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O Fred e a Inês Falam de Coisas

O Fred e a Inês Falam de Coisas

By O Fred e a Inês Falam de Coisas
O Fred, quando miúdo, acreditava que era o menino da lágrima. A Inês é dona de um riso que nunca mais vos vai sair da cabeça. Isto faz com que sejamos especialistas em absolutamente nada. Portanto, se quiserem ouvir dois perfeitos palermas e as suas muitas opiniões em relação à vida toda, estão no sítio certo. It's about to get weird, ya'll.
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Aquele das Histórias de Coming Out 2
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, QUEERS AND ALLIES!! Happy last day of Pride month, babies. 🏳️‍🌈🏳️‍🌈 Difícil assimilar que Junho já acabou, mas esperamos que tenham conseguido aproveitar o mês do Orgulho ao máximo possível, esperamos que tenham celebrado, relembrado e enaltecido quem veio primeiro e reavivado a luta sempre! Amanhã começa Julho, mas por aqui iremos sempre continuar a gritar GAY RIGHTS o ano todo, como vocês sabem. 🌈✨ Que possamos continuar a ver os anos passar e a celebrar o mês do Pride juntos, mores!!! 🥰 Esta semana temos o muito aguardado episódio com histórias de Coming Out. Esperamos que gostem e que se sintam acompanhades! Por aqui ninguém fica de fora. Gostamos muito de vocês! Obrigada por nos terem ajudado a celebrar o Pride todas as semanas deste mês. Fiquem para a celebração no resto do ano! ♥️✊🏻 O episódio de hoje é dedicado a @sheboyfriend! Filipa Namorado, é ilustradora não-binária gay de Coimbra com muito, muito, muito talento. Se tiverem à procura de arte bonita feita por queer people para decorarem as vossas paredes, visitem o site da Filipa que têm lá muitas coisas lindas com cores muito lindas! Vão lá dar-lhe esse follow e esse amor quentinho! 😍 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:34:01
June 30, 2021
Aquele Sobre Homofobia
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU STRONG ASS BABES! Como estamos? HAPPY PRIDE AGAIN! 🏳️‍🌈 Esta semana vimos falar de homofobia, LOL, já ouviram falar? 🙄 Não sabemos se irão sentir o mesmo, mas este mês de Pride está com muitos episódios de Homofobia, todos os dias nos chega notícia de algum ataque violento a pessoas queer e por isso decidimos vir falar sobre o assunto esta semana! Como o Fred diz durante o episódio: “Este episódio sou eu a convencer-me a não espancar ninguém!” Mais alguém está a sentir que parece que este mês de Pride está particularmente mais homofóbico? 🤔Contem tudo, mas seja como for, seguimos lutando sempre. Não nos calam! 🌈👇🏻  O episódio desta semana é dedicado aos lindes, lindes, lindes @redeexaequo!! 🥰🥰 Uma Associação muy linda de jovens lésbicas, gays, bissexuais, trans, intersexo e apoiantes! Se já estão por aqui há algum tempo já nos devem ter ouvido falar sobre a Rede Ex Aequo porque é uma das nossas favoritas. ♥️ Desenvolvem um trabalho excelente de apoio à juventude queer. Para além de várias iniciativas de convívio e de comunidade, têm vários núcleos de jovens LGBTI por todo o país (que são absolutamente essenciais), têm um Projecto Educação LGBTI onde vão a escolas realizar sessões de sensibilização (!!!!) e ainda organizam eventos nacionais como o Acampamento de Verão de Jovens LGBTI e o Encontro Nacional de Jovens Trans (!!!!). 🥺🥺 É mesmo, mesmo precioso. Visitem o site! Se ainda não estão a seguir, do it, do it, do it now! 🌈✊🏻♥️  Nota: Aqui está o artigo que mencionamos no episódio sobre como lidar com a linguagem homofóbica. It's a great read! Do it: Tackling Homophobic Language! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:22:23
June 23, 2021
Aquele Sobre Educação Sexual Queer
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU FREAKS! Como estamos? HAPPY PRIDE ONCE AGAIN! 🏳️‍🌈👨‍❤️‍💋‍👨 Esta semana temos um tema importante-importante, daqueles que toda a gente precisa de falar-falar. QUEER SEX!!! Desde que começámos a nossa “série” de Educação Sexual que tínhamos este episódio na lista e agora que estamos no mês do Pride teve de vir. Gostámos muito de gravar este episódio!! Porque queremos muito que estas conversas comecem a ser mais e mais normalizadas. Aprenderam alguma coisa nova? Tell us what, pleeeeaaase. Eu (Inês) aprendo o que são sides e switches! Let us know, babes. Esperamos que gostem e que estejam a ter um mês do Orgulho Queer maravilhoso. 💓🥰🌈 O episódio desta semana é dedicado a duas pessoas que já são da casa: a mais lindíssima @va.hi.ne e o mais lindíssimo @vicenteniro!! A Vahine é tatuado e artista e uma daquelas pessoas que têm LEGIT aura de anjo!! Se estão à procura de uma tatuagem minimal, fine line poderosa, she’s the queer woman to go!! Todes a seguir e a dar amor à Vahine! ♥️ O Vicente é ilustrador e também faz animação! O perfil dele é mesmo uma delícia para ojolhoj e grita talento, talento, talento everywhere. Todes a seguir e a dar amor ao Vicente! ♥️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:27:08
June 16, 2021
Aquele Sobre Pink Washing/Rainbow-Washing
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, TO ALL THE QUEERS AND TO THOSE WHO STAND CORRECTLY BEHIND THEM! Happy Pride, babies. 🏳️‍🌈👨‍❤️‍💋‍👨 Esta semana estamos cá para falar sobre Pink Washing/Rainbow Washing. 🌷😒 Ugh. We hate it! Mas é uma realidade muito real e é importante que a identifiquemos para podermos continuar a lutar nas direcções correctas. ✊🏻 O Capitalismo não descrimina se puder lucrar e a comunidade queer não é diferente. BUT WE SEE IT! AND WE DO BETTER! When we can. 💓💓 Já tinham pensado em tudo isto? Contem tudo, as always. 🥰🌈 O episódio desta semana é dedicado à @casaqui_! 🥳 Uma associação de solidariedade especializada nas questões da igualdade de género, orientação sexual e identidade ou expressão de género. Falámos um pouquinho destes lindes na intro do episódio, mas convidamo-vos desde já a visitar o perfil aqui no Instagram e o website. Há por lá muitas maneiras muito bonitas de ajudar muita gente também muito bonita!!! 😍 Happy, happy Pride. Lets have each other’s back. 🥰🏳️‍🌈 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:13:01
June 9, 2021
Aquele Sobre Literacia Emocional
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, TO ALL THE PROUD BABES AND THEIR ALLIES! Happy Pride, babies. 🏳️‍🌈👩‍❤️‍💋‍👩 We love, see and appreciate you so much. 🌈 Começamos Junho a falar de uma coisa muito importante e muito desvalorizada: Literacia Emocional. O que é? Para que serve? Como funciona? 🤔 Debatemos todas essas coisas e ainda a forma como a Literacia Emocional é algo que tantas pessoas queer são forçadas a ter para puderem ser entendidas e ouvidas. Termos conhecimento emocional é tão ou mais importante do que qualquer outro conhecimento. Por aqui achamos que se todos tivéssemos um bocadinho mais, o mundo seria um sítio mais bonito e mais seguro. ✊🏻✨ Contem-nos o que vos vai na cabeça! Os links estão na bio. 💓 Nota: Estamos à procura de histórias de coming out! Em 2017 fizemos um episódio com algumas das vossas histórias de coming out, contadas na primeira pessoa. Sabemos que foi importante e que há quem ainda lá volte à procura de conforto, por isso queremos fazê-lo novamente e partilhar mais histórias! Se quiserem participar, basta enviarem-nos um e-mail para ofredeaines@gmail.com que depois explicamos tudo direitinho. Qualquer tipo de história sobre qualquer momento de coming out - TODAS as histórias são importantes. 🥰🌈 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:20:27
June 2, 2021
Aquele Em Que O Fred e a Inês Falam de Coisas 3
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU EUROVISION QUEERS! 🕺🏻🕺🏻🎇 Ainda há pouco estávamos a dar as boas vindas a Maio e já nos estamos a despedir. Isn’t it crazy? Time is crazy. Esta semana temos um StttrEAm of ConSCiouSNESS para vocês! Tínhamos muitas coisas para comentar e que queríamos partilhar convosco, então sentámo-nos só a partilhar coisas. Temos uma viagem a Espinho, 1ª dose da Vacina, um bom Níver, a Eurovisão e um grande trambolhão. 😅 Rimos muito, esperamos que se riam connosco ou de nós - estamos okay com qualquer uma das duas!! 🤘🏻♥️ Noutras coisas importantes: ESTAMOS QUASE A ENTRAR NO PRIDE MONTH! 🏳️‍🌈 E vocês sabem que nós queremos sempre celebrar o Pride a toda a hora e de várias formas, por isso, temos uma série de pedidos e announcements relacionados com o Pride logo no início do episódio. Participem que queremos muito celebrar com todos e com o maior número de vozes possível. 🥳🌈 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:20:25
May 26, 2021
Aquele Sobre Ética na Internet
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL VIRTUAL FLOWERS! 🌼🌻🌸🌷 Wasssuuuup? Hoje temos um episódio very much excitement, especialmente excitement, porque recebemos finalmente a muy linda @mafalda_beirao do @podcast_sobremesa! 🥳🥰 Vocês ficaram entusiasmados quando vos dissemos e nós ficámos entusiasmados de vos dizer! A Mafalda (para além de linda) conhece muito bem o mundo online, por isso decidimos chamá-la para falar de ética na Internet. 🌐 Temos de parar de lidar com o mundo online como se fosse outra coisa que não a realidade. É realidade, faz parte da realidade, e por isso temos todos de ter noção de que 1) o que fazemos na internet fica na internet, 2) o que deixamos na internet tem impacto real nas pessoas e isso traz responsabilidades. 😌 Prometemos que o episódio está mais divertido do que esta descrição faz parecer. 😅 Rimos muito! Obrigada, Mafalda, por vires conversar um bocadinho connosco. Para a próxima encontramo-nos cara a cara no Porto, sim? ♥️ Digam-nos o que acharam de tudo, opiniões, conclusões, pensamentos, etc. 👇🏻 Os links estão na bio. . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:42
May 19, 2021
Aquele Sobre Bissexualidade e Pansexualidade
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL CLOUDS ON A SPRING DAY! ✨ É quarta-feira! Conseguimos chegar a meio da semana, agora já só falta o outro meio. 🙃 Esta semana vimos finalmente falar de bissexualidade e panssexualidade. 🥰 Nós algures em 2018 gravámos este episódio, mas perdemos o ficheiro. Ficámos muito desgostosos, mas já andamos há uns tempos a querer falar deste tema novamente - também para esclarecer umas coisas que dissemos no episódio das expectativas de género. Debatemos a semântica da palavra, os preconceitos todos que há com pessoas bissexuais/pansexuais e ainda a forma como são das partes da comunidade LGTBQ+ mais descredibilizadas. A conclusão a que chegamos tem vindo a ser idêntica em vários temas: Cada um de nós é válido naquilo que sente e na forma como se identifica. Nada, nem ninguém, tem direito ou poder para o mudar. Perception is reality and your identity is valid. 🏳️‍🌈♥️✊🏻 Contem tudo o que acham! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:27:41
May 12, 2021
(Snippet do) Episódio Extra: Fourth Turning e a Billie Eilish
Happy end of the week, amorzinhes! Para rolar na onda daquela animada de sexta-feira deixamos aqui um pedacito do episódio extra que sai todos os meses no Patreon. Trazemo-vos um pedacinho da conversa sobre os padrões cíclicos da história da espécie humana e da Billie Eilish. E está relacionado, prometemos!   . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
14:46
May 7, 2021
Aquele Sobre Friendship Breakups
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, LOVELY FLOWERS. ✨ Maio chegou! Estamos em Maio! 💐 Começamos o mês com o tema escolhido pelos nossos lindes patronos: As amizades que terminam. 💔 Estamos certos de que já todos passámos por uma (provavelmente mais do que uma) destas e booooooooooy, are they painful. É muito difícil de lidar quando perdemos um amigo, seja porque motivo for. No entanto, também é verdade que temos de começar a falar mais sobre isto e sobre como nem todas as pessoas têm de ficar na nossa vida para sempre e que devemos todos fazer mais check-ins e reavaliar as relações que temos de quando em vez. 😌 O episódio de hoje é um pouquinho mais longo (😬😬😬) porque deixámo-nos levar com o tema *cof cof* porque temos alguma experiência *cof cof* com friendship breakups *cof cof* 🙃 Deste lado já tivemos friendship breakups mais dolorosas do que romantic partner breakups. Anyone else? Contem tudo aqui em baixo. 👇 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:43:27
May 5, 2021
(Um pedacinho do) Let's Talk About News, Baby! de Abril
Happy end of the week, baby-babies! SEXTOU! 🏆 Vitória, conseguimos, sobrevivemos a mais uma semana. 🏆 Se quiserem ir até ao feed do podcast vão poder ver que está disponível um pedacinho do Let's Talk About News deste mês, lançamos um todos os meses no nosso Patreon (o link está na bio, se quiserem checkar )! 🥳 Also, o Fred fez um jingle para o Let's Talk About News e queremos partilhar com toda a gente e dar-vos um pedacinho das notícias de que falámos. 🥰 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
14:59
April 30, 2021
Aquele Sobre Rótulos e Caixinhas
Estamos cá outra vez: HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, ANGELS! Esperamos que estejam todos bem e mais animados do que ontem e anteontem, porque é o meio da semana o que significa que estamos quase mais perto do fim-de-semana do que de segunda-feira. WOOHOO! 🤘🏻👅🤘🏻 Esta semana trazemo-vos uma conversa a propósito de um tema sugerido por um de vocês: Labels. Rótulos. Etiquetas. Caixas. Caixinhas. Boas ou más? Úteis ou nocivas? 🤔 Debatemos e chegámos a algumas conclusões, sempre a saber que o mais importante é: Se está comfy, vai que é teu. Se está descomfy, let it go. 🙌🏻 Gostávamos muito de saber como se sentem em relação aos rótulos e quais utilizariam para se descrever (caso se sintam à vontade, no pressure mas we love engagement, já sabem). 🩺💓 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:24:48
April 28, 2021
Aquele Sobre o VIH/Sida - Parte 2
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK TO ALL OUR KNOWLEDGED BABES. ✨ Como estamos hoje? Tudo em cima e pronto para aprender mais coisas sobre o vírus VIH e a SIDA? Everybody say LOOOOOVE. 🥰 Para depois pegarmos nesse love e podermos ir aprender sobre como estão as coisas com este vírus e esta doença ultimamente. Esperamos que tenham gostado destes dois episódios, nós ficámos bem orgulhosos por podermos debater este tema convosco. Não é uma realidade tão distante como achamos, mas também não é um drama como nos quiseram fazer sentir! Há mais algum tema deste género que nos gostariam de ver a abordar? Alguma outra doença em específico? Let us know, pleaaaaase. Vos queremos muitíssimo. ❤️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:00:50
April 21, 2021
Aquele Sobre o VIH/Sida
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK TO ALL OUR REVOLUTIONARIES. ✨ Esperamos que estejam todos muy bem. Estamos muito entusiasmados com o episódio desta semana. Deixámos a Educação Sexual todos os primeiros episódios do mês, mas ainda há muita coisa sobre a qual queremos falar. O VIH/Sida era um dos temas que sabíamos que queríamos dedicar tempo e atenção e chegou finalmente! Esta é a primeira parte onde conversámos um bocadinho sobre o que é o VIH e todo o contexto histórico do início da pandemia que aterrorizou os anos 80 e devastou a comunidade Queer. Para a semana vamos falar de onde estamos agora em relação ao controlo do vírus e da doença. Esperamos que tenham aprendido alguma coisa nova ou que partilhem com quem possa não saber! Knowledge truly is power. ✊❤️ Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:18:35
April 14, 2021
Aquele Sobre Salvar o Planeta
HAPPY MIDDLE OF THE 1ST WEEK OF APRIL, DARLING LOVES. 🌸 Esperamos que estejam bem, a aguentar forte, desconfinando aquele pedacinho, mas mantendo a CAUTELA sempre. 🤓 O tema desta semana é especial e importante por vários motivos. Primeiramente, porque é imperativo salvar o Planeta e temos de começar a ter esta conversa a sério, talvez mudando-lhe um pouquinho o tom? 🤔 Segundamente, porque o tema deste episódio foi escolhido pelos nossos lindíssimos patronos! Todos os meses têm a oportunidade de escolher o tema do primeiro episódio do mês seguinte (o link do nosso Patreon está na bio, in case you were wondering)! 🥰 Queríamos já há uns valentes tempos falar sobre este tema convosco, mas andámos a adiar e a adiar e só isso já é um ponto de partida importante para esta conversa. Queremos muito saber como se sentem em relação a tudo isto! Vão ouvir o episódio e voltem aqui para nos contarem o que acharam. ❤️🌍 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:21:32
April 7, 2021
Aquele Sobre as Pressões de Casal
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK ONCE AGAIN, COISAS BOAS! 🏄🏻‍♀️ Como estamos hoje? Esperamos que bem. Já vamos a meio da semana e amanhã é quinta, mas podemos dizer SEXTOUUUU. Que é sempre bom! 🍾 A semana passada falámo-vos da pressão da sociedade com as pessoas solteiras, esta semana falamos da pressão da sociedade com as pessoas que vivem em casal! 💏 👨‍❤️‍💋‍👨 👩‍❤️‍💋‍👨 Não é bom saber que a sociedade arranja sempre forma de nos fazer sentir mal pela forma como estamos a levar a vida? WE LOVE IT. Not. 🙃🙃 Digam-nos de vossa justiça! Já sentiram alguma destas pressões? ALSO!!!!! O que é que acharam do nosso jingle comunitário renovado e acabado???? 🥺 Nós ainda estamos no chão, mesmo. 😱 Everybody, say “THANK YOU, @gilamado!”. 💓 Estamos mesmo muito obcecados com a magia que aconteceu neste jingle do início ao fim. Muito obrigada a todos os participantes. It means the world e enche-nos o coração todas as semanas. We love you all. ♥️♥️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:11:11
March 31, 2021
Aquele Sobre Ser Solteiro
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, LOVES!! ✨ Esperamos que esteja a ser uma semana leve, é o que desejamos para vocês e para nós próprios. 🤞 Hoje vimos finalmente falar sobre esse aparente flagelo que é não estar numa relação no século XXI. 🙄 Que evidentemente não é flagelo nenhum! É só mais uma daquelas coisas que a sociedade definiu como se faz e qualquer coisa que escape um passinho já é vista como um erro, como algo que precisa de ser corrigido, resolvido. BITCH, NA-AH! 😡 O mundo comercial está feito para ser vivido a dois, infelizmente, mas isso não significa que quem não viva a dois esteja a viver a sua vida erradamente. Uma coisa não tem nada que ver com a outra. É só mais uma maneira que a sociedade tem de invalidar e esmagar pessoas que só estão no seu canto. BUT NOT UNDER OUR WATCH! Aqui não interessa se estão numa relação, se são monogâmicas ou poliamorosas, se estão solteiros porque querem, se estão solteiros mas não querem, etc, etc, etc. Desde que estejam felizes e a não fazer mal a outra pessoa são uma existência completa e não há nada para resolver. 🥰 Queremos muito, muito ouvir o que acham desse lado! Temos mais solteiros ou mais emparelhados por aqui? Let us know! 👇 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
01:15:01
March 24, 2021
Aquele da Análise Musical 784
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK ONCE AGAIN, MORZÕES! Como estamos neste meio de Março?? Esperamos que beeeeemm. 🥰 Esta semana quisemos só chillar convosco, e vocês sabem o que é que nós gostamos de fazer quando queremos só chillar convosco: Bem-vindos à Análise Musical 784! Desta vez não vos pedimos só por músicas que nos façam rir, mas todas as que quisessem: for the feels, for the lols, for the yes, you know it. 😎 Ora que como sempre vocês deram-nos imensas sugestões e nós fomos capazes de analisar a imensa quantia de QUATRO (4) canções. Ehehehe. We’re sorrryy. 😇 MAS! Esperamos que gostem de qualquer forma e que fiquem aí a chillar connosco um pouquinho. ❤️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
01:12:02
March 17, 2021
Aquele do Snippet do 1º Episódio Extra!
