Skip to main content
Op Vleugels Met Hooggevoeligheid

Op Vleugels Met Hooggevoeligheid

By Inge Vleugels
In deze Podcasts wil ik jullie inspireren en motiveren om je hooggevoeligheid te omarmen.
Acceptatie van dit mooie persoonlijkheidskenmerk zorgt voor groei en meer zelfvertrouwen.
Graag deel ik al mijn kennis en ervaringen, zodat ook jullie gaan opbloeien en genieten van je hooggevoeligheid.

Doe de HSP test op quiz.coachpraktijkbalans.nl
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Hooggevoeligheid in je relatie
Laat hooggevoeligheid niet een te zware rol spelen in je relatie, maar zorg dat deze mooie karaktereigenschap je relatie verrijkt en verdiept! Wat gebeurt er als je meer kennis over hooggevoeligheid hebt en je beter kan communiceren met je partner? Ik leg het je graag uit in deze podcast. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
23:17
June 13, 2021
Een inspirerend en enthousiast interview met Loui
In deze podcast vertelt Loui zijn verhaal over hoe het voor hem is om in een mannenwereld te werken en hooggevoelig te zijn. Op zijn eigen bevlogen manier geeft hij aan wat ADHD en HSP met hem doet en hoe hij hier nu blij en tevreden mee is. Hoe mooi en stoer kan het zijn als je hooggevoelig bent en dit durft uit te dragen op welke wijze dan ook. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
39:21
June 2, 2021
Hooggevoeligheid en stress
Stress kan zich op veel manieren uiten, zeker als je hooggevoelig bent. Je kan stress ervaren door overprikkeling op je zintuigen, mentaal, fysiek en door diepgaande informatieverwerking. Als je hooggevoelig bent, heb je een intense en rijke innerlijke wereld en ben je gevoeliger voor stress. Ik leg je in deze podcast graag uit hoe dit werkt. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
18:19
May 29, 2021
Een openhartig en boeiend interview met Joke over haar hooggevoeligheid
Wederom heeft Inge Vleugels een mooi interview voor jullie opgenomen, dit keer met Joke. Joke is enthousiast en vertelt zeer open over haar hooggevoeligheid en ADHD. Met veel energie en passie worden er vragen gesteld en ontstaat er al snel een zeer boeiend en sprankelend gesprek. We nemen de kwaliteiten en valkuilen door van HSP en praten samen over relaties, communicatie en overprikkeling. Hooggevoeligheid bespreken zonder schaamte, wat een heerlijk interview. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
43:27
May 11, 2021
Van Overleven naar happy leven
In deze podcast beantwoordt Inge Vleugels de vragen die jullie onlangs instuurden. Zo vertelt ze alles over: de invloed van de overgang op HSP, wat doet overprikkeling met je stressbrein, waarom voel je je als HSP'er vaker afgewezen en worden de kenmerken van een HSS'er besproken. Het dilemma: Waarom blijf ik me maar altijd verantwoorden tegenover iedereen? Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
31:26
April 12, 2021
Schaamte om te praten over hooggevoeligheid
Waarom is er zoveel schaamte om te praten over je vele voelen? Ik vind dit echt ontzettend jammer dat zoveel mensen niet over dit mooie aangeboren persoonlijkheidskenmerk durven te praten. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
11:03
March 29, 2021
Vriendschappen en Hooggevoeligheid
Het is voor hooggevoelige mensen erg belangrijk dat je vrienden je begrijpen en accpeteren zoals je bent. Hoe leg je een vriend uit wat je denkt en voelt en wat je verwachtingen zijn? Waarom loopt het soms anders en mis je dan de verbinding of stopt een vriendschap? In deze podcast leg ik je dit graag uit. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
02:39
March 28, 2021
De invloed van je jeugd op hooggevoeligheid
Opgroeien in een veilige of onveilge omgeving heeft voor iedereen een grote impact op je volwassen leven, maar zeker voor de hooggevoelige mens. Wat gebeurt er met je zelfvertrouwen en communicatie en vertrouwen naar je omgeving en hoe verhoudt zch dit tot je vele voelen? In deze podcast leg ik je dit boeiende onwerp graag uit. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
20:54
March 26, 2021
Ik voel me vaker alleen als HSP'er
In deze podcast praat ik je bij over het alleen voelen en het missen van verbinding met de mensen in je omgeving. Hoe komt dit nu en wat kan je er aan doen om je beter te voelen en meer verbinding te ervaren in contact met anderen? De sleutel tot verbinding begint bij jezelf. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz. Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
22:25
March 22, 2021
Ik verwacht veel van mezelf en de anderen, maar word daardoor ook vaak teleurgesteld
De lat hoog leggen, daar zijn wij erg goed in! Maar onbewust verwachten we dan ook veel van de anderen om ons heen. Dat is niet altijd een goede instelling en kan zorgen voor veel teleurstellingen. Ik geef je hier een andere en frisse kijk op. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz. Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
06:57
March 4, 2021
Veelgestelde vragen over HSP
