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PACEPRESSO - Espresso x Ausdauersport

PACEPRESSO - Espresso x Ausdauersport

By Tobias Prinz

Du verspürst den Drang nach Bewegung.
Du liebst guten Espresso?

Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig.
Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE.

Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort.
Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt.

#pacepresso
#starkebohne
#schnellebeine
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FOLGE 36: Ein Espresso mit Socken-Sieggi

PACEPRESSO - Espresso x AusdauersportMar 26, 2021

00:00
01:30:47
#104 mit Ralf Zeiler vom Triathlon Team Hagen über ehrenamtliches Engagement und dir Organisation eines Triathlons

#104 mit Ralf Zeiler vom Triathlon Team Hagen über ehrenamtliches Engagement und dir Organisation eines Triathlons

Heute nehme ich euch mit zum Triathlon. 

Genauer gesagt zum Triathlon in meiner Heimatstadt Hagen. 

  • Ist der Triathlon-Hype vorbei?
  • Was macht einen guten Triathlon aus?
  • Wie läuft die Jugendarbeit in einem Verein?
  • Wie viel Arbeit steckt hinter dem Hagener Triathlon?

Diese und viele weitere Fragen besprechen Ralf und ich im Podcast. 

Wer von euch Bock auf einen Start in der Staffel hat, der meldet sich einfach per E-Mail bei mir. 

Schreib mir einfach an hello@pacepresso.de und sag mir, welche Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen) du übernehmen willst und ich Match dich mit anderen zu einer Staffel. 


Wenn du nicht aus der Umgebung kommst, aber gern in Hagen starten willst und eine Unterkunft brauchst, dann schreib mir auch hierzu gern eine E-Mail, vielleicht finden wir da eine Lösung. 


Zur Anmeldung für den Triathlon in Hagen

https://www.triteam-hagen.de/32-injoy-triathlon-hagen/ 

Mehr zur Twaiv-App

https://www.twaiv.app/ 

Hilf mir und komm in den Supporter Club oder schau in unserem Shop vorbei. Die Einnahmen fließen in unser CLBHOUSE und meine Arbeit. 

https://www.pacepresso.de/shop/ 

https://steadyhq.com/de/pacepresso/about 


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#laufen #running #triathlon #vereinsarbeit #event #hagen

Mar 20, 202401:15:25
#103 Bierchen mit Hille - Folge 7
Mar 13, 202452:38
BEHIND THE ATHLET mit Jonny Dahlke

BEHIND THE ATHLET mit Jonny Dahlke

Willkommen bei BEHIND THE ATHLET. In dem Format stellen wir euch unsere Gäste außerhalb des Sports vor und stellen Ihnen 3-5 Fragen, um den Menschen hinter dem Athleten kennenzulernen. Mehr zu Jonny Dahlke Wie hättest du auf die Fragen geantwortet? Schreib mir gern in die Kommentare und abonniere unseren Kanal. Die Folge wird dir wieder präsentiert von den Running Experts, zu denen vielleicht auch dein Laufsport Fachgeschäft des Vertrauens zählt. Mehr zu den Running Experts

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Mar 06, 202406:16
#102 mit Jonny Dahlke

#102 mit Jonny Dahlke

Heute ist Jonny Dahlke zu Gast im CLUBHOUSE.

Das Timing könnte nicht besser sein, kurz nach dem Halbmarathon in Barcelona und kurz vor der 10k DM in Leverkusen. ⁠Mehr zu Jonny Dahlke⁠


  • Hoka Cielo X1
  • Race Recap Marathon DM in Jonnys Heimatstadt Köln 2023
  • Halbmarathon Barcelona 2024
  • Vorschau 10k DM Leverkusen
  • Vom Handball zum Laufen in die USA
  • Entstehung der Milers Colonia
  • Tipps für Hobbyläufer:innen

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Feb 28, 202401:08:50
#101 Running Gear Talk: New Balance präsentiert die neuen FuelCell Laufschuhe
Feb 21, 202455:13
BEHIND THE ATHLET mit Triathlon Profi Mika Noodt
Feb 02, 202411:60
#100 mit Profi Triathlet Mika Noodt

#100 mit Profi Triathlet Mika Noodt

Heute ist Profi Triathlet Mika Noodt zu Gast im PACEPRESSO PODCAST.

