Skip to main content
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty

By Patryk Tarachoń

Opowiadam o relacjach międzyludzkich, empatii, rozwoju osobistym i motywacji. Spędź ze mną wspólny czas, wybierając odcinek, który interesuje Cię najbardziej.

Darmowe materiały:
bit.ly/niebedacsoba
Available on
Amazon Music Logo
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
iHeartRadio Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#DeleteFacebook ciąg dalszy - Odcinek 9

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój OsobistyNov 13, 2019

00:00
17:58
Nauka na błędach [PODEJŚCIE] - Odcinek 102
Mar 20, 202413:30
Jak wydać własną książkę? - Odcinek 101
Mar 06, 202411:03
Ograniczenia - czy mamy na nie wpływ - Odcinek 100
Feb 21, 202417:35
Akceptowanie (nie) atrakcyjności - Odcinek 99
Feb 07, 202415:47
Chaos w Twojej głowie - Odcinek 98
Jan 24, 202414:01
EXTRA #7: Realistyczne lalki BJD - kolekcja z pasją [Marta Bachórzewska]

EXTRA #7: Realistyczne lalki BJD - kolekcja z pasją [Marta Bachórzewska]

Zamiłowanie do pięknych przedmiotów, a przy okazji poświęcenie pasji, która cieszy i rozwija. Kolekcja naszego gościa (Marta Bachórzewska), może wydać się nietypowa, ale najważniejsze jest to, jak wiele ma do zaoferowania kolekcjonerom lalek BJD.


Gdzie zamawiać lalki BJD oraz na jaki wydatek się nastawić? Czy są dedykowane akcesoria dla tychże lalek oraz czym różnią się od Barbie i Kena?

Profile Marty w aplikacji Instagram

IG: @mart00la (profil poświęcony lalkom BJD)

IG: @patynarium (odnawianie mebli - nasz pierwszy odcinek)


W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:

  • Czym jest dolina niesamowitości (uncanny valley)?

  • Dlaczego nadaje się zabawkom cechy ludzkie?

  • Czym są lalki BJD?

  • Co wyróżnia lalki Dollfie?

  • Na czym polega stylowanie lalek?

  • O czym pamiętać kupując lalkę?

  • Jak dowiedziałaś się o lalkach BJD?

  • Dlaczego Japonia lubuje się w zabawkach?

  • Skąd fenomen lalek BJD wśród kolekcjonerów?

  • Znasz innych kolekcjonerów lalek tego typu?

  • Lalki są na zamówienie?

  • Ile średnio kosztują lalki BJD?

  • To inwestycja w sztukę, czy sentyment?

  • Jak zarabiać na lalkach z dwukrotnym zyskiem?

  • Czy należy pozwalać innym na dotykanie drogich lalek?

  • Ile czeka się na lalkę?

  • Są lalki BJD w wersji plus-size?

  • Jak zaangażowane technologicznie są lalki BJD?

  • Ile lalek masz już w swojej kolekcji?

  • Szyjesz ubrania swoim lalkom?

  • Jak robi się włosy dla lalek?

  • Jaką rolę odgrywają lalki w fotografii?

  • Jak odmówić dzieciom zabawy lalkami?

  • Czym są miniatury 3D dla lalek?

  • Czego nauczyło Cię kolekcjonowanie lalek?

  • Kolekcjonowanie “zabawek” świadczy o niedojrzałości?

  • Co jest ważne w korzystaniu z drukarek 3D?

  • Zabawki wpływają na człowieka terapeutycznie?

  • Co myślisz o zakochiwaniu się w lalkach?


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.


🎙️ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).


KSIĄŻKA

📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień!

👉 bit.ly/spelnij-marzenie

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

Jan 17, 202401:35:15
Racjonalne okazywanie sobie wdzięczności - Odcinek 97
Jan 10, 202413:39
EXTRA #6: Odnawianie mebli - jak się do tego zabrać? [Marta Bachórzewska]

EXTRA #6: Odnawianie mebli - jak się do tego zabrać? [Marta Bachórzewska]

Ta rozmowa przebiegła inaczej, ale według Zamkniętej Listy, nasz kolejny gość (Marta Bachórzewska) wniosła powiew świeżości do podcastu Nie będąc sobą.


