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Palabras de Aliento con Rafael Hernández

Palabras de Aliento con Rafael Hernández

By Rafael Hernández

Palabras de Aliento es un podcast que busca renovar fuerzas, levantar la mirada y encender la chispa de nuestra audiencia. En Palabras de Aliento nos hemos dedicado a resaltar los valores que han probado ser eficientes en la vida de la gente que ha logrado conquistar sus sueños.
Nuestro propósito es llevar una palabra de aliento que te permita seguir adelante y conquistar tu meta. Queremos ayudarte a sintonizarte con el héroe que llevas por dentro, Bienvenidos
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Digale NO A LO BUENO para decir si a lo mejor

Palabras de Aliento con Rafael Hernández Jun 21, 2022

00:00
06:03
Hazlo hasta que suceda

Hazlo hasta que suceda

🎙️ Bienvenidos a "Palabras de aliento", el podcast que te impulsa a creer en ti mismo y alcanzar tus metas. En este episodio titulado "Hazlo hasta que suceda", te invitamos a dar un paso valiente hacia tus sueños y objetivos.


¿Te has sentido alguna vez desalentado al enfrentar desafíos? ¡No te preocupes! En este espacio, aprenderemos a creer en nosotros mismos, incluso cuando al principio duela y nos cueste. Vamos a descubrir la importancia de perseverar y mantenernos firmes en nuestra determinación.


Imagina esto: cada día, daremos un paso adelante como si ya hubiéramos alcanzado nuestras metas. Nos obligaremos a pensar en las infinitas posibilidades que existen y a gritar "¡victoria!" con los ojos puestos en un futuro brillante. Levantémonos hoy con convicción y visualicemos la emoción del éxito, ¡antes incluso de que ocurra!


En el camino hacia el éxito, descubriremos que las personas más exitosas son aquellas que nunca se rindieron. No importa si las cosas no van como esperábamos; perseveraremos un día a la vez, enfocándonos en los pequeños logros. Recuerda: cada día busca mejorar solo un 1%, ¡y en 90 días serás un 90% mejor!


Nuestro mensaje es claro: sigue adelante, incluso si la vida te presenta obstáculos inesperados. Este episodio te inspirará a mantener la fe en ti mismo y a confiar en que el milagro que buscas puede suceder hoy.


¡Prepárate para descubrir el poder de creer en ti mismo en "Palabras de aliento"! ¡Suscríbete y comparte este episodio para que más personas se motiven a perseguir sus sueños sin rendirse!


Recuerda: ¡Tú puedes lograrlo! El éxito está a tu alcance si te atreves a darlo todo y a hacerlo hasta que suceda. ¡Escucha este episodio y comienza a cambiar tu vida hoy mismo! 🎧✨

Jul 26, 202304:02
No esperes estar motivado, ¡Determínate!

No esperes estar motivado, ¡Determínate!

¡Bienvenidos a "Palabras de Aliento", el podcast que te inspira a enfrentar la vida con valentía y determinación! En este emocionante episodio, titulado "No esperes estar motivado, ¡Determínate!", exploramos poderosos conceptos que te ayudarán a fortalecer tu mente y corazón.


En un mundo lleno de desafíos y conflictos, es esencial permitir que aquellos que están en medio de una batalla bajen la guardia y encuentren un momento de paz. Sin embargo, también es crucial recordar que debes proteger tu propio bienestar y hacer del autocuidado tu máxima prioridad. Al mantener una mente sana y un corazón en calma, estarás mejor preparado para enfrentar los retos que la vida te presente.


Es cierto que la motivación puede ser efímera, y en lugar de simplemente buscar una chispa momentánea, te desafiamos a que te determines a ti mismo. La vida no siempre será fácil, pero si estás dispuesto a enfrentar cada temporada de dificultades con una actitud positiva y valiente, la vida te recompensará con una sonrisa. Recuerda siempre que no eres lo que logras en la vida, sino lo que superas y cómo enfrentas esos desafíos.


A veces, en medio de las adversidades, podemos perder de vista las bendiciones que nos rodean. En este podcast, te recordamos la importancia de apreciar y valorar las pequeñas y grandes bendiciones que tienes en tu vida. Al reconocer lo afortunado que eres, encontrarás fuerza y gratitud para enfrentar cualquier situación.


Así que únete a nosotros en "Palabras de Aliento" y prepárate para un viaje transformador. ¡Descubre cómo enfrentar la vida con valentía, determinación y gratitud, sin esperar a estar motivado! Recuerda que cada desafío que superes te acercará más a la versión más fuerte y resiliente de ti mismo. ¡No te lo pierdas!

Jul 20, 202303:23
Consulta con Dios y rodéate de gente PROactiva

Consulta con Dios y rodéate de gente PROactiva

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Palabras de aliento"!


En este emocionante capítulo titulado "Consulta con Dios y rodéate de gente PRO activa", exploramos la importancia de alinear nuestra vida con los deseos de Dios. A veces, podemos encontrarnos con desvíos en nuestro camino, pero descubrimos que incluso esos obstáculos terminan siendo oportunidades para un bien mayor.


En nuestra conversación, reflexionamos sobre cómo los planes de Dios son siempre mejores que los nuestros y cómo consultar con Él es la mejor decisión que podemos tomar en cualquier situación. Al priorizar la conexión con lo divino, encontramos guía, fortaleza y sabiduría para enfrentar los desafíos que se nos presenten.


Un aspecto crucial en nuestro camino hacia el crecimiento personal y espiritual es rodearnos de personas proactivas. Valoramos aquellas personas que priorizan soluciones sobre quejas, ya que reconocemos que una actitud positiva y colaborativa nos impulsa hacia el éxito. Juntos, creamos un ambiente propicio para el desarrollo y la superación de obstáculos.


