Skip to main content
Par i Damer

Par i Damer

By Par i damer
Vi är Kerstin och Annika, Par i Damer! I vår här podden snickesnackar vi livet som nyblivna pensionärer i dagens samhälle - Från högt till lågt! Vi pratar om allt från intressen till aktiviteter och allt otippat där emellan. Följ vår poddresa!

Frågor eller funderingar? Skriv till podcast.paridamer@gmail.com

Par i Damer produceras av Still Active.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Äntligen är våren här!

Par i Damer

1x
Tack för detta år!
Här kommer sista avsnittet för 2020! Idag pratar vi om julen och om vi vågar ha nyårslöften inför 2021. Är Lucia fortfarande en skönhetstävling? Varför bakar vi så mycket under julen? Äter man verkligen upp allt man lägger upp på Facebook att man har bakat? Kerstin saknar vardagsskvaller och tänker tillbaka på när Annika bröt löftet om att hålla en hemlighet och Annika tackar D-Vitamin som ger känslan av sol i årets gråa december. Stort tack för oss och för att ni har lyssnat på hela 58 avsnitt av Par i damer - vi ses nästa år!
26:55
December 15, 2020
Andas ut och njut av Sköna Hem!
Idag pratar vi om rutiner och rutinkontroller (ja, vi lovar att det är ett kul avsnitt!). Kerstin beskriver känslan att få hem Sköna Hems jultidning - fram med kaffekoppen och grotta ner dig i soffan. Annika spanar på olika samtalsämnen man kan ta upp under julen som inte bara handlar om covid och vad man har sett på Netflix. Vi vill också hylla MeraLeva.com som gör ljus av ljusstumpar och skänker en del till barncancerfonden. Ta en titt på hemsidan och skicka dina ljusstumpar!
31:37
December 8, 2020
1 års jubileum!
Hipp hipp hurra för oss - vi firar att vi har poddat exakt ett år nu! Vilket avsnitt var er favorit? Idag pratar vi om hur vi firade Första Advent. Är det more-is-more med juldekorationer i år kanske? Kerstin pratar om livet på filmset och Annika om Art Déco. Om du som oss har tröttnat på vanliga jullåtar vill vi tipsa om spellistan “UnderbaraClaras Underbara Jul” - en riktigt mysig och härlig 90-minuters lista.
32:50
December 1, 2020
Peppar för adventsmys!
Ja, det är jobbigt och tungt i luften med den ökande smittspridningen - och det känner vi alla av. Vi spanar lite saker man kan göra för att peppa situationen, till exempel pepp för julmys och Kerstins delar sina bästa adventstips. I avsnittet pratar vi också om minkar och fladdermöss, flytt och vinter och slutligen tipsar vi om en ny Netflix-serie, Kärlek & Anarki, som ingen annan än Kerstin är med i!
34:06
November 17, 2020
Att lyssna eller att läsa
Vi är tillbaka med avsnitt #54! Vi börjar med att hylla sjukvården, inte bara för att de har varit fantastiska under pandemin men också för att de har tagit så väl hand om vår kära Kerstin senaste veckan! Men vad vore Par i Damer om det inte kom lite förbättringsråd eller utvecklingstips? Under avsnittet jämför vi att lyssna på ljudböcker eller att läsa själv. Vad tycker ni? Vi avslutar med att fundera på vad det innebär att åldras med värdighet och det är dags att sluta använda uttrycket “Ung och dum”. Håller ni med? Nu kör vi!
33:08
November 10, 2020
Svartpeppar vs. Vitpeppar
Idag pratar vi om Halloween och allt annat importerat från USA. Annika åker till Gräsö i skärgården och pratar om naturen skapad från inlandsisen. Kerstin spanar inget annat än toaletter - vad tror ni om hennes spaning? Vi reflekterar 70-tals musik contra dagens och slutligen - svartpeppar eller vitpeppar. Vad tar ni för ställning?
33:47
October 27, 2020
Slow living med Par i Damer
I det här avsnittet pratar vi om ordspråk, lagar och regler och tar upp lite om kvinnovåld igen (det är helt enkelt för viktigt för att låta bli). Annika spanar både tårar och varför vi gråter samt varför vi har vintertid. Visste ni att den svenska normaltiden infördes den 1 januari 1879 och före dess var det en 24min tidsskillnad mellan Göteborg och Stockholm? Annika lär oss om slow living och slow food - och med det säger vi hejdå och njut av podden!