Mika hat es als einer der wenigen Triathleten mit einer Schlagzeile in die Bild-Zeitung geschafft. Was dahinter steckt, erfährst du natürlich im Podcast.

💬 Renntaktik und Dynamik
💬 Das legendäre Sprintfinish
💬 Wann geht Richtung Langdistanz?
💬 Kurz- vs. Langdistanz
💬 Deine Lieblingstools
💬 Was machst du am Bike noch selbst?
💬 Wie bist du zum VFL Wolfsburg gekommen?
💬 Wo siehst du noch Entwicklungspotential?
💬 Kette wachsen vs. ölen?
💬 Indoortraining
💬 Wie erkennst du Übertraining?
💬 Welche Strecken und Wettkämpfe liegen dir?
💬 Wo hast du zuletzt Watt gespart?


Folge PACEPRESSO auf der Podcast-Plattform deiner Wahl, Instagram, YouTube, Strava und Zwift Club ❤️
Das würde uns echt sehr helfen.
Wenn du noch mehr supporten und dir gleichzeitig ein paar Vorteile sichern willst, dann komm in unseren Support Club (Ab 4€/Monat) oder gönn dir z.B. unsere Espresso-Bohnen.
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Jan 22, 202401:12:16
#99 Mit Hyrox Weltmeister Tobias Lautwein

#99 Mit Hyrox Weltmeister Tobias Lautwein

In dieser Fogle schauen wir uns die Trendsportart Hyrox genauer an und holen uns Tipps vom Weltmeister Tobias Lautwein.

💪 Was ist Hyrox? 💪 Tipps vom Weltmeister

💪 Zeitmanagement (4 Kids, Job & Leistungssport)

💪 Die Zeit vor Hyrox (OCR, Radfahren, Fußball)

💪 Renntaktik

💪 Die besten Übungen


Die Folge wird dir wieder präsentiert vom PACEPRESSO SUPPORTER CLUB. Wenn du meine Arbeit bei PACEPRESSO auch unterstützten willst, dann schau in unserem Shop vorbei oder werde schon ab 3€ im Monat Supporter. ⁠Jetzt Supporter werden⁠


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Jan 08, 202401:13:08
BEHIND THE ATHLET mit Hyrox Weltmeister Tobias Lautwein

BEHIND THE ATHLET mit Hyrox Weltmeister Tobias Lautwein

Willkommen bei BEHIND THE ATHLET. In dem Format stellen wir euch unsere Gäste außerhalb des Sports vor und stellen Ihnen 3-5 Fragen, um den Menschen hinter dem Athleten kennenzulernen.


Heute mit Tobias Lautwein (Hyrox Weltmeister), ehemaliger Radfahrer, Duathlet, Triathlet und Hindernisläufer. Wie hättest du auf die Fragen geantwortet? Schreib mir gern in die Kommentare und abonniere unseren Kanal. Die Folge wird dir wieder präsentiert vom PACEPRESSO SUPPORTER CLUB. Wenn du meine Arbeit bei PACEPRESSO auch unterstützten willst, dann schau in unserem Shop vorbei oder werde schon ab 3€ im Monat Supporter. Jetzt Supporter werden

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Jan 05, 202409:14
#98 mit Verena Walter - Von der Profi Triathletin zur Abenteurerin (Gravel & MTB)

#98 mit Verena Walter - Von der Profi Triathletin zur Abenteurerin (Gravel & MTB)

Verena Walter hab ich euch in unserem neuen Format, dem "Warm-Up-Talk" schon vorgestellt. Jetzt wird es Zeit, über die Athletin zu sprechen. Mehr zu Verena auf Instagram⁠⁠ Diese Folge wird dir wieder präsentiert vom PACEPRESSO SUPPORTER CLUB. Werde auch du Supporter, unterstütze unsere Arbeit und sicher dir exklusive Vorteile. Mehr Infos hier