En este episodio, también exploramos el poder de crear oportunidades en lugar de esperarlas pasivamente. Entendemos que el éxito radica en la toma de iniciativa, la perseverancia y el enfoque en nuestras metas, independientemente de las circunstancias que enfrentemos.


Únete a nosotros en "Palabras de aliento" mientras compartimos estas inspiradoras reflexiones y estrategias para vivir una vida en armonía con la voluntad de Dios y rodearnos de personas que nos impulsen hacia adelante. ¡Recuerda que el poder de la fe y la acción proactiva pueden transformar nuestras vidas y llevarnos a un futuro lleno de bendiciones y logros!

Jul 19, 202303:51
DESPIERTA , El milagro eres tu.

DESPIERTA , El milagro eres tu.

¡Bienvenidos al pódcast "Palabras de Aliento"! En este episodio titulado "Despierta, El milagro eres tú", exploramos la importancia de estar conscientes y hacernos responsables de nuestra vida.


En un mundo donde solemos esperar a que alguien más resuelva nuestros problemas, nos invitamos a despertar y reconocer que el verdadero milagro está dentro de nosotros. No podemos depender de circunstancias externas para cambiar nuestra realidad, sino que debemos asumir la responsabilidad y ser conscientes de nuestras acciones.


Comprendemos que los cambios no ocurren de la noche a la mañana, pero al tomar conciencia de nuestra capacidad para transformar nuestras vidas, comenzamos un proceso de crecimiento y desarrollo personal. Aunque los procesos puedan parecer desalentadores en un mundo que busca la instantaneidad, descubrimos que son necesarios para lograr cambios significativos.


En este episodio, te animamos a hacer un "Reseteo" en tu vida. Es momento de empezar de nuevo, de atreverte a tomar las riendas de tu destino y vivir una vida plena y auténtica. Recuerda que el milagro eres tú, y al estar consciente de ello, podrás enfrentar los desafíos y transformar tu realidad.


Únete a nosotros en "Palabras de Aliento" y descubre cómo despertar tu potencial interior, asumir la responsabilidad y crear una vida llena de propósito y realización. ¡No te pierdas este episodio inspirador y transformador!


Recuerda, el milagro eres tú. ¡Despierta y haz que suceda!

Jul 17, 202302:34
Operando Juntos, El arte de la cooperación

Operando Juntos, El arte de la cooperación

En este episodio de "Palabras de aliento", exploramos el poder de la cooperación y cómo operar de forma conjunta puede generar un impacto positivo en nuestras vidas y en la de los demás. Descubrimos que la cooperación empieza de manera espontánea y es más efectiva cuando no se impone, permitiendo que otros se unan y colaboren con nosotros. Sumar voluntades nos ayuda a brindar apoyo a aquellos más vulnerables, siempre asegurándonos de que nuestra cooperación sea auténtica y no solo buscando reconocimiento. Aprende cómo trabajar en equipo, entregar tu tiempo y esfuerzo en beneficio de los demás y lograr objetivos comunes. ¡Únete al poder de la cooperación y descubre cómo juntos podemos hacer la diferencia!

Jul 15, 202303:55
Mala Actitud es DESESPERO

Mala Actitud es DESESPERO

¡Bienvenidos a "Palabras de aliento"! El pódcast que te brinda la dosis perfecta de motivación y perspectiva positiva para superar los obstáculos de la vida. Con Rafael Hernández, este emocionante viaje auditivo te ayudará a transformar tu mala actitud en una poderosa fuerza de resiliencia.


En este episodio titulado "Mala actitud es desespero", Rafael Hernández nos guiará a través de un episodio lleno de energía y aliento, diseñados para desafiar tus creencias limitantes y reavivar tu pasión por la vida.

Rafael Hernández, te invita a unirte a PALABRAS DE ALIENTO

Cada episodio de "Palabras de aliento" te brindará herramientas prácticas y consejos inspiradores para enfrentar los momentos difíciles, superar los obstáculos y encontrar el equilibrio emocional en tu vida. Ya sea que estés lidiando con el estrés laboral, una ruptura personal o simplemente necesites un impulso de confianza, este pódcast te ofrecerá las palabras justas para motivarte y ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.

¿Estás listo para transformar tu vida? Sintoniza "Palabras de aliento" con Rafael Hernández y prepárate para elevar tu actitud, descubrir tu fuerza interior y desatar tu potencial ilimitado. ¡Suscríbete ahora y prepárate para un viaje que cambiará tu perspectiva!

Jul 14, 202302:58
Rompiendo patrones destructivos

Rompiendo patrones destructivos

Eres una buena persona con malos patrones. ¿Qué vas a copiar?

Busca un patrón que te recuerde quien eres, eres un hijo de Dios. Cuando sabes quien eres estás mejor preparado para enfrentar el patrón destructivo. Cuántas cosas hemos adoptado y  que no son para eso, en este episodio lo analizamos con más profundidad.
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Nov 30, 202203:59
Rompe lo que te mantiene paralizado

Rompe lo que te mantiene paralizado

Rompe lo que te mantiene PARALIZADO  o rompes el obstaculo tu el obstaculo te rompe a ti. Hay tiempos donde te has sentido que no sabes a donde ir? Alguna vez has sentido que quieres avanzar , superar el pasado, los errores, las malas decisiones, Remordimiento, superar las culpas, superar las cosas que nos paralizan

Las cosas que nos mantienen en el mismo sitio, las cargas de la vida. El drama que muchos viven con sus amigos, sus familias, porque se que muchos le ponen drama a la vida. Eso pesa y nos paraliza.