HAPPY BEGGINING OF THE WEEK, BABES! QUELLE SURPRISE! Passámos aqui muito rápido para 1) vos desejar uma boa segunda e uma boa semana 2) para partilhar convosco um piquinino snippet do primeiro episódio extra que lançámos para o Patreon! 🥰 Foi um Stream of Consciousssss onde fizemos um update das nossas vidas e como temos andado. Com estes episódios extra pretendemos ser um pouquinho mais profundos e íntimos convosco no conteúdo, e boy, oh boy, did we get DEEEEEEP. 😬 Esperamos que gostem, amores. Boa semana! Vemo-nos outra vez já depois de amanhã. 😘 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
13:53
March 15, 2021
Aquele Sobre Sororidade
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU FILTHY FEMINISTS! ✨ Como estamos hoje? Ainda a sentir as boas energias do Dia da Mulher? Se já não, esperamos que volte com este episódio! 🥰 Não podíamos deixar de assinalar este dia que é tão importante para nós e para o mundo e por isso viemos falar-vos de SORORIDADE! Que é uma palavra lindíssima e muito importante. A união faz a força e essa força é mais necessária do que nunca. ✊❤️ O Dia da Mulher é um dia de celebração e de relembrar todas as mulheres que lutaram antes de nós, mas é também um dia que pode ser difícil e pesado, por isso é que queremos continuar a falar sempre deste assunto. Para que se saiba e para que saibam que não nos esquecemos nunca, que a luta é todos os dias e que estamos cá UMAS PARA AS OUTRAS SEMPRE. Ninguém larga a mão de ninguém. 💖  Na intro do episódio de hoje também vos falamos de um projecto muito importante, a @casa_t_lisboa! É o primeiro abrigo para pessoas trans imigrantes feito por pessoas trans imigrantes. O projecto começou ainda há bocado, em Agosto de 2020, por isso precisam do nosso apoio e amor muito muito! Há uma campanha GoFundMe a decorrer, espreitem o instagram deles e os links estão todos lá, ou vão até à descrição do nosso episódio. TRANS RIGHTS ARE HUMAN RIGHTS, PERIODT. 💖🏳️‍⚧️ Casa T Lisboa: . Instagram: @casa_t_lisboa . PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/casatlisboa . GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/casa-t Actuação da Maria Rito: . https://youtu.be/UrOg9Ct78pw E nóis: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
01:19:24
March 10, 2021
Aquele Sobre Ser Introvertido
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, AMIGUES! ✨ Como estamos nesta primeira quarta-feira de Março? Sem comentários, né? Sabemos. 🤦‍♀️ MAS estamos muito entusiasmados com este novo episódio porque achamos que é um tema que não se fala o suficiente, nem de longe, nem de perto. Esta semana falamos sobre ser introvertido e como se são tratados injustamente a vida toda porque, guess what? O mundo mais uma vez está feito apenas para um tipo de pessoa, a pessoa extrovertida. 😑 Fazendo com que pessoas introvertidas sejam reprimidas e potencialmente violentadas só por serem quem são. Há pessoas diferentes no mundo, isso toda a gente sabe, mas o mundo não se adapta a essas diferenças e deixa algumas pessoas em desvantagem antes de sequer poderem tentar. Queremos muito ouvir a vossa opinião sobre o tema! Temos introvertidos por aqui? Contem-nos a vossa experiência. ❤️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
01:14:02
March 3, 2021
Aquele Sobre Espiritualidade
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL SPIRITS! Como estamos? Contentinhos? 🤗 Por aqui hoje estamos porque É QUARTA-FEIRA! ☀️ Esta semana abordamos um tema que já estava na nossa lista há uns tempos, conversámos sobre espiritualidade. 🙏 O que é? Como se reflecte em nós? Em suma, e nas palavras do Fred no episódio: Cenas que sentes. 🍃 Queremos mesmo muito saber das vossas experiências e relação com a espiritualidade. Se é importante, se não é, crentes, cépticos, queremos ouvir tudo. 😊 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
01:13:20
February 24, 2021
Aquele Em Que A Política Somos Nós
EVERYBODY, HEY, EVERYBODY!!! 😱 HAPPY MIDDLE OF THE WEEEEEEEK!! Aaaaahhhh! 😱 Estamos de volta, amores, voltámos, estamos aqui. Portugal, conseguimos, vitória! Estávamos com muitas saudades de gravar e muitas saudades vossas! AH! Que só nos apetece gritar de tanto amor. 🥰 Para o primeiro episódio de volta, queríamos conversar com vocês sobre as eleições presidenciais. Não propriamente sobre os resultados, mas sim sobre o impacto que estes tiveram em nós e a viagem em que fomos por causa de tudo o que aconteceu. A conclusão final é que a política somos nós, mas como sempre temos muita coisa a dizer! É ouvir. 😇❤️ Queremos muito saber o que acham vocês e como se sentiram depois das eleições em Janeiro. Spill the tea, henny! We miss you. Obrigada por estarem aqui para o nosso regresso. 🥺Gostamos muito de vocês e estamos muito contentes por estar de volta. ❤️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @odadixe . E-mail: ofredeaines@gmail.com
01:19:38
February 17, 2021
O Fred e a Inês Têm Um Trailer
Se vocês não estão bem, imaginem nós!
01:29
February 16, 2021
Aquele Sobre Gratidão e o Shit Show de 2020
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK TO ALL THE 2020 SURVIVORS! We did it. 💪 Finalmente chegou o momento de nos despedirmos deste ano do diabo. Temos de saber que o próximo ano vai ser difícil na mesma, mas ao menos já não é 2020 e isso tem de ser um bom começo! 🥳 Esta semana viemos falar das coisas boas que aconteceram este ano, porque também existiram, e de todas as coisas pelas quais estamos gratos. 🙏 A COMEÇAR POR VOCÊS! 🙏 Mesmo. Como sabem, vamos dar uma pausa nos episódios, por uns tempinhos breves vamos ver-nos só pelo Instagram, mas vamos ver-nos! Esperamos que tenham um começo de 2021 tranquilo e com boas energias. Precisamos de todas para começar bem o ano! ☀️ Gostamos muito de vocês. ❤️ Também gostávamos muito que partilhassem connosco as vossas coisas boas! Deixem-nos um comentário a completar: “2020 foi um shit show, mas…”. Queremos essa onda de coisas boas e positivas. 🥰 Até já! 👋 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:06:42
December 30, 2020
Aquele Sobre a Nostalgia de Natal
It’s CHRIMAS! MERRY CHRIMAS!! 🌟 HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, LOVES! ❄️ Amanhã é Natal (e nós ah ah ah ah) e este ano, mais que nunca, precisamos de boas energias e coisas que nos façam sentir quentinhos. Por isso, esta semana vimos falar-vos nostalgicamente de como eram os nossos Natais em crianças e como é o nosso Natal agora! 🎄 Queremos muito saber de que forma é que o vosso Natal também foi mudando ao longos dos anos, contem tudo. Feliz Natal, amores. Gostamos muito de vocês. Obrigada por este terceiro Natal que passamos juntos. 🎅❤️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:09:55
December 23, 2020
Aquele da Análise Musical de Natal
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, CHRISTMAS SNOW FLAKES! ❄️ É Natal n’O Fred e a Inês. 🎄 MERRY CRYSIS!!!! Confessamo-vos que não é fácil arranjar conteúdo de Natal ano após ano, por isso esta semana acabámos por fazer uma das coisas que gostamos mais de fazer e que, felizmente, é facilmente adaptável: UMA ANÁLISE MUSICAL DE NATAL, mas desta vez só com músicas em português. 🎅 Divertimo-nos mais do que estávamos à espera e podemos dizer que foi graças à Ágata. 🧚 Beijo para ela. 😘 Se deixámos passar um clássico e vocês estão indignados, por favor, let us know! 👇 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:02:43
December 16, 2020
Aquele Sobre Expectativas de Género
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL CLOUDS! ⛅ Como estão vocês? Esta semana trazemos um episódio bem reflexivo, mas bem importante. Conversámos sobre as expectativas de género que temos connosco próprios e aquela coisa de não termos a certeza se fazemos algo porque queremos mesmo ou se será porque alguém, algures na vida, nos disse que determinada coisa estava fora do papel que devíamos cumprir. 🤷‍♀️ E especialmente da forma como isto nos impede a todos, embora em diferentes escalas, de explorarmos a nossa identidade sem paredes opressoras. O Fred partilhou umas coisas muito importantes e bem inspiradoras. 💞 Esperamos que sintam o mesmo! Contem-nos o que acharam e as vossas opiniões - queremos muito saber. 😌 P.S.: No final do episódio há alguns annoucements, avisamos já que primeiramente vocês não vão gostar, mas depois vão ficarm muito entusiasmados connosco! Esperamos nós. 🤞 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:21:53
December 9, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 8
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BEAUTIFUL WINTER SNOWFLAKES! ❄️ Bem-vindes a Dezembro. Como sempre, cá estamos nós com mais Educação Sexual na primeira semana do mês. 💦 Estamos muito entusiasmados com o episódio desta semana que é sobre brinquedos sexuais. Conversámos sobre como e onde apareceram, porque é que ainda é um taboo tão grande e toda a diversidade de brinquedos que existe. THANK GOD! 😏 Estamos muito curiosos para saber se vocês já tinham estas informações convosco, como se sentem em relação a brinquedos sexuais, se têm, se usam sozinhes e/ou acompanhades, olhem - queremos saber o que vocês nos quiserem contar. 😇 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:19:02
December 2, 2020
Aquele Em Que O Fred e a Inês Falam de Coisas 2
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, TALKING HEADS! 🗣️ Feliz última semana de Novembro. 🥶 Como estão vocês? Nós esta semana estivemos um pouquinho ocupados e bem cansaditos, então hoje viemos mesmo só falar de coisas. 😅 Já não estávamos um com o outro à conversa há uns tempos (para nós mais de uma semana é uns tempos) e por isso hoje é só uma mescla de coisas bem aleatórias sobre as quais queríamos conversar. 😌 Digam-nos também vocês coisas aleatórias sobre as quais queiram conversar e vamos conversar todos juntos! 👇 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:07:18
November 25, 2020
Aquele Sobre Love Languages
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, LOVELY LOVES! 💌 ORA! Inspirados pela pessoa maravilhosa que nos perguntou quais eram as nossas love languages no episódio da semana passada (‘brigada, mooor), esta semana viemos fazer o quizz convosco e descobrir quais são as nossas principais love languages. 🥰 Nunca tínhamos feito, mas foi muy fun. Muy fun e muy interessante, só este conceito de como cada um de nós comunica o amor, os actos de amor. Partilhem connosco quais são as vossas 3 principais love languages e como é que se manifestam. 🧐 Ficámos demasiado curiosos! ✨ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
59:40
November 18, 2020
Aquele Sobre as Vossas Perguntas
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BEAUTIFUL FLOWER BUDS! 🌺 Há alturas em que uma pessoa está mesmo só: 404 page not found. Nós. Esta semana em particular. 🙅 Decidimos que precisávamos de desligar um pouquinho e só conversar um com o outro, e com vocês, que é das nossas coisas favoritas de fazer. Então, vocês foram muito lindos e mandaram muitas perguntas. Não conseguimos responder a todas, mas respondemos a muitas e rimos muuuuuito. Obrigada a todes. Vocês são perfeitinhes. 🥰 Nota: Estamos em processo de brainstorm para temas de episódios futuro, deixem as vossas sugestões! 👇Obrigadaaaa. ✨ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:10:58
November 11, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 7
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, TO ALL THE NOVEMBER BABIES! ❄️ Chegámos. O penúltimo mês do ano - olá, Novembro! Como estão essas vibras para Novembro? 🤙 Estamos cá para mais um episódio de Educação Sexual. 🍑 Esta semana conversamos sobre métodos contraceptivos, o aborto e, inevitavelmente, do que se está a passar na Polónia. AS MULHERES continuam a ter de lidar com os seus direitos básicos de escolha e decisão sobre O SEU PRÓPRIO CORPO serem-lhes retirados só porque UM HOMEM disse que sim. 😡 É importante que celebremos as vitórias até aqui, mas que não nos esqueçamos que ter acesso a métodos contraceptivos, ter a escolha de poder fazer um aborto e poder confiar na comunidade médica que acompanha tudo não é garantido. Não é mesmo - e por isso estamos todas juntas, sempre. ✊ Por favor, vamos continuar esta conversa nas DMs e nos comentários, queremos muito ouvir todas as vossas experiências. 👇❤️ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:27:05
November 4, 2020
Aquele Sobre o Ooky Spooky 8
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU LITTLE SPOOPY BATS! 🦇 Olhem, sabem o que é que é um terror? É esta tchuba, isso é que é um terror! 😒 Ora que a bem da tradição, regressamos com mais um Ooky Spooky. 💀 Fomos para a internet ler muitas, muitas, muitas (demasiadas) histórias e escolhemos umas quantas para contar um ao outro. Estávamos um pouco desiludidos com as histórias que trouxemos, mas desconfiamos que é o nosso cérebro que já está dessensibilizado a coisas horríveis. 🙄 Olhem, digam-nos vocês se acharam as histórias Ooky Spooky ou não! E se tiverem alguma história assustadora para nós, please, do share. 👻 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:09:00
October 28, 2020
Aquele Sobre Família
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU LITTLE DROPS OF FALL RAIN! 🍂 Como estamos a nível de lidar com a tempestade? 🌩️ Esta semana vimos conversar um pouquinho sobre ❣️FAMÍLIA❣️, sobre conceitos de família, o que é efectivamente família, quem decide, como, etc. 😌 Na nossa opinião, nunca foi tão importante ter esta conversa como agora, num ano em que nos agarrámos mais do que nunca às pessoas que amamos e que são família-família independentemente de tudo. Deste lado temos uma opinião muito semelhante em relação a este assunto, mas queremos muito ouvir a vossa experiência. Quem faz parte da vossa família? Como decidiram? Contem tudo. 🤔 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:01:05
October 21, 2020
Aquele Sobre Não Ter Trabalho
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU ANGELEST OF ANGELS! 😇 Como é que vocês estão? Esta semana viemos conversar um bocadinho sobre o que fazer/como sentir/como lidar com perder o trabalho/ser despedidx/começar de novo. 🙄 Percebemos no outro dia que alguns de vocês estão numa destas situações, ou semelhantes, e quisemos falar um pouquinho sobre o assunto para aquecer esses corações e garantir-vos que não há nada seja absolutamente definitivo e que aquilo que parece uma tragédia pode muito bem ser o início de algo muito entusiasmante. 💗🥳 Se estão/já estiveram nesta situação, partilhem a vossa experiência. É quase inevitável sentirmo-nos sozinhos, mas a verdade é que estamos todos muito a passar pelo mesmo AND WE ARE HERE FOR EACH OTHER! 🤗 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:07:46
October 14, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 6
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU SELF-CARING BABES! 💆🏻‍♀️ Estamos a passar à frente o facto de ser Outubro, ok? OK?! Tá tudo. 😌 Voltamos com mais uma conversa sobre Educação Sexual! YAY FOR KNOWLEDGE. 🥳 Desta vez conversamos sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis. Há muita informação que nós ou não aprendemos ou não retivemos, mas que temos mesmo de começar a ter presentes. Uma pessoa adulta que escolhe responsavelmente fazer sexo, também tem de responsavelmente conhecer e lidar com os riscos que fazer sexo implica. Não podemos não conhecer as coisas que podem acontecer ao nosso corpo. 🙅 Até porque quando o Quim Barreiros diz que quer cheirar o bacalhau da Maria, ele está a dizer que quer cheirar a infecção da Maria porque *não* é suposto cheirar a bacalhau. 🙄 Por favor, façam a vossa pesquisa sobre todos os tópicos abordados, este episódio é mais para vos motivar a fazê-lo e constantemente! OBRIGADA. 😇 Têm mais alguma informação imprescindível que nos escapou? Por favor, partilhem. 💗 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:16:17
October 7, 2020
Aquele Sobre o Inner Saboteur
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, MORZÕES MÁXIMOS. ✨ Ainda nos outro dia estávamos a perguntar como iam os primeiros dias de Setembro e, guess what? Hoje é o último. ENFIM! Conversa para outra semana, porque para esta temos uma série de inner saboteurs para desconstruir. A verdade é que este é um termo que nos é familiar, mas talvez por motivos não tão sérios! *cof cof* Rupaul *cof cof* BUT NOT THIS WEEK, SATAN! 👿 Estamos cá para falarmos sobre o que é isto de termos vozinhas pequenas na nossa cabeça basicamente a dizer-nos que vai ~sempre~ correr ~tudo~ mal. IT’S NOT FUN! 🙅‍♀️ Mas estamos cá para os identificarmos e lidar melhor com eles. 😌 Contem-nos, se estiverem confortáveis e com vontade, quais são os vossos inner saboteurs que berram mais alto para falarmos todos sobre o assunto! 💗 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:05:04
September 30, 2020
Aquele Sobre a Geração Slasher
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU TALENTED BUNDLES OF LOVE! 😍 Como estamos nestes primeiros dias de Outono? Esta semana viemos falar-vos de um conceito que também nós só conhecemos há pouco tempo, apesar de fazermos parte: A Geração Slasher. 🙅‍♀️ Sabem, aquela coisa de dizer: Eu sou x, y, z e tem dias que sou w também?! Uma conversa interessante que acabou por cair para o tema dos Millennials e da Gen Z - diferenças, semelhanças e de que maneira é que juntos podemos mudar o mundo. 🤯 Contem-nos se se identificaram! Já sabem que queremos sempre saber de tudo. 😌✨ . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:23:03
September 23, 2020
Aquele Em Que Não Tá Fácil
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL SOULS! 😍 Como estamos nesta semana de meio de Setembro? Por aqui estão várias coisas a acontecer. Esta semana viemos fazer uma espécie de Stream of Consciousness só que demos-lhe um nome diferente, maioritariamente porque, no efectivo, não está nada fácil. O mundo está bizarro e fica cada dia mais bizarro. 🤯 Às vezes é um pouquinho arrebatador e quisemos partilhar convosco as struggles actuais. Mas também as coisas boas! 😌 Contem-nos se estão na mesma página que nós, se não estão, em qual estão e tudo e tudo. 💫 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:19:44
September 16, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 5
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU SEXY BOYS, GALS AND NON-BINARY PALS! 🔥 Como prometido, estamos aqui para a segunda leva de respostas às vossas perguntas! Ainda assim, não tivemos tempo para responder a todas, mas se não respondemos à vossa, por favor, reenviem para o AskFm e respondemos por lá! 💫 Obrigada a todxs que enviaram perguntas e que nos deram oportunidade de debater temas que são tão, tão importantes e tão, tão pouco discutidos! Ficamos muito felizes por estarem a reflectir sobre as vossas sexualidades e a descobrir novas coisas para explorar. PROUD OF YOU! Digam-nos se gostaram deste Q&A, nós adorámos, por isso, se vocês quiserem, somos três ou mais a querer. 😏 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:29:17
September 9, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 4
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU HORNY HUMANS! 😏 Ora, pois bem, chegámos à primeira semana de Setembro. Não, não sabemos muito bem como, mas a questão é que é semana de Educação Sexual! E respondemos às vossas perguntas!! 💦 Muito obrigada a todos vós que nos enviaram uma perguntinha. Divertimo-nos muito e esperamos ter ajudado um pouquinho! Um segredo: Não conseguimos responder nem a metade das vossas perguntas, por isso para a semana voltamos com mais! 🔥 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:25:24
September 2, 2020
Aquele da Análise Musical
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU SINGING BEAUTIES! 🎤 Regressamos com mais uma Análise Musical! Nós divertimo-nos tanto a gravar estes episódios que é o que fazemos sempre que precisamos de umas boas gargalhadas. Esta semana quase ficámos os dois com asma de tanto rir! 😂 E ainda fomos buscar as sugestões que nos mandaram da última vez. Obrigaaaaaaada. Esperamos que se riam muito connosco. 🥰 Contem em baixo se concordaram com a nossa Análise ou não!: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:26:49
August 26, 2020
Aquele Em Que O Fred e a Inês Falam de Coisas
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU CUTE COOKIES! 🍪 Olhem, uma pessoa planeia, mas às vezes a conversa está boa e o plano fica para a próxima semana! 🤷‍♀️ Que foi o que aconteceu esta semana. Tínhamos tema, mas resolvemos ficar só à conversa, um com o outro e com vocês! 🥰 Falámos sobre as nossas últimas aventuras, sobre podcasts brilhantes e também gritámos com o mundo. É tal e qual como diz ali em cima! ☝🏽😁 E a semana? Como foi? Contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:23:52
August 19, 2020
Aquele Sobre a Culpa Cristã
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL BEAUTIFULS! ❤️ Hoje, depois de todas as variadas menções honrosas ao longo deste podcast, falamos finalmente da culpa cristã. Este conceito que nos influencia a todos de forma mais ou menos directa, mas que toca a todos! Não se preocupem, a culpa cristã é inclusiva. Demos os nossos two cents e a nossa opinião sobre o quanto a igreja estragou uma série de coisas na sociedade que vão continuar a ter consequências durante muito, muito tempo. 🥰 ISN’T IT GREAT?! *nervous laugh*  Queremos muito saber a vossa opinião! Contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines. .E também por aqui: ofredeaines@gmail.com.
