Orèma Podcast
By Loriane Thomas
Mamans d'ici et d'ailleurs, mamans mais pas que.
Orèma Podcast Sep 05, 2020
REDIFF: Comment trouver ses premiers clients après une reconversion professionnelle?
Rediffusion d'un épisode initialement publié le 21 mai 2022
En 2020 j'ai entamé une reconversion professionnelle.
Il m'a fallu trouver des clients en freelance alors que j'étais nouvelle dans le monde de la communication.
Dans cet épisode, je partage les méthodes que j'ai appliquées pour trouver mes tout premiers contrats lorsque je me suis lancée.
Episodes de podcast cités: Comment choisir ses canaux de communication en 2022, Tout savoir sur le bilan de compétences, Générer des revenus en recommandant les produits qu'on aime
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REDIFF: Tout ce que vous devez savoir sur le bilan de compétences, avec Constance Ferrand
Rediffusion d'un épisode initialement publié le 30 avril 2022
Il y a quelques années j'ai fait un bilan de compétences qui m'a beaucoup aidée à savoir la suite que je voulais donner à ma vie professionnelle.
Constance Ferrand, experte en gestion de carrière et spécialisée en bilan de compétences répond aux questions les plus souvent posées sur le bilan de compétences :
Qu'est-ce que c'est?
Pour qui?
Comment le financer?
Et bien d'autres questions qui vous permettront d'y voir plus clair et de décider de faire ou non un bilan de compétences selon où vous vous trouvez dans votre carrière.
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Episodes de podcasts cités :
Mon passage dans Get your crown épisode 70
Mon passage dans La Reprise épisode 12
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Pour contacter Constance :
REDIFF: Comment se différencier grâce au storytelling? avec Jasmine Touitou
Rediffusion d'un épisode initialement publié le 25 juin 2022 Objectif de l’épisode : montrer aux femmes et mamans entrepreneures qu'elles aussi ont une histoire intéressante qui leur permettra de se différencier dans un milieu concurrentiel
Jasmine Touitou est copywriteuse spécialisée en storytelling. Des termes marketing qui désignent simplement la façon de raconter une histoire autour d'un entrepreneur, d'une marque ou d'un produit dans le but de créer du lien avec les clients cibles et de les faire acheter.
Toutes les marques utilisent le storytelling, y compris dans les publicités diffusées à la TV.
Aujourd'hui ton meilleur atout pour te différencier et donner aux gens envie d'acheter chez toi, c'est de raconter ton histoire.
Retrouve dans cet épisode les bases pour écrire ton propre storytelling.
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REDIFF: La doula: La meilleure amie de la femme enceinte, avec Emilie de Je suis radieuse
Rediffusion d'un épisode initialement publié le 29 janvier 2022
La doula est une femme qui accompagne une autre femme dans sa préparation à la maternité.
Comment devenir doula?
A quoi sert une doula?
Comment se faire financer les services d'une doula?
Emilie, doula en Ile-de-France répond à toutes nos questions sur ce métier peu connu.
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Ep12S5 - 5/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - La page de capture
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Le lead magnet, l’aimant à prospects ou le freebie est le cadeau que tu offres aux personnes qui te découvrent pour leur donner envie, les convaincre, de s’inscrire à ta newsletter.
Au cours de cette série d’épisodes très courts, nous allons décomposer le processus de création d'un lead magnet irrésistible en étapes simples et actionnables.
J’avais déjà fait une mini-série l’année dernière sur comment communiquer en dehors des réseaux sociaux tu peux l'écouter ici.
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Ep12S5 - 4/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le plein de valeur
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Ep12S5 - 3/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le bon format
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Ep12S5 - 2/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le problème à résoudre
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Ep12S5 - 1/5🧲: Créer le parfait lead magnet - Le client idéal
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Ep11S05 - Mets fin à ton chaos grâce à Notion, avec Julie Bacconnier
C'est grâce à son podcast que je l'ai découverte, et je suis rapidement tombée dans l’univers coloré de la pimpante Julie, une vraie entrepreneure badass qui n’hésite pas à communiquer en toute authenticité.
L’année dernière avec les membres de la communauté Orèma nous avons eu la chance d’avoir une masterclass animée par ses soins sur l’outil d’organisation et de gestion de projet Notion, d’ailleurs le replay de cet atelier est toujours disponible dans le catalogue de formations, pour celles qui rejoignent seulement la communauté.
