Para Além do Ser

Tudo aquilo que assumo como realidade é um produto da minha mente racional e da também da minha mente emocional.

As minhas duas mentes seleccionam as experiências do passado e criam expectativas para o futuro.

Essas duas mentes dão estrutura à minha percepção da realidade a partir dos cinco sentidos.

Ao desenvolver a minha consciência interior, permitiu-me auto-observar que a realidade dos sentidos é uma ilusão.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A coragem de assumir que o meu amor existe dá-me a possibilidade de o pôr em acção através dos seguintes verbos significativos:

• Compreender;
• Aceitar;
• Perdoar;
• Agradecer.

Compreender que as minhas feridas emocionais são etapas do meu processo de evolução humana.

Aceitar quem sou nas diferentes dimensões, mental, física, emocional e energética.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Um dos maiores desafios do ser humano é o confronto com a sua sombra.

Um mergulho consciente nos seus traumas de infância e nas suas feridas emocionais.

Foram descritos, por diversos autores, ao longo da história, vários nominalismos e terminologias, para expressarem a aventura da evolução humana.

Todas essas nomenclaturas verbalizadas e escritas têm a função de revelar ao ser humano, que o primeiro passo do caminho para a sua iluminação na vida é trilhado a partir da sombra.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Nos últimos dias do ano de 2022, constato que este foi para mim uma montanha-russa de emoções.

A palavra reflexão é a que escolho para caracterizar este ano.

Um momento para curar o passado.

Uma fase de reestruturação.

Um momento de abertura à flexibilidade.

Uma fase de crescimento pessoal.

Um período para continuar a desenvolver a espiritualidade.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

De forma consciente assumo que a libertação da ilusão da realidade passa por três condições: amor, responsabilidade e sabedoria.

A primeira condição é o amor.

A origem da palavra amor tem uma raiz proto-indo-europeia leubh, que significa "cuidado ou desejo".

O amor é um verbo, isto é, o acto de cuidar em primeiro lugar de mim e depois dos outros.

O amor por mim próprio vem sempre primeiro e somente depois é partilhado na relação com os outros.

Por isso se diz que “o amor cura tudo, até cura a falta de amor.”

O medo também se resolve através do amor.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A criação da experiência subjectiva da realidade, baseia-se na minha bagagem mental, física, emocional e energética.

A realidade não é uma consciência directa das circunstâncias ao meu redor.

É o resultado dos filmes que produzo na minha mente racional e que verbalizo através da linguagem com generalizações, omissões e distorções.

A minha realidade é apenas uma perspectiva das várias possíveis para percepcionar os acontecimentos e os sinais da vida.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A auto-observação é uma das soluções para aquilo que tenho percepcionado como “problemas” na minha vida.

Esses “problemas”, emergem da minha inconsciência, insistência e cobardia por aceitar que a vida é como um rio que segue o seu curso.

Em alguns momentos falta-me a humildade e a fé.

É sempre mais fácil seguir o caminho que me é familiar e que já foi trilhado anteriormente. Na ilusão de que é o mais seguro, confortável e conveniente.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Sempre que vou para a posição de observador e me auto-observo, descubro novas constelações emocionais em mim.

Ao criar um espaço para a curiosidade, ilumino o lado sombra do meu céu estrelado.

Ao permitir-me ter esse momento, desperto a minha intuição para as percepções da realidade.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A origem da palavra matriz vem do latim matrix que significa mãe, útero: mater + ix. O sufixo ix implica um sujeito do género feminino.

A palavra matrix tem sua etimologia na raiz ma que na língua hindu significa mãe. A Matriz expressa aquilo que gera e determina algum resultado.

A etimologia da palavra abundância vêm do latim abundare que significa recobrir, tapar, inundar. De ab “para fora”, mais undare, “erguer-se como uma onda”, de unda, “onda”.

A matriz da abundância é a onda de energia que se gera e vibra dentro de mim.

E depois se expande para fora.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O valor da minha riqueza é proporcional ao tamanho do meu coração.

O coração abre a possibilidade de ir para além mente (que mente).

O coração é a via verde para aceder ao divino que vive em mim.

Ao viver na consciência da vibração desse fluxo, permito-me aceitar que não é o outro que é responsável por nada na minha vida.

O outro não é a causa, mas o efeito das minhas projecções espelhadas numa relação humana.

Projecções das minhas feridas emocionais, emoções, crenças, valores, pensamentos e padrões comportamentais.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Ao ser consciente de que sou a minha maior riqueza.

Assumo a responsabilidade em cada momento.

Aceito cumprir a minha função humana ao relacionar-me com os outros.

A vida para mim é uma dádiva divina que honro quando sou eu próprio.