01:29:47
August 12, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 3
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL AUGUST BIRDIES! 🕊️ Bem-vindxs a Agosto. Mês 8. Ok? Ok. Só para relembrar que é Agosto. E como é a primeira semana de Agosto, estamos aqui para mais conversas sobre sexo. 💦 WOOP WOOP! 💦 Esta semana conversámos sobre o conceito de fazer sexo. O que é, o que nos dizem que é e o que nós achamos que é realmente (spoiler alert: it’s whatever you feel like sex is!!!). Falámos também sobre o prazer sexual e a vergonha que lhe vem atrelada. 🤤 Que vos parece? Tá fun? Digam-nos coisas! Gostávamos que o próximo episódio desta semi-série fosse com as vossas perguntas, reflexões, agonias e pensamentos, por isso criámos uma página do AskFm para que o possam fazer de forma absolutamente anónima. 🥰 Contem coisas: . AskFm: www.ask.fm/ofredeaines . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:05
August 5, 2020
Aquele Do Stream Of Consciousness
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, MORZÕES! WE MISSED YOU! 🥰 Como prometido, depois de uma semana ausentes, estamos de volta. E como já não gravávamos há quase um mês e não nos víamos há quase três semanas, voltamos com um STreaM oF conSciOuSNEss! Quem gosta? Fizemos um update das vidas, contámo-vos das nossas férias, mas primeiro… Primeiro temos uma intro de quase 40 minutos porque não podíamos não falar do Bruno Candé, do shit show de Santo Tirso e da violência policial que está claramente em todo o lado. Desta vez virámos as coisas *ao contrário* e falamos das coisas pesadas no início, depois é só fun, fun, fun. 💗 Digam-nos se gostam destes episódios! Sinceramente? Nós adoramos estar sentados atrás do microfone só a conversar sobre a vida. Contem coisas: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:23:39
July 29, 2020
O Fred Fala De Coisas 5
Amores, estou de volta para vos falar do turbilhão de coisas que estou a sentir, o sindrome pós-férias e o JVN. Espero que gostem :) Falem comigo no Instagram: @fredaagomes ou @ofredeaines
34:15
July 24, 2020
Aquele Sobre Rupaul's Drag Race: Season 12
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, QUEENS OF OUR HEARTS. 👑 Quem é que já derreteu múltiplas vezes esta semana? 🙋‍♀️ Estamos iguais. Esta semana trazemo-vos um episódio um bocadinho de nicho, ahaha. Vocês já sabem que somos um pouquinho fãs de Drag Queens nesta casa e, assim sendo, we could talk about Rupaul’s Drag Race FOREVER - evidente que tínhamos de vir falar da temporada 12 que a-rra-sou. 💅 Este episódio foi gravado há umas semanas quando tivemos de gravar uns quantos de seguida, e por isso trouxemos bons reforços para cochichar! O regresso da @neverhavefun e do @politedancesong. 🥰 A quem não está dentro desta temática e não é assim tão fã de Rupaul: Amores, vos queremos muito, vemo-nos para a semana! Aos restantes: WHO’S YOUR FAVOURITE? Crystal Methyd has our hearts, tbh. Contem tudo! 😎 Falem connosco sempre e a toda a hora: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:24:11
July 15, 2020
Aquele Sobre Ser o Melhor Activista Possível
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BABY BABY BABES. 🥰 Como estamos hoje? Com calor? Igual. BUT WE’RE NOT COMPLAINING. ‘Tá óptimo. 😌 Esta semana viemos conversar um bocadinho sobre o que significa para nós ser activista e como podemos sê-lo da melhor maneira possível (no nosso entender). É muito fácil cairmos em posições e posturas que nos parecem ser o que restabelece a justiça no mundo, mas que na realidade apenas perpetua a ideia de que uma pessoa tem de ser tudo, tudo, tudo ou nada, nada, nada e não é tanto assim. Mais do que nada, para nós ser activista é uma posição na vida de luta pela igualdade e justiça, mas isso não significa que toda a gente tem de saber tudo a toda a hora. ANYWAY! Ouçam esta boa conversa e depois digam-nos o que acham. AH! Na introdução falámos sobre o drama da internet Shane Dawson/Jeffree Star, tal como vocês nos pediram, e de todo o conceito da Cancel Culture - se não quiserem ouvir porque estão farinha dos Dramageddons o episódio começa aos 38 minutos! Feel free to skip ahead. 😘 Digam-nos de vossa justiça: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:34:09
July 8, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual 2
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL BEINGS BLESSED WITH THE RIGHT OF CONSENT! 🥰 É o primeiro episódio de Julho e voltámos com a nossa EDUCAÇÃO SEXUAL! 💦 YES! We love normalising talking about sex. O segundo episódio desta série é sobre CONSENTIMENTO e COMUNICAÇÃO que são, na realidade, a base fundamental de uma vida sexual saudável, respeitosa e plena. Se não existir consentimento, tudo o que aprendermos para a frente sobre educação sexual será pouco relevante. Antes disso, temos de aceitar de uma vez por todas que se não for consentido por todas as partes, não é sexo, é violação; não é amor, é abuso; não é carinho, é possessão. AND THAT’S ON PERIODT! 💅🏼❤️ Vamos conversar sobre coisas com consentimento: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:28
July 1, 2020
Aquele Sobre o Pride
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, ‘YOU BEAUTIFUL RAINBOWS! 🌈 HAPPY PRIDE MONTH!!! Esta é a última quarta-feira do mês do Orgulho e não podíamos deixá-lo terminar sem lhe dedicarmos pelo menos um episódio. Os motivos pelos quais temos de continuar a celebrar o Pride são sempre importantes e nós nunca os esquecemos. Fazemos questões de continuar a repeti-los e vamos continuar até que já não haja uma pessoa que seja oprimida, humilhada, abusada e violentada por amar. 💗 LOVE IS LOVE IS LOVE IS LOVE. 💗 Sempre. Qualquer outra coisa que não seja a aceitação e respeito do amor, é ódio. And we are not about that life! Celebrate Pride, celebrate love, celebrate each other. 🏳️‍🌈 Contem-nos como celebram este mês lindíssimo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:15:07
June 24, 2020
Aquele Sobre Vocês
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, ‘MORES! 🌟Como é que estamos nesta quarta-feira de MEIO DE JUNHO!? 🤯What is time. Olhem, esta semana temos uma VIAGEM de episódio para vocês. Começámos sem tema absolutamente nenhum (*cause I’m only human* plays in the background), mas acabámos a ter uma conversa muito linda sobre vocês. Ah, pois é! Partilhámos algumas das coisas que ~vocês~ têm para dizer e como ficamos sempre babados com o vosso feedback incrível todas as semanas e ainda algumas das muitas coisas que já aprendemos convosco. Vocês são muito lindxs e nós gostamos muito de vocês. 🥰ALSO! O episódio está ao contrário. Eheheheh. Vão ter de ouvir para saber o que significa. Eheheheh. K. Thanks. Love you. Bye. 💗 Contem mais coisas!: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:19:02
June 17, 2020
Aquele Sobre Perfeccionismo e Frustração
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, FLOWER BUTTONS! 🌸 Como é que estamos? Exaustos? É que same! 🥱 Esta semana viemos falar-vos de perfeccionismo (que não é uma coisa boa) e frustração (ou como nós tentamos lidar com ela). Sob a desculpa de nos babarmos um bocadinho com o nosso novo projecto! Queríamos contar-vos um pouco da viagem que foi criar o @allthetee.pt e partilhar algumas das emoções que vieram com esta viagem. 🤯 Olhem, acabou por ficar deep e emocional e uma conversa bem importante sobre como somos, efectivamente, os nossos piores inimigos. Esperamos que gostem e que, caso se relacionem, se sintam um pouquinho menos sozinhos! 💌 Se entretanto, quiserem ir dar amor ali à All The Tee, também íamos gostar muito. Ihihihihi. Shameless self plug, guys, we’re sorry, it’s a beautiful website: www.allthetee.pt. Contem-nos como lidam com a vossa frustração: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:35:21
June 10, 2020
Aquele Sobre o #BlackLivesMatter
Happy middle of the week, everyone. Será the happiest possible se todos estivermos a cumprir o nosso dever. O dever de lutarmos pela igualdade, pela liberdade e pela justiça. E isto passa inevitavelmente por nos educarmos sobre o racismo sistémico e institucional que existe na sociedade e do qual todas as pessoas brancas tiraram e tiram proveito. O racismo é algo que está tão intrínseco no nosso funcionamento social, como a misoginia. E já chega! CHEGA! Não vamos aceitar mais, não vamos compactuar mais, não vamos permitir que nos continuem a influenciar a não querer saber de outros seres humanos. Não há igualdade enquanto houver comunidades que são alvo de abuso sistémico e sistemático. Não há vidas privilegiadas que importem mais do que aquelas que correm risco de vida por existirem. Nunca! Black Lives Matter and they matter the most right now, the absolute most. If you deny that and don’t understand that that means EQUALITY, that the safety for the black community means EQUALITY, you are a racist oppressive asshole. Há marchas a acontecer por todo o país, temos de ir para a rua, desta vez temos mesmo todos de ir para a rua. Iremos partilhar datas assim que soubermos quais são as oficiais. Até lá, por favor, eduquem-se, abram os olhos e admitam que há racismo sim, em todo o lado e em todas as pessoas brancas. E as pessoas brancas têm o poder, dever, OBRIGAÇÃO de abrir caminho para a igualdade. Já chega e vamos todos dizer chega. Black Lives Matter! Black Lives Matter! BLACK LIVES MATTER! ❤️✊🏿❤️✊🏾❤️✊🏽❤️✊🏼❤️ #BlackLivesMatter . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:23:13
June 3, 2020
Aquele Do Stream Of Consciousness
HAPPIEST MIDDLE OF THE WEEK, BABIES! 🥰 Como é que estamos nesta semana de SOL e CALOR? 🥵 A continuar esse distanciamento social relaxando apenas levemente? Olhem, esta semana íamos falar de uma coisa, mas depois começámos a falar de outras coisas e percebemos rapidamente que estava a acontecer novamente: a StrEAm oF COnsCiOUSneSS. 💭 Estivemos uma semana sem nos vermos, então tínhamos a conversa toda para pôr em dia. Se ouvirem este episódio do início ao fim, sem passar nada à frente, são guerreirxs máximos, porque é só uma mescla de assuntos e não assuntos, mas foi bem fun de gravar! ☺️ Also, ainda estamos só um pouquinho permanentemente histéricos por estarmos na mesma divisão. ENJOY! Contem como foi a vossa semana: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:18:24
May 27, 2020
Aquele Da Análise Musical
HAPPIEST MIDDLE OF THE WEEK, LOVES! 🥰 Como estão todos? Como estamos a adaptar-nos a esta nova fase da vida? Esperamos que estejam todos bem e a fazer o possível para voltar a viver. 😌 Esta semana queríamos só rir, rir, rir e não pensar em coisas más. Conseguimos quase totalmente! Isto porque ainda tivemos toda uma intro a arreliar-nos um pouquinho, mas vocês sabem como para nós HOMOFOBIA NÃO!! 🙅‍♀️ Mas, ainda assim, depois de uns rants rápidos e frustrados, passámos para uma Análise Musical que nos valeu inúmeras gargalhadas. O Fred riu-se tanto que teve de ir pôr a bomba da asma quando terminámos de gravar! 😂 Esperamos que nenhum de vocês fique com asma, mas também esperamos que se riam tanto como nós e connosco. 💖 De 0 a 10 quanto se riram connosco?: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:14:20
May 20, 2020
O Fred Fala De Coisas 4
Amores, cá venho outra vez desabafar-vos aos ouvidos. Espero que gostem desta voice note sobre vergonha, growth e abraçar o erro.
31:17
May 15, 2020
Aquele Sobre Dinheiro
HAPPIEST MIDDLE OF THE WEEK, LOVE BUGS! 🥰 Este é o meio da semana mais feliz dos últimos dois meses porque VOLTÁMOS A GRAVAR JUNTOS! 😱 Afastámos as cadeiras para não estarmos em cima um do outro e não nos abraçámos como queríamos ter abraçado, MAS gravámos cara-a-cara outra vez e foi uma delícia. Soube-nos muito bem. A silver lining for the whole week! ❤️ Mas vamos lá ao que nos traz aqui hoje: lets talk about money? 🤑 Esta semana viemos conversar um bocadinho sobre a nossa relação com o dinheiro, o que é bom, o que é mau, e como achamos que muita da ansiedade ligada ao dinheiro vem com o conceito instalado (sabe-se lá por quem) de que de dinheiro não se pode falar, mas pode-se julgar. 🤔 It’s a whole conversation. Por favor, juntem-se ao debate! Como é a vossa relação com o dinheiro? 💸 Contem-nos as vossas angústias financeiras: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com NOTA: Nós estávamos muito felizes por estarmos na mesma divisão, então entusiasmámo-nos mais do que o costume com a intro. O episódio começa aos 33 minutos! Estejam à vontade para passar para a frente! 😁
01:40:47
May 13, 2020
Aquele Sobre Educação Sexual
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL BUBBLES OF JOY! 😊 Nós estamos sempre entusiasmados com os nosso episódios, mas esta semana estamos particularmente entusiasmados, porque este é o primeiro episódio de uma espécie de série que vamos fazer sobre Educação Sexual! 💋YAY FOR HAVING KNOWLEDGE ABOUT SEX! 💦 Mas não se preocupem, que não vai ser sexo a toda a hora, vai ser só na primeira semana de cada mês. 😁 Para começarmos meio que do zero, neste primeiro episódio falámos um pouquinho sobre a “educação sexual” que tivemos durante a escola, mas mais sobre a ausência da mesma e onde, como, quando é que acabámos por aprender. Temos uns quantos episódios planeados para já, mas vamos ver onde esta aprendizagem nos leva. Por favor, deixem-nos o vosso feedback porque queremos muito que estejam envolvidos nesta viagem. 🍆🍑 Contem como foi a vossa educação sexual: .Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines. . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com.
