پادکست آفتابگردون | Aftabgardoon

شما چقدر به خوابتون اهمیت میدید؟تاحالا حساب کردید چند ساعت میخوابید؟متوجه شدید صبح هایی که پرانرژی هستید،به اندازه خوابیدید؟

جواب همه سوالات تو این اپیزود کوتاه هست....
امیدوارم براتون مفید باشه

چجوری برای آینده مون اهداف بزرگ درنظر بگیریم که بهش برسیم...

شما چقدر به روتین صبحگاهیتون اهمیت میدید؟اصلا روتین صبحگاهی خوب یعنی چی؟چطور وقت کنیم به اهداف شخصی برسیم؟
جواب همه سوالات تو این اپیزود خیلی کوتاه هست....
امیدوارم براتون مفید باشه
.
.
سوال‌هاتون رو به این ایمیل بفرستید...برنامه های جذابی برای سوال‌هاتون دارم...
.
‏parisavibess@gmail.com

توی این اپیزود من از برنامه ریزی روزانه و هبیت ترکر و بولت ژورنال میگم....
امیدوارم براتون مفید باشه🌱

توی این اپیزود من از روزهای عادی و ”دیروز“ میگم، که اصلا شبیه هم نیستند....

تو ابن اپیزود از خودم میگم...چی‌شد که به اینجا رسیدم و به سبک زندگی مورد علاقه‌ام نزدیک شدم و برنامه‌ریزی جزو جدایی ناپذیر از زندگیم شد.