Yalnız Adam - Onur Yar

By Onur Yar

Yaşam içindeki her şeyle çok zengindir, bunu her gün görüyoruz. Ben ise kendime ve hayata karşı olan tüm önyargılarıma rağmen, bu zenginliği yaşamayı istiyorum. Derin nefesler almayı, neşeyle gülmeyi, özgürce seyahat etmeyi, tüm dünya ile sevgi üstüne bir ilişki kurmayı. O yüzden bu zenginlikle aramda ne kadar engel varsa anlamaya, anladıklarımı da anlatmaya çalışıyorum. Ve biliyorum ki "yalnız" değilim!

Listen on Spotify Send voice message

Available on

Report content on Spotify

Çocuk Olmak En Güzeli - 6. Bölüm

Yalnız Adam - Onur YarMay 05, 2020

00:00

17:14

Rafting - 85. Bölüm

Hepimiz bir rafting botunda doğuyoruz. Bir nehrin üstünde sonsuz sayıda başka rafting botları ile beraber. Doğar doğmaz da yarış başlıyor!

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

May 01, 202415:36

An'da Olmak. Ya da Olmamak! - 84. Bölüm

Sonuç odaklı oldukça, "an"a yüzümüzü dönüyoruz. Halbuki "an" muhteşem bir öğretmendir ve Hayat Okulunda iyi bir öğrenci olmak ancak "an"da mümkündür.

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Apr 14, 202414:38

O zaman Judo! - 83. Bölüm

"Kilidi zorlamaya çalışmak anahtarı büker, bu nedenle gerçekten zeki bir adam asla bir sorunu zorlamaz"

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Mar 29, 202425:03

Herkesin Bir Rolü Var Bu Hayatta - 82. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Mar 14, 202418:36

Biraz Aşk, Biraz Şiir - 81. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Feb 11, 202417:05

Kendine Saygıyı Yakıştırıyorsan... - 80. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Feb 04, 202405:45

Kendine Güzelliği Yakıştırıyorsan... - 79. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Feb 02, 202416:25

Niyetin Gücü Adınaaa! - 78. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Jan 23, 202417:39

100 Yıl Yaşamanın Sırrı - 77. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Jan 16, 202428:04

Yeni Yıl Dileğim - 76. Bölüm

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Jan 06, 202418:44

Yapay Zeka Her Şeyi Elimizden Alırsa? - 75. Bölüm

Yapay Zekanın her şeyi elimizden aldığı gün, belki de gerçeklerle karşılaştığımız gündür!

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Dec 17, 202319:55

Her İşte Bir Hayır Nasıl Vardır? - 74. Bölüm

Yaşadığım soruna sakince yakından bakıp, oluşuna izin verdiğimde, "hayrı" göremeye başlıyorum. Ve "mucize" dediğim bir An'a daha şahit oluyorum.

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Dec 09, 202314:30

Özgür İrade Var mı Gerçekten? - 73. Bölüm

Bu bölümde dünyayı kendi ellerimizle yok edişimizin gerçek olup olmadığını, insanın buna nasıl karar verdiğini ya da veremediğini konuşuyoruz.

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Dec 01, 202323:41

Her Şey Daha Da Güzelleşiyor - 72. Bölüm

Prensiplerimiz, kurallarımız iyidir hoştur ama ya bizi sinirlendiren onlarsa? Özgürlüğümüzü elimizden alanlar onlarsa?

Bu bölümde söz ettiğim kitap: Gabrielle Bernstain - Evren Sizi Destekleyecek

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Nov 22, 202313:39

"The Work - Çalışma" Nasıl Yapılır? - 71. Bölüm

Uzuuun zamandır istenen bir bölümü nihayet yapmayı başardım sanırım:) Haydi tadını çıkaralım!

Bölümde bahsettiğim linkler:

Byron Katie ⁠⁠web sitesi⁠⁠

Byron Katie ⁠⁠Youtube kanalı⁠⁠

Olanı Sevmek ⁠⁠kitabı⁠⁠

Komşunu Yargıla Çalışma Formu ⁠linki⁠

Diğer ⁠⁠kitapları

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Nov 17, 202325:19

Her Sorununu Çözen Bir Arkadaşın Olsaydı? - 70. Bölüm

Bölümde bahsettiğim linkler:

Byron Katie web sitesi

Byron Katie Youtube kanalı

Olanı Sevmek kitabı

Diğer kitapları

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Nov 16, 202321:32

İnsan Kendi Işığından Kaçar mı? (2) - 69. Bölüm

Bir önceki bölümün devamıdır:)

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠onuryar⁠⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠⁠@onuryarben

Nov 10, 202305:03

İnsan Kendi Işığından Kaçar mı? - 68. Bölüm

Kendi potansiyelimizden kaçarız bilmeden, söndürürüz ışıklarımızı görünmek isterken..