Dans cet épisode, j’accueille donc Julie Bacconnier, une experte en organisation business surtout connue pour sa maîtrise l'outil Notion.
Nous avons parlé des problématiques spécifiques rencontrées par les femmes qui sont à la fois mères et entrepreneures, telles que l'équilibre vie pro-vie perso, le self-care et la gestion financière, et elle nous explique comment Notion peut être un allié précieux pour relever ces défis.
Enfin, elle nous donne des conseils pratiques sur l'automatisation et l'utilisation efficace de Notion pour simplifier et booster la gestion quotidienne d'une entreprise.
Bonne écoute!
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Ep10S5 - Table ronde sur l’entrepreneuriat des mamans aidantes (REPLAY LIVE AUDIO LINKEDIN)
En France 1/2 parent a perdu son emploi suite au handicap de son enfant.
Ce chiffre alarmant est tiré de l'étude nationale sur les parents aidants menée en 2023 par Les bobos à la ferme - Le Laboratoire de répit auprès de plus de 1700 parents d'enfants en situation de handicap.
Près de 50% des répondants indiquent avoir perdu leur travail en devenant aidant, l’arrivée d’un enfant en situation de handicap ou malade ayant généré pour 77% d’entre eux une diminution des revenus.
On constate aussi qu'un nombre important d'entre eux se tournent vers l'entrepreneuriat pour atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnel et responsabilités d'aidant.
Je suis maman aidante et freelance.Et c'est parce que c'est un sujet primordial pour moi que j'ai invité des femmes concernées à venir échanger avec moi lors d'un live audio ici sur LinkedIn, mardi 27/02/2024:
🎙️Marie-Emilie Lapierre qui est customer Care manager freelance et maman aidante,
🎙️Sandra BOUIRA 🫥🗣️ qui est entrepreneure et aidante, elle a également fondé l'association Kemil et ses amis et le réseau professionnel à destination des aidants entrepreneurs Prochaine Aire
et ELODIE TOUTOUTE-FAUCONNIER, maman aidante et fondatrice de l’association Les Jardins d'OPIPA d’Opipa pour le bien-être et le répit des aidants familiaux.
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REDIFF: Le coût financier de la maternité pour les femmes, avec Vanessa Adande
Rediffusion de l'épisode 8 de la saison 4 initialement mis en ligne le 11 février 2023
J'ai eu le plaisir de recevoir Vanessa Adande sur le podcast,
Mon invitée est une femme avec beaucoup de cordes à son arc : maman de 3, experte comptable (qui n'aime pas parler d'argent) et dirigeante du cabinet Ellipsis conseil, présidente de la Fondation Louise de lutte contre la drépanocytose et chroniqueuse sur l'émission TV Le Choeur des femmes sur Canal+ Afrique.
Nous avons parlé de la place de la femme et de la mère dans le foyer, surtout du point de vue financier, et échangé autour de ce que cela coûte aux femmes de devenir mamans.
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Ep09S5 - Comment ne jamais manquer d'idées pour ta création de contenu?
Que ce soit pour ta newsletter ou tes publications sur les réseaux sociaux, tu manques d'inspiration?
Retrouve dans cet épisode mes meilleures recommandations pour ne plus jamais manquer d'idées.
Pour t'inscrire à l'atelier édito ou sur sa liste d'attente c'est juste là
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Ep08S5 - Optimise ta gestion du temps avec Victoria Dupied
Toi aussi tu penses que tes journées ne sont jamais assez longues pour tout accomplir? 🕒
Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Victoria, une experte en gestion du temps dont la mission est d'aider les dirigeants d'entreprise à optimiser leur quotidien.
Femme, maman de deux petites filles et passionnée par son métier, Victoria nous raconte son parcours riche et diversifié.
Elle partage aussi ses stratégies pour une gestion du temps optimale.
Elle insiste sur l'importance de l'organisation et de l'acceptation du déséquilibre pour trouver son propre équilibre. Elle recommande l'ajout d'un créneau d'imprévus dans l'agenda et souligne la nécessité d'apprendre à dire non pour ne pas se surcharger inutilement.
Enfin, elle aborde l'intégration de l'intelligence artificielle dans son travail, expliquant comment elle utilise des outils comme ChatGPT pour automatiser ses contenus tout en conservant une touche personnelle et humaine.
Ep23S4 - 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours
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Retrouve Victoria sur LinkedIn Victoria Dupied - Gestion du temps avec l'IA
Le 100ème épisode! Et le 4ème anniversaire du podcast 🎂(collaboratif)
MERCI!
