Palkó Zsuzsa

Mobil Off, Élmény On - A mozgalom, amit jelen korunk hozott létre

An episode of Palkó Zsuzsa

By Palkó Zsuzsanna
Köszöntelek a csatornámon! :)
A székesfehérvári Vörösmarty Rádió műsorvezetőjeként lehetőségem - és szerencsém is - van jó kis témákkal foglalkozni, illetve fantasztikus emberekkel találkozni. Ezekből a beszélgetésekből igyekszem minél többet megosztani ezen a fórumon; hogy az értékes üzenetek minél több emberhez eljussanak :)

Végtelenül szép napokat! :)
Available on 8 platforms
Te melyik anyagcseretípusba tartozol? - 2. rész
Antal Vali természetgyógyásszal, táplálkozási tanácsadóval és Somogyi  Orsolya táplálkozási szakértővel az anyagcseretípusokat tisztáztuk;  miért jó, ha tudjuk, melyikbe tartozunk.  2018.05.16.
44:26
March 20, 2019
Te milyen anyagcseretípusba tartozol? - 1. rész
Antal Vali természetgyógyásszal, táplálkozási tanácsadóval és Somogyi Orsolya táplálkozási szakértővel az anyagcseretípusokat tisztáztuk; miért jó, ha tudjuk, melyikbe tartozunk. 2018.01.06.
43:00
March 20, 2019
Mobil Off, Élmény On - A mozgalom, amit jelen korunk hozott létre
Szántó Mónikával , a #kikapcs - Mobil Off, Élmény On mozgalom egyik életrehívójával beszélgettünk a mozgalomról, céljaikról, és mindarról, ami miatt fontos hangsúlyozni az "offline-létet". http://mobiloffelmenyon.hu/?fbclid=IwAR2nadkom8DYyVWtHFGA9fEHv86CoqbCwnfS9N1nIovMHxqI3Mbr-NXp84U 2018.03.12.
27:47
March 12, 2019
Légy vad és fuss! - Vérteskozma Rock'n Roll Futás
Kaufer Tamás maratoni futó, a Rock'n Roll futás szervezője invitál kicsiket, nagyokat, sportosakat, és nem sportosakat, vadakat és nem vadakat :) https://www.facebook.com/verteskozmarocknrollfutas/?eid=ARDXKImZzUKRsQxCEi17ErK4wJXeRz5lgUKixX4cuiorjSZpTJM7ApP3sdOVeOFxLf0rz0P5Atukgevt&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100006826361724&fref=tag
08:15
March 12, 2019
Az erőszakmentes kommunikáció alapjai
Szabó Icával, coach-csal, "konfliktusvadásszal" beszélgettem; hogyan kommunikálunk zűrös helyzetekben, hogyan lehetne ezeken javítani. http://www.sziakademia.hu/  2018.07.18. 
1:01:37
March 6, 2019
Sikerre hangolva - Pixa
Sok területet körbejáró beszélgetés Tóth Dániel Györggyel, azaz Pixával, a székesfehérvári DJ-vel, producerrel, dalszerzővel.  2019.02.25.
1:10:00
March 4, 2019
Boldog párkapcsolatban évek múltán is - javaslatok a tudatos párkapcsolathoz
Vajon mire van szükség ahhoz, hogy évek múltán is legyen tűz és izgalom a párkapcsolatban? Hogyan tehetünk a megszokások és a szürkeség ellen? Koller Krisztián kineziológus és felesége Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach készülő előadásuk előtt jártak nálam. 2019.02.19.
31:32
February 19, 2019
Kitchen coaching - avagy ki segít a főzésben?
Pozsonyi Zsuzsi vegán séf továbbgondolta a főzést; rájött, hogy a mai korban nem elég recepteket megosztani, és elmondani, milyen az egészséges étrend. Ennél több segítség kell; rendszerezni az információkat és beosztani az időt - ebben (is) segít a "kitchen coaching".  2019.02.16.
