SANANDO TU NIÑO INTERIOR

No te sientas culpable por ser feliz Disfruta de la vida sin remordimientos

En un mundo lleno de presiones sociales y expectativas, a menudo nos encontramos luchando con sentimientos de culpa por simplemente ser felices. Parece que hay una creencia arraigada de que la felicidad está reservada para ocasiones especiales o logros excepcionales, y que sentirnos bien con nosotros mismos en medio de las dificultades de la vida es algo malo. Sin embargo, permíteme decirte que no deberías sentirte culpable por ser feliz.

El jardín mágico del niño interior parte 1 es un escenario terapéutico creado y diseñado por el Terapeuta Pastor Garcia para sanar el niño interior.
Puede usarse libremente por los facilitadores y terapeutas siempre y cuando se mencione a su autor.

La xenofobia, o el miedo y el odio hacia los extranjeros, es un problema grave en muchas sociedades en todo el mundo. A menudo se basa en estereotipos y prejuicios, y puede tener consecuencias graves para las personas afectadas y para la sociedad en su conjunto.

Las mujeres que no pueden tener hijos pueden sentir una gran cantidad de emociones difíciles, como tristeza, culpa y enojo. Además, es común que sientan una gran presión social para tener hijos y pueden sentirse excluidas o diferentes a otras mujeres que sí han podido tener hijos.

Cuando no hemos sanado a nuestro niño interior, es posible que tengamos miedo de abrirnos completamente a otra persona.

El niño interior es la parte de nosotros que representa nuestras emociones, necesidades y deseos más profundos. Es la parte más vulnerable de nosotros mismos y también es la que nos permite sentir empatía y conexión con los demás.

El amor verdadero es algo que todos buscamos en nuestras vidas. Es la fuerza que nos impulsa a buscar una conexión profunda y significativa con otra persona. Pero, ¿es posible encontrar el amor verdadero si no hemos sanado a nuestro niño interior?

Los problemas de pareja pueden tener diversas causas y pueden ser influenciados por factores internos y externos. Uno de esos factores internos es el llamado “niño interior“, que se refiere a la parte de nuestra personalidad que representa nuestras necesidades, emociones y formas de pensar y sentir que se desarrollaron durante nuestra infancia y adolescencia.

El niño interior es una parte esencial de nuestra personalidad y es importante prestarle atención y cuidado. A menudo, nuestro niño interior ha sido herido o ha sufrido traumas en el pasado, y es importante trabajar en la sanación de esas heridas para poder avanzar y vivir una vida plena y feliz.

Los rituales para recibir el año nuevo son una forma de marcar el final de un año y el comienzo de otro. Estos rituales suelen ser simbólicos y tienen el propósito de ayudar a las personas a dejar atrás el pasado y a enfocarse en el futuro. Existen muchos rituales diferentes que se pueden realizar para recibir el año nuevo, y aquí te presento algunos de los más populares:

1. Hacer una lista de metas y propósitos para el año nuevo: Esto puede ayudar a las personas a tener una idea clara de lo que quieren lograr en el próximo año. Puedes hacer una lista de metas a corto y largo plazo, y pensar en formas de alcanzar esas metas.
2. Limpiar la casa: Muchas personas creen que la limpieza simboliza el dejar atrás el pasado y prepararse para lo que viene. Considera pasar la aspiradora, barrer y fregar los suelos, y deshacerte de las cosas que ya no necesitas.
3. Preparar una cena especial: Una forma de celebrar el año nuevo es preparar una cena especial con amigos o familiares. Esto puede ser una oportunidad para disfrutar de la compañía de los demás y reflexionar sobre el año que pasó.
4. Ver el espectáculo de fuegos artificiales: Muchas ciudades ofrecen espectáculos de fuegos artificiales para marcar el inicio del año nuevo. Este es un ritual muy popular en muchas partes del mundo.
5. Hacer una meditación o práctica espiritual: Muchas personas encuentran que la meditación o la práctica espiritual les ayuda a sentirse en paz y a conectarse con sus propósitos para el año nuevo. Considera hacer una meditación o una práctica espiritual en la noche del 31 de diciembre.
6. Elegir una palabra clave para el año nuevo: Algunas personas eligen una palabra clave para guiar sus decisiones y acciones durante el año nuevo. Esta palabra puede ser algo como “amor”, “crecimiento” o “prosperidad”.
7. Hacer una reflexión del año pasado: Una forma de dejar atrás el pasado es hacer una reflexión sobre lo que ha sucedido durante el año. Esto puede incluir pensar en los logros y las lecciones aprendidas, y también en las cosas que se pueden mejorar en el futuro.

La depresión en fin de año es una condición común que puede afectar a personas de todas las edades. A menudo se relaciona con la sensación de soledad, el agotamiento y el estrés durante la temporada de vacaciones.