Wśród lawiny śmiechu, dystansu i żartów, rozmawiamy o realizowaniu swoich pasji z radością, oddaniem, odpowiadając na pytania, które każdy, kto chce robić w życiu więcej, niejednokrotnie sobie zadawał.


Odwiedź profile Marty w aplikacji Instagram

IG: @patynarium (profil poświęcony odnawianiu mebli)

IG: @mart00la (lalki BJD - nasz drugi odcinek)


W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:


  • Co oferują pasje?

  • Kiedy warto wziąć rozwód ze swoimi pasjami?

  • Kiedy się przydaje wiedza bezużyteczna?

  • Co zrobić, aby udało się spełniać w wielu pasjach jednocześnie?

  • Czy technologia VR i nie tylko zagraża wyobraźni?

  • Kto nie sprawdzi się w firmie korporacyjnej?

  • Co jest kluczem do sukcesu?

  • Czy warto spieniężać swoje pasje?

  • Co jest najtrudniejsze w wycenie produktu z pasji?

  • Co wpływa na wychowanie kreatywnego dziecka?

  • Kiedy powiedzieć STOP swoim celom?

  • Jaka jest rzeczywistość kolekcjonera?

  • Skąd w osobach z pasjami radość?

  • Jak odważyć się do realizacji swoich pasji?

  • Co, gdy ludzie krytykują nasze zainteresowania?

  • Są elementy, które trudniej doprowadzić do porządku?

  • Które przedmioty najtrudniej odrestaurowywać?

  • Dlaczego pizza na Podlasiu po miesiącu smakuje inaczej?

  • Od czego warto zacząć, chcąc naprawiać przedmioty?

  • Czy jest ryzyko przywiązania się do odnawianych rzeczy?

  • Jak nie stracić zamiłowania do swoich hobby?

  • Oryginalny mebel powinien być zmieniany?

  • Czy prawo chroni zabytki? tj. meble, przedmioty użytku codziennego

  • Jak nie wtopić z prezentem wykonanym u artysty?

  • Gdzie szukać rzeczy do odnowienia?

  • Jak zaoszczędzić na pozyskiwaniu przedmiotów?


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).


KSIĄŻKA

📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień!

👉 bit.ly/spelnij-marzenie

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

Jan 03, 202401:14:41
Twarzą w błoto [NASTAWIENIE] - Odcinek 96

Twarzą w błoto [NASTAWIENIE] - Odcinek 96

Nie było łatwo 💥


Mimo wszystko z uśmiechem i głową do góry szliśmy bez większych potknięć. 🤦‍♂️ Jak radziliśmy pomimo wyzwań, które nam stawiano? Sprawdź 96 odcinek podcastu, w którym rozmawiamy o tym:


🔹 jak wpłynął Twój wkład w nasz rozwój

🔹 skąd wzięło się żartowanie z siebie

🔹 czego oczekiwałem od udziału w wydarzeniach



SUBSKRYBUJ PODCAST


Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.


🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠


🟥 Nowe odcinki!


Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku

(⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba

(⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠).


DARMOWE MATERIAŁY


🎯 Planner tygodniowy do druku

🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia

👉 ⁠bit.ly/materialy-grupy⁠


KSIĄŻKA


📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.

👉 ⁠bit.ly/polub-siebie⁠


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂


📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/


Dec 27, 202318:18
EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]

EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]

Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.


W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić.


Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:

www.CentrumDHmedica.pl


Śledź wydarzenia DH-MEDICA:

https://Facebook.com (LINK)

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.


W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym:

  • Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami?

  • Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych?

  • Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu?

  • Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania?

  • W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy?

  • Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka?

  • Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza?

  • Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne?

  • Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić?


SUBSKRYBUJ PODCAST


Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠).


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠


*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.

Dec 20, 202301:25:31
Piękny czas w roku? - Odcinek 95

Piękny czas w roku? - Odcinek 95

Zaparz kakao i chodź 🎄


Nagrałem nieco inny (świąteczny) odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎁🎀 Będę w nim rozmawiać z Tobą o tym:


🔹 co się liczy w świętach

🔹 kiedy ubierało się choinkę

🔹 jakie wspomnienia warto przywoływać


SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Dec 13, 202311:02
EXTRA #4: W obawie przed terapią - Diana Homa [DH-MEDICA]

EXTRA #4: W obawie przed terapią - Diana Homa [DH-MEDICA]

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.


