Párnacsata

Szex és biztonság ft. Janka

An episode of Párnacsata

Avatar
By Párnacsata
About
Az egész podcast valahol a girls support girls and boys jegyében született, és hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.
More places to listen
Az egész podcast valahol a girls support girls and boys jegyében született, és hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.
www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

More places to listen

Mi így szorongunk ft. daev
A szorongás egy természetes emberi érzés, természetes reakció új, bizonytalan, vagy nehéz helyzetekben, azonban van, amikor átlép egy bizonyos határt, és megnehezíti az éltünket. Ebben az epizódban mesélünk a saját élményeinkről, tapasztalatainkról, és beszélünk a statisztikákról, a kulturális hatásokról, valamint a társadalmi felelősségvállalásról is.
1:16:10
November 17, 2019
A házasságról őszintén
Mindenkinek van elképzelése arról, hogy kivel, mikor, hogyan és miért szeretne összeházasodni, akár az, hogy soha senkivel, de az esküvő és a házas élet túlromantizálása egy létező jelenség, emiatt most arról beszélgetünk, hogy mindez tapasztalataink alapján hogyan is zajlik a való életben.
58:55
November 3, 2019
Szex és biztonság ft. Janka
Szerintünk fontos a lelki-testi egészség, legyen szó bármiről. Mi most épp a szexről beszéltünk,  így ebben az epizódban a védekezés témakörét jártuk körbe minden lehetséges irányból. Persze nem egyedül: Janka kalauzolt minket a lehetőségek útvesztőjében. YouTube:  https://www.youtube.com/hormonmenteshu Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes/ Webshop:  https://hormonmentes.hu/ Párnacsata podcast: Patreon:  https://www.patreon.com/parnacsata Facebook csoport:  https://www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/ Twitter:  https://twitter.com/parnacsatazunk E-mail: parnacsatapodcast@gmail.com
1:24:52
October 20, 2019
Q&A - A filmektől az önvédelemig
Ezzel az epizóddal túl vagyunk a második évad felén, így újra a kérdéseitekre válaszolunk. Beszélünk karrierről, filmekről, sportolásról, önvédelemről, negatív gondolatokról, meg persze a podcastről!
57:09
October 6, 2019
Miért különleges a felnőtt barátság? ft. Lilla
Mi jelent számunkra a barátság? Miben változott a fogalmunk róla gyerekkorunk óta és miért olyan nehéz felntőtt korban barátkozni, vagy megtartani a gyerekkori barátainkat. Sok-sok kérdés, ami felmerül bennünk 30-hoz közeledve, és ahogy úgy élethelyzetekbe kerülünk. Ebben az epizódban Julcsi legjobb barátnője volt a vendégünk és megbeszéltünk mindent, ami bennünk motoszkált ezzel a témával kapcsolatban.
1:13:18
September 22, 2019
Énidő személyre szabottan
Kajálás, pamper rutin, olvasás, jóga, egyedül a moziban vagy éppen a vadonban. Rengeteg lehetséges módja van annak, hogy magaddal legyél, hogy törődj magaddal, hogy feltöltődj egyedül. Ebben a részben arról beszélgetünk, nekünk mit jelent a me time, és mi hogyan szoktuk megélni.
1:09:54
September 8, 2019
Ismerkedés és párkeresés ft. Kiss Imi
Ebben az epizódban Kiss Imivel beszélgettünk az ismerkedés nehézségeiről, a párkeresés motivációiról, valamint a nőket, férfiakat és mindenkit érintő elvárásokról ezen időszak közben.
55:34
August 25, 2019
Pszichológushoz járni menő
Mikor éreztük úgy, hogy 'na most elmegyek pszichológushoz'? Egyáltalán hogyan találjunk szakembert, mikor valamilyen nehézséggel küzdünk? Hogyan kezdődik, folytatódik, és hogyan zárul egy terápiás folyamat? Mi milyen változást, fejlődést tapasztaltunk?  Titoktartás? Kettős kapcsolat? Befektetés?
1:21:25
August 11, 2019
Maradni, menni, visszajönni ft. Fatimapanka
A külföldre költözés számtalan fiatal fejében egy mindennapi gondolat. Vajon milyen máshol, külföldön, egy másik kultúrában élni. Vajon ki lennék ott én, és mennyire alakulna másképp az életem. Mi a jó döntés? Menni, maradni, esetleg visszajönni? Fatimapankával beszélgetünk ebben az epizódban. Fatimapanka: YouTube:  https://www.youtube.com/c/fatimapanka Instagram: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Podcast:  https://anchor.fm/fatimapanka-lifestyle Yama Kitchen:   https://yama.hu/hu/  Párnacsata podcast: Patreon:  https://www.patreon.com/parnacsata Facebook csoport:  https://www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/ Twitter:  https://twitter.com/parnacsatazunk E-mail: parnacsatapodcast@gmail.com
1:15:53
July 28, 2019