Si usted está experimentando síntomas de depresión en fin de año, es importante recordar que no está solo y que hay tratamientos disponibles. A continuación, le presentamos algunos pasos que puede seguir para tratar la depresión en fin de año:

Cuando muere un ser querido entramos en unas etapas que según los expertos hacen parte del duelo, que tenemos que vivir al ya no contar con la presencia de ese ser querido.

Llegar a sentir la impotencia, rabia, dolor e incertidumbre por la pérdida de un ser querido, los múltiples sentimientos y emociones que emergen desde lo más profundo y hondo del alma, sin encontrar sosiego o paz interior, donde no vemos camino seguro que tomar, donde nos tragamos nuestras palabras, como amargos sorbos de ajenjo que nublan el alma.

La muerte es un tema difícil de hablar. 

La muerte es un tema difícil de hablar. Todos manejan el duelo de manera diferente. A algunos les resulta útil expresar sus sentimientos a los demás. Otros prefieren permanecer solos mientras lloran. Cuando una persona muere, no es raro que los seres queridos peleen entre sí sobre la mejor manera de manejar la situación.

Muchas personas encuentran que hablar sobre el duelo les ayuda a sobrellevar su pérdida. Otros encuentran que la expresión escrita o la soledad es la mejor manera de lidiar con los síntomas del duelo.

El proceso de duelo es único para cada persona. Sin embargo, hay algunos principios universales que ayudan a todos. Cuando alguien está de duelo, necesita espacio y tiempo para sanar sus heridas. También necesita oídos dispuestos a escuchar y manos cariñosas que lo sostenga cuando más lo necesita.

Cuando alguien está de luto, puede clamar por tu atención y amor. Sin embargo, no quiere necesariamente tu simpatía o ayuda para resolver sus problemas. De hecho, es posible que no esté dispuesto a dejarte entrar en su dolor para que finalmente pueda comenzar a vivir de nuevo. Para ayudar a alguien a sobrellevar la muerte de un ser querido, comprenda que nunca debe tratar de consolarlo mientras evita su ayuda para resolver sus problemas. En cambio, déle tiempo y espacio respetando sus deseos y necesidades, incluso si parecen egoístas en ese momento. Es importante no esforzarse demasiado después de la muerte de un ser querido.

El trauma de perder a un ser querido puede ser muy estresante, lo que puede tener efectos negativos en su salud y bienestar. Es importante darse tiempo después de la muerte de un ser querido para descansar y curarse del daño emocional que ha sufrido. Durante este proceso de curación, evite tomar decisiones en su nombre, ya que está demasiado agotado emocionalmente por la pérdida; en su lugar, espere hasta que se haya recuperado lo suficiente antes de tomar decisiones en su nombre nuevamente.

La muerte es un evento doloroso para cualquiera que la haya experimentado de primera mano o la haya presenciado de primera mano a lo largo de la historia.

Todos experimentan el duelo de manera diferente según su personalidad e historial de pérdida. Sin embargo, hay algunos principios universales que ayudan a todos durante este momento difícil.

Cuando alguien está de luto, puede clamar por tu atención y amor, pero no necesariamente quiere tu simpatía o ayuda para resolver sus problemas. En cambio, permítale tiempo y espacio respetando sus deseos y necesidades, incluso si parecen egoístas en ese momento.

El amor propio es un concepto que se ha vuelto cada vez más popular en los tiempos modernos. Muchas personas ahora entienden la importancia de amarse a sí mismos. También saben que los pensamientos y acciones positivos hacia ellos mismos mejorarán su bienestar mental, físico y emocional. Por lo tanto, es importante comprender qué es el amor propio y por qué debes amarte a ti mismo.

Debes amarte a ti mismo lo suficiente como para nunca dañar o descuidar tus propias necesidades. Amarte a ti mismo implica tratarte amable e incondicionalmente. También debes respetarte a ti mismo y tener fe en tus habilidades. Si lo hace, le ayudará a sentirse seguro y disminuir su dependencia de otras personas. Las personas también deben trabajar para volverse saludables; amarte a ti mismo te ayuda a lograr esa meta.

Tendrás confianza en tus relaciones cuando creas que eres digno del respeto de los demás. Otras personas también confiarán en ti, ya que te sentirás seguro de tus habilidades para ganar su confianza. Esto te ayudará en todas las áreas de la vida, no solo en las relaciones románticas, durante las interacciones interpersonales. También lo ayudará durante los momentos difíciles de su vida cuando se necesita trabajar con amigos y familiares.

Centrarse en su salud física ayuda a mantener su cuerpo saludable. Comer alimentos saludables y hacer ejercicio regularmente ayuda con este objetivo. También ayuda a aliviar el estrés, ya que concentrarse en sus necesidades físicas le brinda una salida a las necesidades emocionales, como el hambre o la sed. El amor propio facilita el cuidado de tus necesidades físicas, lo que te mantiene saludable y feliz.