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Nov 22, 202203:58
¿Hacia dónde estás mirando?

¿Hacia dónde estás mirando?

¿Hacia donde estas mirando?

Hacia donde dirijas tu atención allí estará tu enfoque.

Si vemos el futuro con decadencia somos débiles en el presente.

¿Ves enfermedad o salud?

¿Ves pobreza o prosperidad?

¿Ves peligro o ves oportunidad?

¿Ves unión o vez guerra?

Lo que enfocas PROVOCAS, enfócate en lo bueno.

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Nov 15, 202204:37
Un mundo oxidado te está buscando

Un mundo oxidado te está buscando

Vivimos en un mundo al revés.
Es más fácil hacer lo malo, en un mundo donde se venera el antivalor, la deslealtad, la infidelidad, la corrupción, la viveza, el facilismo.
Un mundo que desconoce  los absolutos y se alinea con los relativos. 32 géneros, pero solo hay dos exámenes:  Citología y próstata.
Un mundo que busca degradar los principios, el respeto de los hijos, el control a los niños, la disciplina, la persistencia, la fe.
Un mundo  que distorsiona el amor, eL compromiso, la familia
Un mundo así no descansa , no se detiene, la maldad no para, la industria del mal persiste.
Los antivalores no paran de anunciarse  por todos los medios sociales, en cada serie, historia, libro, programa, canciones.
El beat del mal es indetenible y pegajoso, CUIDADO porque te está buscando.

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Nov 04, 202205:17
Me deshago del pensamiento pequeño

Me deshago del pensamiento pequeño

Me niego a vivir una Vida disminuida.

Deja de pensar en pequeño ¡ESO VA CAMBIAR TODO!

El pensamiento pequeño produce una vida pequeña.

Si establecemos pequeñas expectativas para nuestras vidas, eso es lo que obtendremos.

Ojalá me compren algo

Ojalá alguien me pare.

Ojalá alguien me tome en cuenta

Ojalá me alcance

No es lo mismo jugar para ganar que jugar para no perder.

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Oct 31, 202203:26
Si Dios comenzó algo El lo va a terminar

Si Dios comenzó algo El lo va a terminar

Si Dios comenzó algo El lo va a terminar

Filipenses 1:6 LO DICE claramente

Estoy convencido de esto: el que comenzó tan buena obra en ustedes la irá perfeccionando hasta el día de Cristo Jesús.

Mucha gente se desespera, no sabemos cultivar el valor de la persistencia, la confianza, la certeza de que Dios nos va perfeccionando.

Las habilidades son precedidas por muchos intentos fallidos.

Vamos a  ser malos antes de ser buenos.

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Oct 25, 202205:10
Di la verdad, un antídoto al caos

Di la verdad, un antídoto al caos

Di la verdad o por lo menos no mientas.  Qué hacer cuando no sabes que hacer?

Di la verdad.

 En este episodio meditamos sobre: ¿Ir a lo fácil, o decir la verdad? ya que son dos caminos distintos  dos formas totalmente de existir.

Una persona que vive una mentira de vida está tratando de manipular la realidad a través de la percepción, pensamiento y acción.


De manera de producir un resultado predeterminado que se quiere producir de forma agónica.

Dos premisas Conocimiento y realidad

1.- El conocimiento con el que se cuenta es suficiente para decidir si algo es bueno o malo ahora y en el futuro, si el menor asomo de duda.

2.- La realidad seria insoportable si se le deja tal cual es.

La facultad de la racionalidad tiende PELIGROSAMENTE al orgullo. (Todo lo que se es lo que hay que saber) El orgullo se enamora de sus propias creaciones e intenta convertirlas en algo absoluto. Hay gente que hace todo tipo de malabarismos para defender su utopia y que se hiciera realidad.

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Oct 22, 202205:29
Algunos miedos que nos bloquean

Algunos miedos que nos bloquean

En este episodio de Palabras de Aliento analizamos los miedos que logran paralizar varios aspectos de nuestra vida. El Miedo al cambio,Miedo a la soledad,Miedo al fracaso,Miedo a la critica,Miedo al rechazo,Miedo a lo desconocido,Miedo a que algo malo suceda,y Miedo a ser juzgado son algunos de los miedos que analizamos en esta palabra de aliento.

No dejes que tus miedos te priven de tus sueños, no permitas que el miedo que tienes avance y se convierta en un gigante que destruye tu vida.

Gracias por escuchar nuestro podcast y sobre todo gracias por compartirlo con tus contactos y amigos, asi nos ayudas a llegar a mas personas con un mensaje de fe y esperanza .

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Oct 19, 202206:28
Es doloroso cambiar

Es doloroso cambiar

Es doloroso cambiar, pero es mas doloroso quedarse igual.

Dios nos llama a transformarnos. Y EL está con nosotros.

Nosotros estamos inundados por nuestras propias tormentas cada día.  Algunas son a un nivel mayor - como pandemias y guerras – 

mientras que otras son mas personales y afectan nuestras carreras, salud y relaciones. 

Es natural que nosotros queramos que la tormenta sea quitada de nosotros. Pero, algunas veces, eso no sucede, acompañame en este episodio de Palabras de aliento.

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Oct 17, 202204:60
EL MIEDO ES FE en sentido contrario

EL MIEDO ES FE en sentido contrario

EL MIEDO ES FE en la dirección equivocada

La fe es la certeza de lo que se espera , es la convicción de lo que no se ve.

Fe es certeza y convicción de que algo bueno v a pasar.

Miedo es certeza y convicción de que algo malo va a pasar.