C'est le maître mot de cet épisode spécial.
Et un merci particulier aux participantes:
- Sophie
- Lauriane
- Mélissa
- Diana
- Marie
- Tatiana
- Jessica
Les épisodes cités:
- Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours
- Ep08S4 - Le coût financier de la maternité pour les femmes avec Vanessa Adande
- Ep05S4 - Les fondamentaux de la gestion financière avec Maëva de Mon budget bento
- Ep25S3 - Sandra : Nos enfants extra-capables
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Ep07S5 - Réveille ton biz' avec Justine Arma
Pour éviter de transformer ton entreprise en usine à gaz, il faut de la structuration.
Cet épisode regorge de pistes pour t'y aider.
Mon invitée Justine Arma a une personnalité pétillante, un rouge qui attire le regard, et surtout une méthodologie bien rôdée pour faire du podcast un allié de taille pour les entrepreneurs.
Nous avons abordé:
- Son parcours de social media manager dans l'industrie musicale, en passant par mentor chez LiveMentor avant de devenir mentor podcast et business.
- Comment créer le vide lui a permis d'attirer de nouvelles opportunités et de se réinventer professionnellement
- Ses meilleures méthodes pour connaître sa cible et construire son entreprise autour de celle-ci
- Et bien sûr la puissance du podcast quand on est entrepreneur.
Bonne écoute 🎧
En lien avec l'épisode ! 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées
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Ep06S5 - Gérer sa newsletter sans sacrifier son temps
Dans cet épisode, notre hôte je partage mes astuces et méthodes pour maintenir une communication régulière avec son audience, tout en jonglant avec un emploi du temps chargé.
Je t'explique ce que je mets en place pour envoyer une newsletter hebdomadaire tout en gérant une présence active sur LinkedIn et Instagram, et en produisant un podcast par semaine.
L'épisode se concentre sur la création et la gestion d'une newsletter sans que cela ne devienne un fardeau dans ton emploi du temps déjà bien chargé.
Tu peux rejoindre la liste d'attente de mon programme "Newsletter Takeoff" pour un accompagnement en petit groupe en cliquant ici
En lien avec l'épisode ! 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées
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Ep23S4 - 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées
Chat GPT est partout en ce moment et cela peut être impressionnant pour les personnes qui ne l'ont toujours pas testé.
Les IA ne sont pas que pour les geeks et on peut les utiliser simplement au quotidien pour gagner du temps.
Je partage 3 usages faciles de chat gpt pour les mères entrepreneures qui ont un emploi du temps chargé pour qu'elles puissent se dégager de la disponibilité.
1. Rédaction et création de contenu
2. Génération d'idées
3. Planification des repas
Replay de la masterclass gratuite “Explose ta visibilité en ligne en 2023” https://orema.fr/masterclass-2023
Inscris-toi à la masterclass du 21 juillet 2023 à 12h00 pour maîtriser l'IA dans ton activité entrepreneuriale ici
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Ep05S5 - Diana : L'impact du social sur la psychologie
As-tu déjà pensé à l'impact du social sur notre psychologie et notre bien-être ? Dans cet épisode, nous plongeons dans ces réflexions, guidés par une experte qui expérimente les enjeux sociaux au quotidien.
Notre invitée, Diana, est psychologue, maman multiculturelle et une femme engagée. Vivant dans le Jura, elle travaille en libéral et se spécialise dans l'impact du social sur la psychologie des personnes minorisées et oppressées. Elle est également en train de créer son organisme de formation destiné aux professionnels de l'accompagnement. Diana, fille d'une mère française et d'un père d'origine algérienne, est elle-même la mère d'une petite fille dont le père est d'origine martiniquaise, ce qui lui confère une riche expérience des dynamiques multiculturelles.
Dans cet épisode, Diana partage son parcours personnel et professionnel, marqué par les défis d'une double culture et un milieu populaire. Elle explique comment elle a choisi de se concentrer sur la psychologie sociale et l'importance de prendre en compte les problématiques liées à la race, la classe et les violences sexistes et sexuelles dans sa pratique. Diana aborde également son approche de la thérapie EMDR et son travail avec les enfants et les familles dans le cadre de l'adoption et de l'accueil familial. Elle souligne l'importance de reconnaître les "angles morts" dans la pratique professionnelle et en tant que parent, et de ne pas nier la réalité des autres. Diana encourage la création de collectifs pour se soutenir et célébrer ensemble, tout en mettant l'accent sur l'empowerment des femmes et des professionnels issus de milieux minorisés.