Rozmawiamy o najczęstszych obawach przed zdecydowaniem się na terapię, a także, na co należy się nastawić, przed wykonaniem pierwszego telefonu w celu umówienia wizyty.


Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:

www.CentrumDHmedica.pl


👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.


W tym odcinku ⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠ rozmawiamy o tym:

  • Czym zajmujecie się w Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA?

  • Czym różni się psycholog od terapeuty?

  • Dlaczego ludzie wstydzą się zdecydować na terapię?

  • Na co się nastawić i co należy przygotować, przed wykonaniem telefonu do psychologa?

  • Często słyszę, że podczas terapii, specjalista tylko przytakuje. Jak przebiega terapia?

  • Ile spotkań potrzeba, aby zdobyć zaufanie do psychologa?

  • Czy jest możliwość przekładania terapii, gdy brakuje na nią czasu?

  • Terapia nie jest tanią inwestycją. Co zyskujemy, korzystając ze spotkań?

  • Jest możliwość zmiany terapeuty, gdy np. nie czuje się więzi lub zaufania?

  • Terapie wideo/online, który wybór jest bardziej skuteczny?

  • Ile pracy trzeba włożyć poza terapią, aby sobie pomóc?

  • Jakimi cechami powinien wyróżniać się dobry psycholog?


SUBSKRYBUJ PODCAST


Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠).


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/


*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.

Dec 06, 202301:04:45
Kogo zdanie się liczy - słuchaj tylko takich osób - Odcinek 94
Nov 29, 202310:42
EXTRA #3: Wpływ szkoły na dorosłe życie - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]

EXTRA #3: Wpływ szkoły na dorosłe życie - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]

Trzeci odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką ⁠⁠Niedoskonała Podcast⁠⁠ [⁠⁠LINK⁠⁠], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.

W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym:


  • Czy podczas terapii udało Ci się przepracować trudności w szkole?

  • Jak mniej więcej wyglądał Twój dzień w szkole?

  • W jaki sposób doświadczenia z lat szkolnych wpłynęły na Ciebie?

  • Są sytuacje, w których to, co Cię spotykało, nie pozwala Ci czegoś zrobić?

  • Jakie to sytuacje?

  • Czy potrafisz nie pozwalać sobie na przejmowanie kontroli emocjom?

SUBSKRYBUJ PODCAST


Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠).


KSIĄŻKA


📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.👉 ⁠bit.ly/przygotuj-sie⁠

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/


Nov 22, 202301:16:37
Czym jest nieśmiałość? [PODEJŚCIE] - Odcinek 93
Nov 15, 202309:11
EXTRA #2: Przyjaźń z mężczyzną - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]

EXTRA #2: Przyjaźń z mężczyzną - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]

Drugi odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.

W tym odcinku ⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠ rozmawiamy o tym:


  • Czy opowiadanie o intymnych sytuacjach dla mężczyzny jest krępujące? 

  • Jak zaprzyjaźnić się z facetem? Na co warto się przygotować?

  • Czym różni się przyjaźń z mężczyzną od zakochania w (innym) mężczyźnie?

  • Dlaczego twoim zdaniem do partnera podchodzi się inaczej, niż do przyjaciela? Skąd to się bierze?

  • Czy poznawanie codziennych czynności z punktu widzenia faceta, jest ciekawe dla kobiet?

  • Jak być dobrą przyjaciółką dla mężczyzny?

  • Czy można mieć przyjaciela w mężczyźnie hetero, czy sprawdza się to wyłącznie w relacji z mężczyzną homoseksualnym?


SUBSKRYBUJ PODCAST


Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠).


KSIĄŻKA


📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.👉 ⁠bit.ly/przygotuj-sie⁠


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Nov 08, 202301:19:23
Dostosowanie się do znajomych - Odcinek 92
Nov 01, 202312:27
EXTRA #1: Obojętne podejście do życia - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]

EXTRA #1: Obojętne podejście do życia - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]

Pierwszy odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.

W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:


  • Czy dzieciństwo ma wpływ na podejście do dorosłego życia?

  • Czego Ciebie nauczyły najmłodsze lata?