Es lo mismo en la dirección opuesta

Vivimos confundidos por el pecado

Perdimos el mapa original y en lugar de vivir esforzados, valientes vivimos temerosos y dubitativos.

En lugar de ser mas que vencedores

Nos conformamos con no perder

En lugar de ser una nación santa, apartada somos una comunidad pecadora y uniforme.

Pagamos al bien con mal

Buscamos Venganza

Nos dijeron por nada estéis afanosos y estamos afanados por todo.

Acompañanos a descubrir este episodio de palabras de aliento

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Oct 14, 202205:44
La vida es una prueba de fondo, no una carrera de velocidad.

La vida es una prueba de fondo, no una carrera de velocidad.

La mayoría se desespera por tener el reloj adelantado. Y de las carreras queda el cansancio.
Nada más peligroso que avanzar cansado.  Cansado o mal  asesorado.
En el gimnasio mi coach me enseña a hacer los ejercicios para lograr mejores resultados y evitar el cansancio. Me dijo Rafael tu no tienes tipología de corredor, deberías cuidar articulaciones y rodillas… Hay maneras de correr pero sobre todo maneras de conservar la energía por el mayor tiempo posible.
Eso aplica para el cuerpo, pero recuerden que somos seres de tres dimensiones, espíritu, alma y cuerpo. El alma se alimenta con información, estudio , meditación, conexión cuerpo mente. Pero el espíritu que es tan vital  necesita Stamina Espiritual, Resistencia  espiritual
La Fuerza  que te sostiene en el largo plazo es mas de adentro hacia afuera. Acompañanos y descubre mas de este tema en este episodio de Palabras de Aliento..

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Oct 12, 202204:24
EL inútil hábito de preocuparse

EL inútil hábito de preocuparse

Que te preocupa ?

Las dificultades son externas pero la preocupación nos ataca internamente .

Podemos llamarlo presufrir por algo que en el 95% de los casos nunca va a pasar , o si pasa , no es como lo habías imaginado ?

Otros sinónimos 

Preangustiarse

Preafanarse

Implica una predisposición a lo que no quiero que pase .Para evitar la preocupación es prerrequisitos el prepararse:Elija Prepararse, elija confiar,elija hacer su parte y dejar en manos de Dios lo que no está en sus manos.

Conozca lo que puede hacer y deje de distraerse por lo que no puede hacer.

Por nada este afanoso. Filipenses 4: 6-7

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Oct 07, 202205:11
Tomar buenas decisiones

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Aprender a tomar decisiones y sobre todo, entender que somos libres de tomar  cualquier decisión pero no somos libres de las consecuencias que cada decisión trae a nuestras vidas.

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Sep 09, 202207:19
Si vives "volando" ATERRIZA ...
Aug 25, 202210:07
Ojo por ojo....y el mundo estará lleno de cegatos

Ojo por ojo....y el mundo estará lleno de cegatos

Te espero en la bajadita.
Esta me las pagas.
Decía el poeta: Venganza… siempre mala, mata el alma y la envenena.
A mi no me vas a ver la cara de P…. Ese es el sentimiento base que nos lleva a vengarnos. Evita recrear ese sentimiento.
Nadie gana cuando se trata de venganza. Debemos entender que en el mundo encontraremos gente infiel, injusta, falsa y de doble moral. Pero no debemos tratar de tomar la justicia por nuestra cuenta. Si te han traicionado, no traiciones si te fallaron , no le pagues con la misma moneda.
Quedas mal, no te luce y te hace parecerte al objeto de la venganza.

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Aug 19, 202207:23
No eres lo que has logrado

No eres lo que has logrado

Eres lo que has superado.

Dicen que existe una suerte de emoción negativa que se experimenta al lograr una meta. Mucha gente idealiza los resultados y deja por fuera el proceso que nos lleva a los resultados.

Cuando todo lo que te motiva es el logro de un nivel, un premio , un bono, un ascenso, una situación, algo material y lo idealizas terminas  con un dejo de tristeza una vez logrado el objetivo.

Si logras enamorarte del proceso, los resultados llegarán de manera secundaria y serán más sustentables.

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Aug 15, 202207:09
Abraza el presente

Abraza el presente

Lo mejor no está por venir, lo mejor ya está sucediendo" Yo lo llamo el presente perfecto, y tu dirías, ¿por qué perfecto? Porque es lo único que realmente tenemos.
Debemos aprender a vivir más en el presente que en el amargo pasado o el asustadizo futuro.

En la oración del padre nuestro, Jesus nos enseña a pedir el pan de cada dia. No el de la semana ni el de la quincena, el del día.

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Aug 11, 202208:56
No eres la grabación ERES LA GRABADORA

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Tu decides que grabar , que borrar y que regrabar en tu vida.
Jul 15, 202207:55
La gente apoya lo que ayuda a crear

La gente apoya lo que ayuda a crear

Hay un cemento que nos une  y es el sentido de pertenencia, sentir que somos parte de la creación de algo nos conecta con esa causa. Dicen que un niño cuida y atesora más los juguetes que construyó.

Una tabla con cuatro ruedas improvisadas resulta más valiosa que un carro de último modelo  a escala. Sientes que lo que tú ayudaste a construir te pertenece, a eso se le conoce como sentido de pertenencia.


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Jul 06, 202207:36
NO puedes OBLIGAR a nadie a cambiar

NO puedes OBLIGAR a nadie a cambiar

Decia Andrew carnegie: Usted no puede forzar a nadie a subir una escalera , a menos que la persona desee escalar un poco. No puedes obligar a nadie a cambiar, las personas actúan cómo quieren y pierden  quienes queremos que esa persona cambie sus rasgos para que actúen de la forma en que nosotros queremos. 