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Ep04S5 (2/2)- Khadija Sabri, dirigeante Infinities conseils : FAQ entrepreneuriat
Khadija est experte comptable, experte en gestion de patrimoine, commissaire aux comptes e dirigeante infinity conseil expertise.
Dans cet épisode, 2nde partie de notre échange, elle répond aux questions fréquentes des entrepreneures et porteuses de projet:
- Comment choisir son statut juridique?
- A partir de quand avons-nous des obligations comptables et comment s'y mettre simplement?
- Existe-t-il des financements spécifiques pour les femmes entrepreneures?
- Comment investir quand on n’y connaît rien et à partir de combien?
- Comment gérer la relation avec un client difficile
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Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours
Khadija est experte comptable, experte en gestion de patrimoine, commissaire aux comptes e dirigeante infinity conseil expertise.
Dans cet épisode, la quadragénaire maman de deux enfants nous raconte son parcours de Casablanca à St Amand-les-eaux.
On découvre ainsi comment elle est tombée amoureuse de la comptabilité au point de quitter son pays et de racheter le cabinet qui l'employait.
Elle partage enfin avec nous sa vision du féminisme et du l'équilibre vie pro/vie familiale en tant que femme dirigeante manageant une quinzaine de collaborateurs.
RDV samedi prochain pour retrouver les recommandations de Khadija pour les mères entrepreneures.
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EXTRAIT Comment trouver l'équilibre vie pro/vie familiale?
Extrait du prochain épisode
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Ep03S5 - Bilan 2023 et objectifs 2024
Un épisode dans lequel je fais le bilan de 2023 et partage mes objectifs pour 2024 en toute authenticité et transparence.
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Idées cadeaux de dernière minute pour mères entrepreneures
🎄Visiter la boutique en ligne de Noël des entrepreneures Orèma
Cités dans cet épisode:
- Les artistes Hina Hundt, Massira Keïta et Elsa Rakoto
- Les livres Les 4 accords toltèques et l'Alchimiste
- Logiciels Notion, Mailerlite, Headliner, Canva, Système io
Belles fêtes de fin d'année et à l'année prochaine!
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Crédit générique: Deck the Halls A Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Ep02S5 - Ta newsletter en 3 semaines : le plan d'action
Découvre l'accompagnement Newsletter take-off 🚀
Comment lancer sa newsletter en 3 semaines top chrono?
L'e-mail est encore aujourd'hui un des canaux qui permet le meilleur retour sur investissement.
Dans cet épisode je partage le plan à dérouler étape par étape pour créer une newsletter rentable en 3 semaines.
Ressources:
Rejoins l'accompagnement sur 3 mois pour faire de la newsletter ton meilleur atout business ici Newsletter take-off 🚀
En rejoignant Newsletter take-off maintenant, bénéficie sans frais supplémentaires du pack qui te permet de promouvoir tes produits et services sur les plateformes de la communauté ⚠️Offre valable jusqu'au 31/12/2023 seulement⚠️ 🎁Masterclass "Les clés pour une newsletter irrésistible qui génère du chiffre d'affaires" disponible gratuitement dans La boîte à succès des mères entrepreneures ici 🎁
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Ep01S5 - De maman étudiante à freelance et aidante : mon parcours
De maman étudiante à maman aidante et freelance, en passant par salariée, je partage mon parcours dans cet épisode.
Cité dans cet épisode:
Episodes du podcast Orèma:
Ep01S4 - Entre 2 générations : conversation avec ma mère
Ep23S3 - Tout ce que vous devez savoir sur le bilan de compétences, avec Constance Ferrand
Ressources:
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Bande-annonce saison 5 et nouveautés
Orèma podcast est de retour pour une cinquième saison!
Que s'est-il passé pendant la pause estivale (prolongée)?
Qu'est-ce qui change dans la nouvelle saison?
RDV samedi pour le 1er épisode de la nouvelle saison.
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Saison 4 épisode final : Bilan de la saison et du 1er semestre 2023
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Ep22S4 (2/2) - Arrachée à la naissance des bras de sa mère, la quête identitaire de Marie et son impact sur sa maternité
Marie est maman de deux petites filles et est actuellement en reconversion professionnelle.
Dans cet épisode, elle raconte son parcours, de sa construction identitaire en tant qu'enfant adoptée, à la découverte du lourd secret qui entoure son adoption : elle a été volée au Guatemala quand elle était bébé.
