OsnaŽena

U današnjoj epizodi govorimo još malo o otvaranju Srčane čakre, a sa kim ljepše nego sa našom Brankom, učiteljicom Face Yoge i kokreatorkom predivnog “Blossom” Face yoga koncepta. Naučićemo kako baš Face Yoga može da nam pomogne da podržimo Srčanu čakru kao i da podstaknemo zdravlje cijelog organizma dreniranjem.

Saznaćemo da yoga lica nije samo korisna za podmlađivanje (u čemu jeste veoma efektivna i podrška na duge staze), već da je i veoma iscjeljujuća za naše emocionalno stanje.

Branka će nam dati osnovne smjernice o tome kako da na holistički način pristupimo samonjezi uz pomoć face yoge. Pišite nam ukoliko vam je ova epizoda proširila vidike kao i šta biste željeli konkretno da saznate o Face yogi kako bismo nastavile druženje sa Blossom timom kroz konkretne prakse.

Srčana čakra je u drevnim tradicijama Kine i Indije posmatrana kao spona između „nižih“ i „viših“ energetskih centara. Ona, dakle, predstavlja centar našeg bića.

U trećoj epizodi ciklusa Energy OsnaŽena govorimo o važnosti energizovanja kroz prakse usmjerene na energetske centre ili Čakre. Konkretan fokus poklanjamo trećem energetskom centru ili Solarnom pleksusu. Saznaćete:

-        kako nas podržava naše natalno Sunce i šta je zdrav Ego

-        koje su manifestacije psihofizičkog disbalansa Solarnog pleksusa

-        kako nas podržava zdrava energija Solara

-        koje konkretne prakse možete da primjenjujete kako biste balansirali ovu čakru

U drugoj epizodi ciklusa Energy OsnaŽena govorimo o važnosti energizovanja kroz prakse usmjerene na energetske centre ili Čakre. Konkretan fokus u ovoj epizodi poklanjamo drugom energetskom centru ili Sakralnoj čakri - centru ženske, yin, energije, i svega lijepog što se za nju vezuje (od senzualnosti, lakoće, kreativnosti do plodonosnih obilježja vitalnosti i obilja). Saznaćete:

-        manifestacije psihofizičkog disbalansa Sakralne čakre

-        kako nas podržava zdrava energija narandžastog Sakrala

-        koje konkretne prakse možete da primjenjujete kako biste balansirali ovu čakru i obnovili svoju životnu energiju.

U prvoj epizodi ciklusa Energy OsnaŽena govorimo o važnosti energizovanja kroz prakse usmjerene na energetske centre ili Čakre. Konkretan fokus poklanjamo prvom energetskom centru ili Korjenskoj čakri. Saznaćete:

-        koje su manifestacije psihofizičkog disbalansa Korjenske čakre

-        kako nas podržava zdrava energija s dna kičme

-        koje konkretne prakse možete da primjenjujete kako biste balansirali ovu čakru (i sve iznad nje)

Iz ove epizode posebno izdvajamo sljedeće segmente:

-        

-       00:50 - Stakleni plafon i kako ga probiti

-       03:03 - Zašto ne koristimo svoju kreativnost

-       04:30 - Genetski strahovi kao blokada

-       08:03 - Zaključan korjen - netrpeljivost prema sebi

-       09:08 - Šta su energetski centri?

-       12:43 - Volim li svoje pretke?

-       14:19 - Kako raditi na balansu energetskih centara?

-       17:34 - Prazan korjen i adrenalinski odgovor

-       20:29 - Karakteristike korjenskog centra

-       21:39 - Pazite na nivo adrenalina i kortizola

-       23:43 - Uzemljenjem do balansa

-       26:06 - Human Design arhetip i korjen

-       28:27 - Zamke popunjenog korjena

-       30:11 - Distrakcije i stres

-       32:21 - Pokazatelji disbalansa korjenske čakre

-       35:05 - Blokade na psihološkom planu

-       37:19 - Odlazak iz zemlje i osjećaj nepripadanja

-       39:35 - Ljubav prema sebi nije floskula

-       40:43 - Mi modelujemo jedni druge

-       42:15 - Tapkanje (EFT) na temu korjenskog centra

Koliko ste se samo puta “nagovarali” da ostanete u određenom društvu ili prostoriji jer “tako treba”, jer je “pristojno”? Pa ste potom imali osjećaj da ste boravili u sobi punoj energetskih pijavica. A po čemu tačno znate koji ljudi, mjesta i teme zaista jesu za vas, od kojih rastete?  Da li je to osjećaj u stomaku, grudima, lijepe misli ili možda osjećaj da vas neki talas miline zapljuskuje iznutra i spolja?