  • Jakie masz refleksje, gdy masz chwilę zastanowić się nad swoim życiem?

  • „Nie przejmuj się, bo i tak nic nie zmienisz” - czy to jest dobre motto?

  • Twoje podejście do życia można odebrać jako olewcze lub obojętne. Kiedy jest wręcz przeciwnie?

  • Skąd wzięło się u Ciebie to podejście?

  • Jak to podejście wpływa na radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami?

  • Kiedy nie należy stosować tego podejścia?

  • Gdybyś mogła coś zmienić, co by to było?

  • Co chciałabyś po sobie zostawić?

SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.


🎙️ bit.ly/niebedacsoba


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


KSIĄŻKA


📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Oct 25, 202301:01:40
Jak rozmawiać z nastolatkiem - Odcinek 91

Jak rozmawiać z nastolatkiem - Odcinek 91

🤷‍♂️ Jak dogadać się z nastolatkiem?


Z punktu widzenia młodej osoby, opowiem Ci jak postrzegam bunt na zasady w domu, mówienie o swoich problemach i oczekiwaniach wobec rodziców. 🚸 W tym odcinku odpowiemy na pytania:


🔹jak tłumaczyć panujące zasady

🔹kiedy traktować młodzież jak przyjaciół

🔹w jaki sposób komunikować się z nastolatkiem


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA



📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Oct 18, 202317:44
Gdy brakuje szacunku i empatii w rozmowie - Odcinek 90

Gdy brakuje szacunku i empatii w rozmowie - Odcinek 90

😏 Masz inne poglądy?


Dyskusja może pójść w innym kierunku, którego nawet nie zakładaliśmy. 🗣️❌ Jeśli zdarzyła Ci się taka rozmowa, w dzisiejszym odcinku dyskutujemy o tym, co robić:


🔹gdy rozmówca atakuje

🔹nie lubisz przerywania

🔹masz dość poruszanego tematu


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA


📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Oct 04, 202316:16
O podcaście

O podcaście

🎙 Poznaj podcast Nie będąc sobą, poruszane tematy i wartości, którymi się kierujemy.


Wybierz interesujący Cię temat spośród dostępnych odcinków. 🎧


Cieszę się, że z nami jesteś.

👋👱‍♂️ Do usłyszenia!

Sep 21, 202300:49
Co zmniejsza produktywność w pracy? - Odcinek 89

Co zmniejsza produktywność w pracy? - Odcinek 89

👱‍♂️ Lubisz swoją pracę?


Tym razem znów dzielę się doświadczeniami dotyczącymi miejsc pracy. 📈 Opowiadam, z jakimi pracodawcami miałem do czynienia, oraz:


🔹jakie sytuacje wpływają na wypowiedzenie

🔹na co zwracać uwagę przedłużając umowę

🔹co jest ważniejsze w życiu zawodowym



SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Sep 20, 202314:40
Kiedy masz prawo odpocząć - Odcinek 88
Sep 06, 202309:32
Ważne w realizacji zadań! - Odcinek 87

Ważne w realizacji zadań! - Odcinek 87

Zgadzasz się z tym? 🤔


Ciężko jest się zmobilizować. ✍️ Wyrobienie nawyku regularnego siadania do zadań, albo wykonywanie pracy w optymalny sposób, to trudne zadanie. Odruchowo szukamy wygodnych rozwiązań, dlatego nawyki trudniej wyrobić. 👨‍💻 W 86 odcinku rozmawiamy o tym:


🔹jak zaplanować zadania

🔹kiedy nie powinniśmy pracować

🔹czym zaskoczyła mnie własna książka


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

May 24, 202308:35
Wyzwania w WeCanWeHelp - Odcinek 86

Wyzwania w WeCanWeHelp - Odcinek 86

Z czym sobie nie poradziliśmy? 🫂


Za nami rok działania projektu WeCanWeHelp, który założyliśmy wspólnie z Zamkniętą Listą. 👥 Już na samym początku niepozorny projekt okazał się ogromnym wyzwaniem. 🙏 Czas na szczere podsumowanie, czy opłacało się ruszyć!