29:06
February 19, 2019
Nőszirom - Női klub
"A Nőszirom Szabó Réka life coach kezdeményezésére alakult, nőket segítő, női life coachokból álló csapat. Célunk, hogy tudásunkat és sokszínűségünket egyesítve hozzájáruljunk a női lét örömteli megéléséhez. "  https://www.facebook.com/groups/313725886044739/about/ A Nősziromról Antal Valival, Szabó Rékával, Simon Ritával és Hőss Klárával beszélgettünk. 2019.02.19.
54:17
February 19, 2019
Polar Futóklub Székesfehérváron
Kozák-Ignáth Évi, a Polar Magyarország marketing vezetője, a futóklub megálmodója és Takáts Péter, az Alba Triatlon Sportegyesület edzője, a Fehérvár Teljesítménydiagnosztika szakembere mesélnek az induló klubról, mozgásról, futásról tévhitekről, és a közösség erejéről. 2019.02.19.
35:34
February 19, 2019
Polar Futóklub Fehérváron is - előzetes
 Február 21.-én gőzerővel beindul a futóélet Székesfehérváron!  Kozák-Ignáth Éva és Takáts Péter invitálnak mindenkit jó hangulatú futóalkalmakra! Részletek: https://www.facebook.com/events/1435875923210053/ 
05:29
February 18, 2019
Sikerre hangolva - Ruff Tamás
Ruff Tamással, a Székesfehérvár Helyőrségi Zenekar karmesterével már régóta terveztem egy beszélgetést; végre ez is megtörtént :) Az apa, a férj, a férfi, a zenész, a katona és a karmester története. 2019.02.18.
1:15:14
February 18, 2019
El Camino - Fersch Reni módra (2. rész)
Két évvel az első zarándokút után Reni nekivágott az északi útnak. 2016.04.02.
48:24
February 16, 2019
El Camino - Fersch Reni módra (1. rész)
Fersch Renáta 2006-ban nekivágott a spanyolországi Szent Jakab zarándokútnak; hosszas előkészületek vagy felkészülés nélkül.  Végigcsinálta a francia utat, 798 km-t; de vajon mi vezérelte, milyen nehézségei voltak, és mit kapott ettől az úttól? 2016.03.26.
43:36
February 16, 2019
Cigicsikkmentes február - és ami mögötte van
Már egészen hozzászoktunk a különböző témájú kihívásokhoz, amelyek mindig egy-egy érzékeny területre irányítják rá a figyelmünket; Szebenyi Péter környezetmérnökkel, a JÖN Alapítvány alapítójával, kuratóriumi elnökével beszélgettünk a Cigicsikkmentes februárról. https://hulladekvadasz.hu/#cigicsikkmentes 2019.01.31.
14:48
February 5, 2019
Sikerre hangolva - Kaufer Tamás
Hogyan látja az életet, a feladatokat, a munkát Kaufer  Tamás maratoni futó? Ez, és még sokkal több minden kiderül a kalandos,  vad életről, sőt, az is, hogy úszni sosem késő megtanulni :) 2019.02.04.
56:00
February 5, 2019
Minden az elektromos autókról - A kezdetek.... 2. rész
Szijártó Gábor és Fodor Erik, az ecars.hu szerkesztői kalauzolnak el minket az elektromos autók világába. https://e-cars.hu/  2018.10.17.
27:58
January 29, 2019
Minden az elektromos autókról - A kezdetek.... 1. rész
Szijártó Gábor és Fodor Erik, az ecars.hu szerkesztői kalauzolnak el minket az elektromos autók világába. https://e-cars.hu/  2018.10.10.
26:44
January 29, 2019
I. Velencei Esküvőkorzó & Jegyesek Bálja
2019. február 16-án a Velence Korzón kiállítókkal, előadásokkal és egy különleges bállal is várják az esküvőjükre készülő párokat! Igari Balázs fotóssal, főszervezővel és Kovács Kata ceremóniamesterrel, az esemény háziasszonyával beszéltük át a részleteket.  http://eskuvokorzo.hu/?fbclid=IwAR1TIHd6Y9mLIybi9rAq-9K5T_t4qLvZZu1lmi8sBrsVRcqqC7vxPP3OlfQ  2018.01.22.
30:54
January 28, 2019
Tabuk nélkül Lengyel Zsófival - Ciklus-show: avagy hogyan lesz a lányból nő?