01:23:07
May 6, 2020
O Fred fala de coisas 3
Amores, aqui vai outra voice note. É sobre o início da aventura do The Artist's Way, a descoberta dos meus vilões e heróis criativos, perceber que a perfeição não faz bem à criatividade e mais umas quantas reflexões! Ah! lá no fim canto para vocês :) Falem comigo no instagram @fredaagomes
33:01
May 1, 2020
Aquele Sobre Medicação
HAPPY MIDDLE OF THE SEVENTH ISOLATION WEEK, YOU BEAUTIFUL SUNFLOWERS! 🌻Como é que estamos todos, amores? Esta semana temos um episódio *denso* e um pouquinho mais longo. Nós pedimos tantas desculpas, but somethings need to be debated about! Conversámos um bocadinho sobre quais serão os próximos passos da pandemia e perdemo-nos um pouco. 🙄 Têm um time stamp no episódio para caso queiram saltar essa parte, é por volta dos 24 minutos. DEPOIS DISSO, tivemos uma conversa muito interessante sobre medicação. 💊 Como vocês sabem, medicação é uma coisa que não é estranha por estes lados, temos experiência e experiênciaS. Chegámos essencialmente à conclusão de que existem três problemas muito distintos: há muita gente que se auto-medica sem indicações médicas; há uma cultura da dor que faz com que sintamos que não devemos tomar medicação porque temos de aguentar e, por fim, o estigma (absurdo) para com quem toma medicação crónica/com regularidade. ☑️ Esperamos que gostem, nós achámos que foi uma conversa bem interessante. Digam de vossa justiça e contem-nos a vossa experiência com medicações em geral! 😘 Mandem receitas: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:33:15
April 29, 2020
Aquele Sobre os Influencers
HAPPY MIDDLE OF THE SIXTH ISOLATION WEEK, YOU LITTLE CLOUDS OF LOVELINESS! 🌤️ Esta semana conversa-se sobre influencers por aqui! Não estávamos bem à espera, mas tornou-se numa conversa com várias camadas e com muito por onde se lhe pegar. 🤔 Acabámos por debater aquilo que nós achamos que é um “bom influencer” e um “mau influencer” e aquilo que nos faz, ou não, querer seguir e apoiar alguém nas redes sociais (e na internet em geral). 🤓 Agora queremos saber as vossas opiniões! Como é que se sentem em relação ao termo “influencer”? Quais são as vossas pessoas preferidas de seguir? Deixem nos comentários para todos começarmos a seguir as pessoas bonitas uns dos outros. 🥰 Influenciem-nos com o vosso amor 💖: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:33:24
April 22, 2020
Aquele Sobre Os Nossos Top 3 - Parte 2
HAPPY MIDDLE OF THE FIFTH ISOLATION WEEK, SWEETY SWEETS! 🍬 Agora sim, tal como prometido, a parte 2 dos nossos top 3 de coisas. 🥉 Esta semana ficam a saber mais um pouco sobre nós, incluindo coisas como: top 3 de músicas da Lana del Rey, top 3 de sentimentos e top 3 de beijos. 😏 Eheheh. You cheeky bunch! Olhem, divertimo-nos muito. Obrigada por nos deixarem fazer estas parvoíces e por estarem aqui connosco sempre. We truly adore you. Esperamos que se divirtam também! 🥰 Falem connosco, amores, vamos so-ci-a-li-zar. Imaginem.: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:19:48
April 15, 2020
O Fred fala de coisas 2
Amores, I'm back neste episódio que é mais uma voice note do que um podcast. Falo de bloqueios criativos, de me sentir parado no tempo e ainda vos lanço um desafio. Obrigado por ouvirem
22:27
April 14, 2020
Aquele Sobre o Ataque Homofóbico no Lidl
HAPPY MIDDLE OF THE FOURTH ISOLATION WEEK, LOVELY LOVES! 😊Então, mega plot twist no episódio de hoje, amores. 😅Acontece que eu e o Fred distraímo-nos completamente com a nossa própria conversa e quando demos por nós, já íamos numa hora de conversa e ainda nem tínhamos terminado a intro! 🤷‍♀️Houve um ataque homofóbico no Lidl e apesar de ser sempre PRECISO IR AO LIIIDL (digam-nos que ouvem estas palavras cantadas na vossa cabeça), tínhamos de falar sobre isto e depois a conversa morfou-se em pensamentos sobre a comunidade cigana. Uma conversa que nos deixa confusos, intrigados e um pouco nervosos, mas que precisa de existir. Então, olhem, decidimos dar-vos este StrEAm oF ConSCIOusnEsS esta semana, e para a próxima há mais top 3 com os temas que nos enviaram. Gostávamos muito de continuar este debate nos comentários. Por favor, deixem as vossas opiniões e pensamentos nos comentários. OBRIGAAAAADA. 💕Gostamos bem de vocês. 😁 Contem tudo, tudo que nós queremos saber: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:32:59
April 8, 2020
Aquele Sobre Os Nossos Top 3
HAPPY MIDDLE OF THE THIRD ISOLATION WEEK, YOU PRETTY, PRETTY ROSES! 😊 Começámos com esta coisa de escrever, first, second, third week of isolation e olhem, agora queremos ver quantas semanas durará isto. 🤷‍♀️ Eheh. Esta semana só nos queríamos rir e distrair um pouco, amores. Queríamos só conversar e olhem, estávamos com vontade de conversar sobre NÓS PRÓPRIOS. 💅 Para além de que é sempre bom partilhar convosco mais umas coisinhas sobre nós. POR ISSO, aqui têm uma série de top 3 sobre temas variados que vocês nos enviaram. 😁 Contem-nos o VOSSO top 3 de canções de amor: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:24:37
April 1, 2020
O Fred Fala de Coisas 1
Sabem aqueles amigos que mandam voicenotes que parecem autênticos podcasts? Sou eu! Não achem que isto é um podcast a sério, isto é uma viagem dentro da minha cabeça, enquanto vocês me fazem companhia a desenhar.
31:02
March 27, 2020
Aquele Sobre Encontrar Motivação
HAPPY MIDDLE OF THE SECOND ISOLATION WEEK, YOU BEAUTIFUL RAYS OF SUNSHINE! 😊 Primeiramente, começamos por dizer que é bem bizarro já ser quarta-feira outra vez. Não? Somos só nós? 🤦🏻‍♀️ ENFIM! Esta semana vimos falar-vos de uma coisa muito importante, mas por vezes tão difícil de ter: MO-TI-VA-ÇÃO! 💪 Ufff. Sabemos bem que às vezes é muito difícil de combater a inércia, também lutamos com ela por aqui, mas é tão importante quando chega o momento em que nos levantamos e ficamos só: that’s enough, i’m just gonna DO IT! ✨ Ouvir o Shia LaBeouf na cabeça ✨ Por isso, viemos falar um bocadinho disto tudo da motivação e vocação, de fazermos coisas que nos fazem realmente felizes, e fazê-las tanto que ficamos mestres no assunto. Esperamos que vos inspire um pouquinho e que tenham vontade de encher este tempo que está esquisitamente livre (se for o caso) com coisas que vos fazem realmente felizes. ❤️ Contem-nos o que andam a fazer durante estes dias de isolamento: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:21:35
March 25, 2020
Aquele Sobre as Músicas da Disney
HAPPY MIDDLE OF THE FIRST ISOLATION WEEK, YOU HEALTHY LIL’ FLOWERS! 😊 Como estão? Esta semana, e depois de mais de um ano a gravar ininterruptamente ao lado um do outro, voltamos a gravar cada um na sua casa. Estamos os dois em isolamento voluntários há já uns dias e esperamos mesmo que desse lado, quem tiver esse privilégio, possa fazer o mesmo. Para além de ser mais seguro para nós, é também a única maneira que temos de tentar proteger aqueles que não *podem* ficar em casa. Deixamos uma grande beijoca para todos os profissionais de saúde e forças de segurança (muito obrigada por serem os heróis que precisamos, mesmo quando são em tudo subvalorizados) e para todos os lojistas que já deviam estar mais do que em casa (fuck capitalism, really). Estamos com todos vocês. ❤️ Como o ambiente está pesado em todo o lado, esta semana viemos falar daquilo que nos trazia mais conforto quando éramos miúdos: As músicas dos filmes da Disney. ✨ Tivemos acesso a várias memórias muito lindas durante esta conversa e foi uma hora e meia em que conseguimos não pensar no CoVid-19 e rimos bem, um do outro e um com o outro. 😌 Esperamos sinceramente que faça o mesmo por vocês. O Fred descreveu, e bem, que as músicas da Disney são “tipo comfort food, mas para os ouvidos, né?”. Sim, é e estamos mesmo a precisar. 😘 Nota: Por motivos óbvios, a qualidade do áudio neste episódio não é a melhor, mas achámos que era mais importante o podcast não parar, porque a vida não vai parar. Só temos que nos adaptar. Gostamos muito de vocês, obrigada por estarem connosco. Stay safe. Protect each other. Vai ficar tudo bem. 💌 Mostrem o vosso diário de bordo do isolamento voluntário: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:23:15
March 18, 2020
Aquele Sobre Aceitar o Meu Corpo
HAPPY MIDDLE OF THE BLOODY WEEK, AMORES DE NOSSA VIDA! 🤩 Verdade que vos desejamos um bom meio da semana sempre entusiasmado, mas hoje é EXTRA entusiasmado. Porquê? Porque temos coisas novas! Por favor, digam-nos que estamos muito lindos no nosso novo thumbnail e digam olá aos amiguinhos novos do @publico.pt! 😱 Pois é, fomos convidados por estes grandes queridos para fazermos parte da selecção de podcasts que disponibilizam no site e na app. Claro que dissemos que sim em lágrimas! 🥺 Ouçam o episódio que explicamos tudo, mas desde já muito obrigada ao PÚBLICO, que tem o nosso coração para sempre. ❤️ De resto, esta semana também temos uma boa conversa sobre como faz para aceitar os nossos corpos. *Nervous Laughter* É difícil, é doloroso, mas achamos que vale muito a pena. Contem-nos o que sentem sobre os vossos corpos! Temos de falar mais disto. 💋 Contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:08
March 11, 2020
Aquele Sobre o Dia da Mulher (E Como Não Precisamos de Flores!)
Happy middle of the week, you lil’ bundles of joy and love! 🥰 MARÇO! Oi, Março! 👋🏼 Estamos oficialmente no terceiro mês do ano e, mais importante, estamos cá para celebrar mais um Dia da Mulher. ✊🏼 Este ano 8 de Março calha a um domingo, por isso, estamos cá dia 4 para continuar a falar sobre esta luta e todas as coisas que ainda temos para conquistar. Esperamos que gostem e que continuem a luta connosco, seja a partilhar este episódio, a marchar no dia 8 ou a ajudarem a educar uma pessoa que seja. De qualquer forma, nós somos muito orgulhosos de vocês. 💜💪🏼 Contem-nos de que forma celebram o Dia da Mulher: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:07:19
March 4, 2020
Aquele Sobre Check-In Emocional
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BABY BABES! 😊 Como estão? Como foi esse Carnaval? 🎭 Contem tudo. Esta semana foi o que fizemos, viemos contar-vos umas coisas. Estamos a chegar ao fim de Fevereiro, 2020 já vai com dois meses completos e achámos que seria bem proveitoso fazermos um check-in emocional um com o outro. 💌 Como é, como andamos, como está a nossa cabecinha, essas coisas importantes de que nós gostamos de falar. Dêem-nos extra feedback sobre este episódio, per favor, porque nós gostámos tanto de o gravar que ficámos com vontade de o fazer mais vezes. Contem tudo! 🥰 . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:35:27
February 26, 2020
Aquele do Consultório Sentimental PT. 2
HAPPY MIDDLE OF THE WEEEEEK! 🥰 O Consultório Sentimental abre para mais uma semana de consultas e voltamos com mais assuntos do coração e um pouquinho mais de álcool no sangue. 🍹 ALSO, há quarenta minutos de intro, se não nos quiserem ouvir a falar de sentimentos e do fantasma da casa do Fred, avancem para os 39 minutos. 👍 Mais uma vez, muito obrigada a todos vocês, os mais lindos, que partilharam connosco as vossas histórias. Já sabem que não será a última vez, que o Consultório Sentimental fecha portas mas é temporário. Regressaremos em breve, sempre acompanhados pela melhor das conselheiras: @marianaamiseravel. 💖 Obrigada, amor, por fazeres isto connosco - we love it and we love you. Mandem cartas de amor, mas para nós: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
02:14:03
February 19, 2020
Aquele do Consultório Sentimental PT. 1
YES! HELLO! HAPPY MIDDLE OF THE WEEK! O Consultório Sentimental voltou, amores. 💞Não que queiramos que vocês tenham problemas sentimentais e/ou emocionais, mas estes episódios são dos nossos preferidos de gravar. Também porque estamos sempre muito bem acompanhados pela lindíssima ilustradora arrasadora @marianaamiseravel. 💌Como costume, não nos conseguimos controlar no que toca ao tempo das consultas, por isso esta é a primeira de duas partes do nosso Consultório Sentimental. Muito obrigada a toda a gente que nos enviou mensagem e muito obrigada por terem partilhados tudo isto connosco. 🤗Não conseguimos responder a todas as perguntas no episódio, mas todas as perguntas serão respondidas! Nenhum de vocês vai ficar sem resposta. 💫Esperamos que se divirtam tanto quanto nós, esperamos ter ajudado minimamente nem que seja um de vocês e esperamos que regressem para a semana para mais! 😁 Sigam a nossa Mimi: . Instagram: @marianaamiseravel . Website: marianaamiseravel.com Dêem-nos carinho, pelo amor de Valentim!: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:27:36
February 12, 2020
Aquele Em Que o Fred é Roubado
Amores, o Fred foi roubado, mas está tudo bem! Não lhe roubaram o carro, a casa, as jóias, mas roubaram-lhe a arte - que não é a mesma coisa, mas dói igual. 😞Isto só para não se chatearem connosco por este click bait inofensivo! Back to normal programming: HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BABIEST OF ALL THE BABES! ☀️Portugal! Vitória! Esperávamos, desejávamos, conseguimos: chegámos a Fevereiro. E para este primeiro episódio de Fevereiro, trazemo-vos uma conversa sobre o quão importante é pagarmos pelos conteúdos e entretenimento que consumimos e o quão chunga era aquilo que (todos nós) fazíamos há quinze anos, quando pirateávamos tudo e mais um par de botas, como se fosse motivo de orgulho. Não há motivo para não apoiarmos os artistas de que gostamos, estejam eles a fazer música, filmes, ilustração ou tatuagens. 🙅Não há motivo, nem justificação, para roubarmos o trabalho dos outros e para descreditarmos a propriedade intelectual seja de quem for, como se estivéssemos a emprestar a camisola da amiga. It's not okay and we will not stand it! 😘 Contem-nos como apoiam os vossos artistas favoritos: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:26:49
February 5, 2020
Aquele Sobre Criar Música
Happy middle of the week, you beautiful birdies! 🎶 Isto é muito importante: ESTA SEMANA TEMOS A DANIELA COMO CONVIDADA! 🥰Para quem não sabe, o Fred e a Daniela fazem música! Can you believe?! Hoje temos para vocês uma conversa sobre o processo de criar uma música, e como o Fred compôs variadas músicas com a Daniela, não podíamos deixar de a ter connosco. (Vão todos agradecer-nos porque ela tem uma voz lindíssima). 🎙️ Para ilustrar a conversa, damo-vos faixas nunca antes publicadas das diferentes fases da Quit Your Job, dos Oh Honey - a banda onde cantava o Fred, a Daniela e a Bilinha *stream it on spotify*. 🎼 Nós divertimo-nos muito a gravar, esperamos que se divirtam também. Depois contem! ❤️ P.S.: Quem quer muito que o Fred e a Daniela voltem a fazer música juntos? 🙋‍♀️ Sigam a Daniela! E já sabem que se quiserem aulas de voz *wink wink*: . Instagram: @danielapmaia E nozes: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:44:22
January 29, 2020
Aquele Sobre a Joana Martins
Happy middle of this beautiful week, babies. ✨ Esta semana temos um episódio muito especial, trazemo-vos a última das três conversas que gravámos em Lisboa e chegou a vez de vos falarmos da Joana Martins! 😍 A Joana é uma pessoa muito, muito especial que nos inspira e fascina assim de uma maneira monstra. O que tem para dizer é importante a tantos níveis que nem conseguimos falar de todos (quem já quer uma parte 2 com a Joana?). Entre a maravilhosa carreira na multimédia do entretenimento, ao profundo conhecimento de redes sociais e finalmente ao #SÓQNÃO (programa da sua total autoria), fica aqui uma hora e meia de conversa interessante, importante e só fofinha. Quando terminarem não será possível não se quererem juntar a nós para abrir oficialmente o Clube de Fãs da Joana Martins. 💖 Obrigada, Joana, por partilhares um pouco do tanto de ti connosco. Volta! Se ainda não assistiram ao #SóQNão, por favor, é tão absolutamente necessário verem. Vejam, revejam e partilhem com toda a gente: . Todos os episódios: https://www.rtp.pt/play/p5907/soqnao . Instagram: https://www.instagram.com/soqnaortp/ . Facebook: https://www.facebook.com/soqnaortp/ Sigam a Joana, plamordedeus, que ela é lindíssima: . Instagram: https://www.instagram.com/joanamartinspt/ . Facebook: https://www.facebook.com/joanamartins.pt/ E nozes: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:53:17
January 22, 2020
Aquel Sobre Perguntas Astrológicas Com a Rita Diamonds
Happy middle of the week, you lil' stars! Estamos cá outra vez, mais uma semana e mais ASTROLOGIA! Como vocês já sabem, esticámo-nos nas gravações com a Rita, o que não nos importámos nada, porque assim temos dois episódios de astrologia! Obrigada pela reacção maravilhosa ao episódio da semana passada, ficámos muito felizes por se entusiasmarem com isto como nós. Esta semana vamos (e com vamos queremos dizer a Rita vai) responder às perguntas que nos deixaram no Stories. Não conseguimos responder a todas, esperamos que nos perdoem, mas demos o nosso melhor para ser esclarecedor para o maior número de pessoas possíveis. :D Se deixaram passar a semana passada, sigam a Rita agora!: . Instagram: @siriuslunaris e @ritadcasais. . Website: www.siriuslunaris.com/ E encontrem-nos em todos os lados: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com (Pergunta da curiosidade: Quem gostava que houvesse um podcast em português sobre Astrologia?
01:38:11
January 15, 2020
Aquele Sobre Astrologia Com a Rita Diamonds
AMORES! UM ANO MAIS TARDE ESTAMOS CÁ OUTRA VEZ! First of all: happy middle of the week. Second of all: ASTROLOGIA. A muy linda @ritadcasais, ali da @siriuslunaris, concordou em vir conversar connosco uma vez mais sobre esta coisa linda da energia dos astros e quais são as previsões para 2020 - no geral e no particular. Sempre que a Rita vem ao podcast nós os dois ficamos só a olhar muito atentos para ela porque a capacidade de descomplicar e descodificar as coisas é absolutamente fascinante. Ela no geral, na verdade. Por isso, esta semana temos a PRIMEIRA PARTE (sim, falámos tanto que deixámos as vossas perguntas para uma segunda parte que sairá na próxima semana! woop woop!) destes episódios de começo de ano. Conversámos sobre os fenómenos astrológicos que vão acontecer em 2020 e como nos sentimos em relação a TUDO! FEELINGS! WE LOVE! Sigam a Rita em todo o lado e se um dia quiserem fazer a leitura do mapa astral, não poderiam ir ter com melhor pessoa: . Instagram: @siriuslunaris e @ritadcasais. . Website: http://www.siriuslunaris.com/ Como caíram no buraco da astrologia? Contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:37
January 8, 2020
Aquele Sobre A Peperan
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK AND BEGINNING OF THE YEAR! Amores de nossas vidas. BOM ANO! FELIZ 2020! SEJAM SEMPRE VOCÊS PRÓPRIOS E NUNCA MUDEM! Esta semana temos um episódio muito especial que está guardadinho há umas semanas, mas achámos que era um bom episódio para começar o novo ano. Mas não se preocupem, há rant sobre 2019 e ambições para 2020 na intro. No entanto, como andamos um bocadinho all over the place neste fim de ano, quisemos começar o ano com uma coisinha direitinha e de que nos orgulhamos muito. Trouxemos a Peperan como reforços! A Pep já conhecia o Fred de vidas universitárias e a Inês de vidas do Tumblr, mas entre umas coisa e outra, a Pep tem um percurso bem diferente e muito, muito importante por várias motivos. Desde começar uma carreira online à representação queer nos media tradicionais, esta pessoa tem talento a transbordar e é uma HONRA para nós recebê-la no nosso cantinho da internet. Obrigada, amiga. Volta! APOIEM A PEPERAN! . Instagram: https://www.instagram.com/peperan . Casa do Cais: https://www.rtp.pt/play/p4356/casadocais Planos para 2020? Contem tudo. . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:47:19
January 1, 2020
Aquele Sobre um Natal Diferente
HAPPY CHRISTMASSY MIDDLE OF THE WEEK, YOU LIL' SNOW FLAKES! Feliz Natal, amores. Muito feliz Natal! Esta semana quisemos dedicar o episódio a todos aqueles que não têm um Natal tradicionalmente feliz e entusiasmante. É fácil esquecer que a época natalícia pode ser muito triste para muita gente quando estamos embrenhamos no nosso espírito natalício. Por isso, quisemos vir deixar umas quantas sugestões para terem dias felizes e aconchegantes, mesmo que tudo à vossa volta esteja a torcer para o contrário. Há sempre, sempre, sempre qualquer coisinha que podemos fazer para tornar as nossas circunstâncias (no mínimo) um pouquinho mais toleráveis. Gostávamos muito que ninguém estivesse nesta situação, mas estando, esperamos que ajude um pouquinho saberem que estamos aqui para vocês e que gostamos muito, muito de vocês. Tenham TODOS um dia maravilhoso e, por favor, tomem conta de vocês - antes de qualquer outra coisa. FELIZ NATAL!! Obrigada por fazerem parte da nossa família. Contem-nos os planos natalícios: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:15:16
December 25, 2019
Aquele Sobre Os Anúncios No Natal
Happy middle of the week, you christmas angels! Confessamo-vos que esta semana vimos até vocês com metade da energia do costume. Como já vos tínhamos contado, voltámos para o Porto os dois doentes! MAS, NO ENTANTO, CONTUDO E NÃO OBSTANTE, não havia de ser um germe ou outro que nos iria impedir de publicarmos episódio, especialmente na altura do Natal!!! Jamais. :D Por isso, estamos aqui para vocês. Ranhosos e com pouca energia, mas a sofrer muito das emoções da nostalgia com alguns dos nossos anúnciosd e brinquedos favoritos. Sentimos que nos falharam imensos anúncios icónicos, por favor, mostrem os vossos faves: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:15:15
December 18, 2019
Aquele Sobre o Natal (Consumista)
O NATAL CHEGOU AO FRED E A INÊS! Happy middle of the week, you lil' mistletoes. Esta é a primeira semana de episódios natalícios e estamos muito entusiasmados! Conversámos sobre o Natal e o seu consumismo desmedido, mas também sobre as alternativas que existem e que estão muito mais acessíveis do que podemos pensar. Se ainda estão com dúvidas sobre o que oferecer aos vossos loved ones, este episódio está recheado com dicas incríveis. Contem-nos que presentes gostam de oferecer: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Nós queríamos, como prenda de Natal, que fossem deixar-nos uma review no iTunesssss. Obrigadassssss. MERRY CHRIMAS!
