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Panda Yoga

Panda Yoga

By Anika Ludszuweit

Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika
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Finding Your Center Yoga - Dein Zuhause-Yoga Podcast

Panda YogaJun 30, 2019

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Yoga für mehr Verbundenheit

Yoga für mehr Verbundenheit

Eine halbe Stunde Yoga, um wieder zu mehr Verbundenheit zu finden. mit dir selbst, deiner Umwelt und der Natur, zu der wir als Menschen gehören. Viel Freude dabei!

 

Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte,  Namasté, deine Anika 

Song: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY 

Aug 18, 201930:50
Workout Yoga Mindset

Workout Yoga Mindset

 So oft ist Fitness verbunden mit Gedanken oder Mottos wie "no pain no gain". Aber das muss nicht so sein. in dieser Folge bekommst du ein Workout auf die yogische Art - für eine gesunde Arbeit MIT statt GEGEN deinen Körper und mit ganz viel Training für dein Mindset. Viel Spaß dabei!

Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte,  Namasté, deine Anika 

Song: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY 

 

Aug 11, 201929:45
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Manchmal ist es gar nicht so einfach, auf die subtilen Hinweise und Nachrichten unseres Körpers zu hören - und vielleicht sogar noch schwieriger, dementsprechend zu handeln. Diese Yoga-Stunde für Zuhause hilft dir dabei
Feb 10, 201931:06
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In dieser ersten Podcastfolge bekommst du eine wundervolle Yoga Stunde zum Thema Selbstliebe. Verbinde dich mit deinem Herzen oder tu dir einfach mal was Gutes zwischendurch - Ich freu mich riesig, dich dabei anleiten und durch die Yogahaltungen führen zu dürfen :) Let's do this
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