Hoje tenho consciência das minhas sombras, do trabalho interno que ainda tenho de realizar e das possibilidades em continuar a projectar a minha luz na vida.

Perante os acontecimentos emocionalmente desgastantes não desespero e não desanimo.

A minha força reside na humildade de aceitar que todas essas situações têm a sua função e o seu próprio momento para serem reveladas.

Ao abraçar a vida como ela se manifesta, tenho a oportunidade de tornar-me a cada momento o melhor que posso ser como ser humano.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Eu sou a minha maior riqueza.

Eu sou o principal activo do meu portfólio de investimentos humanos.

Eu sou o milionário na minha contabilidade emocional.

Ao observar estas constatações, sentimo-me inteiro.

E isso valoriza a cotação da minha acção pessoal, que é a auto-estima.

Cada vez mais dedico tempo de qualidade aos irmãos que caminham comigo no trilho da evolução humana.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A vida é um palco onde represento um conjunto de personagens nesta existência terrena.

Cada personagem tem a sua identidade e uma história, tal como, os heterónimos de Fernando Pessoa.

Nos últimos anos da minha vida, tenho desconstruído os vários personagens, as máscaras que tenho usado para me afastar do meu verdadeiro self.

Foram anos de (re)construção da minha própria identidade.

Um processo para (re)definir a minha melhor versão de mim como ser humano, de dentro para fora.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A minha intimidade é a herdade onde plantei as feridas emocionais da minha infância e que ainda as colho na idade adulta.

Muitos daqueles que me amaram ao longo das duas últimas décadas foram os frutos dessa sementeira, isto é, assumiram a personificação dessas sombras emocionais.

A minha ilusão egotista pensava que estava a relacionar-se amorosamente com eles, mas neste momento de consciência interior, assumo a responsabilidade de que o objectivo era o de tentar desatar os nós do novelo dessas emoções que suportavam essas crenças relacionais.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Ao despertar para a tomada de consciência sobre o meu corpo, vou recebendo as suas mensagens.

Constato o que é necessário mudar nos meus pensamentos e nos meus padrões de comportamento.

De os alinhar com o meu sentido de direcção e caminho de vida.

Eu sou o responsável pelas minhas criações e por expressar a luz e as sombras que vivem em mim.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O meu corpo tem uma consciência própria que “emite sons, vibrações, sensações, emoções.”

Quando não constato e observo esses sinais do meu corpo, perco a possibilidade de intuir que qualquer sintoma físico e/ou emocional revela um desalinhamento das várias dimensões do meu ser.

O meu corpo é como um espelho que reflecte que a minha mente, as minhas crenças originam pensamentos que me são prejudiciais.

O meu corpo é verdadeiro, não mente, ao contrário da minha mente.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A minha intuição é uma nota musical que sinto vibrar em mim.

A minha intuição é o movimento das ondas do mar que sinto vibrar em mim.

A minha intuição é a luz do sol que sinto vibrar em mim.

A minha intuição é o calor de uma tarde de verão que sinto vibrar em mim.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O meu instinto tem uma localização específica no centro energético vermelho.

Este é um ponto de conexão com a terra e está relacionado com a segurança, a sobrevivência, a confiança, a sensação de me sentir a salvo e a realização de ideias.

Ao observar o meu instinto, tenho acesso às tensões e aos bloqueios dos acontecimentos e os sinais da vida, bem como, aos sintomas do meu corpo.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O terceiro passo para criar o sentido de direcção na vida é a verbalização.

Nesse momento em que verbalizo as emoções em voz alta e escuto o que emerge dentro de mim.

Permito-me viver a emoção pela emoção e não através do comportamento.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O segundo passo para criar o sentido de direcção na vida é a observação.

Esse momento em que o ego passa a estar ausente de controlar porque não há nenhuma necessidade por suprimir, nenhuma meta, objectivo ou expectativa para realizar.

Observar, observar, observar.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O primeiro passo para criar o sentido de direcção na vida é a constatação.

Esse momento em que constato o que emerge dentro de mim e ao meu redor.

Nessa dança de conexão do dentro e do fora.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Hoje partilho o episódio 61 “A construção do ser humano - parte III” do podcast Para Além do Ser.

Neste episódio faço uma reflexão sobre a natureza humana.

O meu lugar no mundo é um espaço singular.

A minha construção como ser humano a partir da consciência interior é uma etapa fundamental para delimitar esse espaço.

Para receber a graça de continuar a evoluir e de vibrar em frequências energéticas mais elevadas, como o amor, a alegria, a paz e a iluminação.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O ego é uma entidade com um papel fundamental na construção do ser humano.

Para Carl Gustav Jung, o ego consiste na "organização da consciência, compondo

percepções conscientes, recordações, pensamentos e sentimentos."