01:24:25
December 11, 2019
Aquele Sobre O Ok, Boomers
Olhem, não é que estamos cá outra vez? HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL CREATURES. Esta semana temos uma mistura de conversas sobre estarmos na press uma vez mais (escrevi press e não imprensa de propósito), ódio intergeracional que é absolutamente inútil e desnecessário (este é para vocês, boomers), update da vida da Inês e ainda uma conversa séria e bonita sobre quando os planos mudam. Ou seja: a fucking journey. Please, join us by listening to this episode. :D Digam de vossa justiça, por favor, comentem: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:60
December 4, 2019
Aquele Sobre o Isaac D'Orpheu
HAPPY (QUEER) MIDDLE OF THE WEEK TO OUR FAVE PEOPLE! Nós nem acreditamos muito bem que estamos a publicar este episódio. A primeira vez que falámos com o Isaac a querer gravar com ele foi há mais de um ano (fomos confirmar)!! Entretanto a vida aconteceu e só nos conseguimos juntar agora, mas não podíamos estar mais felizes por ele se ter sentado connosco. Seguimos o Isaac há algum tempo e tem sido um prazer e um orgulho enorme acompanhar o seu trajecto enquanto activista e porta-estandarte da bandeira trans. O trabalho que desenvolveu até agora é muito importante, já fez muita coisa linda e estamos certos de que só vai continuar. Estivemos os três à conversa sobre a experiência de uma pessoa trans, todas as coisinhas boas que o Isaac já fez, o que é ser trans em Portugal e quais serão os próximos passos nesta luta pelos direitos das pessoas trans. Muito, muito, muito obrigada ao Isaac por se ter sentado connosco, por nos ter posto a pensar ainda mais e por estar disposto a pôr a sua vida pessoal sempre em segundo lugar pela luta trans e lgbtqi+. Deste lado, podemos dizer-lhe que tem aqui dois amigos e aliados para o resto da vida. Vejam todas as coisas incríveis do Isaac: . Instagram: @dorpheu . Documentário R.I.P. To My Youth: https://vimeo.com/ondemand/204840 . TEDx Talk: https://www.youtube.com/watch?v=hwdac81rCEc . Youtube: www.youtube.com/tguyscuddletoo . Só Que Não c/ o Isaac: https://www.rtp.pt/play/p5907/e410509/soqnao Contem-nos o que aprenderam com este episódio: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:39:53
November 27, 2019
Aquele Sobre Outro Stream Of Consciousness
Amores, estamos cá novamente. We did it! ONE MORE MIDDLE OF THE WEEK! Esperamos que seja um middle of the week bem feliz. Esta semana temos mais um StrEAm oF COnsCIouSNESS ou “Aquele Que No Fundo é Só Uma Intro Grande”. Esta semana sentámo-nos durante 40 minutos só a babar-nos por vocês e pelo Live Show de Lisboa e depois fizemos só alguns updates das vidas. Mas foi pouquinho! Que ainda temos muita coisa para contar e partilhar, mas tempo é o que não nos falta. Como está a ser a vossa semana? Contem-nos, pufavô, pufavô: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com P.S.: We love you. Thank you for being the best. K. Thnks. Bye.
01:33:02
November 20, 2019
Aquele Sobre o Live Show em LX
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK TO THE MOST BEAUTIFUL PEOPLE ON THE INTERNET! Amores, aqui têm a gravação do segundo live show d'O Fred e a Inês, o primeiro em Lisboa. Foi tudo tão perfeito e familiar, não mudaríamos um segundo do dia. Obrigada por nos receberem com tanto amor, obrigada por nos mostrarem a força que existe numa comunidade inclusiva e que genuinamente quer ser melhor e deixar um rasto mais bonito no mundo. Vocês enchem-nos de orgulho e nós somos obcecados com cada um de vocês. Mal podemos esperar pelo próximo show e pela próxima vez que vos vamos amassar. The memories will live forever in our hearts. We love you. Thank you. Contem qual foi a vossa parte favorita! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:01:26
November 13, 2019
Aquele Sobre Cancelar Pessoas
Estamos cá outra vez, amores: HAPPY MIDDLE OF THE WEEK! Esta semana temos um tema de conversa que nos ocupa a mente já há algum tempo. A Cancel Culture é uma realidade muito viva na nossa sociedade hoje em dia e estamos sempre pensar sobre quais são os limites e os parâmetros que nos fazem decidir cancelar alguém ou não. E quando cancelamos mesmo uma pessoa, o que é que isso significa? Que não acreditamos que as pessoas podem evoluir e emendar os erros que cometeram? DEPENDE DA SITUAÇÃO, É TUDO MUITO COMPLEXO, SOCORRO. Anyway, estão aqui os nossos bitaites em relação ao assunto e gostávamos muito que continuassem a conversa connosco por aqui. O que é que acham de tudo isto? Quem está na vossa lista de cancelamentos? Contem tudo. . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:12:58
November 6, 2019
Aquele Sobre o Halloween
🦇 Happy middle of the week, babes! 🦇 Look at these freakin’ bats. Amanhã é Halloween, amores. 🎃 Como vocês sabem, adoramos muito todas as coisas creepy e spooky, mas a verdade é que (especialmente nos últimos anos) não temos tido experiências comemorativas muito entusiasmantes. E POR ISSO, esta semana falámos um bocadinho dos nossos Halloweens do passado E DEPOIS, levámo-vos connosco ao White Rabbit Escape Room! Foi muito, muito divertido. Espero que se divirtam connosco! Nota: Não vamos comentar o que aconteceu lá pelo meio do episódio. É que… Not okay. Vejam lá como o White Rabbit Escape Room é lindo: . www.whiterabbitescape.com . www.facebook.com/whiterabbitescape/ . www.instagram.com/white.rabbit.escape/ Quais são os planos para amanhã? . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:04:30
October 30, 2019
Aquele Sobre o Spooky Ooky 2
Happy middle of the week, you freakin’ bats! We love Halloween! Como prometido, temos mais uma dose de Spooky Ooky com a Bilinha para o vosso entretenimento sonoro. Como nós gostamos que não vos falte nada, a semana passada tivemos paranormal e esta semana temos true crime. A Inês contou-nos a história do desolador assassinato do pequeno James Bulger e é tal e qual como sabemos: A vida real é muito mais assustadora do que os fantasmas. Obrigada à @raquelcaldevilla por estas duas semanas de conteúdo e por voltar sempre a nós. Quem ainda não ouve o Arrepios com a Bilinha? IDE OUVIR QUE É FILHO! Thaaaaanks! Contem-nos mais histórias de terror: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:24:38
October 23, 2019
Aquele Sobre o Spooky Ooky 1
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU LIL' MONSTERS! Sejam bem-vindos à primeira parte (de duas) do Spooky Ooky! Que é o quê? Nada mais nada menos do que o Ooky Spooky invertido! :D Até agora tem sido a Bilinha a contar-nos histórias creepy e bizarras, mas agora que conta histórias todas as semanas pelo Arrepios com a Bilinha, convidámo-la para vir OUVIR-NOS a contar histórias arrepiantes! Esta semana é a vez do Fred de nos arrepiar e garantimos que é mesmo para arrepiar. Como é? Gostam desta coisa do Spooky Ooky? Quem quer que se repita, diz coisas: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com P.S.: A música do final é de uma peça (incrível) de teatro de terror, pesquisem "Projecto Casa Assombrada" no Facebook. É incrível! P.P.S.: Turns out já não dá para se inscreverem no live show BECAUSE YOU CRAZY BABES SOLD IT OUT IN UNDER 12 HOURS!!! Obrigada. Estamos mesmo de coração cheio.
01:14:57
October 16, 2019
Aquele Sobre Paralisia Do Sono
Happy middle of the week, you lil' monster ghosts! Já estamos a celebrar o Halloween. Outubro, glorioso, chegou prontinho para nos deixar usufruir de todas as coisinhas creepy e assustadoras, que nós na realidade gostamos o ano todo, mas que em Outubro somos mais livres de o EXPRIMIR! Esta semana falámos FINALMENTE da Paralisia do Sono e vem tarde, amores, vem tarde! Para além de uma conversa fun/creepy sobre o pouco que sabemos do assunto, fomos ainda abençoados com relatos de experiências com a paralisia de sono, contadas em primeira mão por alguns de vocês. Obrigada a quem partilhou a sua história connosco, it means a lot and we're sorry you have to go through this SCARY SHIT! May all the force be with you. Mais alguém com histórias de paralisia do sono? . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:31:40
October 9, 2019
Aquele Sobre Política Em Portugal
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BABES! :D Como é que vocês estão? Daqui a uns dias vamos todos rumar às urnas de voto e por isso esta semana temos para vocês uma pequena reflexão sobre a Política em Portugal. Começou por ser uma tentativa sólida de debater a campanha, passou por horas de frustrante procura por informação clara e culminou nesta conversa um pouco agoniada de como nós gostávamos que a Política (em geral) funcionasse! No entanto, e mesmo quando não é fácil, é completamente necessário irmos todos votar no próximo Domingo. Vão-se eleger as pessoas que estão sentadas na Assembleia da República a representar-nos. É importante e o vosso importa, sim. Importa sempre. Contem-nos o que estão a achar desta campanha:. Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Votem em nós para o Prémio do PÚBLICO nos prémios Podes, POR FAVOR, POR FAVOR, POR FAVOR: www.publico.pt/podes
01:28:55
October 2, 2019
Aquele Sobre O Youtube
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, INTERNET KIDS!
01:22:30
September 25, 2019
Aquele Sobre Pesadelos, Sicilia e Hospitais que Funcionam
Happy middle of the week to our favorite babes! Esta semana habemus um StrEaM oF ConSciOusNeSS para vocês! O Fred voltou de Itália cheio de histórias e queríamos muito partilhá-las com vocês também. É um episódio bem, BEM relaxado, mas rimo-nos muito. Esperamos que também se riam! Connosco e não de nós, please. Ou pode ser de nós, também está tudo. Gostam destes Streams of Consciousness all over the place? FALEM VERDADE: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:40:20
September 18, 2019
Aquele Sobre O Regresso Às Aulas
Happy middle of the week! The sun is shining and school is back! :D A semana passada contámo-vos como eram as nossas férias de Verão, esta semana contamo-vos como eram os nossos regressos à escola! Os últimos dias de Verão, a preparação para o recomeço das aulas e os primeiros dias de aulas. Podíamos resumir o mais importante em duas palavras: MATERIAL ESCOLAR! Divertimo-nos bem a gravar estes episódios; nostálgicos com a nossa infância para sempre. Queremos gravar mais nostalgias, mandem todas as sugestões.
01:24:31
September 11, 2019
Aquele Sobre As Férias Grandes
Happy middle of the week, summer babes! Com o início de Setembro chega o fim das férias grandes de Verão e, seguindo a sugestão da nossa querida Armanda, viemos contar-vos tudo sobre as nossas férias de Verão de quando éramos miúdos! Um pouco de nostalgia lamechas para vocês. Divertimo-nos muito a gravar este episódio, só quando parámos para pensar no assunto é que percebemos que muitas das coisas que fazíamos para ocupar o nosso tempo moldaram muito daquilo que somos hoje. MEMORIES ARE FUUUN! Contem-nos o que faziam com as vossas férias grandes: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Já há algum tempo que não pedinchamos coisas: Deixem-nos uma review fofinha no iTunes, pleaaaase.
01:14:51
September 4, 2019
Aquele Sobre o Nosso Planeta
Happy middle of the week, babes! Então, cá estamos. A Amazónia está a arder há semanas, temos menos de 18 meses até que os danos feitos à Terra sejam irreversíveis, e nós ainda não tínhamos falado no assunto. Temos muitas opiniões em relação à forma como muitas pessoas reagiram ao tema dos fogos na Amazónia, e por isso viemos falar um bocadinho do assunto. Porque a nossa opinião em relação a este assunto, é também a nossa opinião em relação a como devíamos viver neste planeta: Conscientes e responsáveis pelas nossas decisões. Falem-nos da vossa opinião: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Queremos muito falar mais e melhor da crise ambiental, de ecologia e do aquecimento global, mas gostávamos muito de o fazer com um especialista no assunto. Se o são, ou conhecem quem seja, please, slide into our DMs.
01:25:18
August 28, 2019
Aquele Sobre Festivais De Verão
Happy middle of the weeks, little bundles of joy! :D Como prometido, esta semana vimos falar-vos das nossas experiências em festivais de verão! Regressámos há uns dias do Paredes de Coura e embora o festival tenha sido muito lindo, tivemos uma experiência de campismo absolutamente traumática. Óbvio que tínhamos de vos contar tudo! Contem-nos quais são os vossos festivais favoritos: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:24:01
August 21, 2019
Aquele Sobre Zoos
Happy middle of the week, babes! 🐾 Gostamos muito de humanos e estamos sempre a lutar pelos seus direitos, mas também gostamos muito de animais! Sejam eles o Ted ou o leão na savana africana. Esta semana viemos falar um bocadinho de Jardins Zoológicos e das coisas feias que nos fazem sentir. Apesar de termos os dois memórias de infância incríveis no Zoo, depois uma pessoa cresce, começa a pensar e de repente é um sítio mais feio do que bonito. Contem-nos o que acham: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: http://www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:28:08
August 14, 2019
Aquele Sobre Análise Musical - Xutos e Pontapés Edition
Happy middle of the week, biggest babes! 😍Sabemos que estamos sempre a dizer que estamos cansados, mas esta semana estamos os dois MESMO cansados. 😓Tão cansados que tivemos de chamar reforços! A Natacha e o Rafael juntaram-se a nós para um episódio de Análise Musical - Xutos e Pontapés Edition! 🤘Olhem, saímos todos muito surpreendidos com as líricas e demos boas gargalhadas. Riam connosco. 🤗 Contem-nos, o que sentem quando pensam no Tim dos Xutos? . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:14:18
August 7, 2019
Aquele Sobre Os Perigos Da Internet
Happy middle of the week, loves! Então, ultimamente a Internet tem sido um sítio um pouquinho esquisito para se estar. Amamos a internet e estamos bem gratos pelo que nos deus, mas às vezes precisamos de uma notícia realmente perturbadora (e criminosa, cof cof Team Strada) para nos fazer pensar nos perigos tão reais da Internet. Esta semana sentámo-nos para falar disso, é bom termos o poder de escolher todos os conteúdos que consumimos na internet, mas é muito importante estarmos atentos às crianças e oferecer-lhes as ferramentas que precisam para tomar boas decisões. Contem-nos o que acham desta história da Team Strada. Conheciam? Acompanhavam? Contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:12:27
July 31, 2019
Aquele em que a Inês Desabafa a Vida Toda
Happy middle of the week, sweetest babes! Como vocês sabem, os últimos dois meses têm sido muito frenéticos. Tivemos muitas coisas boas a acontecer e outras não tão boas. A Inês estava a precisar de vos fazer um update das aventuras dos últimos tempos, então vem desabafar a vida toda esta semana. Entre o curso de italiano - onde toda a gente é homofóbica - e quase ter andado à porrada com um homem no Marés Vivas, a conversa ficou longa, mas também bem importante. Um lembrete de que não podemos deixar que as nossas bolhas espessas nos ceguem para a ignorância que está bem mais presente que a educação. Deixem-nos as vossas frustrações por proxy (ou não): . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:17:42
July 24, 2019
Aquele Sobre Os 30 Do Fred
Happy middle of the week, ‘mores! Há uma semana o Fred fez anos e a viragem da década não foi, nem está ser, tão fácil assim. 🙄Vai daí e quiséssemos conversar sobre o significado da idade e todas as coisas que o Fred sentiu com este aniversário. O passar do tempo é bizarro e esta conversa não muda isso, mas deu um episódio interessante. ❤️ Contem-nos se a idade vos assusta, se vos entusiasma, se vos é indiferente, contem tudo! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:20:39
July 17, 2019
Aquele Que é o Primeiro Live Show
HAPPIEST BLOODY MIDDLE OF THE WEEK! :D O episódio desta semana é o áudio do nosso primeiro live show de sempre! Estamos mesmo contentes por termos conseguido captar o áudio com qualidade. Quem não foi, pode ouvir e imaginar que lá esteve; e quem lá esteve pode reviver uma noite que foi cheia, cheia, cheia de amor do início ao fim.
01:48:42
July 10, 2019
Aquele Sobre Talento
Happy middle of the week, babes! Esta semana trazemos uma conversa bem importante sobre talento e criatividade. De onde vem, como se constrói, o que nos abranda, todas essas problemáticas com que todos já nos debatemos algures no tempo. Chegámos a umas conclusões bem bonitas e inspiradoras. Contem-nos qual é aquela coisa que sempre quiseram fazer, mas nunca fizeram: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma review no iTunes para celebrar o nosso segundo aniversário, PLEASE!
01:15:24
July 3, 2019
Aquele Sobre a Música Portuguesa
Happy middle of the week, biggest babes! Esta semana temos uma conversa bem chill e interessante sobre a música portuguesa. Este mês tem sido só muitas emoções; muito bonitas, mas muito intensas. Por isso, esta semana viemos só reflectir sobre a música portuguesa e sobre escrever em português! Falem-nos dos vossos artistas portugueses preferidos, por favooooor: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com (E venham ao nosso live show, please!)