U svakom slučaju vaša specifična “aura” ili energija zna šta joj prija a šta ne. Kroz Human Design možemo dobiti dodatnu perspektivu u tome kako da očuvamo svoj energetski omotač. Poslušajte prethodnu epizodu, broj 42- “Uvod u Human Design”, izradite svoj Bodygraph, pronađite svoju strategiju i vratite se na ovu epizodu kako biste dobili maksimum iz nje.

Do kraja epizode ćete saznati kako vaš AUTORITET (način na koji je potrebno da donosite odluke da biste se energetski održali u najboljem stanju) radi za vas.

Možete nam se javiti kako bismo vam pomogli da izradite svoj Bodygraph, te vam dali dalje smjernice za istraživanje.

E-mail: info@liderlab.center

Uživajte u istraživanju i eksperimentu.

Uvod u Human Design

Čini vam se da vam energija po nekada curi? Da je ljudi kradu ili da jednostavno ne uspijevate da postavite emocionalne ili fizičke granice? 

Danas se bavimo korisnim sistemom za  dodatno razumijevanje energije i ličnih specifičnosti u pogledu „energetskog omotača“- Human Design-om. Kroz neobavezan razgovor iz perspektive HD tumača i praktikanta, raspakujemo ovaj, po nekada zbunjujući spoj astrologije, genetike, hindu sistema čakri, kineskog Iching sistema, te astrofizike.

Ukoliko ste otvoreni za ovu temu, možete saznati:

-        koji energetski tipovi po HD postoje

-        kako da samostalno izradite svoj Bodygrapg (HD kartu)

-        šta su ispunjeni a šta otvoreni energetski centri u vašoj karti

-        šta je aura (energetski omotač)

-        kakva je mehanika uticaja koji imamo jedni na druge 

-        zašto je intuicija (instinkt) ispred intelekta pri donošenju odluka

-        šta može da vam donese stručno tumačenje Bodygrapha

Možete nam se javiti kako bismo vam pomogli da izradite svoj Bodygraph, te vam dali dalje smjernice za istraživanje.

E-mail: info@liderlab.center

Uživajte u istraživanju i eksperimentu.

Pečat svog djelovanja ostavljamo svakodnevno u komunikaciji sa ljudima, u odnosu prema klijentima i korisnicima naših usluga. Nekima se termin „brenda“ manje dopada. Nezavisno od toga koji termin za „otisak“ koji ostavljate birate, bitno je da se pozabavite njegovom inspirativnošću i „pakovanjem“ postojećeg kvaliteta.

Danas se pitanjem brenda i networkinga bavimo iz nekoliko perspektiva, i to:

-        iz perspektive organske izgradnje povjerenja klijenata bez ikakavog (ili nedominantnog) oslanjanja na društvene mreže

-        iz perspektive fokusiranja na izgradnju brenda na jednoj ili više mreža

Na kraju ćemo dati i iskstveno utemeljenu perspektivo o ILI/ILI pristupu (brend vs anonimnost).

A na posljednjem, desetom modulu OsnaŽena škole ličnog i karijernog rasta se bavimo ovom temom na način koji će vam omogućiti da zaista ispolirate svoj pristup izgradnje slike o vama i vašem proizvodu/usluzi/ideji.