34:33
October 20, 2020
Flyttångest och nya naglar!
Kerstin ger sina bästa tips på hur man kan göra när man känner sig lite extra fattig - fixa naglarna såklart! Annika funderar över flytt i framtiden och Kerstin ifrågasätter om man verkligen vet hur man städar ordentligt längre. “Kill your darlings” säger vi bara! Och om ni känner er ledsna, krama ett träd - ja… ni fattar när ni har lyssnat!
28:14
October 13, 2020
Sa du avsnitt #50?!
Åh Herregud, har vi spelat in 50 avsnitt redan? Ett stort tack till alla lyssnare, ni är helt fantastiska som stöttar oss varje vecka! Idag funderar vi på vem vi är som Par i Damer-kollegor och vilka roller vi tar. Vi pratar om att tjuvlyssna på andras konversationer i barer och hur det kan gå snett ibland. Annika spanar vikten av att träna för 70+ och Kerstin hyllar sin tränare Markus. Vad hände förresten med Melania Trumps Covid?
30:22
October 6, 2020
Julpynt i september? Skärp er!
Idag pratar vi om att ha gröna fingrar (eller ej), hur Kerstin alltid lyckas köpa fel saker och hur vi som samhälle aldrig kan vara riktigt glada. Annika följer upp från förra avsnittet med lite mer fakta om kvinnovåld i Sverige och hur det jämförs med gängvåld. Sen kommer chocken: att se adventskalender och adventsljusstakar på Åhlens och Biltema! Fy skäms!
33:06
September 29, 2020
Ett långt j*vla klagomål!
Hej alla lyssnare! Här kommer ett riktigt härligt avsnitt, fylld med klagomål och kritik. Eller som Kerstin kallar det, en konsumentupplysande podd helt enkelt! Kerstin utmanar oss att sluta tjejtveka och börja killgissa, Annika berättar om potentiella parasoller i rymden och tillsammans hatar vi på alla nya tramsprogram på TV. Håller ni med oss eller?
33:44
September 22, 2020
Vi hyllar husmorstanterna!
Idag pratar vi om husmorsknep och vilken beröm de borde få mer av. Vad är era bästa husmorstips? Fram med ättika och bakpulver! Annika spanar olika ansiktskrämer - BB, CC, DD, vad sa du? Vi reflekterar såklart lite Corona också - hur det kändes att bjuda på första middagen med vänner sedan i våras och om vi är redo att ta ett Corona-vaccin eller inte. Barnbarn Uffe gör premiär i avsnittet, lyssna och hör! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
31:39
September 15, 2020
Ostexperterna här!
Ännu ett nytt upplyftande avsnitt med Par i damer! Idag pratar vi om allt - från ostnamnen till höstens trendspaning. Vi diskuterar också vad vi kommer ha på oss på våra icke-existerande bröllop - läderbyxor och en rödhatt eller bröllopsslöja? Kerstin spanar vad ordet “Banta” kommer ifrån och Annika spanar tillit till tillvaron. Enjoy! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
28:36
September 8, 2020
Vi är tillbaka!
Efter två veckors semester är vi tillbaka - vissa badade och njöt av solen, andra låg på sjukhus. Ja, allt är som vanligt med Par i Damer - lite dramatik men glada för det! Idag pratar vi om sommaren som gått och om att få ny kontakt med gamla barndomsvänner. Vi pratar också om hur det är att bli sjuk under Corona med annat än Covid-19 och (o)vikten av att veta ens blodgrupp. Tjoho, lyssna nu! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
28:52
September 1, 2020
Är vi vuxna nu?
Hallå från sommarhettan! Idag ifrågasätter vi uttryck, “stöttande” ord och rubriker. Håller ni med oss? Vi pratar också om att kolla i folks badrumsskåp och hur det kan beskriva en människa. Och sen kommer stora fråga - vad innebär det att vara vuxen? Är vi det? Obs! Nu tar vi semester men är tillbaka den 1a september! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
29:35
August 11, 2020
70 är det nya 50… eller?
Har Corona-pandemin förstört uttrycket 70 är det nya 50? Idag pratar vi om likheter med olika kändisar - ser vi ut som Babbel Larsson och Mona Sahlin? Vem vill vi fika med? Kommer Lulu Carter och Lena Endre bjuda på ett glas vin? Vi vill också önska ett stort välkommen till Uffe - Kerstins nya barnbarn! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
32:10
August 4, 2020
Ska vi börja tros-jobba?