Ese es un poder que ninguna persona tiene ni tendrá ya que cada uno de nosotros vemos la vida de manera personal. Cuando alguien es forzado a cambiar desde afuera , ese cambio es temporal, ya que no esta actuando por conviccion, tal vez por conveniencia si, pero las cosas sustentables necesitan conviccion.

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Jul 01, 202207:34
Los pequeños detalles hacen los grandes cambios.

Los pequeños detalles hacen los grandes cambios.

Lord Chesterfield dijo: tenga cuidado de los minutos porque las horas se cuidan solas. Querer Tener una gran vida depende de la suma de tener un gran dia a la vez.

Aprender a vivir el día a día es un arte, siempre estamos tratando de vivir todas las cosas al mismo tiempo, las penas, las alegrías, las tristezas, la felicidad y el amor.

Y por cada día que vivimos con todas esas mochilas que tanto nos pesan, dejamos de disfrutar la vida, la cual se supone deberíamos vivir en plenitud y en armonía. Ese día del que debiéramos disfrutar es hoy

No te preocupes por generar el gran cambio fisico, el gran éxito económico, el gran nombre profesional, ocupate en hacer cada dia lo que hay que hacer para que eso sea una consecuencia de  tomar pequeñas buenas decisiones cada dia.


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Jun 28, 202206:35
Un lider seguro, reconoce y corrige sus errores

Un lider seguro, reconoce y corrige sus errores

Dice el dicho:

Un hombre debe ser suficientemente grande como para admitir sus errores, suficientemente inteligente como para aprovecharlos y suficientemente fuerte para corregirlos.

ADMITIR

APROVECHAR

CORREGIR

El error no soporta la confesion., CONFESAR , ADMITIR, RECONOCER es realmente una herramienta basica para sanar.

Reconocer nuestros errores nos hace más humanos, más humildes y nos permite mejorar como personas. 


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Jun 23, 202208:43
Digale NO A LO BUENO para decir si a lo mejor

Digale NO A LO BUENO para decir si a lo mejor

Aprenda a decir no a lo bueno para decirle si a lo mejor.

El enemigo de la excelencia es lo bueno

Tendemos a conformarnos con mucha facilidad. Tendemos a acomodarnos  y acostumbrarnos en eso llamado zona de comodidad.Eso que llamamos conformismo es en el fondo es esa tendencia a ajustarnos  a los cambios o modificaciones producidas en la opinión o comportamiento de una persona. Es el resultado de una presión por parte de otros individuos o  por un grupo de ellos.

Hay frases muy arraigadas en la  cultura popular: Los ricos estan completos,Hay que arroparse hasta donde alcance la cobija, Bajate de esa nube, Demasiado bueno para ser verdad.

NO OLVIDE que los espíritus mediocres suelen condenar todo aquello que está fuera de su alcance. ... 

Acompañenme en este episodio de PALABRAS DE ALIENTO


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Jun 21, 202206:03
No mas resentimiento

No mas resentimiento

El peligro del resentimiento es que te hace sentir de nuevo lo que te hizo daño.  Pudiera ser una practica que nos haga mas daño, sobre todo podríamos  aprender a procesar todo desde el dolor. Aprender a sufrir.

Definamos el resentimiento

Sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien por considerarlo causante de cierta ofensa o daño sufridos y que se manifiesta en palabras o actos hostiles.

"sus palabras de venganza sonaban a resentimiento"

Lo peligroso es la persIstencia del sentimiento hostil, que puede enseñarnos un patron destructivo.

El resentimiento es un dolor moral que se produce como consecuencia de una ofensa. La persona que lo sufre no logra olvidar esa ofensa, de manera que lo vuelve a sentir una y otra vez (re-siente). 

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Jun 08, 202207:05
Expectativa y Realidad

Expectativa y Realidad

¿Cómo te sientes cuando no suceden las cosas como esperabas? ¿Sueles esperar mucho de los demás? En la mitología,Pigmalión tenía la determinación de no enamorarse de alguien que no fuese perfecto, al modelar una estatua de mármol con una figura femenina que él consideraba ideal, se enamoró encarecidamente de ella, Afrodita le hizo realidad su ferviente deseo…

Este es un hermoso mito, sin embargo en la realidad, la perfección entre los seres humanos no existe, las expectativas de esta clase pueden “esculpir” falsas ilusiones o esperanzas. Todos tenemos nuestras partes luminosas, y  también una parte que puede ser susceptible de mejorar, la mayoría de las personas tenemos algo que nos gustaría cambiar.

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May 31, 202207:20
Te comparto una formula infalible.

Te comparto una formula infalible.

Quieres ayudar a alguien?

La gente tiende a cumplir la expectativa que tenemos de ella

El poder de nuestras creencias y expectativas influye en las personas que nos rodean. El concepto que tenemos de nosotros mismos se ha ido creando influido por las perspectivas y las imágenes que han tenido y tienen los demás. En nuestra niñez crecimos influidos por nuestros padres. También los maestros y los compañeros que tuvimos en la es¬¬cuela, y hasta nuestros amigos, han influido a la hora de crear nuestra imagen. Somos, en gran medida, lo que los demás esperan que seamos. Esto tiene repercusiones tanto a nivel personal como en el ámbito laboral, en el escolar, social y familiar, y pueden ser productivas o contraproducentes. Conocer cómo funciona este efecto, llamado Pigmalión, nos ayudará a ser conscientes de cómo influimos unos en otros con nuestras miradas y expectativas.

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May 19, 202207:44
Si dejas de crecer, dejas de liderar.