Danas govorimo o tome kako razmišljaju preduzetnici ili preduzetničkom mindset-u. Jesu li hrabri ili luckasti? Kako uvježbavaju rezilijentnost? Kako upravljaju finasijama? Bili vi preduzetnica ili ne, ovaj razgovor vam može poslužiti za promišljanje o:

-        dobrim stranama preduzetništva

-        izazovima u peduzetništvu

-        izboru industrije i klijenata

-        zdravlju biznisa (i preduzetnice)

Tokom OsnaŽene, škole ličnog i karijernog rasta, cijeli deveti modul posvećujemo preduzetništvu i finansijskog pismenosti žena. Ako ste propustili upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

Srećno.

Što nam više okolnosti pokazuju da nam „vrijeme bježi“ i što se više spoljni autoriteti ruše, jasnije nam je da silni kursevi na temu „upravljanja vremenom“ daju malo rezultata. Ne upravljamo vremenom. Upravljamo životom. Iz naše perspektive još tačnije- fokusom. Zato se u ovoj epizodi bavimo temom energetskog ili fokus-menadžmenta. Ako ostanete sa nama, možete preispitati:

-        koliko već dobro upravljate svojim fokusom

-        koliko vaše upravljanje energijom zavisi od vas 

-        koliko su vaše ideje o energy management-u efektivne

Temom energetskog menadžmenta se bavimo tokom petomjesečne škole ličnog rasta OsnaŽena. Ako ste propustili upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

Srećno.

Postavili ste svoj veliki i privlačan cilj. U skladu je sa vašim vrijednostima. Naučili ste da donosite odluke u punom suverenitetu zdravog samopouzdanja, koristeći se svim svojim resursima: intuicijom, srcem, raciom. I kako da na kraju počnete da se iznova sabotirate i samokažnjavate?!

Pod pretpostavkom da smo prethodne dvije epizode ne samo „konzumirali“, preslušali i sa njima završili, već zaista znanja iz njih primijenili (ili još bolje prošli kroz OsnaŽena 4. i 5. modul i testirali tamo ponuđene strategije), teško da će nam na um pasti da podlegnemo staroj boljki podrivanja i iznevjeravanja sebe.

Za nove slušaoce ponavljamo šta je u suštini samosabotaža, a za „stare“ dodajemo nove slojeve ovoj temi (ukoliko još uvijek prepoznajete da prokrastinirate i u stvarima za koje tvrdite da su vam važne).

Čvrste temelje za stajanje na kraj prokrastinaciji kao osnovnom obliku samosabotaže postavljamo na samom početku petomjesečnog putovanja zvanog OsnaŽena. Ako ste propustili upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

Srećno.

Nije vam baš najlagodnije da autentično predstavite sebe, svoje ideje, proizvode, usluge…? Ili, pak, imate iskustva u storytellingu i copywrtingu i želite da ih ispolirate? Nezavisno od toga da li ste ekspert ili ne u pomenutim vještinama, ova epizoda može da vam pomogne da osvijestite:

-        šta su u stvari copywriting i storytelling vještine, te koliko su dragocjene danas

-        kako i zašto bi vam vještina „pričanja priča“ mogla postati veliki plus za nova karijerna i životna iskustva

-        zašto smo svi heroji svojih priča

Temom Copywritinga i Storytellinga se bavimo tokom petomjesečne škole ličnog rasta OsnaŽena. Ako ste propustili upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

Srećno.

Kako se ocjenjujete na planu donošenja važnih odluka? Onih velikih za koje znate da će odrediti dalji tok vašeg života. To da li ih donosite ishitreno, bježite od njihovog donošenja i odgađate do posljednjeg trenutka, ili ste, pak staloženi i donosite ih i raciom i emocijama, će napraviti najveću razliku u vašem životu.

Zbog važnosti ove teme posvećujemo joj cijeli 5. modul naše NLP Škole ličnog rasta OsnaŽena. A u današnjem podcastu govorimo o tome:

-       kako da suvereno donosite odluke za koje ćete znati da su ZAISTA VAŠE (a ne odraz programiranja vašeg okruženja)

-       kako i zašto da povežete um, tijelo i emocije prilikom donošenja odluka

-       kojim strategijama za donošenje odluka se možete služiti u fazi uvježbavanja

Čvrste temelje za donošenje odluka koje će biti zaista vaše postavljamo na samom početku petomjesečnog putovanja zvanog OsnaŽena. Ako ste propustili upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

Srećno.