🔹co musieliśmy zmienić

🔹kogo należy docenić po roku współpracy

🔹jakie wyzwania spotkały twórców projektu


🖐️❤️🤚 Możemy, więc pomagamy!
Nawet 5⃣ zł. daje ogromną sumę

www.PatrykTarachon.com/WeCanWeHelp

Zachęcam do obserwowania strony


SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

May 10, 202310:27
Jak (nie) manipulować ludźmi - Odcinek 85

Jak (nie) manipulować ludźmi - Odcinek 85

🫵 Czy ktoś Tobą manipulował?


Przed nami kolejny temat, który mam nadzieję, że jest ważny również dla Ciebie. 🔻 Poruszamy w nim kwestie manipulowania i tego, jaka jest odwrotność takiego zachowania. 🙍‍♂️ W 85 odcinku rozmawiamy o tym:


🔹jak wyczuć kto nami manipuluje

🔹w jaki sposób dbać o ważne nam osoby

🔹co robić, aby być oparciem dla innych


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA



📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Apr 26, 202313:55
Ona nie potrafi rozmawiać [NIEUDANA RANDKA?] - Odcinek 84
Apr 12, 202313:32
Kiedy mówić nie! - asertywność w praktyce - Odcinek 83
Mar 29, 202312:45
Czy też się tego boisz? - Odcinek 82
Mar 15, 202309:07
Ludzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81

Ludzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81

😡 Szybko się denerwujesz?

Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷‍♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym poczuciu humoru, rozmawiamy o tym:

🔹 jak panować nad wybuchami złości
🔹 co mówić, gdy ktoś na nas naciska
🔹 w jaki sposób podchodzić do emocji

SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Mar 01, 202312:54
Pytania, które należy sobie zadać! - Odcinek 80

Pytania, które należy sobie zadać! - Odcinek 80

👌 Masz zdrowe podejście do siebie?


Przygotowałem 18 trudnych, ale ważnych pytań, które warto sobie zadać. ✅ Dziś odpowiemy sobie na pytania, dzięki którym dowiesz się:


🔹 jak możesz spełnić swoje cele

🔹 co jest ważne w relacjach z ludźmi

🔹 kiedy należy odkładać zadania na później


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Feb 15, 202318:07
Pilne! Dbaj o swój budżet domowy! - Odcinek 79
Feb 01, 202312:38
Czy masz prawo do…? - Odcinek 78
Jan 18, 202315:23
Kiedy przestajemy być asertywni - Odcinek 77

Kiedy przestajemy być asertywni - Odcinek 77

Zaczynamy!


Oficjalnie ruszamy z 5⃣ sezonem podcastu Nie będąc sobą! 🆕 Nowa oprawa graficzna, drobne zmiany w montażu, ale otwartość na Twoje zdanie i dyskusję pozostaje. 👨‍🦰 O czym będziemy rozmawiać w pierwszym odcinku nowego sezonu?


🔹 jak stosować asertywność

🔹 czy pozytywne osoby udają

🔹 wobec kogo okazywać ciepło


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Jan 04, 202313:01
Z czego warto być dumnym - Odcinek 76

Z czego warto być dumnym - Odcinek 76

🎆 Czy potrafisz mówić o swoich porażkach i sukcesach?


W ostatnim w 2⃣0⃣2⃣2⃣ roku odcinku podcastu Nie będąc sobą, przejdziemy przez najważniejsze momenty, które wspólnie osiągnęliśmy. ✈ Bez Was by się nie udało! 🎯 Co takiego się wydarzyło? ⏳ W 7⃣6⃣ odcinku rozmawiamy o tym:


🔹 czy "udało się", jest dobrym określeniem

🔹 jak podchodzić do swoich pomysłów

🔹 kiedy nie należy być skromnym


Sprawdź artykuł wraz z #244 odcinkiem podcastu LepiejTeraz.pl.

👉 https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2022



SUBSKRYBUJ PODCAST


Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.


🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba



🟥 Nowe odcinki!


Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.


Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).



DARMOWE MATERIAŁY


🎯 Planner tygodniowy do druku

🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia

👉 https://bit.ly/materialy-grupy



KSIĄŻKA


📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.