Si dejas de crecer, dejas de liderar.

El no buscar aprender continuamente es pensar que los logros son tu certificacion,

No aprender lleva al estancamiento y a la pasividad.

Tus dones se acartonan, si dejas de crecer dejas de avanzar en muchos roles de tu vida.

El secreto del aprendizaje es el deseo de aprender. Cada uno lo tiene a su manera. El regalo mayor que nos pueden hacer es sembrar en nosotros el deseo de aprender. Más que los conocimientos aprendidos es esta pasión por conocer, por comprender, por transformar, que nos guiará toda la vida en la aventura de descubrir y crear novedad.

Decimos que vivimos en la sociedad del conocimiento.

La velocidad y profundidad de los cambios se han acelerado de tal modo que nos exigen vivir en continuo aprendizaje, más aún, en continua creación de novedad. No queremos ser sólo consumidores de lo producido por otros. Hoy el desarrollo pasa por esta capacidad de aprender e innovar.


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May 17, 202207:59
El orgullo no engorda COMASELO

El orgullo no engorda COMASELO

El orgullo no engorda por eso te lo deberias tragar de vez en cuando.

El orgullo excesivo, puede llegar a transformarse en una forma de arrogancia y vanidad. El orgullo puede llegar a bloquear nuestras ideas impidiendo procesar nueva información y empatizar con los demás, tal y como lo haría un muro que nos encierra en un espacio muy pequeño.

El orgullo es una de las emociones que más fácilmente intenta anularse a nivel social. Se asocia con soberbia, con rencor o con creerse por encima de los demás. Sin embargo, esto no es real. Sí que un extremo orgullo nos coloca en un pedestal, pero su ausencia genera complejo de inferioridad y baja autoestima. En psicología se han definido dos tipos de orgullo, el positivo y el negativo. Al orgullopositivo se le llama autoestima y autoconfianza, y al negativo soberbia.

 Para dejar de ser orgulloso, sé más empático

En ocasiones, el orgullo puede hacer que te vuelvas menos empático, ya que pones un tupido velo que te aleja de la comprensión sobre lo que sienten los demás. No obstante, si apartas ese velo fruto del miedo a fracasar y a no ser perfecto, te darás cuenta de cómo las otras personas necesitan de tu perdón. Además, te verás a ti mismo en su lugar.


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May 13, 202207:42
PIDAN, BUSQUEN, LLAMEN

PIDAN, BUSQUEN, LLAMEN

El poder de la oración

Ora hasta que tus miedos te tengan miedo

Ora hasta que seas un problema para tus problemas

Ora hasta que tu fe mueva tus montañas

Ora antes y despues de tu respuesta.

Ora aunque no suceda nada.

Ora, ora sin cesar, simplemente ora.

Pidan, y se les dará; busquen, y encontrarán; llamen, y se les abrirá (Mateo 7:7a, NVI).

La oración no es una imposición divina, ni una carga pesada de la vida cristiana. 

Surge más bien de nuestra necesidad de relacionarnos con Dios, a fin de recibir poder para enfrentar las batallas de la vida. Jesús sabía que necesitamos de oración.


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May 10, 202208:50
NO SUFRAS Agradece.

NO SUFRAS Agradece.

Sufrimos mucho, por lo poco que nos falta  y disfrutamos poco lo mucho que tenemos.

Una paradoja de la vida moderna
Constantemente muchas personas viven atareados pensando en lo que no tienen, y en medio de la angustia olvidan lo que sí tienen.
Una vez escuche a alguien decir que  si algo no funciona una buena terapia sería enfocar lo que si funciona. Por ejemplo, ¿te duele la cabeza?
Enfócate en que no te duele la espalda, la cadera o el estómago.
Te preocupa la falta de dinero o la lentitud de tu negocio, ponte a pensar lo que si esta bien,  Tal vez no hay mucho flujo de dinero ,pero si hay mucho flujo de salud.Tal vez tu negocio va lento pero tus habilidades tratando de gacer crecer tu negocio han aumentado.
 Disfruta lo que tienes y deja de sufrir por lo que no tienes.


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May 06, 202208:04
Somos un lienzo en blanco

Somos un lienzo en blanco

Somos un lienzo en blanco, una obra en ejecucion, un trozo de arcilla en el torno y en las  manos del alfarero.

Queremos ser un producto terminado pero lo mas rápido posible si es  instantaneo, mejor.

Debemos aprender a luchar con ese patron dañino de querer todo YA. Debemos aprender a enamorarnos del proceso y debemos aprender a confiar.

Hay que saber disfrutar la vida, el camino también es bello, no sólo lo es la meta, muchas veces por ir corriendo por la vida, tratando de llegar a alcanzar nuestros objetivos nos olvidamos de mirar a nuestro alrededor, el proceso para conseguir lo esperado se puede disfrutar tanto como la meta a alcanzar, y ese goce hace que llegue más rápido y mejor.

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May 03, 202207:49
La felicidad no esta mas adelante

La felicidad no esta mas adelante

Muchas personas se desgastan esperando que pase algo, cuando lo único que les pasa es la vida

Debemos aprender a ver la felicidad desde lo cotidiano.

La felicidad está en el cafecito de la mañana, en la risa de los niños, en el abrazo a los viejitos, en la brisa sabrosa, el olor a familia a casa.

La felicidad no está más adelante.

Estamos encandilados por el anhelo de las luces de las  cosas que se ven y eso tiene un efecto terrible, nos deja ciegos a las cosas. Importantes.

Vivimos entre el remordimiento y la angustia. Remordimiento del pasado y angustia por el futuro

La felicidad está aquí y ahora.