Cet épisode est divisé en 2 parties :
1. Nous faisons connaissance avec Marie. Elle nous parle de son enfance, de comment elle s'est construite et de son entrée dans la maternité
2. Marie découvre qu'elle a été kidnappée et part à la recherche de sa famille biologique. Elle nous raconte aussi l'impact de son histoire sur sa propre maternité
Cité dans cet épisode sur l'adoption internationale, le témoignage d'Elisa : Ep5S2 - Elisa : Le jour où mon fils de 2 ans a été greffé du foie
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Ep22S4 (1/2) - Arrachée à la naissance des bras de sa mère, la quête identitaire de Marie et son impact sur sa maternité
Marie est maman de deux petites filles et est actuellement en reconversion professionnelle.
Dans cet épisode, elle raconte son parcours, de sa construction identitaire en tant qu'enfant adoptée, à la découverte du lourd secret qui entoure son adoption : elle a été volée au Guatemala quand elle était bébé.
Cet épisode est divisé en 2 parties :
1. Nous faisons connaissance avec Marie. Elle nous parle de son enfance, de comment elle s'est construite et de son entrée dans la maternité
2. Marie découvre qu'elle a été kidnappée et part à la recherche de sa famille biologique. Elle nous raconte aussi l'impact de son histoire sur sa propre maternité
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Ep21S4 - Nos maternités afropéennes, avec Thery
Une afropéenne est une femme baignant dans des cultures africaines et européennes.
cf les oeuvres de Léonora Miano
Mon invitée, Thery, est membre de la Communauté Orèma et architecte d'intérieur.
Elle est aussi maman et comme moi originaire d'Afrique centrale.
Dans cet épisode nous témoignons de notre vécu de la maternité en France VS dans nos pays d'origine, le Cameroun et le Gabon.
- Comment se passe l'anonnce de la grossesse?
- Comment prenons-nous soin de la nouvellee-mère?
- Et le post-partum? (épisode cité Le post-partum de Julie)
- Qu'en est-il de l'éducation des enfants et de la conception de la famille?
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Ep20S4 - Mariama de Mom you rock : Le podcast, de passion à métier
L'invitée de cet épisode est Mariama, créatrice du podcast Mom you rock qui est un podcast sur l’entrepreneuriat et la maternité.
Elle est maman de deux enfants et forme les professionnels à utiliser le podcast au service de leur entreprise.
Dans cet épisode nous avons parlé de ses activités, des cultures métissées de sa famille entre le Sénégal et les Comores, des difficultés que l’on peut rencontrer quand on souhaite transmettre notre langue maternelle à nos enfants, et de comment elle s’organise en tant que maman et indépendante.
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Ep19S4 - Pourquoi et comment construire une identité éditoriale pour sa marque?
Comment se démarquer sur un marché concurrentiel? C’est un véritable casse-tête pour bien des entrepreneurs et freelances
Pour te faire remarquer et attirer l’attention de ta cible tu dois donc te différencier. Pour cela il y a plusieurs méthodes, mais celle dont je vais te parler aujourd’hui c’est celle du branding.
Dans cet épisode nous verrons :
- Définition du branding
- Définition de l'identité éditoriale
- Quels sont les avantages à avoir une identité éditoriale propre?
- Etapes pour créer ton identité éditoriale de marque
Episode 13 Saison 3 : Comment choisir ses canaux de communication en 2022
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Ep18S4 - Nolwenn Nasri : Comment mes origines syriennes ont forgé celle que je suis
Nolwenn Nasri, maman d’une petite fille et UI/UX designer en freelance.
Dans cet épisode, elle nous parle de son métier et de sa maternité.
Elle nous raconte aussi le parcours de son père de la Syrie à la France, et de comment les valeurs qu’il lui a inculquées ont participé a façonner la professionnelle et la mère qu’elle est aujourd’hui.
Nous avons bien sûr évoqué le féminisme et l'équilibre vie pro/vie perso.
Enfin nous avons parlé de la communication des entrepreneurs notamment sur LinkedIn qui manque souvent d'authenticité et de transparence.
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Ep17S4 - L'impact sociétal de l'accompagnement à la parentalité, avec Licka Sarr
Qu'est-ce que l'accompagnement à la parentalité?
Licka Sarr est professionnelle de l'accompagnement parental, maman et hôte du podcast "être un parent".
Dans cet épisode nous avons vu la définition de l'accompagnement à la parentalité, les techniques, méthodes et outils qu'elle utilise dans sa pratique.