Nej tros-jobba är kanske inte vad ni tror, lyssna på podden så får ni höra! Förutom det så pratar vi om radio- och tv-röster, vad som låter behagligt och vad som får oss att stänga av. Gillar vi manliga eller kvinnliga röster mest, varför då? Vi går också igenom nya ord som har dykt upp under pandemin - hemester för alla! Detta avsnitt är full av skratt och sång - nu kör vi! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
32:11
July 28, 2020
Är du seriös eller?
 Som vanligt grottar vi ner oss i saker som stör oss i vardagen: ska man ha diskmaskin eller inte, artiklar och poddar, hur mycket man ska eller ska inte leka med sina barn. Vi går också in på vad det innebär att vara seriös och vem av oss som är den mest seriösa. Vad tror ni? OBS! Nästa vecka tar vi semester, men oroa er inte, för snart är vi tillbaka! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
35:07
July 14, 2020
Djurens podd!
Detta är ett riktigt djur-avsnitt! Vi pratar om hur man ska se upp för bävar när man badar, hur myggorna har slutat attackera oss, om vi är katt eller hundmänniskor - ja ni hör ju, detta är djurens podd! Vi spanar också statyer och landmärken i Stockholm - varför har Åhlens en Dalahäst? Jadu, det får du allt höra om i veckans avsnitt! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
31:43
July 7, 2020
Vi sommarpratar sommarprat!
I det här avsnittet pratar vi om de olika sommarpraten som har berört oss, vad vi har lärt oss och vad vi ska ta till oss. På tal om folkkära program så slänger vi in lite prat om Allsång också! Vi diskuterar vad mäklare har för roll när man ska sälja bostad och om bilderna på bostaden ska se lite mer verkliga ut - dvs, ska vi vara med på bilderna och laga mat så man får känslan av vardag? Vem vill inte se lite Par i Damer i deras framtida boende! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
36:12
June 30, 2020
Vaddå personlig utveckling?
Annika spanar hälsoeffekter med att ta en härligt, kallt dopp i vattnet - har ni också badat bort juni-värmen? Vi grottar oss ner i vad personlig utveckling innebär. Att utmana sig själv till saker som man älskar och ibland kanske som man måste inse att man inte bör göra. Vi pratar också om hur vi har börjat näthandla så mycket att vi glömmer vad som kommer fram till dörren - någon som känner igen sig? Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
31:08
June 23, 2020
Glad Midsommar alla lyssnare!
I det här avsnittet pratar vi Midsommar-planer och Kerstins nya investering. Annika spanar feminism som leder till djupa funderingar om kvinnornas kamp och vad framgång innebär. Har du några fler funderingar? Skriv till oss på sociala medier eller till podcast.paridamer@gmail.com Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
34:03
June 16, 2020
Kaffe eller te-människa?
I detta avsnitt av Par i Damer grottar vi ner oss om man är te eller kaffe-människa och vad deras olika stereotyper är. Vi pratar också om hur trender kommer i repris - tex. fotoalbum - från analogt till digitalt till analogt igen och hur man kan nu köpa formar för grillen för att inte kladda ner… dvs, en ny spis. Såklart slänger vi in lite mode och stil - kan man bära bikini i vår ålder? Såklart! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
41:57
June 9, 2020
Håll i hatten!
Hur kan det redan vara juni?! Idag pratar vi om hur vi firade morsdag och hur Annika tog sin första utflykt under Corona. Vi går in på hur fantastiska kvinnor och våra kroppar är - obs! inget avsnitt för känsliga lyssnare - vi säger både fi*ta och k*k! Vi funderar på vad det innebär att vara i en stormig relation - är det positivt eller negativt? Sen slänger vi in en hel del om bittra människor, hur man klär en hatt och dammiga gästhanddukar. Enjoy! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
37:06
June 2, 2020
Att stanna hemma eller att springa på stan?
Idag pratar vi om Folkmyndighetens beslut i veckan att inte släppa på restriktionerna för 70-plussare. Är det någon annan som också blev snopet besviken? Vi lättar på samtalsämnet och får inte bara en, men TVÅ spaningar från Annika. Visste ni att våra näsor och öron växer på grund av gravitationskraften? Och visste ni att Morsdag alltid inträffar på sista söndagen i maj så man kunde plocka blommor åt våra käraste? Lyssna och hör fler spännande saker från veckans Par i Damer! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
39:52
May 28, 2020
Vårt tråkigaste avsnitt någonsin.