Sve što možeš da zamisliš možeš i da ostvariš?!  Ne, ova epizoda nije utemeljena na izjavi od koje se mnogima diže kosa na glavi. S razlogom. S vrlo jednostavnim razlogom- ne daje nikakve informacije o tome šta zaista znači „ZAMISLITI“. 

MI ćemo se danas potruditi da pojasnimo šta stvarno znači ZAMISLITI CILJ kako bi OSTVARENJE bilo opipljivo. I kako biste, prije svega svoje ciljeve realizovali s užitkom.

U četvrtom modulu naše NLP Škole ličnog rasta OsnaŽena bavimo se ovom „izvikanom“ temom u svijetu ličnog rasta i kroz žive primjere razlažemo temu ciljeva na primjenjive korake.

Čućete:

-       šta je cilj postavljanja ciljeva,

-       koje su to osnovne tehnike koje mogu da služe ako imate tendenciju da odgađate (prokrastinirate),

-       kojim strategijama se dodatno možete poslužiti ako se već smatrate iskusnima u postavljnju ciljeva,

-       kako NLP treneri postavljaju ciljeve i

-       kako vršimo pripremu za postavjanje cilja u OsnaŽenoj.

Čvrste temelje za realizaciju vaših najvažnijih ciljeva postavljamo na samom početku petomjesečnog putovanja zvanog OsnaŽena. 

Ako ste propustili upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

O ovoj epizodi pričamo o ograničavajućim uvjerenjima. Tema nam je izuzetno važna jer dobro znamo da nas na putu ka prevazilaženju sopstvenih strahova i Gremlina, neće zaustaviti ono što ne znamo, već ono što mislimo da znamo a nije tačno.

Danas dobijate smjernice za samostalno istraživanje uvjerenja koja vam više ne služe a i dalje ih se držite.

U našoj OsnaŽena NLP školi ličnog rasta se na početku drugog mjeseca rada, na trećem modulu, bavimo isključivo eliminacijom ograničavajućih uvjerenja. Ono u šta vjereujemo nećemo prestati vjerovati preko noći. Potrebno je da svom mozgu damo dokaze da može da kreira nova uvjerenja koja će biti podržavajuća za osobu kakva težimo da postanemo. A za to je potrebna vježba, istrajnost i podržavajuća ekipa. Sve to je dostupno u OsnaŽenoj.

Ako ste propustili martovski upis u IV generaciju, prijavite se na listu čekanja za V generaciju našeg jedinstvenog autorskog programa. 

Srećno.

U ovoj epizodi bavimo se temom asertivnosti u praksi.

Dajemo odgovore na to šta asertivnost uopšte znači u svakodnevnici, koliko dosljedna primjena asertivnosti direktno utiče na kvalitet komunikacije, kako da je uvježbavamo i kako da ostanemo u šinama i kad boravimo u neasertivnom okruženju.

U našoj NLP školi ličnog rasta OsnaŽena u drugom modulu, odnosno trećoj sedmici edukacije, konkretno mjerimo sopstvenu asertivnost, odnosno kapacitet da zastupamo sebe, istovremeno poštujući druge. Dakle gradimo čuvene zdrave granice kroz uvježbavanje zaštite sopstvenih asertivnih prava. Takođe učimo vrste asertivnosti kako bismo lakše prepoznavali situacije u kojima je potrebno da se otvoreno zauzmemo za sebe.

Ukoliko tijelo vapi za odmorom i šalje signale kroz nezadovoljstvo, nefokusiranost, depresivna raspoloženja, lošu probavu, sivu kožu, razdražljivost, … potrebno je da usporimo. Koliko dugo? Koliko god je potrebno za poželjnu promjenu. Dobro, ali kako kad život ide dalje? Porodica traži svoje? Računi se neće platiti sami?

