आजकल की व्यस्त जीवनशैली में लोग मजबूरी और अनजाने में पेशाब को रोक लेते हैं। हमारे शरीर से विषैले तत्व को बाहर निकालने में पेशाब करने का बहुत अहम योगदान है। अगर लंबे समय तक पेशाब को रोक कर रखेंगे तो हमारे ब्लैडर के अंदर बैक्टीरिया पनपने शुरू हो जाते हैं जिससे स्वास्थ्य संबंधित कई समस्याएं होने लगती है जैसे यूरिन इन्फेक्शन पथरी दर्द आदि।

पेशाब करना शरीर की सामान्य प्रक्रिया है जिसे महसूस होने पर 1 से 2 मिनट के अंदर निष्कासित कर देना चाहिए वैसे तो ब्लेडर के भरने पर स्वतः ही यह तंत्र हमारे मस्तिष्क को वॉशरूम जाने का संकेत भेजती है। पसीने की तरह पेशाब के माध्यम से भी शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलते हैं और यह तत्व शरीर में संक्रमण की शुरुआत का कारण बनते हैं इसलिए पेशाब को ज्यादा देर तक नहीं रोकना चाहिए।

पेशाब रोकने के नुकसान - Disadvantage of Stop Urine

1.) गुर्दे की पथरी - Kidney Stone

2.) मूत्र पथ के संक्रमण - Urinary Track Infection

3.) किडनी की खराबी - Kidney Failure

4.) पेशाब का रंग गहरा होना - Darkening of Urine

5.) ब्लैडर में आ जाती है सूजन - Bladder Inflammation Occurs

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Only My Tips | Health, Fitness, Home Remedies & Lifestyle tips in HindiBy Damodar Prasad SomaniJun 10, 2020