O ego tem uma função no processo de individuação, isto é, tem o papel activo na caminhada da evolução do ser humano.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Todo o ser humano tem um trabalho de construção para realizar dentro de si.

Um trabalho para a vida.

Um trabalho que lhe permitirá ascender a um outro nível de consciência humana.

Esse trabalho de construção do ser humano inicia-se com o "processo de individuação”.

É nesse momento que o ser humano acende a sua luz interior e se ilumina.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Depois de realizar o meu processo de individuação e de ir recebendo a consciência de ser um universo em expansão.

De aceitar que o preço da minha liberdade é a responsabilidade por tudo aquilo que crio e atraio na vida.

Vivo esse legado da evolução humana que reforça diariamente a minha autoridade pessoal.

Sem a necessidade de me sentir amado de fora para dentro.

Essa estratégia de manipulação, da minha criança interior, que me serviu como guia durante as últimas décadas da minha vida.

Assim vou tomando consciência dos padrões que me limitavam as escolhas relacionais e profissionais.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O elemento fogo como metáfora do significado da presença na minha vida.

A presença vem da interiorização da função materna que representa o amor perto, a segurança, a confiança, o cuidar, o nutrir, o acolher, o apoiar, a auto-estima, a valorização, a individualidade e a auto-preservação.

Ser presente ou estar presente no momento.

Esse é o melhor presente que posso oferecer a mim e ao outro.

A presença em si mesma já é um presente.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A minha liberdade interior tem um preço.

Na bolsa da vida o preço da liberdade interior varia em função da minha verdade interior.

Aquela que sinto a partir da minha essência, do meu centro, do meu cerne, do meu coração.

Os princípios pelos quais estou disposto a viver.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Nesse espaço de silêncio e auto-observação.

Um espaço, por vezes, com o ruído de pensamentos, emoções, sentimentos, experiências do passado e expectativas do futuro.

Isso ainda acontece, por vezes, quando o ego resolve aparecer, por momentos, e demonstrar que está a controlar a minha mente.

Outras vezes, esse espaço fica vazio, sem tempo, sem forma, sem história e sem identidade.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

No meu reverso emocional existem emoções para serem vividas.

No passado, sentia-me como um cabide das emoções que as transportava diariamente de um lado para o outro nos vários papéis e posições que desempenhava na vida.

Até ao dia em que tomei a decisão de dar a possibilidade à minha criança interior para crescer e se transformar num adulto consciente.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Hoje inspirei-me na música “Naturaleza” da Danit para partilhar o meu processo de expansão da consciência humana.

A expansão da consciência humana é o processo de olhar a vida a partir do coração e não da mente.

O que a mente separa, o coração une.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Hoje inspirei-me na música “Cathedral” de MJ Cole para partilhar uma homenagem aos meus pais.

Eu sinto que vocês são o resultado do repositório da nossa herança familiar inconsciente e consciente.

Eu sinto que vocês são os guardiões da génese da vida que co-criou a minha vida.

Hoje presto-vos esta homenagem com amor e gratidão.

A vocês e a todas as linhagens familiares que me antecederam.

E fizeram deste príncipe rei.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Durante os últimos anos da minha vida as relações amorosas foram simultaneamente a espada e o escudo ao serviço do meu ego.

A espada porque tinha de conquistar o amor romântico de uma mulher e honrar esse amor para manter uma relação focada no foram felizes para sempre.

O escudo porque me protegia das minhas feridas emocionais de abandono, rejeição, traição, injustiça e humilhação.

Esta foi a narrativa relacional "perfeita” que criei nessas relações românticas baseadas em ilusões, expectativas e necessidades.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Vinte e cinco anos de (des)construção de pensamentos, emoções, sentimentos, comportamentos, experiências, hábitos, traços de personalidade, feridas emocionais, traumas, crenças, projecções e percepções.

Esta viagem é o meu processo de afinamento do sentido de direcção e do caminho da minha vida.

É o meu projecto mais duradouro e em constante evolução.

Como escreveu Nietzsche "Quem a si próprio não obedece, será comandado”.

O ser humano que não assume a responsabilidade por ser a autoridade da sua vida, dá espaço para que outros estabeleçam esses limites e as regras de funcionamento.

O trabalho de desenvolvimento pessoal da minha autoridade, iniciou-se com o despertar da minha consciência interna e de quem sou como ser humano.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O ser humano é um campo de energia em constante vibração.

O ser humano tem a possibilidade de criar uma outra vida para si e de inspirar outras vidas.

O ser humano tem a oportunidade de contribuir para o desenvolvimento do sistema que integra.

Seja esse sistema a família, a comunidade, a cultura ou o planeta.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A partir do momento que tomei consciência que a vida é um "oceano energético”, criei a possibilidade de observá-la a partir do seguinte quadro conceptual.

