El DebsApp de Oye Deb
By Oye Deb
El DebsApp de Oye DebDec 01, 2020
00:00
13:37
El Backstage de Txell Costa
En esta sesión de El Backstage de... Txell Costa, experta en marketing y liderazgo femenino, nos revela las claves de su exitosa empresa.
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• Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, >
• Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, >
• Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, >
• Si tienes una empresa o vas a crearla pronto y quieres ser tu propia mentora, >
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May 27, 202101:13:47
El Backstage de Gemma Fillol
En esta sesión de El Backstage de... Gemma Fillol nos desveló las claves de su negocio y su aventura empresarial.
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May 04, 202101:48:03
El Backstage de Laura Ribas
En esta sesión de El Backstage de... Laura Ribas nos descubre los entresijos de su empresa y la historia detrás de su éxito empresarial.
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Mar 16, 202101:42:44
Debsapp. 67 / El duelo por ti
Bienvenida a tu funeral. No te preocupes, no has muerto: te estás despidiendo de la tú que no se atrevía a ser un regalo para el mundo. Dale al play para asistir a ese maravilloso funeral.
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Mar 09, 202105:23
Debsapp. 66 / Los ingredientes inestables de un trabajo a tu medida
A la hora de crear un trabajo a tu medida, no puedes contar tan solo con tus cualidades positivas y olvidarte de tus dificultades. ¿Cómo pueden tus miedos e inseguridades ayudarte a crear tu trabajo a medida? Te lo cuento en el DebsApp. ¡Dale al play!
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Mar 02, 202114:21
Debsapp. 65 / Tu regalo para el mundo
Tú también puedes ser un regalo para el mundo sin convertirte en una gran heroína o en una celebrity. Descubre cómo en este DebsApp. ¡Dale al play!
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Feb 23, 202114:29
Debsapp. 64 / Los planes no sirven para nada
Hay quien trata de planificar al milímetro cada aspecto de su vida. Pero ¿qué pasa cuando descubres que tus planes no te llenan y no sabes por qué? En este DebsApp te cuento mi experiencia al respecto. ¡Dale al play!
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Feb 16, 202110:53
Debsapp. 63 / Envidia de qué
La envidia es una emoción aparentemente negativa, pero puede darnos muchas pistas sobre lo que no tenemos y desearíamos tener. En este DebsApp te cuento cómo utilizar la envidia a tu favor, desde la amabilidad, para descubrir lo que intenta comunicarte. ¡Dale al play!
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Feb 09, 202111:10
El Backstage de The Singular Olivia – Parte 2
Hoy descubrimos los secretos del Backstage de The singular Olivia de la mano de su propietaria Paula González. ¿Estás lista? ¡Dale al play! (Parte 2)
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Feb 05, 202101:01:10
El Backstage de The Singular Olivia – Parte 1
Hoy descubrimos los secretos del Backstage de The singular Olivia de la mano de su propietaria Paula González. ¿Estás listas? ¡Dale al play! (Parte 1)
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Feb 02, 202101:09:53
DebsApp. 62 / De “lo que exijo” a “lo que sugiero”
En este DebsApp te propongo darle una vuelta de tuerca a las listas de propósitos de año nuevo. Te invito a no solucionar nada, sino a conectar con lo que deseas y, desde ahí, sugerirte posibilidades. Sin órdenes. Sin condiciones. Sin exigencias. ¡Dale al play!
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Dec 22, 202022:03
DebsApp. 61 / De “¿estoy donde quería estar?” a “estoy donde estoy”
Hoy vamos a ponernos en la realidad de tu situación actual, sea como sea y esté como esté. No como la planeaste. Y es una diferencia abismal que tiene todo el poder para devolverte el poder. ¡Dale al play!
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Dec 15, 202019:28
DebsApp.60 / De “la ilusión del control” a “el gozo de lo inesperado”
Lo que de verdad nos ha complicado las cosas y ha hecho aflorar los mayores miedos en 2020 no ha sido el coronavirus, sino lo que ha implicado. El ejercicio de hoy te ayudará a entender cuánto puedes fluir con lo que venga. ¡Dale al play!
