Skip to main content
På jobben

På jobben

By Idébanken

Hvordan vi har det på jobben påvirker livene våre, helsen vår og kvaliteten på arbeidet. Derfor har vi laget podkasten «På jobben». Enten du er leder eller ansatt vil du få nyttige tips og råd du kan ta med deg til din arbeidsplass.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
PodBean Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Hvordan kan jobben få deg til å sove bedre?

På jobbenMay 19, 2019

00:00
23:37
Hvordan vil korona påvirke arbeidslivet fremover?

Hvordan vil korona påvirke arbeidslivet fremover?

På grunn av koronakrisen står arbeidslivet i en alvorlig situasjon med utfordringer i kø. Hvordan går vi dette i møte på best mulig måte? Og hvordan vil arbeidslivet utvikle seg i årene som kommer?

Fremtidens arbeidsliv er tema for denne episoden, og gjest i studio er Arbeids- og velferdsdirektør Sigrun Vågeng.

Programleder er Cato Lorentz.

Jun 19, 202032:41
Hvordan skape rom for kreativitet på jobben?

Hvordan skape rom for kreativitet på jobben?

Kreative initiativ som utfordrer det etablerte i en organisasjon kan skape utvikling. Men hvordan forvalter vi kreativitet på den korrekte måten? Og hvordan kan man som kreativ person på best mulig måte spille en utviklende rolle i en organisasjon?

Gjest i denne episoden er jazzpianist og høgskolelektor Ole Fredrik Norbye. Programleder er Cato Lorentz.

Jun 12, 202031:08
Hvordan samarbeide best mulig på arbeidsplassen?

Hvordan samarbeide best mulig på arbeidsplassen?

Arbeidsgivere og arbeidstakere som går hånd i hånd for å skape utvikling og økt verdi på arbeidsplassen er det vi jobber for. Men hvordan bør man da gå frem for å lykkes med å skape et optimalt samarbeid mellom partene i arbeidslivet?
Denne episoden handler om partssamarbeid i arbeidslivet, og vi har fått med oss Lisbeth Øyum, seniorforsker ved SINTEF.
Programleder er Cato Lorentz.
Jun 05, 202036:46
Hvordan få det beste ut av folka dine på jobben?

Hvordan få det beste ut av folka dine på jobben?

Det virker til å være stor enighet om at det å investere i menneskelige ressurser er lønnsomt. Så på hvilken måte kan da virksomheter ruste seg for å få det beste ut av sine ansatte? Og hvordan kan man gjennom fornuftig HR skape rammer som legger til rette for god ledelse?

I denne episoden snakker vi med administrativ leder i LO-forbundet Industri Energi og forfatter av HR-boka, Åshild Egerdal.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eirik Stordrange.

May 26, 202029:36
Arbeidsmiljøet i krisetid - hva bør vi tenke på?

Arbeidsmiljøet i krisetid - hva bør vi tenke på?

Arbeidsdagene våre har endret seg mye de siste månedene. Og krisen vi står i har utvilsomt testet oss på hvordan vi jobber med arbeidsmiljøet.

Hvordan har hjemmekontor, sosial isolasjon og ledelse på avstand påvirket arbeidsmiljøene våre? Og må vi tenke annerledes på hvordan vi jobber med arbeidsmiljø i en tid hvor usikkerhet og frykt preger oss?

I denne episoden prater vi med direktør for Statens Arbeidsmiljøinstitutt, Pål Molander.

Programleder er Cato Lorentz.

May 19, 202033:42
Hvordan lede i en krise?

Hvordan lede i en krise?

Kriser kan sette både ledere og organisasjoner under et enormt press. Kravene til god ledelse øker og forventningene til lederne blir større.

Så på hvilken måte leder man best i en tid hvor man blir kraftig utfordret på det etablerte og det vante? Og hvordan kan en lede både i den akutte fasen, og samtidig tenke strategisk mot den tiden som kommer etter krisen?

I denne episoden prater vi om hvordan lede i en krise med daglig leder i Storform, Svein Hjorthaug.

Programleder er Cato Lorentz.

May 12, 202033:08
Hvordan lykkes med hjemmekontor?

Hvordan lykkes med hjemmekontor?

Veldig mange mennesker jobber hjemmefra i disse dager. Jobbhverdagen har endret seg radikalt, og vi er tvunget til å skape nye rutiner.

Så hva betyr denne endrede hverdagen for oss, og hvordan påvirker den oss psykisk når den vedvarer over tid?

I denne episoden prater vi med psykologspesialist Sondre Risholm Liverød om hvordan best lykkes med å jobbe hjemmefra.