Nous avons également discuté de l'impact que l'accompagnement parental peut avoir sur la société de demain.
Cités dans cet épisode :
Prévenir le burn-out maternel avec Sabrina Taghbalout
Mettre en place un bouclier naturel anti burn-out avec Sarra de Boost ton feeling good
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Ep16S4 - 5/5 📣 : L’affiliation et l’apport d'affaires pour communiquer via tes partenaires
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C'est le dernier épisode de la série consacrée aux différents canaux de communication à exploiter pour être visible et vendre quand on n’a pas envie d’utiliser les réseaux sociaux.
On a donc successivement vu le SEO, l’emailing et le podcast, et on clôture aujourd’hui avec l’affiliation et l’apport d’affaires.
1. Qu'est-ce que l'affiliation?
2. Qu'est-ce que l'apport d'affaires?
3. Quelles sont les différences entre les 2 stratégies?
4. En quoi est-ce intéressant pour communiquer si on ne veut pas passer par les réseaux sociaux?
N’oublie pas que Tu as seulement jusqu’à ce dimanche 30 avril 2023 pour bénéficier d’une réduction de 10% sur ton adhésion annuelle ! Donc rends-toi sur orema.fr/communaute et clique sur s’abonner !
N’hésite pas si tu as des questions à me poser sur tout ce que j’ai partagé avec toi à m’écrire en privé sur instagram sur le compte orema_communaute ou par mail à hello@orema.fr
Ressources:
Ep16S3 - Générer des revenus en recommandant les produits qu’on aime, avec Emma d’ambitions féminines
Découvrir les bases de l’affiliation via une masterclass offerte par Emma ici
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Ep16S4 - 4/5 🎙️ : Le podcast au coeur de ta communication
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Série spéciale consacrée aux canaux de communication pour les entrepreneurs et les porteurs de projet, autres que les réseaux sociaux.
Aujourd'hui, nous allons parler de l'intérêt du podcasting pour communiquer avec tes clients potentiels et trouver de nouveaux clients.
1. Pourquoi utiliser le podcast pour communiquer sur ton entreprise?
2. Comment se servir du podcast pour communiquer?
a. Ton ton propre podcast
b. Le podcast des autres
Je te laisse avec une trame pour un message de prospection que tu peux utiliser pour contacter les hôtes de podcast :
Bonjour [Nom de l'animateur],
Je suis [ton nom] et je suis [ton titre] chez [nom de ton entreprise]. J'ai récemment découvert votre podcast et j'ai été impressionné par la qualité de son contenu et l'engagement de votre audience. J’ai particulièrement apprécié tel épisode pour telle raison. Je suis convaincue que je pourrais apporter une valeur ajoutée à votre public en partageant mon expertise dans [ton domaine d'activité] et en répondant aux questions de vos auditeurs.
En tant que [ton titre], j'ai acquis une solide expérience dans [ton domaine d'activité], ce qui me permet de comprendre les enjeux et les défis auxquels sont confrontés vos auditeurs. Je suis également convaincu que mon point de vue unique et mes idées novatrices pourraient être utiles pour votre audience.
Je serais ravie de discuter avec vous de la possibilité d'être invitée dans votre podcast, selon vos modalités. N'hésitez pas à me contacter si cela vous intéresse.
Je vous remercie pour votre temps et j'attends votre réponse avec impatience.
Cordialement, [Ton nom]
Télécharge le guide des étapes clés pour créer ton podcast ici
Ep16S4 - 3/5 📩 : L’emailing pour communiquer en dehors des réseaux sociaux
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Episode 3 de la semaine spéciale : comment communiquer et faire sa promotion sans utiliser les réseaux sociaux?
Emailing, stratégie d'e-mail marketing
1. Définitions
2. Les étapes à suivre pour mettre en place une stratégie de marketing par e-mail
2. La différence entre mails de vente et newsletter
Episode cité:
Ep21S3 - Comment créer sa newsletter en 3 étapes
Ressources:
Procure-toi mon atelier vidéo Objectif newsletter pour tout savoir sur comment te lancer dans le marketing par e-mail (accessible gratuitement sur la plateforme pour les membres de la communauté Orèma)
Crée ton compte sur Mailerlite pour créer ta liste de contacts e-mails ici
Ep16S4 - 2/5 🔍: Communiquer grâce au SEO
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Semaine spéciale : Comment communiquer autour de son entreprise sans utiliser les réseaux sociaux?