A vida é energia e vibra em 4 dimensões.

Para cada uma dessas dimensões corresponde um conjunto de perguntas geradoras de insights.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O amor além de ser um verbo de acção é também uma energia.

A energia criadora do universo.

Ao alicerçar as minhas escolhas quotidianas a partir da energia do amor, o meu sentido de direcção é claro e simples.

No meu processo de tomada de decisão estão presentes constantemente duas perguntas:

Será que estou a tomar esta decisão por medo ou por amor?

Será que estou a ter esta acção por medo ou por amor?

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A palavra valor teve origem no latim valore que significava coragem e valentia.

Desde a infância que me confrontei com esta pergunta na minha família, qual é o valor que há em mim?

Mais tarde na sociedade, confrontei-me com uma outra pergunta, qual é o valor que eu acrescento ao mundo?

Na sociedade o valor que eu acrescento está directamente relacionado com o meu sentido de direcção.

Diferencio-me pela qualidade do meu valor.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Todos nós já tivemos momentos em que os acontecimentos e os sinais nos fizeram questionar o sentido de direcção ou o nosso caminho de vida.

Por exemplo, quando ocorre a perda real de alguém ou de uma relação significativa para nós.

Essa perda é associada automaticamente à dor.

Qualquer dor profunda eclipsa a alegria de viver.

No entanto, quando observei essa dor, descobri que ela resulta de um conjunto de emoções, tais como, o medo, a tristeza e a raiva.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Três letras, uma palavra, um significado que define o carácter humano.

Sempre que verbalizo um Não multiplico as possibilidades do sim na minha vida.

O ego não aprecia o nominalismo não, tem preferência pelo sim, ou melhor, pelo o seu sim absoluto.

Quando digo não, afirmo o meu sim.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Durante muitos anos da minha vida confundi as relações com as não relações. Foram distrações românticas para misturar, percepcionar, baralhar e emaranhar uma série de emoções em mim.

Misturei cumplicidade com intimidade. Convencido que era presença que havia ali.

Percepcionei amor como sexo. Desfrutei do prazer sem fim.

Baralhei paixão com energia sexual. Fortaleci o poder do ego que habitava em mim.

Emaranhei energia sexual com as minhas emoções sombra (raiva e medo). Para não perder o prazer que corria em mim.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O luto, a consciência, a criação e o renascimento.

O meu ego deixou de estar no controlo da minha vida.

De ter espaço para as suas necessidades, expectativas e julgamentos.

Neste processo de ir para além do ser (ego) constatei, observei, verbalizei e chorei emoções.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Eu sou ponto de luz.

Eu sou espírito.

Eu sou o tudo e simultaneamente o nada.

Eu sou o universo em expansão momento a momento.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Sou "um ponto de luz, que me seduz, aceso na alma."

Todos nós desejamos por um momento "ser só ser”.

Todos nós ambicionamos por um momento nos libertarmos da mente.

Para além dos horários, das rotinas, das máscaras, dos personagens e das estratégias de sobrevivência que utilizamos no dia-a-dia.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Sempre que existe uma vítima existe um salvador para a auxiliar.

Assim fui trocando entre estas duas posições nos vários papéis que desempenhei na vida.

Desde a minha infância que esta história é contada por diferentes protagonistas em vários contextos (família, escola, universidade, media, trabalho, entretenimento).

O programa mental vítima-salvador tem um código fonte específico que é a dor.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Cada momento é uma oportunidade para contar uma história dos acontecimentos da vida.

Para além da bagagem emocional de cada ser humano.

A tomada de consciência de que a vida acontece para além do ser dá-nos a liberdade de escolha do que fazemos com esses acontecimentos.

Agora mais do que regras ou valores criei uma outra possibilidade de viver a partir de princípios.

Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O amor é a cura do vazio

Se "o vazio é a entrada para a verdade” então o amor é a cura do vazio.

O vazio é uma oportunidade para parar, constatar, observar e verbalizar o amor.

Transformar o vazio em verdade interior é uma alquimia para a vida.

O amor é um verbo em acção no momento.

Ao constatarmos, observarmos e verbalizarmos as emoções, abrimos o mapa do nosso mundo interno.

A primeira constatação é a de que não existem boas ou más emoções.

A segunda constatação é a de que todas as emoções têm uma função.

A terceira constatação é a de que somos conscientemente responsáveis por todas as nossas emoções.

Olá, seja bem-vindo a esta meditação. 

Hoje seleccionei a meditação "Tornar-se Possibilidade" de Joe Dispenza que pode encontrar na obra "Cure-se a si próprio" (You are the Placebo). 

O voo da liberdade pára o tempo.

No momento em que a parte e o todo se conectam numa dança sem fim.

A fluidez está presente aqui.

No todo, somos um todo.