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Dec 18, 202301:16:29
Warm-Up-Talk mit Verena Walter (ehemalige Profi Triathletin)
Dec 15, 202318:20
#97 mit Stammgast Jan Lau
Nov 29, 202301:05:34
#96 mit Jörg Sevenich von den Milers Colonia
Nov 13, 202301:27:08
#95 mit Steven Orlowski DM Triathlon Mitteldistanz Elite
Oct 30, 202301:11:14
#94 Bierchen mit Hille - Folge 6 - Die DM in Köln
Oct 16, 202354:08
#93 mit Bastian Müller zum Alpenbrevet

#93 mit Bastian Müller zum Alpenbrevet

Heute ist Bastian Müller zu Gast im PACEPRESSO Podcast.

Bastian kommt gerade frisch aus den Bergen bzw. dem Alpenbrevet einem sehr traditionsreichen Radevent in der Schweiz.


  • Way to Ausdauersport
  • Marathon-Laufen
  • Radsport-Liebe
  • King of Zwift
  • Alpenbrevet
  • Job x Familie x Sport
  • Movember24h Challenge

Checkt auf jeden Fall unsere Movember24h Challenge und seid dabei.


Bastian ist übrigens Supporter der ersten Stunde, nur dank ihm und den anderen Supportern, können wir das CLUBHOUSE und den Podcast am Laufen halten. Werd auch du Supporter


Falls dich die Espresso-Pause neugierig gemacht hat, dann schnapp dir unseren Premium-Espresso. Auch das ist eine richtige gute Möglichkeit PACEPRESSO zu supporten.


Wir hören uns bei der nächsten Folge

Viele Grüße Tobi

Oct 02, 202301:13:50
#92 Der 138g leichte Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 (inkl. Gewinnspiel)
Sep 18, 202324:43
#91 mit Hendrik Pfeiffer | Trainings- und Wettkampfernährung
Sep 04, 202301:24:35
#90 Bierchen mit Hille - Folge 5
Aug 14, 202356:43
#89 Schwitzen und Bäume pflanzen mit Active Giving
Aug 07, 202350:60
#88 Spritztour mit Roman & Gregor 🍹
Jul 24, 202301:12:34
#87 RUNNING GEAR TALK: Lowa präsentiert Trailrunning Schuhe

#87 RUNNING GEAR TALK: Lowa präsentiert Trailrunning Schuhe

Der Wanderschuh Spezialist Lowa hat dieses Jahr erstmalig Trailrunning Schuhe vorgestellt. Jan hat sich mit Jakob Kraus, Produktmanager bei Lowa, ausführlich über die neuen Modelle, Entwicklung und natürlich über die deutsche Firma Lowa unterhalten.  Der Artikel Das Video ESPRESSO #immerdoppio ⁠⁠⁠⁠ ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN⁠⁠⁠⁠ LOVE, NEWS & HAPPINESS ⁠⁠⁠⁠❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠👍 Folg mir auf Instagram 👍⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺⁠⁠
Jul 11, 202342:10
#86 World Marathon Majors mit Benjamin Möller aka run_benni_run
Jun 22, 202301:09:31
#85 mit Max Rahm ans College in die USA
Jun 08, 202301:18:12
Die 5 Running-Tools von Max Rahm
Jun 01, 202328:26
#84 Bierchen mit Hille - Folge 4

#84 Bierchen mit Hille - Folge 4



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May 25, 202346:14
#83 mit Tabea Themann "Wonder Woman - von PB zu PB"

#83 mit Tabea Themann "Wonder Woman - von PB zu PB"

In dieser Folge spreche ich mit Tabea Themann. Tabea hat ihre Marathon PB innerhalb von 18 Monaten von 2:49 auf 2:31 verbessert..Wie sie das geschafft hat, wohin die Reise geht, wie sie das Training und den 40 Stunden Job unter einen Hut bekommt und vieles mehr, darüber sprechen wir in diese Folge. ESPRESSO #immerdoppio ⁠⁠ ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN⁠⁠ LOVE, NEWS & HAPPINESS ⁠⁠❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️⁠⁠ ⁠⁠💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌⁠⁠ ⁠⁠👍 Folg mir auf Instagram 👍⁠⁠ ⁠⁠📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺⁠
May 18, 202301:09:07
5 Fragen an Tabea "Tabis "T-Man" Themann
May 11, 202310:35
#82 mit Cosimo - Espresso connecting People