A nagy kérdés, hogy a szülők, jelen esetbe elsősorban az anyák hogyan is mondják el lánygyermeküknek, milyen változások fognak történni a testükben... A Ciklus-show szemléletesen ugyanakkor könnyeden mutatja be a nővé válást. Hortobágyiné dr. Nagy Ágnessel, a Magyarországi MFM-Projekt (Ciklus-show) Központ szakmai felelősével beszélgettünk. 
34:40
January 28, 2019
Sikerre hangolva - Mits Gergő
"Siker = harmónia" Beszélgettünk tehetségről, kemény munkáról, továbblépésekről, apaságról, önazonosságról és a helyünkről a világban. 2019.01.14.
46:37
January 15, 2019
Mit csinál, hogyan dolgozik valójában egy logopédus?
Szentes Ágnes logopédussal átbeszéltük, milyen beszédhibák vannak, és ezeken hogy tud segíteni egy logopédus, illetve mit tehet otthon a szülő. 2018.11.06.
30:24
January 14, 2019
Vajon az ember mennyire azonos a munkájával?
Rudnicai Margóval adás előtt is sokat beszélgetünk, néha onnan jönnek a legjobb témák, mint például ez is: vajon a munkában betöltött szerepünk mennyire azonos saját magunkkal? Ha elsőre kicsit zavaros is a kérdés, érdemes meghallgatni a beszélgetést :) 2019.01.09.
34:58
January 14, 2019
Sikerre hangolva - Lóránt Péter
Az Alba Fehérvár csapatkapitányával beszélgettem sportról, apaságról, sikerről, fejlődésről. 2018.12.10.
37:27
January 14, 2019
Sikerre hangolva - Takáts Péter
Inspiráló történetek, gondolatok a 99,2-n minden hétfőn este 20.00 óra után! Ezúttal Takáts Péter, az Alba Triatlon SE segédedzője, utánpótlás edzője volt a vendégem. Beszélgettünk a kezdetekről, az első (nem megfelelő cipőben elkövetett) futásokról, a mentőápolói munkáról, a maratonról és a teljesítménydiagnosztikáról, ami általa most már Fehérváron is elérhető.  2018.01.07.
37:51
January 10, 2019
Sikerre hangolva - Deli Rita
 "Az élet egy küzdelem; közben mégis próbáljuk úgy megélni a mindennapokat, hogy találjunk bennük valami pozitívat. Ne keresünk problémákat...Legyenek céljaink, tegyünk meg értük sok mindent... legyen benne szeretet, öröm..." - Deli Ritával, egykori magyar válogatott olimpiai ezüstérmes kézilabdázóval, az Alba Fehérvár KC NB1-es női csapatának vezetőedzőjével beszélgettem. 2018.10.29.
49:25
January 9, 2019
Női vonalak - Titkok és hazugságok
Vajon hol húzódnak a határok? Mennyi fér bele barátságban, szerelemben? Győrffy Vikivel és Csillag Katával beszélgettünk. Egy műsor nőkkel, nem csak nőknek. 2018.11.30.
37:40
January 6, 2019
Beszéljünk róla! - Fogadalmak és/vagy fogadkozások?
Év elején aktuális lehet tisztázni, mit is jelent megfogadni valamit. Rudnicai Margó rendszerállítóval, coach-csal beszélgettünk. 2018.01.02.
32:35
January 6, 2019
Mit tartogat számunkra 2019 - a számok tükrében?
Jankovits-Farkas Júlia numerológus arról mesélt, milyen évnek ígérkezik 2019 :) https://www.farkasjulia.hu
26:44
January 6, 2019
Sikerre hangolva - Fischer Imre
Talán el sem tudjuk képzelni, hogy az az ember, akihez éppen egy nehéz időszakban fordulunk, milyen utat járhatott be, vagy mi vihette a segítői szerep felé. Kicsit talán azt akarjuk hinni, hogy ők mindig is azok voltak, akiknek éppen mi látjuk őket...