01:29:04
June 26, 2019
Aquele Sobre O Live Show
OLÁ, AMORES! ESTAMOS MUITO ENTUSIASMADOS! AAHH! Happy middle of the week, lindos. Esta semana temos um StrEAM oF CoNSciOUSness, um update às nossas vidas ultimamente E MAIS INFORMAÇÕES SOBRE O LIVE SHOW! Whaaaat?!? O Live Show vai acontecer dia 6 de Julho, no Mesa 325! O bilhete custa 5€ e os lugares são muito limitados. Para comprarem bilhete basta enviarem-nos um e-mail para ofredeaines@gmail.com com: - Número de bilhetes desejados - Nome das pessoas - Algum nº de identificação das pessoas Depois iremos responder com os dados para a transferência and that's it! Simple as that! WE ARE SO EXCITED! Venham amassar-nos, por favor! Vamos ter convidados especiais, lançamento do novo merch e ainda o lançamento de um novo projecto bem EXCITING também. Histeriquem connosco até lá: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:16:31
June 19, 2019
Aquele Sobre O Mês Do Pride II
WE LOVE PRIDE SEASONNNNN! :D Happy pride, amorzões! Esta semana ainda estamos em celebrações a propósito do mês do Orgulho. Neste episódio, temos um recap de coisas que aconteceram na comunidade nos últimos tempos, há boas e há más, mas há mais boas que más! Celebramos as boas e relembramos as más, para que nunca nos esqueçamos que não estamos livres até TODOS sermos livres.
54:07
June 12, 2019
Aquele Sobre O Mês Do Pride I
Happy middle of the week, mores, mas mais importante que isso: HAPPY PRIDE! HAPPY PRIDE MONTH! Estamos no mês do orgulho LGBTQ+ e, como é evidente, que não íamos não falar deste que é o mês do arco-íris! É o primeiro de dois episódios (a não ser que nos apeteça fazer mais) sobre o mês do pride, como explicar o pride e coisas boas que aconteceram na comunidade! Como o Fred disse: Andámos muito tempo a lutar para ter o nosso espacinho na sociedade e finalmente conseguimos esse espacinho. Turns out, esse espacinho it's a whole month! :D Celebram o PRIDE connosco: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com E deixem-nos uma review fofinha no iTunes, por favor, não têm de escrever nada, deixem só um arco-íris ou assim. :D
01:05:25
June 5, 2019
Aquele Sobre Fucking Up
Happy middle of the week, babes! Esta semana, para nos distrairmos todos um bocadinho, trazemos um episódio mais leve. Fomos a uma thread do Reddit rir um pouquinho do mal dos outros - mas com o consentimento dos mesmos! Riam-se connosco.
01:08:14
May 29, 2019
Aquele Sobre Violação
Olá, amores. Happy middle of the week! Desculpem, sabemos que o episódio vem atrasado, mas ainda é quarta-feira e este episódio não podia ser mais importante. ~ TRIGGER WARNING: Neste episódio falamos de violação e abuso sexual explicitamente. ~ A semana passada recebemos um e-mail com a partilha de uma história de violação e abuso sexual que nos deixou muito zangados, muito revoltados e com muita vontade de conseguirmos fazer mais. E é por isso que este episódio é tão importante e tão urgente. Foi por isto que quisemos começar este projecto e é para podermos dar voz e partilhar histórias como a de hoje que fazemos o que fazemos. Queremos que saibam que estamos mesmo, mesmo aqui para vocês. Vocês não estão sozinh@s e no que depender de nós, nunca mais vão estar. Estamos à distância de uma mensagem. A música do final do episódio chama-se Scary Time e foi escrita pela Lynzy Lab. É mesmo straight to the point, por favor, ouçam até ao final. No próximo domingo há eleições europeias, por favor, vão votar. A única maneira que temos de conseguir que as coisas mudem é se todos nos envolvermos um bocadinho mais. A União Europeia criou um site com um questionário que vos ajuda um pouco a atribuir as vossas ideologias a um partido: euandi2019.eu. Estamos MESMO aqui para vocês, para todos vocês: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:29:53
May 22, 2019
Aquele Sobre Alimentação
Quem tem fome?! Nós, sempre. :D Esta semana trazemo-vos uma conversa sobre alimentação, mas mais do que sobre o que gostamos mais ou menos de comer. Há demasiadas vertentes a serem abordadas no que toca à alimentação, discutimos a alimentação enquanto conceito, enquanto estilo de vida, mas também a relação pessoal de cada um com a comida. E como tudo isto está bem mais ligado a questões emocionais do que podemos pensar. Contem-nos a vossa relação com a alimentação (se quiserem, might be personal and that's A-OAKY!): . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma reviewzinha no iTunes, please, e deixem um comentário com pêssegos to show your love and affection. :D
01:42:38
May 15, 2019
Lets Talk About News 3
Bom domingo, amores de nuestras vidas! Aqui está o 3º episódio do Lets Talk About News - veio atrasado, mas veio. Nesta edição falamos da Venezuela e do shit show que para lá vai, do Julian Assange e do shit show que para lá vai e do esterco do Louis CK e do shit show que ele é em geral. Muitas coisas, muitas emoções (maioritariamente de raiva). MAS É O QUE É! Bare with us.
01:19:35
May 12, 2019
Aquele Sobre Voluntariado
Happy middle of the week, baby babes. Esta semana temos uma convidada muito linda connosco. A nossa amiga Gabriela veio contar-nos a sua experiência de voluntariado. A Gabi esteve 9 meses no norte de França, no campo de Calais. Uma conversa forte, pesada, mas também muito bonita. Um debate sobre o papel de todos nós na trapalhada que está o nosso mundo e como minimizar um pouco dessa trapalhada. Esperemos que gostem. A Gabriela é uma pessoa muito linda e inspiradora. Vão gostar de a conhecer. Mandem amor à Gabi e a nós também: . Instagram: @wilkesgabriela, @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com E uma reviewzinha no iTunes, pu'favor, pu'favor, pu'favor.
01:31:56
May 8, 2019
Aquele Sobre Stream Of Consciousness
Happy middle of the week, loves! Como é que estão? Está tudo bem? Esta semana quisemos fazer-vos um update mais longo das nossas vidinhas e quando demos por ela, já era um stream of consciousness. É um episódio cheio de temáticas. Tem update pessoal? Tem. Tem séries? Tem. Tem assédio sexual? Tem. Tem debate sobre as mulheres na música? Tem. E tem muitas, muitas gargalhadas. Rimos bem. Espero que gostem também. Ah! E bom feriado. Bebam um fininho por nós! Opinem o que quiserem: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma reviewzinha no iTunes, per favore.
01:14:45
May 1, 2019
Aquele Em Que A Camel Toe Morre
Nossa, amores, que episódio bonito que temos para vocês hoje! O vosso middle of the week foi abençoado com o regresso do Bruno, a.k.a. Camel Toe. O Bruno foi o nosso primeiro convidado de sempre e na altura veio falar-nos da sua história e da sua linda, arrasadora, Camel Toe. Entretanto passaram dois anos e houve muitas coisas que mudaram. A Camel Toe morreu, mas o Bruno está muito vivo e cheio de coisas boas a acontecer. Veio dar-nos todo o update, mas também veio ajudar-nos a debater temas bem importantes como a marcha gay pride, o pink washing e os problemas dentro da comunidade queer. Serve us some tea, aunty, and we will spill it. You're in for a good one. Mandem muito amor ao Bruno (e a nós, se também quiserem): . Instagram: @bru_no_cunha, @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:29:52
April 24, 2019
Aquele Sobre os Livros da Nossa Infância
Happy middle of the week! :D Esta semana temos mais um episódio nostálgico, desta vez com os nossos livros de infância. Duas palavras boas para descrever esta conversa seriam: drogas e analfobruto. que descrever em duas palavras: drogas e 'analfobruto'. Contem-nos sobre os vossos livros de infância: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Motivem a escrita, deixem-nos uma review no iTunes!
01:12:45
April 17, 2019
Aquele Sobre o Efeito Mandela
Pessoal, não, a sério, PESSOAL. Como é que acaba a música We Are The Champions dos Queen?! Ainda estamos os dois shooketh. Esta semana viemos falar-vos sobre o Mandela Effect e memórias colectivas! Que bizarria. Se conhecerem mais exemplos de que não tenhamos falado, por favor, partilhem: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com E se quiserem ter todos uma memória colectiva de como foram dar-vos uma review no iTunes, dessa bizarria já gostamos.
01:21:41
April 10, 2019
Lets Talk About News, Baby! Episode 2
Bom domingo, babes máximos. :) Aqui está o segundo episódio do Let's Talk About News! Não com notícias exponencialmente melhores do que a última edição, mas :( o que tem de se falar, tem de se falar. Ainda estamos a estudar qual é o melhor formato para estes episódio, por favor, dêem-nos feedback! Gostam assim, não gostam assim, como acham que devia ser, contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma review fofinha no iTunes! EEeeeee mandem notícias para contar ao Fred para o instagram da Inês!
01:23:34
April 7, 2019
Aquele do Fuck, Marry, Kill
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, BABES! Depois de semanas atribuladas, todos nós merecemos este episódio que é só FUN, FUN, FUUUUN. YES! Esta semana trazemo-vos uma sessão de 'Fuck, Marry, Kill' onde vos expomos as nossas preferências com base em quase nada. :D ENJOYYY. Contem-nos as vossas respostas: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Eeeeeeeee deixem-nos uma reviewzinha no iTunes, si vous plais. Many mercis. :D
01:25:30
April 3, 2019
Aquele Sobre Ooky Spooky 7
Happy middle of the week, jóias! Aqui está segunda dose de Ooky Spooky que estava em falta! A Bilinha volta mais uma semana para nos contar outra história creepy, creepy de New Orleans - há pessoas bem maradas, malta. Esta semana temos muito voodoo e... Bruxas! Já sabem, até podem não acreditar em bruxas, mas que las hay, las hay. Ehehe. Obrigada à Raquel por voltar sempre e nos deixar estar sentados só a reagir. Uuhh, aaaah, GASPS. O que acharam desta bizarria? Contem tudo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @raquelcaldevilla. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma review fofinha no iTunes, please, we NEED your love. :D
59:09
March 27, 2019
Aquele Sobre Liberdade De Expressão
Amores. This one is a big, angry but eager to educate one. Esta semana era suposto vocês estarem a ouvir a segunda parte do último Ooky Spooky, mas tivemos de interromper para falar sobre a liberdade - que é sempre uma prioridade urgente. Esta semana que passou aconteceram várias coisas que nos fizeram pensar e conversar sobre Liberdade de Expressão e Discurso de Ódio, o assunto é urgente e não queríamos perder o momento do que estamos a sentir e de partilhar convosco. Nunca iremos ter tolerância para o discurso de ódio, o ódio não entra, nem nunca entrará, na liberdade de expressão. Lets get the conversation running: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Eeeeeeeee deixem-nos uma reviewzinha no iTunes, si vous plais. Many mercis. :D
01:18:09
March 20, 2019
Aquele Sobre Ooky Spooky 6
Happy middle of the week, pessoas lindas! :D Quem é que está entusiasmado com o regresso do Ooky Spooky?? NÓS TODOS! A Bilinha está de volta com mais uma história bizarra, absolutamente assustadora e REAL. Adoramos estas coisas, mas continuamos a ficar chocados com a bizarria das pessoas. Na bizarria desta semana: Madame Marie LaLaurie. Vale a pena ouvir, selo de garantia. Façam live commenting da vossa reacção: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Eeeeeeeee deixem-nos uma reviewzinha no iTunes, si vous plais. Many mercis. :D
01:14:44
March 13, 2019
Aquele Sobre o Dia Da Mulher
Vocês sabem que para nós todos os dias são dias da Mulher, mas na próxima sexta-feira, dia 8, é oficialmente o Dia Internacional da Mulher. Queríamos conversar sobre o real significado do Dia da Mulher, os motivos pelos quais existe e o que representa. Uma discussão muito importante para nós (e hopefully para todos) e que resultou em boas conclusões. Por favor, partilhem as vossas opiniões connosco: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma reviewzinha no iTunes, pleaaase. Thank youuuu.
01:11:17
March 6, 2019
Let's Talk About News, Baby! Episode 1
Hoje não é domingo?!? É, sim senhora. É domingo, mas a partir de agora vamos ter um episódio extra, que sai no primeiro domingo de cada mês, onde a Inês faz um rápido update ao Fred das notícias do momento. Estamos a trabalhar no formato e havemos de o afinar, mas decidimos que vocês iam gostar de fazer parte da viagem. Also, como é que é, vemo-nos dia 8 nas manifestações feministas? Óptimo. Contem mais coisas aqui: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem-nos uma review fofinha no iTunes! Also! Mandem notícias para contarmos ao Fred para o instagram da Inês! Beijos, queridos.
01:14:45
March 3, 2019
Aquele Sobre A Comunicação Social
Happy middle of the week, pessoas lindas! Como vão? AAAAHHHH, a comunicação social. Esse orgão tão importante para o bom funcionamento da nossa sociedade e em quem temos tanta dificuldade em confiar. :D Isn't it great? We love it. Esta semana sentamo-nos a discutir a relação que temos com a comunicação social e como esta já mudou tantas vezes ao longos dos últimos dez anos. Juntem-se à conversa: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com See you sunday! ;)
01:10:49
February 27, 2019
Aquele Sobre Rupaul's Drag Race All Stars 4
HELLO, HELLO, HELLO! Happy middle of the week! Esta semana temos um episódio cheio de CARISMA, UNIQUENESS, NERVE AND TALENT! Já sabem que nós somos fãs fervorosos de Rupaul's Drag Race e esta última semana terminou a quarta temporada de All Stars. Obviamente que temos coisas para dizer, então sentámo-nos no sofá com o Rafael e fizemos um recap da temporada inteira. That's exciting and facts are facts, America. Qual é a vossa queen preferida? Contem tudo! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com If you can't love yourself, how the hell you gonna love somebody else?!
01:31:24
February 20, 2019
Aquele Sobre Podcasts
Amores... This is it, this THE moment: WE ARE REUNITED! O episódio desta semana já não foi gravado à distância, estávamos bem juntinhos no sofá e resolvemos conversar sobre um dos nossos temas preferidos - podcasts. Debatemos um pouco sobre a comunidade dos podcasts, o potencial do meio como canal de comunicação e ainda demos as dicas básicas de como começar o podcast (ainda há um bocadinho de shade lá pelo meio). Se têm uma ideia para um podcast, falem connosco: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com A vossa ideia pode muito bem interligar-se com as nossas ideias. *wink wink*
01:16:23
February 13, 2019
Aquele Sobre Ansiedade
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK, AMORES! Esta semana trazemo-vos um tema muito importante, tanto para nós, em particular, como para o mundo inteiro, no geral. Como sabem, somos fortes defensores de que temos de falar mais da saúde mental para que toda a gente se sinta confortável em partilhar os seus problemas. É por querermos muito isso que, sempre que podemos, lá partilhamos um pouquinho das nossas histórias. Se tratamos dos nossos olhos ou dos nossos dentes, também temos de poder tratar bem da nossa mente e do nosso coração. São tão ou mais importantes. Serve este episódio para vos dizer que estamos aqui caso precisem de conversar, às vezes o passo de ir à terapia é demasiado pesado, se calhar temos de começar por conversa com alguém que compreende e sabe como nos sentimos. Estamos aqui para vocês para sermos esse "alguém". Aqui, ó: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com YAY FOR MENTAL HEALTH! Also 5* reviews no iTunes. ehehehe.
54:16
February 6, 2019
Aquele Sobre Sair De Casa Dos Pais
HOJE HÁ ANNOUNCEMENT! AMORES! COISAS BOAS! DA NOSSA VIDA! HÁ ANNOUNCEMENT! Oi. Happy middle of the week. O episódio desta semana está cheio de SENTIMENTOS, de EMOÇÕES e de EXPERIÊNCIAS. Falámos um pouco sobre o processo de mudar de casa a propósito de um anúncio que já andava prometido há algum tempo. EEEEEP. Há entusiasmo? Há. Há panicus? Totalis. Venham, PLAMORDEDEUS, festejar connosco aqui:: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com (Se ainda não perceberam, a Inês vai mudar-se para o Porto. Em celebração deviam ir deixar-nos uma review 5* no iTunes. K. Thanks. Bye.)
50:21
January 30, 2019
Aquele Sobre Masculinidade Tóxica
Happy middle of the week, biggest babes! Aqui estamos nós, para mais uma vez, desconstruir a masculinidade e tentar entender o porquê de ser tão frágil e tão tóxica. Entrámos na onda da "polémica" (entre aspas porque não há polémica nenhuma, na verdade) do anúncio da Gillette e aproveitámos para debater um pouco sobre como o machismo oprime essencialmente, e sempre primeiro, as mulheres, mas também todos os homens que não se encaixem no standard de "homem a sério". A pressão para cumprirem um certo papel nas mais diversas situações da vida é tão grande que acabam por nunca se formar pessoas adultas com inteligência emocional suficiente para lidar com as coisas. A whole bag of bullshit if you ask us! Ouçam e, por favor, partilhem a vossa opinião! É daqueles assuntos importantões, como nós gostamos: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Em protesto conta o Patriarcado, podiam e deviam ir ao iTunes deixar-nos uma review e dizer que somos uns activistas lindos. BRIGADSAAA.
01:11:11
January 23, 2019
Aquele Em Que Ainda Estamos Em 2018
Happy middle of the week às nossas pessoas preferidas! Pessoas, é assim: 2018 ainda não acabou. É tudo uma farsa! ISTO É TUDO UM HOAX! RUN! Não, mas a sério, esta semana damo-vos três/quatro/várias razões pelas quais a conclusão de que ainda é 2018 é irrefutável. Entre casos judiciais absolutamente insanos, neo-nazis, terapias de conversão e um carro em perda total, estamos 10/10 a amar. No entanto, a mensagem que queremos passar é: it's okay if things are shitty for a while. Há fases assim e nós também passamos por elas, não é tudo gargalhadas e diversão. Mas isso é okay, aqui n'O Fred e a Inês Falam de Coisas, podem só deitar tudo cá para fora até que passe. Desabafem connosco: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Em celebração deste ano incrível de podcast, podiam (e deviam) ir deixar-nos uma review bonita no iTunes. PLEASE! It helps a lot, k, thanks, bye. :D
01:13:22
January 16, 2019
Aquele Sobre O Consultório Sentimental 3
HAPPY MIDDLE OF THE WEEK!! Após tanta espera, o consultório sentimental voltou a abrir para resolver mais uma série de dilemas e angústias emocionais. Juntamente com a incrível Mariana, a Miserável, viemos mais uma vez em vosso socorro. Friendzones, crushes não correspondidas e a ausência de acontecimentos na vida amorosa. Temos de tudo! Não se esqueçam que podem sempre enviar-nos os vossos dilemas amorosos/sentimentais/sexuais/tudo o que quiserem, porque o Consultório Sentimental regressa todas as seasons. Escrevam para aqui: ofredeaines@gmail.com Sentam-se nostálgicos e sentimentais connosco: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Em celebração deste ano incrível de podcast, podiam (e deviam) ir deixar-nos uma review bonita no iTunes. PLEASE! It helps a lot, k, thanks, bye. :D NOTA: Temos consultório sentimental aberto. Por favor, enviem-nos os vossos dilemas emocionais, sentimentais, sexuais, todos os ais, para ofredeaines@gmail.com OU para os nossos instagrams.