Programleder er Cato Lorentz.

May 05, 202035:31
Bør vi være åpne om sykdom på jobben?

Bør vi være åpne om sykdom på jobben?

Hva bør man si dersom en kollega blir syk? Og hvor støttende kan man være uten at det skaper press og ubehag for den som er syk eller har vært gjennom en lengre sykdomsperiode?

Det å snakke om sykdom på jobben kan være en god støtte for den syke, men det kan også være en stor belastning som, i verste fall, fører til enda lenger sykmelding.

I denne episoden skal vi prate om sykdom og hvordan forholde seg til dette på arbeidsplassen. Og for å bli en god del klokere, så har vi invitert Silje Endresen Reme, professor i psykologi ved Universitetet i Oslo.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eirik Stordrange.

Feb 16, 202025:41
Åpent kontorlandskap – hva gjør det med oss?

Åpent kontorlandskap – hva gjør det med oss?

Trives vi egentlig best i åpent kontorlandskap, eller det er cellekontor som sørger for at du er mest effektiv og mindre syk? For hvordan påvirker stedene der vi arbeider sykefravær og effektivitet?

Dette tar vi opp i denne utgaven av podkasten «På jobben». Gjester i studio er forskningsdirektør ved Statens Arbeidsmiljøinstitutt, Stein Knardahl, og tidligere hovedverneombud ved Bufetat – region øst, Finn Kåre Aasheim.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eivind Kaasin.

Feb 02, 202040:15
Gjøre endringer på jobben? Da bør dere unngå dette

Gjøre endringer på jobben? Da bør dere unngå dette

Hvordan lykkes man best med krevende endringer på sin arbeidsplass? Er det tilstrekkelig å bare kopiere suksessen til store og velkjente virksomheter? Og hva skal til for at de ansatte både ser og forstår endringene best mulig slik at utfallet blir et vellykket resultat?

For å prate om endring og endringskommunikasjon har vi fått besøk i studio av førsteamanuensis ved Handelshøyskolen BI i Bergen, Mads Nordmo Arnestad. Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eivind Kaasin.

Jan 26, 202030:25
Hvordan få medarbeiderne til å blomstre?

Hvordan få medarbeiderne til å blomstre?

I denne spesialutgaven av På jobben prater vi om hvordan få de ansatte til å bli den beste versjonen av seg selv. Opptaket fant sted på scenen foran 600 skuelystne i Rogaland som en del av NAVs IA-konferanse på Sola.

Gjester er professor ved Handelshøyskolen BI, Anders Dysvik og rektor ved Eiganes skole, Colin Pritchard-Davies.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eivind Kaasin.

Nov 13, 201944:56
Hvordan få til en god balanse mellom jobb og fritid?

Hvordan få til en god balanse mellom jobb og fritid?

Vi er alle på jakt etter den perfekte balansen mellom jobb og fritid. Et liv hvor tiden strekker til – både for å gjøre karriere og til å være den perfekte mor, far, ektefelle eller venn. Men er det mulig å få tid til alt eller krever vi rett og slett for mye av livene våre og blir syke som resultat?

I denne episoden drodler vi litt rundt tema balanse mellom jobb og fritid. Og i studio har vi fått besøk av professor i psykologi ved høyskolen på Vestlandet, Frode Thuen. Og vi har fått med oss forfatter og frilanser Christina Skreiberg.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eirik Stordrange.

Oct 30, 201943:39
Hvordan håndtere konflikter på jobben?

Hvordan håndtere konflikter på jobben?

Konflikter på jobb går utover helsen til de ansatte, miljøet på jobben og bedriftens økonomi. Derfor er det svært viktig at det finnes tydelige retningslinjer på hvordan man skal håndtere en konflikt når den først dukker opp på arbeidsplassen.

Konflikt og konflikthåndtering er tema for denne episoden, og i studio har vi fått besøk av tidligere direktør og nå forsker ved Arbeidsforskningsinstituttet (AFI)/OsloMet, Robert H Salomon.

Cato Lorentz er programleder og produsent er Eirik Stordrange.

Oct 17, 201931:12
Hvorfor inkludere de som står utenfor arbeidslivet?

Hvorfor inkludere de som står utenfor arbeidslivet?

Det er et felles samfunnsoppdrag å inkludere flere av dem som står utenfor i jobb. Og skal vi lykkes med inkludering, så er vi avhengige av arbeidsgivere som åpner opp dørene for dem som står på utsiden. 