46:46
December 6, 2018
Walkenergie és Skienergie - Élményeket és eredményeket adó mozgásformák
Gyalogolni mindenki tud! Persze ettől önmagában még nem feltétlenül leszünk sportosak, de ha megbolondítjuk egy mechanikus gyaloglógéppel, egy csapattal, felkészült edzővel, no meg jó zenével, akkor már WALKenergie-ről beszélünk. A program megalkotója Szabóné Sümegi Bernadett. Férje, Szabó István - "szintén zenész" - nevéhez pedig a Skienergie kötődik, akinek köszönhetően Székesfehérváron létesült Magyarország első teremsí szimulátora.
32:02
December 6, 2018
Balett mindenkinek? Leszámolunk a tévhitekkel!
Kurai-Majer Barbara táncművész négy évesen Üzbegisztánban kezdett el balettozni. Később Ukrajnában és Oroszországban folytatta a tanulást, amit persze fellépések követtek. Élt, tanított Bécsben is, majd visszatért Magyarországra. Megálmodta az "Anya-Lánya Balett"-et, amelyet több városban, köztük Székesfehérváron is tart. https://www.facebook.com/Barbara.Majer83/ A beszélgetés a Vörösmarty Rádióban hangzott el. 2018.11.20.
28:23
December 4, 2018
Sikerre hangolva - Nagy Gábor
Jógaoktató, mozgásterapeuta, természetgyógyász-reflexológus és bioenergetikus - vajon mit gondol Nagy Gábor az életről, a feladatokról, a nehézségekről? Bővebb információ: https://vimeo.com/227157084?ref=fb-share&fbclid=IwAR0tRh9OURV37_BaxAOrkha0dzuWuEptMTLB43iGV73Dbm53KvHQFuKzQMc http://www.gaborjoga.hu/ A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című adásában volt hallható. 2018.11.26.
49:45
December 3, 2018
Sikerre hangolva - Győrffy Viktória
Felelősségteljes pozíciót betöltő anya, nő, barát, barátnő - ahogyan a világot látja. A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című műsorában hangzott el. 2018.10.01.
35:07
November 30, 2018
Társasjáték - A társ nem játék
Koller Krisztián és Koller Zsuzsanna "használati útmutatója" magunkhoz, és a tudatos párkapcsolathoz. A beszélgetés a Vörösmarty Rádióban készült. 2018.11.29.
38:00
November 30, 2018
Tabuk nélkül Lengyel Zsófival - A vendég Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna
Fiatalon? A harmincas vagy negyvenes éveinkben? Van-e megfelelő kor a gyerekvállalásra?
39:57
November 29, 2018
Sikerre hangolva - Qka MC
Vajon vért kell izzadnunk a sikerhez, vagy jöhet könnyedén is? Mennyire fontos, hogyan állunk hozzá az egyes helyzetekhez? Én ezekről tanultam ebben a beszélgetésben: Koller László, vagy közismertebb nevén Qka MC volt a vendégem. A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című műsorában volt hallható. Készült: 2018.10.08.
43:30
November 29, 2018
Sikerre hangolva - Petrohay György
Az egyik legfelemelőbb dolog olyan emberekkel találkozni, akik mertek máshogy gondolkozni, újítani és megvalósítani. Egy kis olvasgatnivaló: fmc.hu/2018/05/19/a-vilagbaj…i-seregelyesen-terem/ Részletek: www.chilicum.hu/ A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című műsorában volt hallható. 2018.11.12.
47:06
November 29, 2018
Sikerre hangolva - Gévai Gabriella
Gévai Gabriella esküvői ruhákat tervez és készít; nem akárhogyan. Az alkotás egy új szintjét ismertem meg általa. gevaigabi.hu/ A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című műsorában volt hallható. 2018.11.26.
44:59
November 29, 2018
Sikerre hangolva - Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna
Dr. Aschenbrenner Zsuzsannát láttam vendégül: csecsemő- és gyermekorvos, szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens, pár- és családterapeuta jelölt, feleség, öt gyermek édesanyja, szenvedélyes futó (akár babakocsival is), aki nem mellesleg az élethosszig tartó tanulás híve. Amikor a sikerről kérdeztem, az egyensúly megtalálásáról beszélt - nem véletlenül ;) A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című műsorában volt hallható. 2018.10.15.
33:21
November 29, 2018
Make your own podcast for free with Anchor!
Anchor logo

Make your own podcast for free with Anchor!