Annika spanar om att ha tråkigt - är det ett modernt fenomen? Vi pratar också om var all icke-Corona-nyheter tar vägen, hur det kändes när Kerstin kramade ett träd och hur hon har börjat sticka igen. Vi reflekterar tillbaka på var vi kommer ifrån och våra Pappor - nästa avsnitt inför Mors Dag dedikerar vi åt Mammorna våra. Enjoy!
30:33
May 26, 2020
Är det dags att dödsstäda?
Vi dedikerar detta avsnitt till reflektion: hur ser livet ut om 10 år? Vi lovar varandra åtminstone att vi aldrig kommer sluta snickesnacka tillsammans. Vi pratar också om våra biologiska åldrar - kan ni gissa? Va snälla nu! Vad betyder det att åldras och när ska man börja dödsstäda? Tips - gör det ej med en man! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
31:18
May 21, 2020
Vett och etikett på tåget
Kan ni gissa hur många kuddar Kerstin har i sitt hem? Hemtrevligt eller är detta det nya “katt-tant”? Annika spanar vad AW betyder när vi avslutar veckan och tar en öl med arbetskamrater. Vi pratar också loss oss om färger: allt från garderobsfärger till färgerna vi sätter på ansiktet - hur kan det ta 1h att få till den perfekta naturliga looken? Kämpa på alla lyssnare! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
34:10
May 19, 2020
Jadu Kerstin, vilket schampoo ska man köpa?
Kerstin jämför ingredienser i olika schampoo - ska man välja baserat på pris? Vi pratar sommarplaner och vad man kan/kan inte planera in. Har ni några tips? Annika spanar smittspridning bland djur och vårt immunförsvar - Tegnell, watch out, här kommer Annika! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
30:04
May 14, 2020
Från en tavla till en nostalgisk bokhandel
Kerstin får en nästan-andlig stund med sin Mamma Astrid i en bokhandel och vi tänker tillbaka på hennes fantastiska bok “Huset vid Lundsbrunns”. Annika tipsar om serien “Normala människor” på SVT och Kerstin ifrågasätter TV-serie-narkomaner (att kolla alla avsnitt under en och samma kväll… host host Annika). Och så lite Corona-uppdateringar: Utsatta barn och kvinnor? Blir munskydd del av outfitten? Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
27:31
May 12, 2020
Ja, nu börjar t.o.m. Annika svära
Godmorgon lyssnare! Vi poddar på morgonkvisten och Kerstin rockar en härlig Bed-Head. Annika går till ögonläkaren och Kerstin erkänner hur hon smyg-ljuger när hon tar sina ögontester. Undrar varför glasögonen inte är helt rätt? Sen pratar vi konstiga leveranssystem och var kom namnen Kerstin och Annika kommer ifrån. Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
35:17
May 7, 2020
Spynxen och Puman
Kerstin beskriver Annika som en smidig katt (Spynx för att vara specifik) och Annika tycker att Kerstin är en riktig Puma (ja, alltså katten). Kerstin blir inspirerad att ta första vår-doppet och läser upp Sommarångest av Lena Persson. Annika spanar skamkänslor och vi får höra Par i Damers skämslåtar. Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
31:18
May 5, 2020
Två salta bönor
Glad Valborg alla lyssnare!  Vi firar med ett nytt avsnitt, denna gång om förbundskaptener som lyckas få nya tjänster och hur det är för få kvinnor i styrelser. Vi pratar också om dagliga motionen trots lederna som gör ont. Annika spanar magkänslor och Kerstin sjunger Den saltaste bönan i stan - ja, allt är sig som vanligt! Enjoy! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
39:08
April 30, 2020
Sluta krama främlingar
Kommer vi att sluta kramas när vi säger hej “post-Corona”? Tråkigt eller kanske…Halleluja! Vi pratar om våra nya vanor, Annika spanar hur vi kommunicerar med blicken och Kerstin sjunger om Blondiner med de rosende kinder. Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
36:38
April 28, 2020
Äntligen är våren här!