El amor propio mejora tu salud mental ya que se enfoca en amarse a usted mismo constantemente. También permite mejores relaciones con los demás, ya que te ayuda a sentirte seguro contigo mismo para complacer mejor a los demás en tu vida. Tu salud física puede mejorar si te enfocas en ti mismo, lo que hace que sea más fácil atender las necesidades de tu cuerpo.

Un estilo de vida saludable facilita el cuidado de sus necesidades de salud física y mental el ejercicio regular lo mantiene en forma.

Muchos problemas afectan nuestra salud física y mental. Estos incluyen la falta de comida y vivienda, drogas dañinas y alcohol y malas relaciones. Afortunadamente, hay muchas soluciones fáciles para estos problemas.

Tu entorno, es decir, las personas con las que tratas frecuentemente, deciden quién eres y qué serás en el futuro. Jim Rohn, entonces el autor y orador motivacional, dijo: "Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo". ¡Y tiene razón!

Está comprobado que tu entorno te influye en gran medida. A esto también se le llama “conciencia colectiva”. Es una estructura básica inconsciente, psicológica del ser humano. Nos orientamos hacia nuestro entorno y adoptamos conductas y creencias a partir de él. Esto funciona a gran escala (histeria colectiva, tendencias de moda o valores sociales de la cultura en la que vivimos) pero también a pequeña escala.

Aquí hay un ejemplo.

¿Conoces la siguiente situación? Vas a una reunión familiar con un estado de ánimo positivo y de repente te encuentras entre personas que solo se quejan de su salud, la sociedad, la política, el terror y el clima. Con el tiempo, la negatividad comienza a impregnarte y comienzas a participar en las conversaciones. También empiezas a quejarte, a quejarte y a compadecerte de ti mismo.

¿Lo sabes?

CALMA TU MENTE AHORA MISMO
La calma crea claridad y viceversa

Lo que he aprendido: Cuando algo se siente bien, estoy tranquilo y relajado. Tal vez lleno de anticipación interna, pero definitivamente bien conectado.

Ahora, sin embargo, no tiene que esperar hasta estar tranquilo y relajado para saber que algo es adecuado para usted. También puede invertir el proceso:

LIBERA TU POTENCIAL AQUI Y AHORA

Tal vez sepas esto: la llamada interna para cambiar algo en tu vida es cada vez más fuerte. Necesidad constante de desatar tu auténtico poder. Cada vez más urgente vivir tu pleno potencial. Actuar significativamente en la vida privada y profesional.

Cada vez son más frecuentes los días, las situaciones y los momentos en los que te preguntas: ¿quiero vivir así? ¿Es asi?

Sientes: Todavía hay algo dentro de ti. Algo en ti quiere crear y crear. Estás listo para el cambio, anhelas el cambio que induce el miedo con todo tu coraje.

Y tal vez ni siquiera sepas adónde ir.

Pero sabes esto: que debe haber un viaje. Que debe haber un camino destinado a ti.

 Me gustaría tomarme un breve momento para reflexionar sobre el hecho de que acabamos de pasar por dos de los años más extraños, tristes y enfurecedores de nuestras vidas. No hay necesidad de endulzarlo. Es lo que es.

Sin embargo, por mucho que apeste, también ha habido una oportunidad real para el cambio, pero no cualquier cambio, sino un cambio conmovedor.

Una agitación masiva como la que acabamos de experimentar puede ponerte en contacto directo con los anhelos más profundos de tu corazón y alma. ¿Lo estás sintiendo?

¿Has estado soñando con cambiar tu forma de vivir, tu forma de amar o tu forma de liderar? ¿Ha estado anhelando un significado más profundo en su vida y soñando con hacer un trabajo más útil?

Tal vez no sepa exactamente cómo va a cambiar las cosas, pero aún puede sentirlo. O tal vez ya hayas comenzado a hacer esos grandes movimientos de poder, pero aún necesitas más claridad, apoyo y dirección divina.

Dondequiera que estés en el proceso, en 2022, quiero que tomes la decisión de dejar de ser golpeado por el drama que está sucediendo en el mundo exterior, y que comiences a ser muy claro en el próximo nivel de transformación que tu alma te está guiando. tomar.

Desarrollar tus metas y visión para tu vida desde lo profundo de tu interior, tu alma, es una forma poderosa de acelerar tus manifestaciones y te ayuda a alinear tu vida con el propósito único de tu alma y el modelo divino. “Si deseas estás preparado y puedes dar ese paso ahora mismo hazlo, pues la vida no esperará por ti”.

Al iniciar un nuevo año en el calendario es motivo de mucha felicidad y alegría para quienes cumplen sus objetivos y propósitos en la vida.
Te Bendigo en este nuevo año y que el amor salga a tu encuentro con los brazos abiertos.
Te Bendigo en este nuevo año y que la prosperidad brote por tus poros.

Te Bendigo en este nuevo año y que tus empresas prosperen a la altura de tus deseos y capacidades y objetivos.