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Dec 08, 202012:29
El Backstage de Charuca – Parte 2
Hoy es Charuca, la creadora del concepto de papelterapia, quien nos abre las puertas de su Backstage, siempre con la idea de ayudarte a ser la Jefa de tu Vida. ¡Dale al play! (Parte 2)
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Dec 04, 202048:42
DebsApp.59 / De “un año para olvidar” a “un año para recordar”
En el ejercicio de hoy iremos de “un año para olvidar” a “un año para recordar”, y nos ayudará a sentir agradecimiento genuino. Y es que ya sabes que la riqueza es todo: lo bonito y lo menos bonito. ¡Dale al play!
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Dec 01, 202013:37
El Backstage de Charuca – Parte 1
Hoy es Charuca, la creadora del concepto de papelterapia, quien nos abre las puertas de su Backstage, siempre con la idea de ayudarte a ser la Jefa de tu Vida. ¡Dale al play! (Parte 1)
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Nov 27, 202057:07
El Backstage de Venu Sanz
En este episodio de Backstage, la chef de cocina saludable Venu Sanz nos abre la puerta de su negocio para que podamos conocerlo por dentro y nos habla de la historia y la organización de su empresa. ¡Dale al play!
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Nov 03, 202001:27:14
El Backstage de Oye Deb 3: Velocidad de crucero (2019-2020)
En el episodio de hoy te cuento la fase final, la actual en realidad, de la historia de Oye Deb, que va desde que pasé el posparto y volví a sacar la cabeza de debajo del agua hasta ahora. Esta tercera (y última) fase se titula Velocidad de crucero: 2019-2020. ¡Dale al play!
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Oct 06, 202031:24
El Backstage de Oye Deb 2: Turbulencias (2014-2018)
Hoy vienen las nubes removidas, porque te hablo de cómo las dificultades personales afectaron a la que fue la segunda etapa de Oye Deb, a la que he llamado Turbulencias (2014-2018). ¡Dale al play!
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Sep 29, 202037:53
El Backstage de Oye Deb 1: Despegue (2012-2013)
Hay detalles de los que nunca se habla cuando se le pregunta a alguien por su negocio. Hoy te cuento los de la primera fase de Oye Deb, a la que he llamado Despegue: 2012-2013. ¡Dale al play!
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Sep 22, 202025:09
DebsApp.58 / El cuento del pez que quería triunfar con un negocio online
Había una vez un pez que, a medida que crecía, empezó a pensar ¿qué podría hacer yo con mi vida? Hoy te hablo de ser una misma y de mi filosofía de vida y de trabajo a través de un cuento que escribí. ¡Dale al play!
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Sep 15, 202031:13
DebsApp.57 / ¿Cómo sería actuar en vez de mirar?
Si eres de las que suspiran viendo todo lo que hacen los demás, de las que se inspiran con la acción ajena pero se desinspiran en cuanto tiene que ponerse a hacerlo de verdad, te propongo que esta semana dediques un día a trabajar en tus propios planes y objetivos. ¿Te atreves o vas a seguir posponiéndolo? ¡Dale al play!
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Sep 08, 202005:21
DebsApp.56 / ¿Cómo sería si lo único importante fuera aprender?
¿En qué términos mides tu éxito? ¿Son los que realmente quieres usar, o podrían ser otros que te gustasen más? Hoy te propongo que, a lo largo de tu día, observes una única métrica: el aprendizaje. ¡Dale al play!
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Sep 01, 202003:46
DebsApp.55 / ¿Cómo sería vivir sin prisa?
Esta semana te propongo observar la prisa. Es esa amiga que te acompaña constantemente pero que no estás segura de si te cae demasiado bien, porque te hace ir acelerada, inquieta y con la ansiedad a flor de piel. Si eres de las que siente que no le da la vida para hacer todo lo que tiene que hacer o de las que va corriendo a todos lados como si la persiguiera el demonio... ¡dale al play!
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Aug 25, 202003:26
DebsApp.54 / ¿Cómo sería no estar siempre disponible?