Kerstin sjunger Ja, det är våren i nya “Kerstins vecko-trudelutt” och Annika spanar humlor. Har ni också märkt att de är extra stora i år?! Vi pratar vårtrenderna och Kerstin är inte imponerad av alla singoallablusar… Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
28:30
April 23, 2020
Våren luktar hundbajs
Kerstin tipsar om ljudbokstips och Annika spanar sömnens faser. Vi pratar drömmar, matlagning och diskuterar köttfria recept. Vill ni höra mer från oss? Ta en titt på våra nya blogg “Par i Damer” på http://www.stillactive.se/blogg ! Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
36:49
April 21, 2020
We'll Meet Again!
Kerstin behöver sjunga ut sig men sjunga Vera Lynn ihop via Zoom går sådär…! Annikas spanar månen och alla dess faser: vem vet, kommer Par i Damer gå på en månceremoni? Kerstin tipsar om hemma-fix och Annika om hennes Ingefära-shots. OBS! Kerstin letar efter en hylla i mässing - har du tips? Avsnittet är gjort i samarbete med Still Active. Som lyssnare får du 20% på årsavgiften. Ange koden paridamer20 hos www.stillactive.se!
36:39
April 16, 2020
Hette det fladdermusloppet…?
Missa inte vårt nya avsnitt där vi introducerar Annikas spaning, vi börjar bloggar hos Still Active och vi tipsar om TV-serier.  Avsnittet är sponsrat av Still Active. Som lyssnare har du 20% på årsavgift med koden Paridamer20 !
37:06
April 14, 2020
Glad Påsk alla lyssnare!
Idag pratar vi påsktraditioner och syskonskara med alla dess fördomar. Annika döper sitt örhänge till “You belong to me” à la Jo Stafford och Kerstin avslöjas med att äta tårta mitt under podd-inspelning.  Nu börjar vi podda två gånger i veckan istället - ja vi har ju lite mer tid! Ta hand om er!
43:28
April 9, 2020
Är vi tillbaka till 50-talet?
Kerstin bråkar med tegelväggar och Annika har börjat baka och laga mer mat än någonsin. Är vi tillbaka till 50-talet? Vi tar inte någon politisk ställning till Corona, det låter vi experterna göra - vi tipsar bara hur vi hanterar denna oroande tid. Ta hand om er!
36:36
April 7, 2020
Kerstin wallraffar om tårtor å blommor. Annika funderar vidare på 7
Vi väljer även denna gång att inte prata om Coronaviruset. Det överlåter vi till de som kan. Vi snickesnackar som vanligt ...
21:44
March 24, 2020
Ludvika till Stockholm - i retur!
Inte många som kan säga att de har blivit utbuad från en bar i Ludvika, men det har 08-Kerstin! Annika tänker tillbaka på åren i Ludvika och hur kompisen Lollo räddade en tillfällig mobbning. Heja Lollo! Vi funderar också på hur länge man behåller en soffa - är det lika långt som en relation? Utsliten efter 7 år? Vad tror du? Avsnitt i samarbete med Still Active - använd koden Paridamer20 och få 20% på ditt årliga medlemskap!
32:52
March 17, 2020
Jaha.. man skulle INTE prata religion och politik? Opps!
I det här avsnittet klurar vi på ödet, religion och andar. Är det ödet som flyttar Kerstin till Lasse i Parken? Vi annonserar också vinnaren av boken "Feng shui flow : skapa hållbar inredning" - var det kanske du som vann? Lyssna och se! Avsnitt i samarbete med Still Active - använd koden Paridamer20 och få 20% på ditt årliga medlemskap!
32:01
March 10, 2020
Gästpodd med skådespelare Marvin Yxner
Vi pratar med den fantastiske Marvin Yxner - skådespelare, regissör och en av Sveriges mest etablerade och ansedda teaterpedagoger. Han har haft improkurser på Fridhems folkhögskola i 16 år - som Kerstin bland annat har varit på tre gånger! Kuriosa: Marvin var sångare i pojkbandet Explaine. Enjoy! Avsnitt i samarbete med Still Active - använd koden Paridamer20 och få 20% på ditt årliga medlemskap!
40:20
March 3, 2020
Från att åka Rodeo till a prenumerera på Vi
Annika ställer sig upp för jämnåriga på bussen. Detta får oss att reflektera om ålder och generationens gång. Ska vi sitta kvar nästa gång? Samtidigt tänker vi tillbaka på personalfesten i januari - hur vi tog över dansgolvet, drack shottar och Kerstin provar Rodeo. Livets gång helt enkelt!
38:22
February 25, 2020
När flyttångesten kickar in...!
