Para Respira Desperta

É de coração cheio (e ouvidos muito atentos) que voltamos a receber a Maria João Dias no nosso podcast. Desta vez falámos de um tema quase tabu na nossa sociedade — vidas passadas. Mas afinal o que são vidas passadas? Qualquer um pode aceder a elas? E é seguro? Estas são algumas das questões que a Maria João nos esclarece. Mas há mais! Quisemos aprofundar este tema e ainda falámos de vidas simultâneas e espaço entre vidas. Curioso/a? Ouve agora no Spotify, Google Podcasts ou Anchor.fm.

A Margarida Roque Pereira é doula de nascimento e de fim de de vida. Do nascer ao morrer, a Margarida escolheu esta forma de serviço no qual estar inteiramente em presença é essencial. Numa conversa profunda, a Margarida fala-nos de temas ainda tabu na nossa sociedade tais como o parto, o orgasmo e a morte. Vem connosco nesta viagem às etapas "portais" na vida do Ser Humano.

Uma conversa reveladora sobre a importância da nossa origem. Sabes como foi a gravidez da tua mãe quando te tinha no ventre? Como foi o parto? Como ela se sentiu? E os momentos a seguir ao parto? E o que será que estas informações dizem acerca de nós? Através do Rebirthing, uma prática terapêutica que acontece através da respiração, podemos ter acesso a todos estes momentos tão importantes e marcantes no desenvolvimento do nosso Ser, da nossa nossa personalidade e da nossa Alma. Queres saber mais? Não percas este episódio com a Marinélia Leal.

O que os sonhos dizem sobre nós? O que é que o nosso subconsciente nos quer transmitir através dos sonhos? Costumas lembrar-te dos teus sonhos? O Ricardo é interpretador de sonhos e este foi o tema escolhido para estrear a nossa segunda temporada, numa conversa que se revelou entusiasmante e transformadora e que não podes deixar de ouvir.

São 11 episódios, 11 temas, 11 encontros, 11 partilhas que nos enchem a alma e nos fazem acreditar que ainda há muito para vir.

No episódio 11 falamos sobre o Yoga da Consciência, como esta prática nos uniu, e nos fez crescer como seres que acreditam num amanhã com propósito, conectados ao finito e ao infinito.

A vida é feita de ciclos, de inícios e de fins, de começos e de recomeços. Hoje chega ao fim o ciclo da primeira temporada. Parar para respirar e depois sim, continuemos a despertar.

Nunca tanto como agora as nossas casas são tão importantes. Se antes passávamos grande parte do nosso tempo fora, parece que agora toda a nossa vida passou a ser de uma divisão para outra. Por essa razão convidámos a Paula Margarido, arquiteta, designer de interiores, consultora de Feng Shui e escritora dos livros "Destralhe a sua casa" e "Uma casa organizada", para dar-nos algumas dicas de como tornar a nossa casa num espaço de harmonia, de conforto e de funcionalidade em apenas alguns passos simples.

Neste episódio a Paula fala-nos de Feng Shui intuitivo, de como o destralhar e a organização são verdadeiros desbloqueares de vida e como o Ki das 9 estrelas ajuda-nos a conhecer melhor as pessoas e as suas casas.

Para nos ajudar a compreender o fascinante mundo da astrologia convidámos o João Pires, astrólogo, leitor de aura e terapeuta, para uma conversa informal, mas extremamente informativa, sobre como os astros nos guiam para o autodesenvolvimento, que reflexões podemos tirar do ano transformador de 2020, que desafios e oportunidades nos presenteia 2021 e para onde caminhamos nos próximos anos como coletivo.

O que é a inteligência emocional? Será que sou emocionalmente inteligente? Porque é importante desenvolver a minha inteligência emocional? Como lido com as minhas emoções? Há emoções negativas? Afinal o que são emoções!? AHHH! Tantas perguntas a pairar na tua mente. Para. Respira. Desperta.

Para te ajudar a responder a estas questões convidámos a Dra. Teresa Botelho, psicóloga e psicoterapeuta, onde entrámos no imenso e complexo mundo do trabalho emocional. É numa conversa interessante e rica de sabedoria que a Teresa vai esclarecer todas as tuas dúvidas e apaziguar a tua mente. Após este episódio vais certamente ver as tuas emoções de forma diferente e mudar a forma como te relacionas com os outros.

A Dra. Teresa Botelho, dá consultas em Lisboa e on-line e podes contactá-la pelo e-mail tmbotelho@gmail.com.

Impossível não sentir uma nova era a nascer. Um novo amanhecer da sociedade. A Era do Aquário está aí e veio para ficar. Que desafios temos nesta nova era? Quais são os papéis do Feminino e do Masculino a partir de agora? Será que o patriarcado tem os dias contados? Estas e outras questões foram abordadas neste episódio que contou com Satya Kaur como convidada. Uma conversa simplesmente fascinante com uma mulher inspiradora com muita sabedoria para partilhar. Certamente não podes perder!

Há profundidade nos teus sentimentos. A Hipnoterapia trilha um caminho, de entre muitos possíveis, para entenderes os teus sentimentos e os teus padrões mentais e comportamentais. É neste episódio, e com o auxílio da Maria João Dias, hipnoterapeuta clínica e formadora certificada, que olhamos para dentro na procura de respostas que nos ajudam a viver mais autenticamente, trazendo para a luz assuntos que permaneciam na sombra. Uma terapia que te empodera a transformar as tuas crenças limitadoras em oportunidades de crescimento pessoal e espiritual.

Mas afinal o que é ser natural? Para responder a esta e outras questões convidámos a Marina Lourenço, naturopata e terapeuta holística, para nos ajudar a perceber como podemos viver mais ligados à nossa natureza, a nível físico, mental e espiritual. Foi numa conversa «natural» que falámos sobre alimentação consciente, jejuns, farmácia natural, vacinação e a importância da sazonalidade.

Muito se fala, muito se escreve, muito se canta sobre o Amor. Mas afinal o que é o Amor? É numa conversa aberta e bem disposta com a Mafalda Pitaça e o Luís Bernardes que falamos sem tabus sobre Amor e Relacionamentos e qual o impacto que tem na nossa vida.

A mediunidade é uma característica que muitos ainda vêem como feitiçaria ou algo inatingível. Neste episódio, temos o privilégio de conhecer de perto a Carla Elias, uma médium com décadas de experiência nesta área tão mística. É numa conversa aberta, séria e ao mesmo tempo leve, que a Carla nos traz uma visão simples da mediunidade, esclarecendo algumas curiosidades e mitos.

Lançamos sementes, desmistificamos assuntos, quebramos tabus. Abrimos consciências e trazemos da escuridão para a Luz. Fazemos a ponte entre a Ciência e a Espiritualidade.

Somos seres extraordinários com vidas normais, atraídos pelo que não é comum, onde cada um de nós tem uma voz singular.

Para... Respira... Desperta...

É neste espaço de crescimento e partilha que te convidamos a juntares-te a nós nesta jornada, sem receio do julgamento, onde não há certos nem errados.

Abraça quem tu és e não te esqueças de que para despertares, precisas primeiro de parar e respirar.