👉 https://bit.ly/przygotuj-sie



Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Dec 25, 202225:35
(Nie) Świąteczny - Odcinek 75
Dec 21, 202211:19
Trauma po związku - jak sobie poradzić - Odcinek 74

Trauma po związku - jak sobie poradzić - Odcinek 74

Czy byliście toksycznym związkiem⁉


Zbudowanie idealnego związku jest trudne, a najczęściej niemożliwe. ❌ Wiesz, że często nieświadomie wprowadzamy toksyczność do relacji z ukochaną osobą? 💔 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym:


🔹 co jest ważne w związku

🔹 jak komunikować się w związku

🔹 czym charakteryzuje się toksyczna relacja


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Dec 14, 202216:43
Odpowiedzialność za własne słowa - Odcinek 73

Odpowiedzialność za własne słowa - Odcinek 73

🗣️👥 Od kiedy biorę odpowiedzialność za swoje słowa?


W tym odcinku chcę opowiedzieć Ci o nowym podcaście, który chciałbym polecić (IG/FB: @NiedoskonalaPodcast). 🫢 Przy okazji opowiadam, dlaczego warto brać odpowiedzialność za swoje słowa.


🔹 kiedy warto przypominać sobie o tym, co ważne

🔹 kto zwrócił mi uwagę na błędy

🔹 gdzie należy uważać na słowa


PS: Sprawdź podcast Kasi 😉

👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast

👉 https://Instagram.com/NiedoskonalaPodcast

👉 https://Anchor.fm/NiedoskonalaPodcast


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Nov 30, 202213:30
Czy Twój pomysł jest nierealny - Odcinek 72

Czy Twój pomysł jest nierealny - Odcinek 72

🪁 Boisz się zacząć realizować swoje pasje?


Zastanawia Cię, jak się zorganizować, aby oprócz obowiązków mieć czas dla swoich hobby, pasji lub zainteresowań? 🪂 W najnowszym odcinku podcastu opowiadam Ci, na następujące pytania:


🔹 czy marzenia należy spieniężać

🔹 kiedy jest najlepszy czas na spełnianie marzeń

🔹 jakie przeszkody Cię czekają


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie



Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Nov 16, 202211:40
Jak wesprzeć przyjaciela - Odcinek 71

Jak wesprzeć przyjaciela - Odcinek 71

🤔 Czy przyjaźń jest dla Ciebie ważna?


Jeśli tak, zapraszam Cię do 7⃣1⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą. 👱‍♂️ Chętnie potowarzyszę Ci na słuchawkach, a przy okazji opowiem o tym:


🔹 kogo można nazywać przyjacielem

🔹 jak słuchać przyjaciela

🔹 w jaki sposób pomagać przyjacielowi


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Nov 02, 202212:42
3 rodzaje przerw w związku - Odcinek 70

3 rodzaje przerw w związku - Odcinek 70

Ile powinna trwać przerwa związku?


Posłuchaj o 3 rodzajach przerw, na które decydują się pary. 💔 Która prowadzi do rozstania? 🏌‍♂ Nowy 7⃣0⃣ odcinek podcastu Nie będąc sobą już dostępny! 🎙


🔹 czego dotyczą 3 rodzaje przerw

🔹 co warto przeanalizować na temat relacji

🔹 czy warto się odezwać do ukochanej osoby


Zachęcam do dyskusji na temat odcinka i wzięcia udziału w ankiecie na Spotify. 🎧


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.   Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku

🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia

👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.

👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂


📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Oct 19, 202211:15
Czego nie może zabraknąć w związku - Odcinek 69
Oct 05, 202227:57
Jak nie cieszyć się z prezentów! - Odcinek 68

Jak nie cieszyć się z prezentów! - Odcinek 68

Czy potrafisz cieszyć się z prezentów? 😃


🎁 To kwestia, która zwykle nie zaprząta naszych myśli, więc dziś chciałbym zwrócić Twoją uwagę na temat prezentów. 🎀 W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawiamy o tym:


🔹 jak prawidłowo cieszyć się z prezentów

🔹 kiedy najlepiej otwierać prezenty

🔹 w jaki sposób przygotowywać prezenty


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA


📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Sep 21, 202217:02
Pamiętaj o tym, wchodząc w nowy związek - Odcinek 67
Sep 07, 202213:16
12 lat - czego się nauczysz - bonusowy odcinek #1

12 lat - czego się nauczysz - bonusowy odcinek #1

Czego uczy nas doświadczenie?

