma visualização em voz alta sobre o que eu quero me ver. até hoje essa visualização me acompanha, mas percebi que faltam algumas coisas.
ps: o livro na verdade é em português e tá disponível nesse link: https://www.youtube.com/watch?v=1Z4lgcNUVF8
76 | como superei meu problema de dicção
"O QUE?!" é algo que eu ouço com frequência ainda hoje quando algumas pessoas me ouvem falar.
articular e ser claro é algo que exige um esforço a mais pra mim e quando eu relaxo, minha voz sai enrolada.
gravar vídeos, podcast e dar aulas foi o que mais me ajudou nesse processo.
nesse episódio eu falo mais do que sobre dicção, mas sobre a habilidade de "saber saber" e aprender fazendo.
75 | os 7 elementos primitivos da construção de marcas/tribos
qualquer concentração de humanos manifesta instintivamente 7 elementos primitivos da construção de sistemas de crenças. grandes marcas já acordaram para o poder desses 7 elementos e pro fato de que uma marca forte só existe se houver uma comunidade.
tu também pode aprender esses 7 elementos simples e aplicar à tua marca hoje, mesmo que gradativamente.
vai no @gustavobragasantos e deixa teu comentário no post.
74 | os 4 pilares que me fizeram viralizar 2 vezes
depois que fiz um curso de marketing de viralização e viralizei na vida real repetidas vezes, resumi os 8 elementos da viralização aos 4 principais.
nesse episódio eu te falo quais são e como foi minha experiência.
73 | como lembrar o nome de alguém pra sempre usando 5-10 segundos.
existe uma técnica simples e estranha para lembrar o nome de alguém para sempre. nesse episódio eu te falo como fazer isso e os benefícios que isso me trouxe. vai no post desse episódio no @gustavobragasantos e me diz o que achou.
72 | dessa vez eu senti na pele o poder dessas 3 sílabas
eu finalmente descobri o poder dessas 3 sílabas. um conceito que já me acompanhava há tempos mas só agora comecei a despertar pros resultados que ele pode trazer para minha vida e negócios.
@gustavobragasantos
71 | por que falar mesmo sem ninguém ouvir
às vezes a gente cria conteúdo e acha que não impactou ninguém, daí descobre do nada que influenciou sim a forma como alguém pensa, age e conversa.
isso mostra que mesmo se tu não descobrir, vale a pena criar, principalmente se for com paz, prazer e sem pressão.
o rato josé e a perigosa receita da obsessão (#70 - episódio em vídeo no farol da barra)
repara nisso:
certo dia um cientista percebeu que se nem sempre desse comida quando o ratinho apertasse a alavanca, o rato apertava a alavanca ainda mais vezes!!
ele ficava obcecado tentando prever quando seria a próxima vez que a comida sairia.
e apertar a alavanca era justamente o comportamento que estava tentando ser incentivado.
"será que eu aperto mais vezes? mais forte? mais lentamente? menos vezes???"
e eu sinto te informar, mas é exatamente isso que acontece nas redes sociais com os criadores de conteúdo.
uma postagem vai bem, outra não... são muitos altos e baixos, que fazem a gente querer tentar prever quando vai "dar certo" da próxima vez.
e isso gera ansiedade, impulsividade, desistência...
mas o segredo aqui é enxergar a cordilheira, não só os vales e picos.
o segredo é ter uma direção, não velocidade.
é ter clareza e conhecimento de quem sua marca é, quem é seu público e como servi-lo da melhor forma, com paciência e sem perder a cabeça.
dia 15 de agosto eu vou te mostrar a direção.
porque o TÉDIO é o melhor amigo da maestria (#69 - gravado em vídeo no farol da barra)
mas na verdade... é a incapacidade de lidar com o tédio.
tu começa qualquer atividade e hábito com os ânimos lá em cima, mas depois que a paixão e a motivação vão embora, tu tem que se concentrar em fazer as tarefas repetitivas.
fazer mais uma repetição na musculação;
mais um post pro teu instagram;
mais uma sobrancelha pra desenhar...
antes de começar qualquer projeto, se pergunta isso: eu estou disposto a fazer as tarefas tediosas quando a emoção da novidade passar?
por que meu dia dura 48 horas (#68)
tu é uma 🐔 galinha ou uma 🦅 águia? (#67)
se humanos tivesse asas tu voaria? sério? se é tão difícil correr 5 quilômetros, o que te faz acreditar que seria de boas carregar teu peso em duas asas por aí?
nesse episódio, eu argumento para provar que num mundo de humanos alados, tu provavelmente seria uma galinha.
por que todo dia é mais fácil que de vez em quando (#66)
como ser tímido me ajudou a conhecer estranhos (#65)
palavra (#64)
humilitatis - a arte de ser o chão (#63)
a última rendeira de alcântara (#62)
ansiedade, atenção plena e porque a arte da renda de alcântara vai morrer junto com ela.
ter um milhão na conta ou viver como um milionário? (#61)
LIVRO: trabalhe 4 horas por semana (resumo)
o momento certo de desistir (#60)
egoísmo produtivo (#59)
por que come\u00E7amos e n\u00E3o termi (#58)
reclamar (#57)
Nossa primeira reação sempre que acontece algo desagradável é abrir nossa boca e falar mal disso ou do autor.