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠⁠@onuryarben⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠onuryar⁠⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠⁠@onuryarben

Nov 10, 202321:54

Sen Yaşamazsan Örümcek Yaşar - 67. Bölüm

Hayatımızın boş bıraktığımız alanları var ve o boş bıraktığımız alanlarına gelip birileri yerleşiyor. Bazen başımıza gelen ve anlayamadığımız olayların arkasından da bu çıkıyor.

Yalnız Adam yeni bölümleri ile tüm Podcast platformlarında.

Instagram: ⁠⁠@onuryarben⁠⁠ , Twitter: ⁠⁠@onuryarben⁠⁠

Youtube: ⁠⁠onuryar⁠ , Web & Podcast Linkleri: ⁠⁠@onuryarben

Nov 01, 202314:59

İçimizdeki Savaş Hepsinden Beter - 66. Bölüm

Dünyada savaşlar ne zaman biter? Belki de içimizdeki savaşlar bitince!

Instagram: ⁠@onuryarben⁠ , Twitter: ⁠@onuryarben⁠

Youtube: ⁠onuryar , Web & Podcast Linkleri: ⁠@onuryarben

Oct 25, 202313:02

Bir Derdim Var, Bin Dermana Değişmem - 65. Bölüm

Okuduğum şiir: Şah Hatayi - Muhabbet Bağı

Türkü Klip: Barabar - Muhabbet Bağı

Web & Linkler: @onuryarben

Oct 18, 202313:23

Dünya Kız Çocukları Günü - 64. Bölüm

Bu güzel ve özel gün bize ne anlatıyor veya ne anlatmalı? Yaşamın temeline, mutluluğumuzun temeline ait çok önemli bir konu bu. Haydi beraber bakalım!

Instagram: @onuryarben

Twitter: @onuryarben

Youtube: onuryar

Oct 11, 202317:09

Fabrika Ayarları - 63. Bölüm

Biz bir cep tel olsak ve biri bizi fabrika ayarlarımıza döndürmek istese, acaba neye dönüşürüz?

Oct 07, 202310:35

Fırınla Banyoda Ne İşim Var? - 62. Bölüm

İnsan zihni çok ilginç, ne komut alırsa eksiksiz yerine getiriyor. Bazen de sizi olmadık durumlara sokuyor!
insta: @onuryarben
email: onuryar@gmail.com

Oct 05, 202313:18

Siz de Sorunlarınıza Gıcık Olur musunuz? - 61. Bölüm

Komik komik anlattığıma bakmayın, o anahtara hala gıcığım!

#farkındalık #kişiselgelişim #meditasyon #onuryar #problemçözme #yoga #dinginlik #wellness #esenlik #felsefe #zihin

Oct 03, 202312:48

Tane Tane Yaşamak - 60. Bölüm

An'ı yaşamak ama nasıl? Byron Katie'nin harika tarifi ve bende yarattığı etki! Tane tane, en güzellerden biri oldu sanki:)

Insta: @onuryarben

email: onuryar@gmail.com

Sep 30, 202312:10

Radyo-Terapi - 59. Bölüm

İnsanın sesinin net ve gür çıkması, içindekileri ne kadar samimi, gerçek ve saklamadan paylaşmasıyla ilgili. Peki sosyal medyada, Podcast ve Youtube gibi yayın araçlarında neyi ne kadar paylaşmalıyız? Paylaştığımız her şeyin bize faydası var mı?

Sep 26, 202324:36

Aile Gerekli Bir Şey Midir? - 58. Bölüm

instagram: @onuryarben

email: onuryar@gmail.com

#aile #ailetravması #travma #kişiselgelişim #psikoloji #ailedizimi #onuryar #aileilişkileri #terapi

Sep 22, 202328:21

Genç Werter'in Acıları - 57. Bölüm

Bu defa biraz şahsi bir bölüm oldu. Acılı ve çaresiz halimi görmenizi pek istemezdim açıkçası, bunun size keyif vermeyeceğinin farkındayım ama bu bölümlük beni affedin.

Sep 20, 202340:12