¿Te gustaría aprender a gestionar tus pensamientos?

Los pensamientos negativos sabotean nuestra vida, por eso yo los llamo pensamientos autoboicoteadores.

Porque nos limitan, nos hacen sentir inseguras y no nos dejan avanzar.

La realidad es que no podemos evitar pensar. Esa es la función de nuestra mente.

Pero si podemos elegir qué hacemos con esos pensamientos.

Luchar contra ellos no es el mejor camino. Puede reforzar ese patrón.

Entonces tenemos que aprender a gestionarlos.

Por eso en el audio de hoy te cuento 5 estrategias para desactivar tus pensamientos negativos.

Quiero aprovechar este audio para invitarte al mini curso gratuito "Cómo elegir tus pensamientos para crear una nueva realidad"

Durante 5 días te voy a compartir herramientas para que puedas registrar, cuestionar y transformar tu diálogo interno.

Podés sumarte acá:

https://paukeni.com.ar/como-elegir-tus-pensamientos/

Si tenes pensamientos que no te están dejando avanzar, si te cuesta cambiar tu diálogo interior o si estás muchas horas con una idea negativa en tu mente sin poder soltarla te aseguro que este mi curso te va a ayudar a que empieces a vivir cada dia mas con una mente que irradie energia positiva.

El lunes 28-3 empezamos

Si te resuena te invito a que lo compartas, asi entre todas podemos sumar mas conciencia en este mundo.

Te espero entonces en el mini curso seguir compartiendo juntas este camino.

#7 6 pasos para tomar decisiones

Tiempo para miBy Pau KeniFeb 09, 2022