Obrađujemo ovu veoma važnu temu iz više perspektiva, od kojih naročito izdvajamo:

-  pitanje prave sigurnosti i kako je obezbijediti

-  pitanje zdravstvene zaštite i kako da se pobrinemo za sebe

-  kakve veze imaju talenat i finansijska sloboda sa zdravljem

Teoriju stavite u praksu i zasijajte u svojoj jedinstvenosti. Pridružite nam se u jedinstvenoj Školi ličnog rasta OsnaŽena, na putovanju sa kojeg ćete se vratiti bolje poznajući sebe, svoje stvarne potrebe i talente. A dobićete i alate kako da sa svim tim izgradite svoju finansijsku i geografsku slobodu. Vidimo se u IV generaciji OsnaŽene

Ako vas je privukao naziv ove epizode, postoji mogućnost da imate strah od usporavanja. U društvu postavljenom po muškom principu taj strah nam je urođen, generacijama prenošen. I da bismo mu pogledali u oči potrebno je…pa, da usporimo. Kao i da bismo bilo šta važno promijenili u životu. Da zastanemo, udahnemo, odmjerimo stvarne želje, potrebe i kapacitete i nastavimo sa uvidima onako kako izaberemo. Da bismo kvalitetu živoa dali na „ubrzanju“. Paradoksalno? Možda. Kao i samo ljudsko biće. Ima potrebu za sigurnošću i za neizvjesnošću istovremeno.

Hajde da o tome prčamo i malo relaksiramo našu zajedničku i potencijalno predivnu ljudsku realnost.

Hajde da usporimo da bismo ubrzali.

Hajde da budemo sada samo ovdje, uz ovu epizodu koju biramo, da kroz nju o sebi promislimo.

Teoriju stavite u praksu i zasijajte u svojoj jedinstvenosti. Pridružite nam se u jedinstvenoj Školi ličnog rasta OsnaŽena, na putovanju sa kojeg ćete se vratiti bolje poznajući sebe, svoje stvarne potrebe i talente. A dobićete i alate kako da sa svim tim izgradite svoju finansijsku i geografsku slobodu. Vidimo se u IV generaciji OsnaŽene

Sreći svi težimo. Svako na svoj način. Što prije dođemo do svog, uvijek unikatnog, odgovora na to šta sreća za nas jeste (a šta nije), veće su šanse da joj često budemo blizu, da je povremeno i uhvatimo, pa pustimo, ukratko naučimo sa njom da se igramo.

A da bi život bio približniji definicije „Igre“ umjesto „muke“, u Igri valja učestvovati. Sreća, po nama, prati PRISUTNE. Hrabro je biti prisutna u svom tijelu, umu, duši. Naročito za Ženu. Biće, po svojoj definiciji, promjenjivo, koje po prirodnim pravilima buja i splašnjava.

Da bi povećala svoju prisutnost (i sreću), danas se bavimo:

-  temom ženske energije i kako je njegovati

-  prihvatanjem promjenjivosti tijela

-  pravom da budemo lijepe

-  davanjem dozvole sebi da budeš srećna (ne iz glave, već iz tijela)

Teoriju stavite u praksu i zasijajte u svojoj jedinstvenosti. Pridružite nam se u jedinstvenoj Školi ličnog rasta OsnaŽena, na putovanju sa kojeg ćete se vratiti bolje poznajući sebe, svoje stvarne potrebe i talente. A dobićete i alate kako da sa svim tim izgradite svoju finansijsku i geografsku slobodu. Vidimo se u IV generaciji OsnaŽene

Današnju epizodu koristimo kao priliku da preispitamo koliko smo svjesni riječi koje izgovaramo - s naglaskom na pitanja: kada, gdje, s kim i u kom kontekstu? 

Koja je to prava mjera?

Lako gubite fokus? Dešava vam se da ne znate šta ste juče doručkovali ili redovno razmišljate gdje ste ostavili ključeve, telefon, punjače? Boljka savremenog društva odavno je “rasutost” koja može da ima skupe posljedice.

Današnju epizodu koristimo kao priliku da preispitamo koliko smo zaista prisutni u sopstvenim životima. Teme kroz koje obrađujemo pitanje prisutnosti biće:

-  struktuiranje dana

-  vježbe za fokusiranost (meditacije, zahvalnosti, pokret, hrana, veze- komunikacija)

-  “duhovno zaobilaženje”- spiritual bypassing

Poslušajte epizodu do kraja. Primijenite i testirajte sve što vam potencijalno služi. Dijelite sadržaje koje smatrate korisnima. Drugima možete unijeti važnu promjenu u život.