Esta semana te propongo observar el nivel de disponibilidad constante que quizás tienes. Si eres de las que responde al teléfono en cuanto la llaman, de las que contesta los emails al segundo, de las que está ahí incluso antes de que alguien abra la boca... ¡dale al play!
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Aug 18, 202004:09
DebsApp.53 / ¿Cómo sería vivir sin conexión?
Esta semana te animo a detenerte a pensar cómo dependes de la conexión, de los aparatos y dispositivos. Si eres de las que no puede vivir sin el teléfono en la mano, de las que no sabe qué hacer cuando no funciona internet, y de las que hace girar su vida en torno a las maquinitas (como yo, como la mayoría hoy en día)... ¡dale al play!
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Aug 11, 202003:15
DebsApp.52 / ¿Cómo sería no buscar siempre algo mejor?
Hoy te propongo que te fijes en cómo usas el mecanismo de querer siempre más y mejor, en qué ocasiones aparece, y qué sensación te trae cuando llega. Si eres de las que parece que nunca tienen suficiente y de las que no saborean ninguno de sus logros... ¡dale al play!
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Aug 04, 202004:32
DebsApp.51 / ¿Cómo sería permitirte disfrutar más?
Esta semana te propongo que te fijes en cómo llenas tu tiempo de actividades que puede que no sean las que mejor te hacen sentir o las que más te apetecen. Si eres de las que se siente esclava de las obligaciones y las cosas que "tiene" que hacer... ¡dale al play!
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Jul 28, 202003:44
DebsApp.50 / ¿Cómo sería hacer solo una cosa cada vez?
Esta semana te animo a meditar sobre la tan popular (y tan odiosa, según mi humilde opinión) multitarea, a pensar en cómo tratas siempre de abarcar muchas cosas al mismo tiempo. Si eres de las que no puede hacer nada sin hacer algo más a la vez... ¡dale al play!
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Jul 21, 202004:13
DebsApp.49 / ¿Cómo sería decir más que no?
Hay una peli muy simpática de Jim Carrey donde tiene que decir que sí todo el tiempo, pero solo porque él es un personaje odioso y egoísta. Si tú eres, en cambio, de las que por no decir que no (no solo a los demás, sino también a ellas mismas) acaban echándose cosas a la espalda que ni quieren ni les hacen felices... ¡dale al play!
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Jul 14, 202004:23
DebsApp.48 / ¿Cómo sería crear unas vacaciones a medida?
Esta semana nos detenemos a pensar cómo organizamos nuestras vacaciones, para qué las usamos realmente y cómo podrían ser si pensásemos más en nosotras. En este DebsApp la calidad del audio es distinta a la habitual porque es el audio extraído de la serie de pensamientos en voz alta "¿Cómo sería...?" que grabé en 2016 y que vamos a recuperar a lo largo de este verano de 2020. ¡Dale al play!
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Jul 07, 202004:43
DebsApp.47 / La trampa de la ambición
Parece que ser una mujer que aspira a grandes cosas esté mal, todavía a día de hoy. Pero no lo está si evitas caer en la trampa de la ambición. ¿Te estás haciendo las preguntas clave al respecto? Si quieres que te cuente cuáles son, ¡dale al play!
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Jun 23, 202020:11
DebsApp.46 / La trampa de la identidad
¿Qué es lo que nos hace únicas? ¿Qué determina, en última instancia, quiénes somos? ¿Por qué tratamos de esconder lo que nos distingue de los demás y qué consecuencias tiene hacerlo? Si te animas a reflexionar sobre la identidad conmigo, ¡dale al play!
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Jun 16, 202021:13
DebsApp.45 / La trampa de la felicidad
Puede que la clave de la felicidad esté en nosotras mismas, pero también creo que esa puede ser una gran trampa. En este podcast te cuento la relación entre la felicidad y la lucha por cambiar el sistema. ¿Te animas? ¡Dale al play!