#82 mit Cosimo - Espresso connecting People

Den Typen muss man einfach lieb haben. Cosimo ist einfach ein geiler Typ und absoluter Sympathieträger. Hobbyläufer, Ehemann, Papa und verrückt nach Espresso. Also genau richtig hier. Inhaltsstoffe Vom Außendienst in die Laufschuhe Langsam immer weiter von 5K zum Marathon als Laufanfänger Platz 3 bei den Deutschen Meisterschaften für Barista Espresso als Leidenschaft und Job Verrückte Sachen machen TSP & January Battle Der Traum vom SUB 2 Köln oder New York Hauptsache Marathon Der Gast: Cosimo auf Instagram Mehr PACEPRESSO | Instagram | YouTube | Shop | Supporter Club | Strava | Die neuen Hoodies sind da JETZT VORBESTELLEN und das CLUBHOUSE supporten Lust auf kräftigen Espresso mit extra viel Crema und Koffein? Dann schnapp dir unsere PACEPRESSO Espressoröstung. Clever Trainieren mit der twaiv.App unserem neuen Businesspartner Einfach App herunterladen, mit Daten füttern und dann durchstarten
May 04, 202357:28
RUNNING GEAR TALK: Salomon Road Running

RUNNING GEAR TALK: Salomon Road Running

In der neusten Running Gear Talk folge hat sich Jan mit Sven Perleth von Salomon unterhalten.
Dabei lag der Fokus auf den Laufschuhen für die Straße.

Was zeichnet Salomon Laufschuhe aus?
Was die Hürden einer Trailrunning Brand bei Straßenlaufschuhen?
Wie geht Salomon das Thema Nachhaltigkeit ab?

Apr 25, 202335:57
#81 Talk mit Jan Lau  | Instagram-Shopping-Opfer, Eisbaden, Marathonplanungen uvm.
Apr 13, 202301:19:39
#80 Bierchen mit Hille - Folge 3
Mar 23, 202346:03
#79 mit Gregor Hockamp von Laufsport bunert Dortumd
Mar 16, 202335:11
5 Fragen an Eugen Schiller von den Kraft Runners
Feb 23, 202311:14
#78 mit Eugen Schiller von den Kraft Runners
Feb 22, 202301:18:02
TechTalk: Jan zu Gast bei Asics
Feb 16, 202321:51
#77 mit Niclas Bock
Feb 08, 202353:27
#76 Bierchen mit Hille - Folge 2
Jan 31, 202349:25
#75 Triathlon Pro, Fotograf, Videograf & Café Besitzer Matthias "Holy" Hohlrieder
Jan 25, 202301:43:57
#74 Bierchen mit Hille - Folge 1
Dec 19, 202239:40
#73 Brückenballern mit Stammgast Jan Lau
Dec 09, 202201:11:27
#72 This Girl is on fire mit Triathlon-Pro Kati Krüger
Nov 23, 202201:09:07
#71 Spontaner Besuch aus Schweden
Nov 10, 202241:55
#70 Von Maastricht über Cozumel zum Ironman Hawaii
Nov 03, 202201:16:14
#69 Wir sind im Ziel | Road to Amsterdam
Oct 25, 202240:01
#68 Livepodcast mit Alexander Hirschhäuser (DM Marathon 2021) & Stammgast Jan Lau
Oct 05, 202256:16
#67 Marathonvorbereitung mit Stammgast Jan Lau
Sep 16, 202201:01:25
Road to Amsterdam #3
Aug 29, 202233:21
#66 Heimatliebe mit Doc Felix
Aug 23, 202259:32
Road to Amsterdam #2
Aug 15, 202235:12