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Apr 26, 202209:41
HAGALO AHORA

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El defecto mas comun que arruina a tantas existencias es POSTERGAR constantemente la acción, las decisiones

EL TIMING tiene importancia.

Una idea que no ha funcionado puede dar reultados a los seis meses o al año, pero siempre lo mejor es ACTUAR YA.

La gente rica ha demostrado que toma la decision de hacer las cosas rapido sin demorar.

Hay que cultivar la facultad de tomar deciiones rapido y ejecutar sin tanto protocolo.

Muchos pensaran que los millonarios no piensan mucho pues aunque invierten considerables sumas, el concepto de grandes sumas para ellos es relativamente diferente.

Creo que eso no es cierto, la gente que ha sabido crear su fortuno aprendio a correr riesgo desde el comienzo cuando TODO lo que tenian corria el riesgo de perderse tambien.

Decida rapido

Sea positivo, espere lo mejor

Arriesguese, la zona comoda nunca sera un lugar recomendado para crecer.


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Apr 22, 202212:13
Tus ingresos estan directamente relacionados con tu crecimiento

Tus ingresos estan directamente relacionados con tu crecimiento

El apostol Juan dijo:

Que prosperes asi como prospera tu alma. Entendiendo que tus ingresos estan relacionados a las soluciones que ofreces , debemos prepararnos para ofrecer mejores soluciones y eso nos lleva a crecer.

Mucha gente quiere ganar mas sin tener que cambiar. Y eso es tratar de estafar al universo, que esta dispuesto a premiar siempre y cuando estes dando algo a cambio.

Quieres mas dinero fluyendo hacia ti? ¿Que estas dispuesto a dar, que servicio estas dispuesto a dar, que contribucion, que solucion propones ?

Nada es gratis en la vida. No hay manera de  evadir el precio, todo es una transaccion, das algo y recibes, siembras y cosechas, no hay manera de crear mas riqueza para ti si no generas riqueza para los demas.

Y para eso hay que prepararse. Hay que salir de la corriente donde la mayoria esta para ser la diferencia.

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Apr 12, 202205:41
Lanzate por tus sueños

Lanzate por tus sueños

Aunque no sepas COMO.

La mayoría de la gente EXITOSA se lanzo en pos de su sueño sin saber mucho el como lograrlo, solo tenían un deseo intenso, una visión clara y un porque emocionante que los movió a llegar a su meta.

Un deseo intenso y apasionado es más importante que un cómo lograrlo. Mucha gente tiene un sueño de lograr algo pero su deseo de saber cómo lo va a lograr lo paraliza..

Oscar Velasco en su libro EL ÉXITO ES UNA HABILIDAD QUE SE APRENDE nos enseña que el proceso de lograr una meta sin tener idea de cómo lograrlo es como manejar un carro en medio de la noche tu vas avanzando hasta donde la luz de tu carro te permite y cuando llegas allí se ilumina más carretera y sigues adelante, asi hasta llegar a tu destino.

En conclusión avanza hasta donde puedas, cuando llegues allí veras mas…

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Apr 07, 202209:11
INFLUENCIA GENERACIONAL

INFLUENCIA GENERACIONAL

Desechando patrones que no me pertenecen. Es muy probable que tus hijos imiten tu camino. Tendemos a parecernos o ser  identicos a uno de nuestros padres o tendemos a adoptar  actitudes que combinan las actitudes que ambos tenían… 

Los seres humanos tendemos a incorporar practicas que apendemos de otras personas, maestros,abuelos, amigos influyentes.. o personas con autoridad

De alli la reflexion de hoy, cuida tu historia personal porque alguien la esta copiando …

Un padre le dijo a su hijo que cuidara  los pasos que iba a dar en su vida y el hijo respondio, tranquilo papa solo estoy siguiendo tu huella.

Sientes que tu historia personal es digna de ser copiada por la proxima generacion?

Si no es asi, es hora de cambiar.

Tenemos una responsablidad importante, crear una referencia mejor para las proximas generaciones.

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Apr 06, 202208:10
Como es por dentro es por fuera

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Hay mucha gente tratando de arreglar lo que se ve sin prestarle atención a lo que no se ve. Y por entender cómo funcionan las leyes de la vida , nos toca vivir una vida muy desordenada.

Hay un principio importante que quiero dejarles hoy : Como es adentro es por fuera. Si tu no estas teniendo orden interno en tu vida, tu vida externa sera un reflejo de ese desorden. Tu mundo interior es el causante de tu mundo exterior.

Cada célula de nuestro cuerpo tiene conocimiento de nuestros pensamientos y sentimientos, influidos por nuestras creencias y como consecuencia nuestro mundo material se ve impactado positiva o negativamente. Una persona que piense que el dinero es malo tiende a vivir con la carencia del mismo, saboteando inconscientemente cualquier negocio u oportunidad que llegue a sus manos ya que INTERNAMENTE siente que progresar económicamente es malo. Una persona que se acostumbró a vivir en medio del desorden, que nunca arregló su cama, no se preocupo por mantener la pulcritud y el orden , tiende a desordenar inconscientemente todo lo que toca

La pregunta es : cómo esta tu vida interior? Le dedicas tiempo a tu vida interior? 

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Mar 29, 202206:47
EL chiste es Darse Cuenta

EL chiste es Darse Cuenta

La urgencia de DARSE CUENTA

Es urgente… hay que darse cuenta.

Pero de que hay que darse cuenta?

O que es darse cuenta?

Darse cuenta es cuando dices: Ahhh ahora entiendo.

Es entender para poder hacer

Es el primer elemento del cambio.


Las dietas no funcionan hasta que te des cuenta que el sobre peso te esta matando lentamente.