Men hvorfor skal egentlig arbeidsgiverne åpne dørene sine? Og på hvilken måte kan inkludering være en berikelse for arbeidsplassen og arbeidsmiljøet? Dette er noen av spørsmålene vi kommer til å dvele rundt i denne episoden. Og for å få noen svar, har vi vært så heldige å få besøk av REMA 1000-kjøpmann og årets Oslo-borger, David Adampour. Og vi har fått med oss sjefen i NAV, Sigrun Vågeng.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eirik Stordrange.

Oct 02, 201935:12
Hva gjør vi når noen sliter psykisk på jobben?

Hva gjør vi når noen sliter psykisk på jobben?

Lettere psykiske lidelser er blant de vanligste årsakene til sykefravær i Norge. For svært mange av dem som opplever angst og depresjoner, kan arbeidsplassen være det beste stedet å være. Men hva skal til for at jobben blir et helsehus som både ser og legger til rette for mennesker med psykiske lidelser?

I denne episoden har vi satt psykisk helse og jobb på agendaen, og i studio har vi fått besøk av psykolog ved Diakonhjemmet sykehus, Torkil Berge.

Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eivind Kaasin.

Sep 18, 201935:11
Er medarbeidersamtalen meningsløs?

Er medarbeidersamtalen meningsløs?

Eller kan den være et verdifullt verktøy for både medarbeider og leder? I denne episoden prater vi om hva en god medarbeidersamtale er for noe, og om hvordan man skaper en god kultur for kommunikasjon mellom leder og ansatt.

Gjestene denne gang er Rune Semundseth, forfatter og daglig leder for Business Mastering AS, og Hilde Glenne, leder for strategi, kultur og HR i WK Entreprenør.

Sep 05, 201938:24
Hva er god ledelse?

Hva er god ledelse?

Hvordan skaper man egentlig tillit på arbeidsplassen? Og hva har nysgjerrighet og kjærlighet med ledelse å gjøre? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden.

Vi har nemlig fått besøk av generalsekretær for Redd Barna, Birgitte Lange. Hun deler villig vekk erfaringer og kloke grep fra sine 20 år som leder i flere store virksomheter.

Aug 21, 201932:40
Kan ledere endre seg?

Kan ledere endre seg?

Virker lederutvikling og hvor mye kan en leder faktisk endre seg til det bedre?
I denne episoden stiller vi spørsmålet «Kan ledere endre seg?». Vi prater også om sammenhengen mellom personlighet og ledelse.
I studio har vi besøk av professor ved Handelshøyskolen BI, Øyvind Martinsen. Og vi har med oss forfatter, høyskolelektor og kommunikasjonsrådgiver, Øystein Bonvik.


Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eirik Stordrange.

Jun 16, 201944:58
Hva er mestringstro og hvorfor er det viktig på jobb?

Hva er mestringstro og hvorfor er det viktig på jobb?

Manglende mestring på jobben går hardt inn på oss mennesker. I verste fall fører det til sykefravær og frafall fra arbeidslivet. Så hvordan kan jobben bli en arena som skaper og legger til rette for mestringstro hos medarbeiderne?
I denne episoden skal vi prate om mestring og mestringstro i arbeidslivet, og da har vi vært så heldige å få besøk av psykolog og førsteamanuensis ved Handelshøyskolen BI, Per-Magnus Thompson
Programleder er Cato Lorentz og produsent for episoden er Eirik Stordrange.
Jun 02, 201934:02
Hvordan kan jobben få deg til å sove bedre?

Hvordan kan jobben få deg til å sove bedre?

I løpet av en måned opplever hver fjerde yrkesaktive søvnproblemer. Det vil si at 660.000 mennesker jevnlig har problemer med å sove. Og 220.000 av disse sier at det har med jobben å gjøre. 

Så hvorfor sover vi så dårlig og hva har arbeidsplassen med dette å gjøre?
Og hva er sammenhengen mellom dårlig søvn, smerter og sykefravær?
For å nøste litt i dette, har vi invitert forsker ved Statens Arbeidsmiljøinstitutt, Jolien Vleeshouwers i studio.

Programleder er Cato Lorentz, produsent for episoden er Eirik Stordrange.

May 19, 201923:37
Hvordan stå lenger i jobb?

Hvordan stå lenger i jobb?

Mangel på arbeidskraft vil være en av samfunnets største utfordringer de neste tiårene. Derfor vil det være avgjørende at vi får seniorene i arbeidslivet til å fortsette lengst mulig i jobb.


For å fortelle hvordan vi kan lykkes med det, har vi invitert direktør ved Senter for Seniorpolitikk, Kari Østerud i studio. Og vi har fått med oss sportsjournalist i Aftenposten, Mette Bugge.
Programleder er Cato Lorentz.