Mas, na maioria das vezes, isso é energia desperdiçada. Nesse episódio eu te explico por quê.
ser multitarefas funciona? (#56)
a importância dos checkpoints (#55)
empatia seletiva (#54)
a forma mais fácil e perigosa de criar um hábito (#53)
tu não perde pra ninguém (#52)
como vender um produto que não existe ainda (#51)
as xuxinhas do marketing
Nesse episódio eu te falo o que elas me ensinaram sobre marketing e o futuro da educação.
como ter sucesso no instagram sem nunca produzir conteúdo - estudo de caso (#48)
começar simples, depois escalar. certo? errado! nesse episódio eu te falo da forma assustadoramente simples que wes de oliveira domina o jogo das redes sociais.
"meu prop\u00F3sito me ferrou" - fuck-up live com Rafael Rocha (#47)
quatro report - o desafio de ter clientes que n\u00E3o queremos (#46)
-
nós temos clientes pagantes, temos lucro e podemos escalar isso.
-
mas a gente inventa, questiona tudo, e queremos atrair clientes com o mesmo perfil.
jurava que n\u00E3o gostava de ler. at\u00E9 que... (#45)
-
isso porque eu o conceito de ler que era passado na escola era "ler as obras que a escola quer que tu leia"
-
por muito tempo eu tentei forçar, mas um dia percebi que eu não gostava de ler mesmo e pronto.
-
foi quando eu conheci a não-ficção.
8 lições dos fracassos de João Silva, da Creative Pack. Fuck-Up Live 1 (#44)
-
Nesse episódio (gravação da primeira Fuck-Up Live da terra), João compartilha 8 lições aprendidas durante esses anos pra te ajudar a pular alguns erros na tua jornada.
-
Beijo
a forma mais fácil de promover uma live (#43)
Check it out.
#sejaaprendedor
quanto custa criar um podcast? (#42)
Brinks.
É zero se tu tem um celular, umas ideias e uns apps.
Nesse episódio eu te falo minhas recomendações.
(tem um app que é top).
Beijo.
#sejaaprendedor
#complainforchange como dar feedbacks que causam mudan\u00E7a (#41)
-
Nesse episódio eu falo do que eu acredito ser o jeito certo de reclamar se algo está errado.
-
#complainforchange
#sejaaprendedor
@oaprendedor
👋 tchau wix. a forma google de criar sites lindos rápido.
-
Dentro de alguns minutos, criei a bit.ly/guiarapidao. É uma página simples, rápida e com aparência profissional.
-
Nesse episódio eu te falo das funcionalidades e benefícios do Google sites e porque é a melhor forma de criar sites simples e lindos dentro de alguns minutos.
👋 tchau pagseguro. a melhor forma de receber pagamentos online (#39)
Foi aí que eu encontrei o asaas.
Nesse episódio, eu te falo dos benefícios dessa linda plataforma que te permite criar uma cobrança em 1 minuto.
Cria tua conta já com R$50 de crédito: bit.ly/queroasaas
dores e del\u00EDcias de viver viajando (#38)
comendo duas vezes por dia. por que e como. (#37)
o dia em que eu quase não vejo o sol nascer (#36)
Isso é o que todo mundo diz quando dormir parecer ser a atitude mais importante do mundo e o mundo que espere...
O problema é que o mundo não espera e esses minutinhos a mais podem te fazer perder experiências que nunca mais vão acontecer.
Hoje eu quase perdi o nascer do sol por causa de uns minutinhos a mais.
Foi quando eu lembrei que há evidências de que o sol não vai nascer amanhã e que eu vou ter tempo o suficiente para dormir quando isso acontecer.
Ouve o pod pra saber como eu consegui levantar da cama e viver essa priceless experience.
#sejaaprendedor
uma crian\u00E7a com o nariz escorrendo e o melhor hostel de macei\u00F3 (#35)
Aposto que não. Tu provavelmente evitaria contato visu-catarral e fingiria que não é contigo.
Até que o pai da criança vem, limpa a cara do infante, usa a calça de guardanapo e vida que segue.
Porque pais fazem isso e o que isso tem a ver com um Hostel de Maceió que tem nota 9,7 no booking e 5/5 estrelas no trip advisor?
Ouve o pod 👂
#sejaaprendedor