„Ona je harizmatična“. Na koga pomislite kada to kažete? Na koju tačno osobinu te osobe? Šta ona to radi pa se razlikuje od drugih? I šta je konkretno za vas HARIZMA?

Mi današnju epizodu posvećujemo harizmi u komunikaciji i pitanjima

-  zašto je komunikacija polje na kojem je harizma najočiglednija

-  kako utiče na cjelokupni kvalitet života osobe koja je posjeduje, te

-  kako se gradi

Poslušajte epizodu do kraja i odgovorite sebi napismeno ili naglas na coaching pitanja koja postavljamo. Dijelite korisne informacije, šaljite nam komentare i postavljajte pitanja. Zajedno rastemo brže.

U ovoj epizodi ćete saznati da odgovornost može da bude i zabavna. A u kom kontekstu je to naročito i gotovo uvijek slučaj? Naravno, u komunikaciji. Bila ona poslovna ili manje formalna, uvijek je odgovoran čin. Ako su nam misli ogledalo toga kakvi smo u stvari, komunikacija je ogledalo našeg socijalnog zdravlja. A kada je odgovorna, zagarantovano donosi:

-  autentičnost

-  asertivnost

-  osjećaj uspjeha i zadovoljstva

-  kvalitetne i trajne veze

U 24. epizodi zajedno dolazimo do odgovora na pitanja kako da povećamo ličnu svjesnost u komunikaciji, te kako da i sagovornike podržimo u preuzimanju lične odgovornosti za verbalne i neverbalne poruke koje upućuju.

Poslušajte epizodu do kraja i odgovorite sebi napismeno ili naglas na coaching pitanja koja postavljamo. Dijelite korisne informacije, šaljite nam komentare i postavljajte pitanja. Zajedno rastemo brže.

„Mapa“ je, u NLP-u, naša predstava o svijetu, dok je „teritorija“ metafora za stvarni svijet. Poteškoće u komunikaciji i sukobi u čovječanstvu svode se na jednu stvar: nepodudaranje mapa.

Samo širenjem vlastite mape možemo istinski polirati komunikacijske vještine i povećati emocionalnu inteligenciju.

Zato se danas bavimo:

-  istraživanjem NLP aksioma „Mapa nije teritorija“

-  shvatanjem komunikacijskog modela i zašto je „mijenjanje drugih“ uzaludna rabota

-  konkretnim pitanjima koja nas vode ka „širenju mape“

Poslušajte epizodu do kraja i odgovorite sebi napismeno ili naglas na coaching pitanja koja postavljamo. Dijelite korisne informacije, šaljite nam komentare i postavljajte pitanja. Zajedno rastemo brže.

Danas govorimo o tri ključa podmazane komunikacije - tri segmenta koja neizostavno oblikuju ono što bismo nazvali kvalitetnom interakcijom s drugima, onim što ostavlja sladak okusi u ustima, te osjećaj postignuća i zadovoljstva.

A to su:

1.  namjera

2.  kalibriranje

3.  integritet (samosvjesnost i granice)

Poslušajte epizodu do kraja i odgovorite sebi napismeno ili naglas na coaching pitanja koja postavljamo.
Dijelite korisne informacije, šaljite nam komentare i postavljajte pitanja. Zajedno rastemo brže.

Guru na Zapadu označava osobu koja svojim religijskim ili filozofskim učenjima privlači pobornike tih učenja oko sebe kao centralne figure. Ne čudi što se stoga sama riječ posmatra s podozrenjem. Međutim, izvorno u kulturama i religijama u kojima nastaje, riječ danas znači Učitelj. A da bismo upoznali sebe, u određenim fazama života svima su nam potrebni Drugi. Nadalje, sebe upoznajemo upravo zahvaljujući interakciji sa drugima.

Međutim, postoje i faze kada je neophodno da budemo „same svoji gurui“ kako bismo došle do istinskih odgovora na to KO SMO kada nismo kondicionirane tuđim mišljenjima i perspektivama.