Hoogsensitiviteit (HSP) is een benaming voor 15-20% van de bevolking met een meer dan gemiddelde gevoeligheid voor het waarnemen van details, een diepgaande verwerking van situaties en vaak uitdagingen op het gebied van prikkelverwerking. We noemen zo iemand ook wel een hoogsensitief persoon of afgekort HSP. Deze sensitieve groep mensen leeft veelal ‘binnenstebuiten’ wat betekent dat de focus meestal gericht is op de meningen en behoeften van de omgeving in plaats van iemand zelf. Hierdoor is het vaak lastig goed de eigen grenzen te voelen en vervolgens te stellen, omdat hoogsensitieve mensen zich snel aanpassen aan hun omgeving. Dit kan leiden tot onvrede over het (eigen) leven en een gebrek aan energie. In deze podcast ga ik verder in op de veel gestelde vragen die horen bij Hooggevoeligheid. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz. Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen! Wil je een persoonlijk gesprek? boek dan een gratis en vrijblijvend gesprek of neem deel aan de gratis email training.
34:43
March 4, 2021
Mooi en warm interview met HSP'er Ingrid
Ingrid is HSP'er en vertelt op haar enthousiaste manier hoe ze hiermee omgaat. Wat zijn haar kwaliteiten? Wat is soms nog lastig? Maar vooral; hoe ze nu kan genieten van deze mooie gave! Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
25:58
March 4, 2021
Angstig door Hooggevoeligheid
In deze aflevering ga ik het hebben over angstig door hooggevoeligheid. Hoe heeft stress en angst invloed op je lichaam en hoe kun je hier het beste mee omgaan? Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen . Plan een vrijblijvend gesprek
24:56
March 2, 2021
Van angst naar kracht!
In deze podcast vertelt Inge Vleugels je alles over depressieve, angst en paniekklachten in combinatie met hooggevoeligheid. Hoe werkt dit in het hooggevoelige brein en wat kan je doen om de regie weer in eigen handen te nemen? Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
29:07
March 2, 2021
Afschermoefening voor HSP'ers
Deze podcast neemt je op een eenvoudige manier mee in de oefening: Wat is de waarde van aarden en een goede afschermoefening doen? Luister ernaar en probeer deze elke ochtend te doen voor je de deur uit gaat en aan je dag begint. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz. Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen. Plan een vrijblijvend gesprek.
02:54
February 19, 2021
HSP in je leven!
In deze aflevering neem ik je terug in de tijd naar mijn eigen belevingen en ervaringen met HSP. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen. Boek een vrijblijvend inzichtsgesprek.
03:32
February 19, 2021
#4 Hooggevoeligheid en je ervaring met pijn
HSP en pijnbeleving is het onderwerp van deze aflevering van Op Vleugels met Hooggevoeligheid. Pijn wordt door een HSP'er intenser ervaren. Maar wat zijn nu de klachten die HSP'ers ervaren en hoe kun je ermee leren omgaan? Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz. Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
03:25
February 16, 2021
#3 Als de wereld je overweldigt en je overprikkeld raakt
Overprikkeling is een veel gehoorde klacht als je hooggevoelig bent. Hoe zorg je er nu voor dat je niet zo snel overprikkeld raakt en met welke tips kan je zorgen voor meer rust en balans. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en wil je weten of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz. Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
07:13
February 16, 2021
Waarom zou je je schamen om over je hooggevoeligheid te praten?
Het is een aangeboren gevoeligheid en een zeer mooi persoonlijkheidskenmerk. Ik neem je mee in mijn visie en hoop dat je net als ik je gevoelige kant gaat accepteren. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en/of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
11:03
February 15, 2021
Hooggevoeligheid in balans
In deze podcast leer je Inge Vleugels kennen, zij is therapeut van Coachpraktijk Balans. Op een bevlogen manier vertelt zij haar verhaal en hoe ze er achter kwam dat ze zelf ook hooggevoelig is en wat dit voor haar betekende. Met haar enthousiasme neemt ze je mee in de bijzonder wereld van Hooggevoeligheid en hoopt ze dat iedereen deze mooie gave gaat omarmen. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz! Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
12:12
February 14, 2021
Hoe weet ik of ik Hooggevoelig ben?
Mooie vraag die meer uitleg verdient. Wat voel en ervaar je als je hooggevoelig bent en welke eigenschapen of kenmerken vallen dan op. Luister eens mee en misschien vallen dan heel wat puzzelstukjes op zijn plek. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen.
07:01
February 14, 2021
Hoe om te gaan met hooggevoeligheid tijdens een scheiding?
Een echtscheiding is een emotionele achtbaan. Ik neem je mee in het verhaal van scheiden, rouwen en geef je veel tips hoe je kan omgaan met je hooggevoelige kant bij een echtscheiding. Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen . Plan een vrijblijvend gesprek
17:35
February 11, 2021
Begeleiding bij een mooie afschermoefening
Een goede afschermoefening kan je dag zeker verrijken Elke ochtend doe ik mijn afscherm oefeningen en hierdoor behoud ik meer energie en heb ik geen last meer van energie overdracht. Doe je mee? Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt? Doe dan snel de HSP quiz Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .
06:51
February 5, 2021