Karrierünk - Ahogy elképzeltük és ahol most tartunk
Megérkezett a második évad! Az első epizódban sokatok kérésére a karrierútjainkat fogjuk elmesélni, hogy melyikőnk hogyan kezdte, milyen tanulmányokkal, hol tartunk most és mik a céljaink a jövőre nézve. Itt tudsz támogatni minket:  https://www.patreon.com/parnacsata  Itt tudsz csatlakozni a zárt csoportunkhoz:  https://www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/  Itt tudsz követni minket Twitteren:  https://twitter.com/parnacsatazunk 
1:12:43
July 14, 2019
Évadzáró bejelentések & válaszolunk a kérdéseitekre!
Ebben az epizódban három fontos és izgalmas bejelentéssel készültünk nektek, illetve válaszolunk a ti kérdéseitekre továbbtanulással, a podcasttel és az élet fontos dolgaival kapcsolatban.
1:03:24
June 16, 2019
Miatta hiszem el, hogy lehet így is
Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy kik azok az emberek, akik inspirálnak minket, akik miatt elhisszük, hogy így is lehet, akikre valami miatt felnézünk. Kik azok, akik lelkesítenek minket, löketet adnak a fejlődéshez.  
1:00:55
June 2, 2019
Nőgyógyászati élményeink
A nőgyógyászati élményeink elképesztően sokfélék lehetnek, ezért arról beszélgettünk ebben az epizódban, hogy kinek milyen tapasztalatai vannak, miért fontos az egészségünkkel való törődés, az öngondoskodás és hogy megismerjük a saját testünket.  Az epizódot a Neumann Labs támogatta, az Easy HPV tesztről itt olvashattok többet:  https://neumannlabs.com/ 
58:13
May 19, 2019
Mindenhol jó, de a legjobb...
A saját élet nem könnyű. Milyen érzés először elköltözni otthonról? Beszélgetünk a fészekből való kirepülés okairól, az albérletben való otthonteremtésről, a másokkal való együttélésről és azokról a nehézségekről, amiket végül Dr. Anyu mindig meg tud oldani.
54:28
May 5, 2019
Mennyire vagyunk jóban a saját testünkkel?
Ebben az epizódban a testkép témakörét járjuk körbe, például hogy mik befolyásolják a testünkkel való viszonyunkat. Különösen személyesre sikerült a beszélgetés, amiben a ti szuper kérdéseitekre és felvetéseitekre is válaszolunk. 
1:28:11
April 21, 2019
A halogatás nem pihenés
Ez az epizód nagyon személyes és mély hangvételűre sikeredett, mi sem gondoltuk, hogy ebből a témából egy ilyen beszélgetés kerekedik. Gondolatok a halogatásról, priorizálásról, énerőről, sémákról, pihenésről és még sok minden másról. 
59:48
April 7, 2019
Tökéletes instaélet
A közösségi média sokunknak jelentős szerepet tölt be az életében, ha bevalljuk magunknak, ha nem. Mi kiválasztottuk az instagramot, és arról beszélgettünk, hogy hogyan használjuk, miért szeretjük, mit nem szeretünk benne, hogyan hathat az életünkre, illetve mit tehetünk a jövőben, hogy pozitív irányba fejlődjön az instahasználat.
1:03:21
March 24, 2019
Hogy is van ez a női ciklus?
A női havi ciklus nem csak a menstruációról szól, megannyi fázisa van, amik befolyásolhatják a mindennapjainkat és emberi kapcsolatainkat is. Ebben az epizódban ezeket vesszük végig és megosztjuk a saját tapasztalatainkat is. A MI (Menstruációs Intelligencia) kampányban résztvevők posztjait keresd a #mikampány és a #menstruációsintelligencia hashtagekkel Instagramon és YouTube-on! Együtt Könnyebb Női Egészségért Alapítvány: https://noiegeszsegert.hu/
51:03
March 10, 2019
A stressz és mi
Ebben az epizódban egy tényleges hozzáértő és két tudatosan odafigyelő szerepében beszélgetünk a stresszről. Nálunk mi váltja ki, mit kezdünk vele, mit csinálunk jól és rosszul, illetve mit tartunk a legfontosabbnak, ha stresszkezelésről beszélünk.   Zárt Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/ Twitter: https://twitter.com/parnacsatazunk E-mail: parnacsatapodcast@gmail.com
1:02:09
February 24, 2019
"Én" a párkapcsolatban
Ki vagyok én a párkapcsolatomban? Az egyik kevésbé tárgyalt párkapcsolati téma, ami viszont alapvető fontosságú, hogy hogyan ne vesszünk el, olvadjunk bele a mámoros "mi" tudatba teljesen. Cikk a párkapcsolatok fejlődéséről: https://bit.ly/2Gm1v9e
44:57
February 10, 2019
Kezdjük el!
Sziasztok! Ez itt a Párnacsata bemutatkozó része, amelyből megtudhatjátok kik vagyunk mi, milyen témák várhatók és egyáltalán miért kezdünk bele egy podcastbe. Zárt Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/ Twitter: https://twitter.com/parnacsatazunk E-mail: parnacsatapodcast@gmail.com
11:29
February 9, 2019
Make your own podcast for free with Anchor!