Kerstin gör sig redo för flytt och ångesten kickar in. Ska man torka kryddburkar FÖRE eller EFTER man lägger dem i flyttlådan? Eller som Annika säger, behövs det ens? Bland flyttkartongerna hittas foton från Tjejmilen på 80-talet... matchande outfits och glada miner. Ska man börja springa igen? Nej, fy fan! Vi recenserar också stand up showen "Hur svårt ska det va" med Birgita Klepke. 
29:52
February 18, 2020
Moraltanter eller Champagne-vänster?
Vi pratar om kommunikation och hur man är antingen A eller B (och alla bokstäver däremellan). Vi provar också på Jazz dansmix för seniorer hos Kühlers Dansskola. Let's Dance 2020 here we come, säger vi bara!
35:16
February 11, 2020
Ta inte det här personligt, men…
Slänger vi ut oss saker för hastigt? I det här avsnittet tänker vi tillbaka på dagarna med Hawaiiojla och doften av kokos. Ska Kerstin äntligen börja prova YinYoga? Nu kör vi!
41:15
February 4, 2020
Vad sa du? "Feng Shui"?
Alla pratar om det, men vad betyder Feng Shui? Hur skapar man flow i hemmet? Grönt eller rött i sovrummet? Vi spanar också konsumenttrender - snart blir allt virtuellt. Innebär det fika-pausen också? Vinn boken “Feng shui flow : skapa hållbar inredning” av Susanna Utbult och Jenny Jonsson. Skriv till oss på Facebook, Instagram (@paridamer) eller på mailen podcast.paridamer@gmail.com om varför just DU behöver flow!
35:48
January 28, 2020
10 ämnen, 3 min var.
Vi lär oss vad "dra-åt-helvete-pengar" är, spanar hårfärger inför 2020 och vad man får för en 400 kronors hel-skymt plats på teater. Snabba ryck, snabba åsikter och funderingar - häng med!
40:12
January 21, 2020
Gästpodd med komikern Birgita Klepke
Vi pratar med den fantastiskt coola, och framförallt roliga, Birgita om hennes resa som stand up komiker. Hur var det att börja med stand up som 60+? Se Birgita med "Hur svårt kan det va?" på Scalateatern den 4/2 kl 19.30. Använd koden PID2020 och få 30% rabatt!
35:04
January 14, 2020
Anti-rynkrutiner
Vi beskriver våra dag- och nattrutiner som får huden att lysa och förklarar vår kärlek till Anders Glenmark och Zlatan.
36:06
January 7, 2020
2020 here we come!
Vi sammanfattar decenniet och blickar framåt. Gott Nytt År alla lyssnare!
34:39
December 30, 2019
Från klimakterie till julsång
Vi pratar om övergångsbesvär och Kerstin snickrar vidare på julsången! Vi önskar alla lyssnare en riktigt God Jul!
29:08
December 23, 2019
Vem är det som pladdrar bakom micken?
I detta avsnitt julminglar vi med Still Active på Tolv Stockholm. Vi berättar också mer om vem vi är - Kerstin har fått bestämma vilka barn som får gå på Stockholms bästa förskola och Annika har varit journalist. Blev det kanske någon artikel tvärs emellan?
29:26
December 17, 2019
Lyfter kvinnor varandra eller trycker vi ner?
Vi pratar drömmar, vänskap och hur det har ändrats med åldern. Vad betyder ett förlåt egentligen? Och hur beter vi oss som kvinnor mot kvinnor? Lyfter vi varandra eller trycker vi ner när vi behöver hjälp som mest? Par i Damer produceras av Still Active. 
31:16
December 3, 2019
För unga för one night stands?
Vi går på Improvisationteater via Still Active där vi fick se hur det kan se ut dagen efter en one-night-stand som seniorer - vad tycker vi om det? Heja det säger vi! Vi pratar också om vilka trendsetters vi är - julpynt, kläder och musik. Och seniorpodd såklart!  Par i Damer produceras av Still Active. 
35:04
November 28, 2019
Vi provar på!
I det här avsnittet pratar vi om att prova på - högt till lågt! Vi gick på Måla & Skåla via Still Active... och det gick ju bättre än förväntat! Vi kommer ihåg vår resa till Köpenhamn, pratar film och men kommer inte ihåg om vem han den där skådisen var... aj ja, lyssna och hör vetja!  Par i Damer produceras av Still Active. 
36:02
November 28, 2019