Utiliser le référencement naturel (SEO) pour communiquer.
Dans cet épisode :
Qu'est-ce que le SEO?
Sur quels moteurs de recherche peut-on s'en servir?
Qu'est-ce qu'un mot-clé et comment trouver les meilleurs mots-clés pour son activité?
Comment les utiliser de manière stratégique?
Episodes cités :
Ep09S4 (2/2) - Les 3 piliers du SEO avec Fatima AIT-BEN-MOUSSA
Ep06S4 - Utiliser Pinterest pour gagner en visibilité et mieux vendre, avec Nathalie Bangoy
Ep16S4 - 1/5 📵 : Emancipe-toi des réseaux sociaux pour ta communication (semaine spéciale)
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Semaine spéciale à l'occasion du lancement de la formule d'adhésion annuelle à la communauté et de la promo flash :
Comment communiquer autour de son entreprise sans utiliser les réseaux sociaux?
Beaucoup d'entrepreneurs sont fatigués des réseaux sociaux et souhaitent s'en sortir, s'émanciper des algorithmes pour communiquer.
Cette semaine nous allons parler des différents canaux de communication à exploiter pour communiquer hors réseaux sociaux quand on est entrepreneures.
Un épisode par jour de lundi à vendredi pour explorer ces sujets.
Bonne écoute et n'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter pour aller plus loin https://orema.fr/newsletter
Ep15S4 - Les enjeux de la conciliation vie pro/vie familiale des mères entrepreneures (REPLAY LIVE AUDIO LINKEDIN)
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🎁 Masterclass offerte "Positionne-toi en tant qu'experte dans ton domaine" en direct le 25/04 à 12h00 + accès au replay ici
Retrouve les intervenantes du live sur LinkedIn :
- Stéphanie Araujo Loyer coach et autrice de "Je suis mumpreneuse et je suis en vie!"
- Boutayna Burkel fondatrice de The helpr
- Olivia Goma fondatrice de Mood of mummy
- Loriane Thomas (moi-même)
Ep14S4 - Décoloniser la maternité, avec Anne Favier
⚠️ Inscris-toi à la masterclass gratuite “Positionne-toi en tant qu’experte dans ton domaine” ⚠️
Avec mon invitée Anne Favier Barthelery naturopathe et maman, nous avons parlé de décoloniser la maternité
Les différents points abordés :
- Pourquoi dit-on que nos maternités ont été colonisées?
- Définition de la notion de décolonisation
- La vision eurocentrée de la maternité et ses conséquences dont le syndrome méditerranéen
- Comment décoloniser la maternité?
- Ressources pour poursuivre la réflexion
Ressources citées :
Podcast Orèma :
Ep5S2 : Elisa - Le jour où mon fils a été greffé du foie (+adoption internationale)
Vidéo de Anne sur les noms vernaculaires des plantes
Le podcast Mäli Mäli de Selma Sardouk, épisode Ete décolonial #09 “Décoloniser la parentalité avec Hanane”
Articles de blog et podcasts “9 pistes pour une parentalité décoloniale” par Mon fils en rose
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Ep13S4 - La culpabilité maternelle et la réussite entrepreneuriale sont-elles compatibles?
La question traitée dans cet épisode concerne la culpabilité maternelle et la réussite en tant qu'entrepreneure.
Au programme:
- Définition du thème : qu'est-ce que la culpabilité maternelle, qu'est-ce que la réussite entrepreneuriale?
- Quelles sont les causes et conséquences de la culpabilité maternelle?
- Comment surmonter la culpabilité maternelle?
- Et si on changeait de perspective?
- Ressources et réflexions
Episodes cités :
Le coût de la maternité pour les femmes avec Vanessa Adande
Organisation familiale et entrepreneuriat avec Sabine de Bee organisée
Comment allier vie pro et vie familiale quand on est une maman qui entreprend?
Extraits des témoignages :
Safia : Vivre pleinement la matrescence et déculpabiliser les mères
Audrey : L'importance du sentiment d'appartenance et être heureux comme définition de la réussite
Article Les Echos : Maman et entrepreneuse, le poids d'une double culpabilité
Pour aller plus loin en live : RDV le 12 avril à 19h00 sur Instagram et le 18 avril à 12h00 sur LinkedIn
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REDIFFUSION Organisation familiale et entrepreneuriat avec Sabine de Bee organisée
Rediffusion d'un épisode issu d'un live Instagram et originellement publié sur le podcast le 2 octobre 2021
Sabine est une passionnée de rangement et d'organisation.