- WERSJA AUDIO❗😉


🙋‍♂️ Chociaż zdrowie szwankowało, nie mogłem sobie tego odpuścić. 🎂 Bonusowy odcinek z okazji 1⃣2⃣ urodzin bloga już dostępny! 🎙🍰


Odsyłam do tekstu, w którym więcej napisałem o tym, czego uczy nas doświadczenie w kontekście urodzin swojej działalności w Internecie.


👉 https://patryktarachon.pl/czego-uczy-doswiadczenie/


#podcast #urodziny #determinacja

#sukces #doswiadczenie

Sep 01, 202210:23
Uważaj na to w relacjach z kobietami! - Odcinek 66

Uważaj na to w relacjach z kobietami! - Odcinek 66

⚠ KARYGODNE BŁĘDY W STOSUNKU DO KOBIET!


Mężczyźni są narażeni na wiele oskarżeń, którym facet nie jest w stanie zaprzeczyć. 👄 Aby nie popełnić tych błędów, odsłuchaj nowy odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:


🔹 na które kobiety uważać

🔹 jak robić dobre wrażenie

🔹 na co sobie nie pozwalać


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKA


📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Aug 24, 202220:18
Dobry seks, czyli jaki? - Odcinek 65

Dobry seks, czyli jaki? - Odcinek 65

🍒🍆 Czy doświadczasz dobrego seksu?


W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, w odniesieniu do książki „Zdobywcy Serc”, porozmawiamy o dobrym seksie. 📕 Jaki powinien być dobry seks? 🍑 Sprawdź 6⃣5⃣ odcinek podcastu, w którym rozmawiamy na temat:


🔹 czy rozmiar ma znaczenie

🔹 jaki seks jest najlepszy

🔹 co robi partner idealny


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKI / ĆWICZENIA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie

📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie

📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia

📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Aug 10, 202211:52
Wyznaczanie granic znajomym - Odcinek 64

Wyznaczanie granic znajomym - Odcinek 64

Co, gdy Twoja granica zostanie przekroczona❓


Czy masz w swoim otoczeniu kogoś, kto chętnie zwraca się z pomocą do Ciebie, lubi się wygadać, ale gdy Ty potrzebujesz wsparcia, to ludzie Cię zbywają? 🙍‍♂️ W 6⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą opowiadam o tym:


🔹 w jaki sposób doradzać najbliższym

🔹 jak podkreślać oczekiwania

🔹 co robić, gdy ludzie nas wykorzystują


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKI / ĆWICZENIA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie

📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie

📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia

📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Jul 27, 202216:41
Empatia nie dla każdego - Odcinek 63

Empatia nie dla każdego - Odcinek 63

🙅‍♂️ Czy wobec każdego należy być empatycznym?


Chociaż pokazuję dlaczego warto okazywać empatię, to są sytuacje, w których wykazanie się empatią nie jest łatwe. ✌️ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, porozmawiamy o tym:


🔹 kiedy nasza empatia jest wykorzystywana

🔹 w których sytuacjach nie należy być empatycznym

🔹 jak jasno i empatycznie okazywać niezadowolenie


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKI / ĆWICZENIA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie

📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie

📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia

📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Jul 13, 202226:14
Ludzie są nadwrażliwi - aplikacja BeReal - Odcinek 62

Ludzie są nadwrażliwi - aplikacja BeReal - Odcinek 62

🤦‍♂️ Czy też to zauważasz?


Ludzie coraz częściej są oburzeni, gdy im odmówisz lub powiesz coś, z czym się nie zgadzają. 👎 Każdy komentarz lub reakcja może zostać odebrana jako złośliwość lub obraza. 💥 Dziś mniej pozytywny odcinek, w którym porozmawiamy o tym:


🔹 jak działa aplikacja #BeReal

🔹 dlaczego mamy problem komentować innych

🔹 w jaki sposób mowa o hejcie wpłynęła na relacje z ludźmi


SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️
https://bit.ly/niebedacsoba


🟥 Nowe odcinki!

Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).


DARMOWE MATERIAŁY

🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy


KSIĄŻKI / ĆWICZENIA

📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie

📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie

📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia

📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc


Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Jun 29, 202222:57