Poslušajte epizodu do kraja za izuzetno korisna pitanja za Self-Coaching.
Postavljajte dodatna pitanja i nama, a onda dijelite epizodu sa dragim ljudima ako je smatrate korisnom. Zajedno rastemo brže.

Pred vama je zabavna epizoda u kojoj diskutujemo o:

- razlici između motivacije i inspiracije

- važnosti obje ove sile u svakodnevnom životu

- kako inspiracija a kako motivacija utiču na našu energiju i rezultate

Postavljajte nam pitanja i dijelite epizodu sa dragim ljudima. Zajedno rastemo brže.

Mijenjamo s(v)e. Od januara. Od ponedjeljka… Kada je vama ovakva radikalnost donijela dugoročno održive promjene? Nama rijetko (ili nikada).

Zato u današnjoj epizodi nudimo naš, NLP-ovski, pogled na:

-  Racionalno uvođenje promjena u život (koliko, kada, na koji način…)

-  Strategiju za unošenje održivih promjena u život i karijeru

-  „Krivu promjene“ i zašto je suštinski važno da je poznajemo

Poslušajte epizodu do kraja za izuzetno korisnu strategiju kretanja po „krivoj promjene“. Dijelite korisne sadržaje. Zajedno rastemo brže.

Većina nas je već prošla kroz situacije da ne znamo da li je odluka „ispravna“ ili ne, da se osjećamo pod pritiskom da odluku donesemo „sad ili odmah“, da ne znamo da li je odluka bila zaista naša ili smo je donijeli „napamet“, pod uticajem sredine…

Šta god da ste prošli u dosadašnjem iskustvu, svaki naš dan prožet je velikom količinom (ne)donesenih odluka. I od njih zavisi kvalitet svih naših rezultata.

U ovoj epizodi govorimo KONKRETNO o iskustvu:

-  važnosti donošenja autentične odluke (konceptu nepostojanja „greške“)

-  donošenja „pametnih“ odluka (u skladu sa vrijednostima)

-  primjene NLP tehnika u procesu donošenja velikih odluka (Dekartov kvadrat)

Poslušajte epizodu do kraja za izuzetno korisnu i uvijek primjenjivu tehniku donošenja velikih odluka. Dijelite korisne sadržaje. Zajedno rastemo brže.

Da afirmacije stvarno djeluju, odavno ne bismo imali problema sa depresijom, zavisnostima raznih vrsta (od alkohola, grickanja, seksa,TV-a do rada). Gdje je stvarni izvor ljubavi prema sebi? Mi vjerujemo u dvije stvari: osjećaju svrhe i povezanosti sa grupom. O ženskom “sestrinstvu” se u našim krajevima malo priča. A nema ničeg zdravijeg i podsticajnijeg u životu Žene od ranjive i bezrezervne podrške druge žene.

U ovoj epizodi ćete uživati ako:

-  niste potpuno sigurne koliko ste stvarna podrška sebi (“nekad majka, nekad maćeha” sindrom)

-  se sebi interno obraćate kako ne biste nikada voljenoj osobi (s puno prekoravanja, osude, nabacivanja krivice...)

-  želite da nešto promijenite po tom pitanju

-  želite da znate kako da istrajete u promjenama

Ukoliko ova znanja smatrate vrijednim pažnje, podijelite ih sa dragim ljudima.

Znanje nije moć. Znanje se u moć pretvara kroz praksu. Pridružite nam se u programu OsnaŽena i iskusite je.

AKTUELNA EDUKACIJA "OsnaŽena" - Otvoren upis u III generaciju.

U 11. epizodi OsnaŽena podcast-a diskutujemo o tome:

·       Šta je samonjega „Self-Care“ koja proizilazi iz Ljubavi prema sebi

·       Kako da napravite plan samonjege koji će vam koristiti

·       Koje rutine mi volimo i kako smo ih uvele u svoje živote

Sponzor emisije: World of Beauty kozmetika & generalni zastupnik za BiH - Studio ljepote "Dara" Banja Luka.