Je l'ai invitée à échanger autour de l'organisation familiale lorsqu'on est une maman qui travaille de la maison.
C'est un épisode qui parlera à toutes les mamans débordées, qui travaillent à leur compte ou non. Nous avons parlé organisation et selfcare lors d'un live sur Instagram dont vous écoutez la retranscription audio ici. ___________________________________________________________________ Rejoignez la communauté sur Instagram @orema_communaute Retrouvez Sabine sur Instagram @bee_organisee Télécharger la fiche résumé de l'épisode avec la boîte à outils https://orema.fr/organisation-familiale
Ep12S4 - 3 conseils sur l'entrepreneuriat à la moi d'il y a 3 ans
Si je pouvais remonter dans le temps, je donnerais 3 conseils à la Loriane qui venait de se lancer dans le freelancing.
Pour les entrepreneures qui vont seulement coommencer leur activité, je viens partager 3 choses que j'aurais aimé savoir au moment où je me suis lancée.
Je partage aussi des conseils que d'autres entrepreneurs se seraient donnés au départ, s'ils avaient pu.
Episode cité Ep08S04 : Le coût financier de la maternité pour les femmes
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Ep11S4 - Créer un bouclier anti-burnout grâce à son cycle, avec Sarra de Boost ton feeling good
Dans cet épisode Sarra qui est maman et coach nous explique comment mettre en place un bouclier anti-burn-out en utilisant notre cycle menstruel.
Elle définit pour nous le burn-out et explicite comment le fait de bien se connaître et d’être à l’écoute de son cycle peut nous aider à éviter l'épuisement.
Nous avons aussi parlé des phases du cycle et de la manière de les mettre à profit pour mieux entreprendre.
Episode cité Ep2S2 - Prévenir le burn-out maternel, avec Sabrina Taghbalout psychopraticienne
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Ep10S4 - 3 fausses croyances sur le marketing d'influence, avec Laetitia de LaSeen BM
Le marketing d’influence est un levier puissant encore aujourd’hui pour faire grandir les marques et gagner en visibilité et en notoriété.
Aujourd'hui c'est Laetitia Membrey fondatrice de l'agence LaSeen brand management qui vient débunker 3 fausses croyances communes sur le marketing d’influence.
Dans cet épisode elle démystifie :
- Seuls les influenceurs avec des audiences au-dessus de 10K sont intéressants
- Seules les grosses marques peuvent se permettre de financer des campagnes
- L’influence marketing donne des résultats instantanés
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Le podcast Orèma a 3 ans! 🎂
3 ans et plus de 80 épisodes plus tard je suis heureuse de célébrer l'anniversaire du podcast avec les auditrices et les auditeurs.
Je reviens sur ces trois dernières années avec des extraits de quelques épisodes :
- Lindsay, transmettre le meilleure des deux cultures à mon fils
- La parole aux mamans d'enfants autistes
- Nous sommes tous des féministes, conversation avec mon fils de 9 ans
Merci du fond du coeur, et longue vie au podcast Orèma !
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Ep09S4 (2/2) - Les 3 piliers du SEO avec Fatima AIT-BEN-MOUSSA
Fatima est experte en stratégie digitale et créatrice de l'excellent podcast Inspirons le féminin.
Cet épisode est divisé en 2 parties :
1. Nous faisons connaissance avec Fatima. Elle nous parle de son enfance, de ses souvenirs de road trip en famille jusqu’au Maroc natal de ses parents et de comment elle élève seule ses filles. On a donc naturellement parlé de féminisme et aussi de sa vie d’entrepreneure.
2. Fatima qui est experte en référencement naturel nous partage les 3 piliers du SEO pour bien référencer son site internet.
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Retrouvez Fatima sur LinkedIn Fatima AIT-BEN-MOUSSA
Ep09S4 (1/2)- Fatima, maman solo et solopreneure
Fatima est maman solo de deux petites filles et solopreneure. Elle est également la créatrice de l'excellent podcast Inspirons le féminin.
Cet épisode est divisé en 2 parties :
1. Nous faisons connaissance avec Fatima. Elle nous parle de son enfance, de ses souvenirs de road trip en famille jusqu’au Maroc natal de ses parents et de comment elle élève seule ses filles. On a donc naturellement parlé de féminisme et aussi de sa vie d’entrepreneure.
2. Fatima qui est experte en référencement naturel nous partage les 3 piliers du SEO pour bien référencer son site internet.
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