Dejarás esa adicción hasta que te des cuenta que está acabando contigo.

Lo dulce deja de ser dulce cuando te das cuenta del amargo sabor de las consecuencias.

El chiste es DARSE CUENTA.

Tu negocio no va a funcionar hasta que te DES CUENTA que tu lo haces funcionar.

Tu matrimonio no va a mejorar hasta que te des cuenta que es tu responsabilidad es tu compromiso que funcione.


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Mar 25, 202205:44
Creencias Limitantes

Creencias Limitantes

Las únicas limitaciones que tienes son las que te das a ti mismo.(Tus creencias) 

Vamos a hablar de creencias limitantes…

El éxito que deseas y la realidad que deseas crear para ti mismo no están fuera de tu alcance.  


No naces menos que los demás, te acaban de decir que no puedes hacer algo, te han dicho que una vida perfecta solo está reservada para aquellos que nacieron con algo especial que no tienes. 


 Y porque lo crees, así será para ti.  


Cualquiera que haya tenido éxito se ha quitado las cadenas de LAS CREENCIAS LIMITANTES.


Hay una cantidad ilimitada de éxito disponible para todos.  El hecho de que alguien más lo haga no significa que tú no puedas. 

 De hecho, si ves que otra persona tiene éxito, eso debería motivarte;  WOW, alguien más está haciendo la cosa, ¡eso significa que yo también puedo hacerlo! 


Mar 21, 202210:06
No asumas ASEGURATE

No asumas ASEGURATE

 No asumas que tu esposa sabe que la amas.

Hazle saber cada vez que esa decisión sigue vigente.

El amor es como una mata que hay que regar todos los días. Un amigo dice que el prefiere decirle a su esposa todos los dias que la ama, antes de que se lo diga otro.

Asumir, es peligroso en todo sentido.

Asumir que tu empresa esta bien, la pone en riesgo, debes revisar indicadores, salir a ver como estas en el mercado, que áreas de oportunidad se están abriendo, pero nunca asumir que estas bien.


A el CEO de Amazon, Jeff Bezos le preguntaron si no temía que a su empresa le pasara como a las otras empresas del internet que ya no existen y el dijo  tengo la plena seguridad de que la empresa tiene altas probabilidades de no existir en el futuro… si no se reinventa cada día.

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Mar 17, 202209:11
Hablemos de DINERO

Hablemos de DINERO

La riqueza no tiene NADA  que ver CON EL DINERO

Tiene todo que ver con la mente.

HABLEMOS DE LA MENTE PROSPERA hablemos de dinero

Una persona pobre que se gana la loteria a los 5 año tiene una alta probabilidad de perderlo todo.

Una persona rica que lo pierde todo a los 5 años tiene una alta posibilidad de recuperar e camino.

No se trata de dinero

Hay gente tan pobre que lo unico que tienen es dinero.

Se trata de percepcion, de creencias que muchas veces dañan tu relacion con el dinero.

Rafa que materialista, estas hablando de dinero

Por que?

 Porque Es algo sobre lo que casi todos tenemos una opinión.

Es algo que casi todos usamos.Y es algo que casi todos nosotros (de una forma u otra) trabajamos para tener.

Es algo profundamente arraigado en nuestra vida cotidiana, algo en lo que confiamos en nuestro mundo moderno.

 Sin embargo, muchos de nosotros tenemos la impresión de que el dinero es la raíz de todos los males.

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Mar 15, 202209:40
Antes de partir entrégalo todo

Antes de partir entrégalo todo

Y si este partir se refiere a mudarte, cambiarte de trabajo, cambiar de vida.

Con mas razón…ENTREGALO TODO

No podemos aspirar a una nueva etapa si no hemos dado todo en esta.

No podemos recibir algo nuevo si no hemos tratado bien lo que ya tenemos.

Tenemos miedo a entregarlo todo, porque siempre jugamos a la vuelta en U

En caso de que me dejen de querer me guardo un pedacito de corazon.

EN caso de que me despidan del trabajo, me queda la satisfacción de que no me exprimieron todo.

Esa mentalidad te atasca.

Entregarlo todo en casa,  se el mejor, el primero el mas diligente, en el trabajo, se tu mejor versión, compite contigo mismo.

En tu relación arriésgate a amar con locura, con acento con mas pasión

¿Y si me dejan rafa?

Te queda la satisfacción de haber amado de verdad mientras duro. Y eso es una semilla de grandeza que te va a dar un fruto de amor que ni te imaginas.

Nada queda igual. Nada se estanca, todo se mueve, nadie se baña en el mismo rio , el cauce es el mismo pero el agua siempre fluye.

No dejes nada para después, entrégalo todo hoy

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Mar 08, 202210:54
Quién controla tu vida?

Quién controla tu vida?


Tu subconsciente está  al control de todo lo que experimentas en tu vida, todo es manipulado por la mente subconsciente y eso es lo que controla tu vida.

Aquello que ves, piensas, crees, sabes, tienes y sientes es dirigido desde el subconsciente..., esa programación hace que tú vida se desarrolle en unos parámetros que para ti, son tú verdad y el lugar desde donde tú experimentas la vida.

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Mar 01, 202212:02
Ponte en sus zapatos

Ponte en sus zapatos

El arte de cordializar o sintonizarte con los demás. Es un llamado a la empatía.

Una frase, una invitación a ser empáticos. En este episodio hacemos una poderosa reflexión para aprender lo importante de ponernos en el lugar del otro antes de juzgarlos.

Muchas personas critican con mucha ligereza y eso es lo que debemos evitar.

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Feb 24, 202211:07