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• El libro que menciono es McMindfulness, de Ronald Purser, >
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Jun 09, 202021:25
DebsApp / El trabajo a medida de Maïder Tomasena
Maïder Tomasena se sumergió en la búsqueda incesante de su propósito y, con tanto miedo como determinación, se embarcó en la aventura del emprendimiento. Hoy es una de las voces destacadas de la escritura persuasiva en castellano y ha fundado la primera escuela profesional de copywriting del mercado hispano. Y todo ello sin perder su esencia y su autenticidad, porque su trabajo está hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 22, 202016:41
DebsApp / El trabajo a medida de Andrea Amoretti
Andrea Amoretti trabajaba en el mundo de la moda y, aunque no le desagradaba, sentía que no acababa de encajar. Pronto lo dejó porque con su vida nómada y sus 5 hijos le resultaba complicado trabajar para terceros, y fue en ese punto cuando empezó a conectar con la escritura y a desarrollar su propia visión del estilo. Estos terminaron siendo los dos pilares de su trabajo a medida, que consiste en acompañar a mujeres en su proceso de autoconocimiento a través del estilismo. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 21, 202022:56
DebsApp / El trabajo a medida de Isabel Leyva
A Isabel Leyva le encantaba su trabajo como contable, pero no se veía haciendo eso hasta los 65 años. En 2010 convirtió su pasión en su trabajo a medida creando La 5th con Bleecker St, una web especializada en viajes a Nueva York que pronto se volvió imprescindible para quienes querían visitar La Gran Manzana. Ahora está enfocada en su nuevo proyecto, Mamá, quiero ser blogger, con el que ayuda a inconformistas como ella a monetizar su talento. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 15, 202013:51
DebsApp / El trabajo a medida de Veronica Morera
Veronica Morera había trabajado en muchos sitios distintos, dejándose llevar por el día a día, hasta que la insatisfacción de depender de las decisiones y valores de otros en su lugar de trabajo pudo más que el miedo a emprender. Así nació su empresa Purple Rain Nutrition, un espacio donde la psicología, la atención plena y la nutrición se alían para sanar relaciones tormentosas con la mente, la identidad, la alimentación y el miedo. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 14, 202021:40
DebsApp / El trabajo a medida de Amar Padmani
Alexia Briones impartía clases de yoga y meditación por cuenta ajena y muy a menudo sus alumnos le consultaban sobre sus procesos emocionales y físicos, así que se formó durante años para poder atenderles de la mejor manera. A día de hoy, bajo su marca y pseudónimo Amar Padmani, es terapeuta holística y activista espiritual. Ha sabido integrar su faceta de profe de meditación en perfecta armonía con el resto de sus actividades y apuesta por el silencio como herramienta de cambio social. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 08, 202017:03
DebsApp / El trabajo a medida de Anna Alfaro
Anna estudió psicología, marketing y periodismo y, tras muchos años trabajando en una agencia de comunicación de moda, decidió apostar por lo que, en el fondo, siempre había deseado hacer: escribir. A través del espacio que ha creado en la red, un lugar diáfano donde su faceta profesional se difumina con la personal, combina servicios de comunicación y branding con formaciones y productos que buscan inspirar y acompañar a quienes la siguen a llevar un estilo de vida más consciente. Anna ha sabido aunar sus pasiones para ponerlas al servicio de los demás manteniéndose alineada con sus valores, y hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 07, 202016:08
DebsApp / El trabajo a medida de Andrea Aguilar
Tras una década recorriendo el mundo y ayudando a los más necesitados como empleada de Médicos Sin Fronteras, Andrea decidió hacer del que había sido su gran tormento (el hecho de no lograr conectar con el placer sexual en su cuerpo) su trabajo a medida. Hoy se dedica a romper tabúes para que el empoderamiento femenino que llena las calles llegue también a nuestras camas, y es que sobre la sexualidad de la mujer todavía queda muchísimo por descubrir y por contar. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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May 01, 202023:56
DebsApp / El trabajo a medida de Noe Gil Loef
Noe es parte del colectivo creativo Melon Blanc y se estrenó en lo de crearse un trabajo a su medida vendiendo pompones y guirnaldas made with mucho lof. Actualmente lo compagina con ejercer de mentora de emprendedoras, ayudándolas a que sus proyectos tomen forma, sean rentables y, sobre todo, asegurándose de que tienen (en sus palabras) un puto plan. Pero lo suyo con el emprendimiento, desde luego, no acabará aquí. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que tenía que adaptarse a sus condiciones, a un trabajo hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play!