01:18:12
January 9, 2019
Aquele Em Que A Inês Quase Morre Outra Vez, E Em Que 2018 Acaba
Olá, pessoas lindas desta Internet! HAPPY MIDDLE OF THE WEEK! É o último middle of the week e não podíamos estar mais contentes por isso, para sermos honestos. Este episódio viemos contar-vos algumas histórias das nossas passagens de ano E TAMBÉM a história de como a Inês quase morreu outra vez, no segundo acidente de carro grave em menos de dez meses. :D 2018 teve muita coisa má, mas também teve muita coisa boa. E vocês fizeram mesmo parte das coisas boas. Obrigada por estarem aí connosco, o podcast teve um ano incrível e tudo graças a vocês. Um profundo e genuíno obrigada. Gostamos muito de vocês. Sentam-se nostálgicos e sentimentais connosco: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Em celebração deste ano incrível de podcast, podiam (e deviam) ir deixar-nos uma review bonita no iTunes. PLEASE! It helps a lot, k, thanks, bye. :D NOTA: Temos consultório sentimental aberto. Por favor, enviem-nos os vossos dilemas emocionais, sentimentais, sexuais, todos os ais, para ofredeaines@gmail.com OU para os nossos instagrams.
01:02:56
December 26, 2018
Aquele Sobre Tops De Natal
É quase Natal. FELIZ NATAL! Continuamos temáticos por estes lados. Esta semana trazemo-vos basicamente uma conversa sobre as nossas coisas preferidas de Natal. Música, filmes e a paparoca, que é das partes mais importantes. E ainda discutimos o que raio são rabanadas, então. Digam-nos de onde são e qual a diferença na vossa terra entre: filhoses, rabanadas, fatias douradas, coscorões, sonhos. Queremos saber o que é que chamam ao quê. Por aqui: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Dêem-nos uma prendinha de Natal e corram até ao iTunes para nos dar uma review bonita. PLEASE!!! Also continuamos nos destaques do Spotify. NO BIGGIE!!
01:11:39
December 19, 2018
Aquele Sobre Análise Musical Natalícia
É NATAL N'O FRED E A INÊS FALAM DE COISAS! :D Esta semana começamos as celebrações natalícias por aqui e trazemo-vos uma Análise Musical Natalícia. Oh, boy, it's a good one. Chegámos a conclusões muito interessantes, incluindo sobre qual a real identidade do Pai Natal. Vale a pena. Eheheh. Mandem bitaites depois! ALSO! Já temos o merch online. *Woop woop* Checkem o instagram e façam já a vossa encomenda. Contem-nos a vossa opinião em relação ao Pai Natal por aqui: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Já sabem que podem seguir-nos no SPOTIFY e já agora deixar uma review marota no iTunes. :D
01:03:13
December 12, 2018
Aquele Sobre Pornografia
Disclaimer: Amores, tivemos um problema técnico e o som não está como nós queríamos, nem como vos habituámos (e bem) a receber os nossos episódios. No entanto, contudo, porém, não obstante: estamos mesmo entusiasmados com o conteúdo deste episódio e é um tema bem importante, por isso, SUPLICAMOS que tentem ignorar o shitty audio. K. Thnks. Love you all. Bye. HAPPY MIDDLE OF THE WEEK! Vamos falar de Pornografia, sim? YAAAAY. Nós sabemos que vocês vêem pornografia, não faz mal, nós também vemos! E porque é que não falamos mais vezes disto? Porque é só mais um assunto que a sociedade nos ensina ser pecaminoso e vergonhoso. O que não faz muito sentido na nossa cabeça, já que é uma coisa que a esmagadora maioria das pessoas experiencia (hey, asexuals that don't like porn, we see you and appreciate you). Venham nesta viagem de honestidade e maturidade connosco. :D Lançámos o desafio de nos contarem como foi a primeira vez que viram pornô. Contem por aqui: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Já sabem que podem seguir-nos no SPOTIFY e já agora deixar uma review marota no iTunes. :D
01:03:13
December 5, 2018
Aquele Sobre As Festas de Aniversário do Quinto Ano
Vá, contem lá, o que é que vocês gostavam mais: das gelatinas em copos de plástico ou das sandes mistas em triângulo? Apostamos que houve um "AWWWWW" colectivo desse lado. Esta semana demos um saltinho muito rápido aos tempos do ensino básico e dos eventos sociais importantíssimos que eram as festas de aniversário. Quem estremece um pouco só de pensar em círculos de dança?? Comentem qual é a vossa melhor melhor de uma festa de aniversário de crianças! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Já sabem que podem seguir-nos no SPOTIFY e já agora deixar uma review marota no iTunes. :D
01:03:13
November 28, 2018
Aquele em que O Fred E A Inês Falam De Coisas
Happy middle of the week às pessoas mais lindas da Internet! :D Esta semana temos um StrEAm oF CONsciousNESS para vocês. Queríamos só conversar um pouquinho um com o outro e com vocês também. Celebrar o destaque no Spotify, dar as boas vindas à gente linda que chegou recentemente e falar sobre algumas polémicas que nos têm comido por dentro e sobre as quais ainda não tínhamos tido oportunidade de falar. Queremos muito falar com vocês: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com Já sabem que podem seguir-nos no SPOTIFY e já agora deixar uma review marota no iTunes. :D
01:06:18
November 21, 2018
Aquele Sobre O ABC Do LGBTQI+
Haverá melhor maneira de passar uma hora desta linda quarta-feira do que a aprender termos e vocabulários novos sobre essa linda comunidade que é a LGBTQI+? Nós, sinceramente, achamos que não. O Fred foi a Londres e trouxe um livro muito lindo chamado "From Ace to Ze - The Little Book of the LGBT Terms" escrito por Marriet Dyer. Sentámo-nos à frente do microfone e folheámos o livro para aprendermos umas coisas. Peguem um chá, um café ou um suminho e aprendam connosco. :) Nota: Também há uma intro sobre a série "Riscos" da RTP. Just in case you needed a push. Contem-nos qual o termo que não conheciam mesmo: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também por aqui: ofredeaines@gmail.com A toda a gente que chegou através do Spotify: WELCOME! Não temos cookies, mas vamos ter tote bags e postais em breve. :D
01:11:23
November 14, 2018
Aquele da Análise Musical
Estamos de volta à Análise Musical, amores! Na nossa posição de especialistas em coisas nenhuma, aqui estamos mais uma vez, para chegarmos ao fundo da questão com estas músicas portuguesas. Podemos dizer-vos que há choques e escândalos, uns bons e outros absolutamente horríveis (*cof cof* TOY *cof cof*). Mas quem ganha é obviamente o Júlio Miguel e a sua irmã Lêninha. Vão mesmo ter de ouvir. Mandem-nos sugestões de músicas para a próxima Análise Musical, se fazem o favor: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso. . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também aqui: ofredeaines@gmail.com (Quem tem andado a ouvir os episódios no Spotify põe a mão no ar!) ((E deixem-nos uma review no iTunes, PUHLEAAASE.))
01:02:06
November 7, 2018
Aquele Sobre Ooky Spooky 2/2
Vocês não estão prontxs. É que garantimos que não estão! HAPPY HALLOWEEN! Esta é das histórias PORTUGUESAS mais assustadoras que já ouvimos. A Raquel arrasou, mas é que arrasou-nos mesmo. Deixamo-vos só esta informação: Rei Ghob, 2010, Portugal, Torres Vedras. Esperamos que estejam todos a ouvir no escurinho e com muito medinho! Eheheh. Já conheciam esta história? A esta têm de reagir! C'mon! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @raquelcadevilla . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também aqui: ofredeaines@gmail.com Já repararam que estamos no Spotify? Ainda estamos um pouco histéricos com isso. ♥️ E deixem-nos uma review no iTunes, PUHLEAAASE.
01:03:18
October 31, 2018
Aquele Sobre Ooky Spooky 1/2
Happy Pre-Halloween! Esta quarta-feira o Halloween chega ao podcast. Como já manda a tradição, obviamente que trouxemos a Raquel Caldevilla para nos vir contar histórias, não são dela, mas continuam com nível de creepyness 10/10! Falámos dos lugares mais assombrados, a histórias de malta que invade as casas das pessoas E FICA LÁ. What?! Ya. Ouçam que a Raquel contou-nos tudo. Reajam a isto, pl'amordedeus! . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @raquelcadevilla . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também aqui: ofredeaines@gmail.com Also, já estamos no Spotify. What?! Vão lá ver e tirem print como PROVA. ♥️ E deixem-nos uma review no iTunes, PUHLEAAASE.
01:13:23
October 24, 2018
Aquele Sobre Adoptar Ou Comprar
Se por acaso calhar estarem a caminhar e na conversa connosco na rua, a única situação em que podemos eventualmente interromper-vos descaradamente é: OLHA QUE LINDO! 😍 Por aqui adoramos cães, todos eles, independentemente da forma e tamanho. Mas quando a conversa passa para a questão "comprar ou adoptar um cão" há sempre um dos lados que ainda nem sequer disse nada, mas já está a rolar os olhos até Júpiter. Nós temos algumas opiniões e algumas experiências, há lados bons e lados maus (como em tudo, não é verdade?) e, na realidade, estaríamos a avançar muito mais rápido, e a ser melhores donos de doggos, se ~ todos ~ conseguíssemos ver o quadro todo. Pronto, sentámo-nos a falar sobre isto (e um bocadinho sobre o Shane Dawson). E vocês? Compraram, adoptaram, resgataram? Queremos saber as histórias dos vossos bichos: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também aqui: ofredeaines@gmail.com
01:10:04
October 17, 2018
Aquele Sobre Gordofobia
Se és gord@ e estás okay, bate as palmas! *👏👏* Se és gord@ e queres que a sociedade se lixe, bate as palmas! *👏👏* Se és gord@ e estás feliz, cagando para o que a sociedade diz; se és gord@ e estás feliz, bate as palmas! *👏👏* Esta semana falamos de Gordofobia, porque é uma luta real e que tão cedo não deixará de ser necessária. A sociedade não está feita, nem pronta, para aceitar pessoas que não se encaixem nos padrões de beleza. É fácil cair na sensação de que somos errados e de que não pertencemos. A conversa é intensa e cheia de preconceitos para desconstruir, por isso chamámos a (sempre linda) Raquel Caldevilla para nos vir ajudar. 💪❤️ Todos os corpos são lindos, todos os corpos são válidos, todos os corpos são reais. Ninguém tem de ser silenciado ou apagado. Ninguém merece viver a sentir que nasceu para se esconder. Ouçam aqui: Digam-nos o que acham, queremos sempre saber, PLEASE. . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso, @raquelcaldevilla . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também aqui: ofredeaines@gmail.com Deixem uma review no iTunes a estes gordinhos, vá lá. 🙌
01:22:39
October 10, 2018
Aquele Sobre Sex Workers
O episódio desta semana é muito especial e importante. Primeiro porque é o primeiro crossover no podcast! *Dança da celebração* Juntámo-nos ao Diogo do Cheira A Sexo e fizemos um episódio a meias. E segundo porque esse episódio tem como tema Sex Workers. Um conjunto de pessoas que fazem parte da nossa sociedade, mas que decidimos julgar, renegar, humilhar e desprezar. Como é que o nosso preconceito e julgamento moral (certo ou errado, não importa agora) é mais importante do que a segurança física e mental de outros seres humanos? Quem é responsável, porque é que os responsáveis não estão a falar disto e porque raio é que a legalização da prostituição não é um tema urgente? Discutimos isto e muito mais num episódio que começa no Cheira A Sexo, é lá que têm de ir para ouvir a primeira parte, e que termina aqui. Ouçam aqui a parte 1: https://soundcloud.com/user-194236401 --> E subscrevam ao Cheira a Sexo! Queremos mesmo continuar esta conversa, há várias formas de participarem: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . E também aqui: ofredeaines@gmail.com (E aquela review no iTunes? Não custa nada, estamos fartos de dizer!)
52:22
October 3, 2018
Aquele Em Que a Inês Tem Esclerose Múltipla
Bem-vindos à nova temporada d'O Fred e a Inês Falam de Coisas! Seriously. CAN YOU BELIEVE?! A bem da tradição, começamos com um Stream of Consciousness onde vos contamos todas as loucuras da vida nos últimos meses. As notícias boas, as notícias más (o título não é clickbait) e os planos para o futuro. Happy middle of the week, babes. Estamos contentes por estar de volta. Relembrem-se das nossas caras lindas: . Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Matem saudades também por aqui: ofredeaines@gmail.com Estamos de volta, merecemos uma review no iTunes! :D
01:23:03
September 26, 2018
Aquele Sobre o Pride Month
Babes, é quarta-feira! Happy middle of the week! :) Esta é a última quarta-feira do Pride Month por isso quisemos dedicar o episódio de hoje a uma conversa sobre o Pride e porque é que é tão importante que continuemos a lutar e a celebrar a comunidade LGBT+. Estamos gratos pelo legado de quem cá esteve primeiro que nós e que, a muito custo, desbravou tantos caminhos para que hoje toda a gente tenha mais liberdade para ser quem é, para amar quem ama e para não se esconder. Celebremos as vitórias, mas não nos esqueçamos de que ainda há muita coisa errada à nossa volta. Este é também o último episódio da season 4 e não podia fazer mais sentido para nós terminar esta temporada, que foi cheia de amor, com este episódio, só sobre amor, igualdade, respeito e justiça. Love is love and love will always win; we will fight until it's won for everyone. Especialistas em coisa nenhuma, sem ser talvez em amor. Se precisarem de falar, nós estamos por aqui para vos ouvir: ofredeaines@gmail.com E por aqui: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines É o último episódio da season, vão lá dar-nos uma review no iTunes, pleaaaase. :D
01:29:54
June 27, 2018
Aquele Em Que Fazemos 1 Ano!
Pessoas mais bonitas da internet, O Fred e a Inês Falam de Coisas faz um ano hoje! É O NOSSO ANIVERSÁRIO! Vocês acreditam? Andamos nesta aventura com vocês há um ano. Este projecto já faz tanto parte de nós que parece que o tivemos a vida toda. No fim-de-semana do NOS Primavera Sound levámos uns microfones connosco para o festival e tivemos a oportunidade de conversar e abraçar alguns de vocês. O som não ficou como nós queríamos, mas não podíamos deixar de sedimentar estas memórias bonitas na Internet para todo o sempre. Muito obrigado a todxs por ouvirem estes dois tontos, especialistas em coisa nenhuma, todas as semanas. Prometemos ficar por aqui para vos entreter e para debater assuntos importantes por tanto tempo quanto nos quiserem. Um abraço muito grande e muito grato. Vocês são muito importantes para nós. Com amor, O Fred e a Inês. Parabenizem-nos no Instagram: @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso E no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Enviem-nos cartas de amor para ofredeaines@gmail.com :) E uma óptima prenda de aniversário era deixar-nos uma review bonita no iTunes. :D
44:14
June 26, 2018
Aquele do Consultório Sentimental
Após tanta espera, o consultório sentimental voltou a abrir para resolver mais uma série de dilemas e angústias emocionais. Juntamente com a Mariana, a Miserável, viemos mais uma vez em vosso socorro. Friendzones, crushes não correspondidas e a ausência de acontecimentos na vida amorosa. Temos de tudo! Não se esqueçam que podem sempre enviar-nos os vossos dilemas amorosos/sentimentais/sexuais/tudo o que quiserem, porque o Consultório Sentimental regressa todas as seasons. Escrevam para aqui: ofredeaines@gmail.com Ou também podem enviar DM's no Instagram: . @ofredeaines, @fredaagomes, @inesmafonso e @marianaamiseravel No Facebook é aqui: www.facebook.com/ofredeaines E já agora.... Passem pelo iTunes para nos deixarem uma review fofinha!