May 05, 201939:34
Hvordan få til en god omstilling?

Hvordan få til en god omstilling?

Over 70 prosent av alle omstillingsprosesser mislykkes. Omstilling er utvilsomt vanskelig, men også svært så nødvendig i et arbeidsliv som er i kontinuerlig endring. Så hva skal til for å lykkes, og hva kan vi lære av dem som har fått det til?

I denne episoden har vi fått besøk av professor ved Institutt for strategi og ledelse ved Norges Handelshøyskole, Inger Stensaker. Programleder er Cato Lorentz, produsent er Eirik Stordrange.

Apr 24, 201935:39
Hvordan gi gode tilbakemeldinger?

Hvordan gi gode tilbakemeldinger?

Hvor viktig er anerkjennelse, tilbakemeldinger og ros for motivasjonen? Og hvordan skaper man en god tilbakemeldingskultur på arbeidsplassen?

I denne episoden prater vi med forfatter og kursleder Grethe Holtan om hva en tilbakemelding er for noe, og om hvordan man gir en tilbakemelding slik at den treffer som best.

Programleder er Cato Lorentz.

Mar 31, 201926:52
Hvordan skape et godt arbeidsmiljø?

Hvordan skape et godt arbeidsmiljø?

Å bedre arbeidsmiljøet påvirker ikke bare helsen til folk. Det påvirker også kvaliteten på arbeidet, effektiviteten og lønnsomheten. I denne episoden snakker vi med arbeids- og sosialminister Anniken Hauglie og arbeidsmiljøekspert Pål Molander om hvordan vi skaper et godt arbeidsmiljø. Programleder er Cato Lorentz.

Mar 19, 201941:12
Å holde maska på jobben – hva gjør det med oss?

Å holde maska på jobben – hva gjør det med oss?

Du har kanskje aldri hørt om det, men likevel har du nok følt på det. Vi snakker om: Emosjonell dissonans.

I denne episoden skal vi dykke inn i dette begrepet, se på hvorfor emosjonell dissonans kan føre til sykefravær. Og enda viktigere: Hvordan hindre at folk blir syke av dette?

I studio har vi fått besøk av forsker ved Statens Arbeidsmiljøinstitutt (STAMI), Anne-Marthe Indregard. Cato Lorentz er programleder.

Mar 03, 201925:09
Hvordan skape en helsefremmende arbeidsplass?

Hvordan skape en helsefremmende arbeidsplass?

Jobben kan gi oss bedre helse. Men da snakker vi ikke om å gå i trapper, spise salat eller trene i arbeidstiden. Helsefremmende arbeidsplasser handler om helt andre ting.

For å gjøre oss litt klokere har vi fått besøk av Marit Christensen, førsteamanuensis ved psykologisk institutt ved NTNU og Tonje Faraasen underdirektør i Skatteetaten. Programleder er Cato Lorentz.

Feb 17, 201937:17
Stress på jobben – hvordan løse det?

Stress på jobben – hvordan løse det?

Vi har alle kjent på det. Oppgavene hoper seg opp, krav kommer fra alle kanter og tiden strekker ikke til. Slikt kan føre til stress, og stress kan føre til sykdom. Men hva er egentlig jobbrelatert stress, og hvordan kan man redusere dette slik at arbeidshverdagen blir god og sykefravær unngås?

Til å prate om nettopp jobb og stress har vi fått besøk av Live Bakke Finne, forsker ved Statens Arbeidsmiljøinstitutt og psykolog Egil Arne Skaun Knutsen.

Feb 04, 201937:16
Å bli sett og hørt på jobben – hva legger vi i det?

Å bli sett og hørt på jobben – hva legger vi i det?

Det å bli sett og hørt på jobben er utvilsomt viktig. Vi ønsker å bli sett for den jobben vi gjør, og da kanskje spesielt av sjefen. Men hva legger vi i det? Hvordan kan ledere og medarbeidere få til dette i arbeidshverdagen?

I studio for å snakke om dette er Bård Kuvaas, professor ved institutt for ledelse og organisasjon på BI og Hilde Helland fra Kolibri omsorg, og tidligere leder for Manglerudhjemmet. Programleder for episoden er Cato Lorentz.

Jan 28, 201937:32
På jobben - kommer snart!

På jobben - kommer snart!

Sammen med dyktige gjester skal vi utforske hva som kan gjøres for å utvikle arbeidsmiljøet. Vi tar utgangspunkt i situasjoner og utfordringer på jobb som mange vil kjenne seg igjen i. Annenhver uke kommer det nye episoder. Følg med!

Jan 17, 201901:04