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Apr 30, 202013:35
DebsApp.C3 / Lo que quieres saber no es lo que necesitas saber
Cuando te dices a ti misma que lo de crear Productos Digitales no es para ti ¿es cierto, es porque te falta información o es porque tienes miedo? Vamos a repasar tus dudas para identificar las que, en realidad, son excusas. ¡Dale al play!
Puedes leer el artículo y comentar en >
Estos son los DebsApp a los que hago referencia en el episodio de hoy, para que no quede duda sin resolver (ni excusa por remover):
- DebsApp 17: Tú no eres tu empresa. >
- DebsApp 18: Los Productos Digitales no son ingresos pasivos. >
- DebsApp 19: ¿Qué tipo de Producto Digital te convendría vender? >
- DebsApp 20: ¿Serás capaz de crear un buen Producto Digital? >
- DebsApp 21: ¿Cómo crear el Producto Digital perfecto para todos? >
- DebsApp 22: Cómo NO vender un Producto Digital. >
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Apr 21, 202025:38
DebsApp.C2 / Cómo ganar dinero online fácil, rápido, desde casa, legalmente y sin trabajar
¿Qué tal si dejas de buscar cómo ganar dinero rápido, fácil, legal, desde casa y por internet en Google y en lugar de eso te pones a trabajar para ganarlo de verdad? Te cuento cómo, ¡dale al play!
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Y si quieres registrarte a la clase en directo, puedes hacerlo aquí: >
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Apr 14, 202025:04
DebsApp.C1 / En tiempos extraños por fuera, seamos verdad por dentro
La situación que vivimos en estos momentos es extraña y se hace difícil imaginar cómo será el mundo a partir de ahora. Pero seguro que estos primeros días de confinamiento ha empezado a aflorar bastante información sobre ti misma. ¿Le estás prestando atención?
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Mar 24, 202008:36
DebsApp.44 / La trampa del merecimiento
Merecer o no merecer, esa es la cuestión. O no. Igual el universo, cuando reparte, no tiene en cuenta lo que te mereces. Igual la cuestión son las circunstancias, la vida, o incluso tus decisiones. ¿Lo pensamos juntas?
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Mar 17, 202018:26
DebsApp.43 / La trampa de la vulnerabilidad
En una sociedad que siempre ha premiado al que se mostraba más fuerte y menos sensible, parece que algo ha cambiado y mostrarse vulnerable ya no resulta tan inconcebible. Pero ¿sabes gestionar la vulnerabilidad de los demás? ¿Y la tuya propia?
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Mar 03, 202026:34
DebsApp.42 / La trampa de la abundancia
Si digo "abundancia" puede que te vengan a la mente conceptos como atracción o dinero, pero ¿y si te digo que, para mí, tiene mucho que ver con la escasez y con nuestras propias carencias? En este DebsApp te cuento lo que yo entiendo por abundancia y te invito a buscar tu propia versión.
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Feb 25, 202021:38
DebsApp.41 / La trampa de lo esotérico
¿Creer o no creer? ¿Y, tanto si lo haces como si no, en base a qué? ¿Desde dónde crees? ¿Para qué te sirve? Hoy te invito a reflexionar conmigo sobre lo esotérico, sobre tus creencias y sobre lo que hay detrás de las mismas.
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Feb 18, 202019:07
DebsApp.40 / La trampa de la espiritualidad
¿Qué significa para ti ser espiritual? ¿Te consideras espiritual? ¿Por qué? ¿Qué opinas de los que no creen en lo mismo que tú? ¿Quieres reflexionar sobre ello conmigo? ¡Te espero al otro lado!
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Feb 11, 202017:58