01:31:52
June 13, 2018
Aquele Sobre Fantasmas 3 e 1/2
Gente... Juliana está desmaiada com estas histórias! Uma semana só de fantasmas não chega, precisamos e queremos mais. Por isso, esta semana regressamos nós e a Raquel Caldevilla, que vem contar-vos mais umas poucas de umas histórias. E é assim, o resumo é: cho-ca-das. Uma das histórias envolve uma bomba da 1ª Guerra Mundial; da 1ª!! Ficámos no chão. Obrigada mais uma vez à nossa Bilinha (que voltará para a próxima season!). Vejam as nossas caras bonitas: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes, @inesmafonso e @raquelcaldevilla . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Contem-nos as vossas histórias com o além por aqui: ofredeaines@gmail.com Ah! E especialistas no sobrenatural aconselham a deixar uma review no iTunes para que todos atinjam a salvação eterna. :D
40:10
June 6, 2018
Aquele Sobre Fantasmas 3
Vocês tanto que pediram e nós tanto que vos ouvimos! Esta semana temos mais histórias sobre fantasmas, espíritos e o além, tudo e tudo com a nossa linda Raquel Caldevilla. Deste lado ouve muitos gasps e arrepios. Vocês não estavam preparados para as primeiras histórias e achamos que continuam a não estar. Obrigada à Raquel por partilhar as suas histórias connosco e convosco! Vejam as nossas caras bonitas: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes, @inesmafonso e @raquelcaldevilla . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Contem-nos as vossas histórias com o além por aqui: ofredeaines@gmail.com Ah! E especialistas no sobrenatural aconselham a deixar uma review no iTunes para que todos atinjam a salvação eterna. :D
01:06:44
May 30, 2018
Aquele Sobre Saúde Mental
Happy middle of the week, babes! O episódio desta semana é muito importantes para nós. Andávamos há uns tempos a querer conversar convosco sobre saúde mental e, embora tenhamos muito mais coisas para dizer, demos início à discussão finalmente. A saúde mental é um problema tão real, tratado de forma tão irrelevante. Só vai parar de ser assim quando começarmos todos a falar sobre o tema e a validar a importância de tratarmos de nós e dos que estão à nossa volta. Sejam felizes, ajudem os vossos a serem felizes e, por favor, falem sobre o assunto. Sejam com quem for, mas não guardem para vocês. A ilustração é da Gemma Correl (de quem gostamos muito). Ide ao instagram ver mais coisas - @gemmacorrel! Nós estamos por aqui para ouvir: ofredeaines@gmail.com E por aqui: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines O conselho médico do costume: uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
01:02:10
May 23, 2018
Aquele Sobre Estágios (e Trabalho Precário)
Aaaaiiii, os estágios não remunerados e o trabalho precário... Que saudades; só que não. Qualquer pessoa que já tenha feito o mínimo avanço no mercado de trabalho já terá, certamente, recebido umas quantas propostas barbáries no que toca à remuneração. Como sempre temos muitas opiniões em relação ao assunto. Partilhámos as nossas experiências e a forma como achamos que se devia lidar com o assunto. Partilhem as vossas experiências connosco, queremos toda a gente a protestar contra este sistema de desvalorização profissional e pessoal no mercado de trabalho! Woop woop! Nós somos lindos e fofos! Podem confirmar aqui: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Escrevam-nos cartas e enviem para aqui: ofredeaines@gmail.com E uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
01:18:10
May 16, 2018
Aquele (Extra) Sobre A Eurovisão
SURPRESA! Esta semana há um episódio extra (como a senhora da Estónia na Eurovisão). Vimos a final da Eurovisão e tivemos tanto para dizer que quisemos fazer uma review para vocês. O Rafael sentou-se no sofá connosco e começámos a fazer uma sessão de crítica à Eurovisão (no papel de especialistas de coisa nenhuma eheh). Começámos, mas não tivemos tempo para acabar, ficou a meio! Ups. Por isso adicionamos este episódio como um extrazinho, só para se divertirem um pouco connosco. Amanhã há um episódio normal, not to worry! Nós somos bonitos! Olhem aqui: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Sejam romântic@s para nós por aqui: ofredeaines@gmail.com E uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
52:37
May 15, 2018
Aquele Sobre Música Pimba
Woop woop! É quarta-feira outra vez! Esta semana temos um episódio bem divertido em que dissecamos as letras de algumas músicas populares portuguesas. Sabem aquelas músicas que todos sabemos desde os 2, mas só o refrão? Fomos ver o que é que as letras contam e acreditem que há alguns plot twists bem surpreendentes. Nós somos bonitos! Olhem aqui: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Sejam romântic@s para nós por aqui: ofredeaines@gmail.com E uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
01:02:53
May 9, 2018
Aquele Sobre A Masturbação
A masturbação. É tão normal e natural para todos nós, mas ainda assim, continuamos a ter medo e reservas em falar sobre o assunto? Porquê? Achamos mal e queremos acabar com este tabu. A masturbação só tem coisas boas! Libertem-se dos padrões e preconceitos insanos que a sociedade nos implementa na cabeça sem nós pedirmos. Nas palavras sábias da Mama RuPaul: If you can’t love yourself, how in the hell you gonna love somebody else?? Can I get an amen up in here?! :D Vejam as nossas caras bonitas mais vezes: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Sejam romântic@s para nós por aqui: ofredeaines@gmail.com E uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
50:02
May 2, 2018
Aquele sobre as Redes Sociais e o Oversharing
Já todos fomos culpados de partilhar na internet coisas que não interessam a ninguém, já todos fomos culpado de oversharing! Partilhar tudo o que comemos no instagram é oversharing? É partilhar demais, se qualquer pessoa consegue saber onde estou a toda a hora? Quais são os limites da nossa privacidade? Neste episódio vamos falar da inconsciência geral da nossa pegada na internet, do nosso medo pelas gerações futuras e de como navegar este mundo maravilhoso e assustador que é a internet em 2018. A música de hoje é de Mean Chick, a menina que fez o nosso jingle :) Chama-se MySpace e é sobre redes sociais, achámos apropriado! Vejam as nossas caras bonitas mais vezes: . Instagram: @ofredeaines , @fredaagomes e @inesmafonso . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Sejam romântic@s para nós por aqui: ofredeaines@gmail.com E uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
01:03:04
April 25, 2018
Aquele Sobre Opiniões Alheias
Esta semana vimos conversar convosco sobre opiniões alheias não requisitadas. Aqueles comentários que temos de ouvir de pessoas que não nos são nada sobre assuntos que não lhes dizem respeito. Quando sentimos que temos de justificar a nossa carreira, a nossa alimentação, o nosso corpo, as nossas decisões. É o chamado: ninguém te perguntou. Só de falar nisto borbulha-nos o estômago! Para além de ser um tema que nos toca pessoalmente, foi inspirado por um e-mail que recebemos de uma ouvinte muito linda! Obrigada, Maria. :) Ah! E a música que fecha o episódio de hoje é também de um dos nossos ouvintes fixes. Obrigada, Lour. :) Espreitem a página dele: https://www.facebook.com/lourmusic/ Vejam as nossas caras bonitas mais vezes: . Instagram: @ofredeaines . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Sejam romântic@s para nós por aqui: ofredeaines@gmail.com E uma review no iTunes por dia, não sabe o bem que lhe fazia! ;)
01:11:54
April 18, 2018
Aquele Sobre A Escola
O Fred voltou às aulas recentemente e por isso tem muitas coisas a dizer sobre o sistema de ensino em geral. Somos os dois pessoas que não têm saudades nenhumas dos tempos de escola e não voltávamos nem que nos pagassem! A verdade é que há muitas coisas no nosso sistema de educação que fariam mais sentido de outra forma e por isso, e como sempre, temos muitas coisas a dizer. :D Por favor, stalkem-nos nos diversos sítios possíveis: . Instagram: @ofredeaines . Facebook: www.facebook.com/ofredeaines . Enviem-nos poemas de amor: ofredeaines@gmail.com E já agora, deixem-nos uma review fofa no iTunes (nunca vos pedimos nada eheh)
01:08:50
April 11, 2018
Aquele Em Que A Inês Quase Morre (No Clickbait)
Soltem os confettis porque estamos de volta! *Woop woop* Arrancamos a season 4 com um update das nossas vidas no último mês (e picos), com uma imagem nova, com um jingle *berros*, com um conta de Instagram *mais berros* e com muitas novidades e projectos para o podcast. Ah... E sim, o título não é clickbait, a Inês efectivamente quase morreu. Emoções várias. Ouçam, ouçam, ouçam. E vocês, como estão? Tínhamos muitas saudades vossas. Falem connosco! Por favorzinho, sigam-nos no Instagram: @ofredeaines E no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines E digam-nos coisas ao ouvido: ofredeaines@gmail.com E já agora, deixem-nos uma review fofa no iTunes (sim, somos uns pedinchões da treta). :D
49:02
April 4, 2018
Aquele Sobre Corações Partidos
Por aqui, acreditamos nos poderes do storytelling e que se todos partilharmos o que se passa dentro de nós, o mundo se torna um sítio mais bonito. Esta semana temos mais um episódio de storytelling sobre os vossos corações partidos. A maioria de nós já teve o seu coração partido, provavelmente mais do que uma vez. Não é bonito, não é bom, mas faz parte das relações interpessoais e acabamos por aprender muito sobre nós e sobre as pessoas. Neste episódio temos histórias muito diferentes, todas elas muito bonitas. Por aqui rolou lágrima (estilo Kim Kardashian ugly cry), por isso, não fiquem inibidos de soltar as vossas emoções. Muito obrigada a todas as pessoas lindas que partilharam uma história connosco. Sabemos que não é fácil mostrar a vulnerabilidade e muito menos a nossa dor. Estamos muito gratos por terem confiado em nós, e no nosso podcast, como um espaço de partilha, apoio e respeito. Estão todos nos nossos corações, num lugar muito quentinho. Sigam-nos no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines. E passem no iTunes para nos deixar uma review fofinha! É o final da terceira temporada, é merecido, não? ^^
01:02:60
March 8, 2018
O Outro Sobre As Vossas Histórias
Olá, pessoas lindas da internet. Esta semana não há episódio novo, mas é só porque estamos à espera das vossas histórias bonitas de como o vosso coração foi partido, como lidaram com isso e, mais importante, como se remenda um coração partido. Histórias de amor, histórias de perda, histórias de coração nas mãos. Vai ser um episódio onde vocês é que vão falar para nós. Têm uma história que queres partilhar connosco? Tomem aqui um pedido por áudio, na voz de uma Inês muito doente que vos fará não conseguirem recusar o convite. Enviem-nos um email para ofredeaines@gmail.com e nós explicamos todas as regras e como gravar com o telemóvel em casa. Queremos muito ouvir as vossas histórias. :)
05:43
February 28, 2018
Aquele Sobre Procrastinar (ou a arte de nada fazer)
A rigor da temática desta semana, engonhámos um bocadinho a descrição deste episódio. Procrastinar é tão fácil que há dias em que simplesmente não conseguimos retaliar. Esta semana debatemos o assunto e acabámos a fazer quizzes parvos. Tudo certo, portanto. Se houver podcast para utilizarem como procrastinação, que seja este, amores. Tudo na vida tem um propósito e este episódio tem como único propósito contribuir para a arte de nada fazer. Sigam-nos no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Passem no iTunes e deixem-nos uma review fofinha, ajuda-nos muito! :D Ah e já sabem, contem-nos histórias para ofredeaines@gmail.com.
45:01
February 21, 2018
Aquele Sobre Privilégio
Esta semana estivemos a trocar ideias sobre privilégio social e apropriação cultural. Dois temas tão importantes que avançamos com cautela para um debate porque não queremos dizer asneiras. No entanto, como é costume nosso, achamos que mesmo que seja para dizer asneiras, é melhor existir o espaço para conversarmos e aprendermos sobre isto do que ignorarmos o problema e continuarmos com medo de falar. Espero que se juntem à nossa conversa e que sejamos todos um bocadinho pessoas mais alertas e conscientes depois dela. Já temos dito isto várias vezes em relação a vários temas: Na dúvida a resposta é não. And it bares repeating: When in doubt, don’t. Sigam-nos no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Procurem-nos no iTunes e deixem-nos umas estrelas fofas. E vá lá, queremos receber amor e é aqui: ofredeaines@gmail.com
44:09
February 14, 2018
Aquele Sobre Períodos
Aaahhh, menstruação… A quanto obrigas e o quanto te tentamos esconder. 🙄 Esta semana falamos sobre períodos, TPM, sangue, vergonha internalizada, como lidar, o que não dizer, e todos os (tantos) tabus que ainda existem à volta daquilo que é das coisas mais naturais da vida. Sabem? O sistema reprodutor a fazer o trabalho dele? Nojento, não é? 😑 Queremos muito iniciar uma conversa para que toda a gente fale mais (e melhor) sobre a menstruação e para acabar com essa ideia de que torna as mulheres mais fracas. A sério, somos pessoas ocupadas, não temos tempo para sentir vergonha por termos de trocar o penso/tampão. 💃 Vamos repetir todos em conjunto: Os períodos não são nojentos! ✊ ❤️ Sigam-nos no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Procurem por nós no iTunes e deixem-nos uma review fofinha, sim? :D
56:14
February 7, 2018
Aquele Sobre Fantasmas 2
Na temporada passada fizemos um episódio sobre fantasmas, gostámos tanto que queríamos repetir. No entanto, como nós não tínhamos mais histórias fortes o suficiente para vocês, trouxemos a linda Raquel Caldevilla (que já é habitué aqui da casa) e é assim: vocês não estão preparados. Algumas palavras para vos aliciar: Autocombustão e incorporação. It's a good one. Sigam-nos no facebook: www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ Têm histórias com fantasmas/espíritos/ETs/outros? Contem-nos por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:06:53
January 31, 2018
Aquele Sobre Assédio
Não dizer não, não quer dizer sim. 2017 foi o ano em que todas as mulheres que sofrem de assédio começaram a ter uma voz. Em 2018, queremos que essa voz se ouça tão alto que o mundo não tenha outra escolha se não mudar. No episódio desta semana falamos de assédio, dos escândalos em Hollywood, do assédio por parte de pessoas em cargos de poder e da mudança que precisamos de provocar à nossa volta. Este é um daqueles mais sérios mas prometemos que se vão rir muito! Sigam-nos no facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/
01:05:17
January 24, 2018
Aquele Sobre Millennials
Conseguimos ouvir daqui o rolar de olhos de muita gente só por ouvirem o termo millennial. O que é que significa mesmo? Seremos assim tão diferentes das gerações que vieram antes? Se calhar não, apenas temos ferramentas diferentes. Maybe? We guess? Sentadinhos no sofá debatemos o tema e tentámos chegar à fórmula da felicidade adaptada à nossa geração. É como diz a internet: Look at all these millennials. Walking round like they rent the place. Sigam-nos no Facebook, deixem-nos um rating no iTunes (pretty please) e falem connosco por aqui: ofredeaines@gmail.com
56:39
January 17, 2018
Aquele Sobre Astrologia
Quem nunca leu o horóscopo à procura de alguma ajuda dos céus que atire a primeira pedra! Nós por cá gostamos bem de ler os horóscopos e especialmente na altura da passagem do ano. Queríamos saber exactamente como funcionam os astros e, como não somos especialistas em absolutamente coisa nenhuma, chamámos a Rita Diamond da Sirius Lunaris para nos vir falar um pouco de astrologia e dar-nos algumas previsões para 2018. Muito obrigada à Rita por se ter juntado a nós. Aqueceu-nos o coração. Encontrem-na no Facebook e também aqui: http://siriuslunaris.com/ Procurem por nós no iTunes, deixem-nos um rating por lá e sigam-nos no Facebook: www.facebook.com/ofredeaines Ah! E enviem-nos desejos de bom ano para aqui: ofredeaines@gmail.com
01:12:50
December 27, 2017
Aquele Sobre o Natal
Estamos de volta! A terceira temporada d'O Fred e a Inês Falam de Coisas está oficialmente aqui. Muito melhor do que o Pai Natal, nós sabemos. Ainda assim, esta semana viemos falar-vos do Natal, do que nós gostamos do Natal, como nos sentimos com o Natal e como é o Natal por esse mundo fora. Juntem-se a nós e partilhem a vossa música de Natal preferida. Também podem ouvir-nos no iTunes! Sigam-nos no Facebok aqui: www.facebook.com/ofredeaines E sussurrem-nos quadras natalícias para aqui: ofredeaines@gmail.com
56:33
December 19, 2017
Aquele Sobre Desenhos Animados
Lets take a trip to memory lane! Para o último episódio da segunda temporada, trazemo-vos uma viagem ao passado com uma conversa bem nostálgica sobre os desenhos animados da nossa infância. Desde os Teletubbies, à Sailor Moon até todo o mundo do Cartoon Network (quando ainda era em inglês, pfff). Prometemos também muita cantoria de todos os genéricos de que nos íamos lembrando enquanto conversávamos. Quais eram os vossos desenhos animados preferidos? Contem-nos tudo! Estamos no iTunes e no Stitcher! Procurem por nós. Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ A segunda temporada acabou! Esperamos que tenham gostado tanto como nós. E olhem! Queremos muito ter um consultório sentimental na terceira temporada. Contem-nos as vossas angústias por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:01:00
December 4, 2017
Aquele Sobre Coming Out
Esta semana trazemo-vos um episódio especial, com histórias especiais e reais. Apesar de estarmos a caminhar no sentido certo e apesar da sociedade estar cada vez mais preparada para receber e aceitar o amor incondicional, assumir a não heterossexualidade não é fácil. Todos merecemos amar quem queremos, sem reservas, sem medos. Convidámos umas quantas pessoas bonitas a contarem a sua história de coming out. As partes boas, as partes más, mas que culminam na mesma conclusão: Vale sempre a pena sermos nós próprios, sem desculpas. Muito obrigada a todas as pessoas lindas que partilharam a sua história connosco. Love is love. Sejam felizes. Estamos no iTunes e no Stitcher! Procurem por nós. Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ E contem-nos histórias por aqui: ofredeaines@gmail.com
01:06:09
December 4, 2017
Aquele Sobre Poliamor
Como assim três (ou mais) pessoas numa relação uns com os outros? Mas isso funciona?? Sim! Funciona! Nós sabemos que é um conceito diferente e ainda muito desconhecido. Como tal, sentámos a nossa amiga Joana Alves connosco na cama e falámos um bocadinho sobre relações poliamorosas. Já sabem que queremos muito que todas as pessoas sejam felizes e realizadas, por isso vamos continuar a brindar ao poliamor! Ouçam o episódio que para além de uma conversa interessante, tem muitas gargalhadas (porque a Joana é hilariante!). Estamos no iTunes e no Stitcher! Ouçam a playlist lindinha deste episódio aqui: https://goo.gl/LQgu4J Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ E contem-nos os vossos segredos através de: ofredeaines@gmail.com
49:45
December 4, 2017
Aquele Sobre Fantasmas
Quem é que nunca teve um pequeno encontro com um espírito aqui e ali? O Halloween está mesmo aí ao virar da esquina, nós queremos ajudar-vos a entrar no mood do dia mais assustador do ano com as nossas histórias. Luzes que acendem sozinhas, o famoso jogo do copo e eventuais aliens. Temos de tudo no episódio desta semana. Ouçam e contem-nos as vossas histórias com o sobrenatural. Estamos no iTunes e no Stitcher também! Sigam-nos no Facebook, sim? https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ E contem-nos anedotas por aqui: ofredeaines@gmail.com
56:15
December 4, 2017
Aquele Sobre Nervos e Irritações
Desde ansiedades gramaticais, passando pelas pessoas que não sabem caminhar na rua e até às brincadeiras desesperantes dos funcionários de cafés. Esta semana viemos desabafar convosco sobre coisas que nos enervam os nervos e outras irritações várias. Uma pessoa tem que deitar cá para fora! Ouçam e contem-nos os vossos nervos e irritações. Ouçam a playlist (bem bonitinha) do episódio aqui: https://goo.gl/GDfo5L Sigam-nos no Facebook aqui: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ E (por favorzinho) falem connosco por aqui: ofredeaines@gmail.com
51:12
December 4, 2017
Aquele Sobre Menin@s E Menin@s
Esta semana vimos falar-vos de meninos e meninas (e todos os que estão pelo meio). A identidade é um conceito complexo, mas a que todos temos direito. Convidámos a linda Maria João Pereira para se sentar connosco e reflectir sobre a identidade de género e tudo o que está à volta. Este é daqueles episódios que gostávamos muito que todos partilhassem. Para que a conversa não morra e um dia possamos todos ser sem medos, mediante aquilo que nos faz feliz - unica e exclusivamente. Sigam a Maria João no Instagram (vale a pena!): @mj_pereira Ouçam a playlist deste episódio aqui: https://goo.gl/TBesqm Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ Falem connosco por aqui (vá lá!): ofredeaines@gmail.com
52:23
December 4, 2017
Aquele Em Que Somos Tatuados
O título não é clickbait. Neste episódio vão ouvir-nos enquanto somos tatuados (spoiler alert: o Fred grita muito), vamos falar-vos das nossas tatuagens e do que significam para nós (preparem os lenços que vai haver choradeira) e ainda temos uma entrevista com a incrível ilustradora e tatuadora Mariana Cáceres. Se gostam de tatuagens, pensam em ter uma e têm muitas dúvidas existenciais, este episódio é para vocês :) Ouçam a playlist deste episódio aqui: https://goo.gl/ATrgzh Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ Falem connosco por aqui (vá lá): ofredeaines@gmail.com
48:30
December 4, 2017
Aquele Sobre As Batatas Que Batatam
Ai, os haters. They gonna hate, potatoes gonna potate. Esses suga-energias das internets que nunca estão contentes com nada, que mal falam só por mal falar e para quem nunca nada está bem. Que maravilha, não é? No episódio desta semana fazemos uma dissecação profunda da espécie com a nossa muy linda convidada Raquel Caldevilla! Sigam a Raquel em todo o lado! https://www.youtube.com/user/raquelcaldevilla/ https://www.facebook.com/raquelcaldevilla1/ Ouçam a playlist deste episódio aqui: https://goo.gl/fvXDwn Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ Falem connosco por aqui (vá lá): ofredeaines@gmail.com
54:53
December 4, 2017
Aquele Em Que Nos Embebedamos
E porque também de festa se faz a vida, esta semana temos um episódio com dilemas tontos e gins. Depois de um jantar bem gostoso e de um gin bem carregado, o Rafael juntou-se a nós no sofá e fizemos umas rondas do 'Preferias'. Divertimo-nos bem, esperamos que se tenham rido connosco. Ouçam a playlist (bem divertida) deste episódio em: https://goo.gl/7tpRkr Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ Podem também ouvir-nos no iTunes e no Stitcher, basta procurarem por O Fred e a Inês Falam de Coisas!
46:54
December 4, 2017
Aquele Sobre O Hospedeiro Gay
Conhecer sítios novos é das melhores coisas da vida, mas o processo para lá chegar é muito stressante para pessoas que, como nós, sofrem dos nervos. Sapatos que fazem crescer, pedidos de casamento e amigas de meia idade que vêm a Portugal e endoidecem com o fogo dos portugueses. São histórias de voos e aeroportos que vos trazemos esta semana. Contem-nos as vossas! Ouçam a playlist (bem linda) deste episódio em: https://goo.gl/kKRhxL Sigam-nos no Facebook: https://www.facebook.com/ofredeainesfalamdecoisas/ Podem também ouvir-nos no iTunes e no Stitcher, basta procurarem por O Fred e a Inês Falam de Coisas!
46:12
December 4, 2017