波莉的斜槓路
By 簡均伶(波莉)
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波莉的斜槓路May 01, 2020
#14:從李眉蓁論文抄襲疑雲,思考「我該念研究所嗎?」的生涯抉擇
你曾經念過研究所,或是正在思考要不要念研究所嗎?最近高雄市長候選人李眉蓁論文疑似抄襲的新聞鬧得沸沸揚揚,身為一個三十好幾才回學校進修的研究生,我想趁這個機會,來聊聊碩士學位是不是真的這麼重要?究竟該不該念研究所呢?
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#13:聊聊電視劇《怪你過份美麗》:跟女主角莫向晚學職場溝通、逆境求生
今天想跟你聊聊我最近很喜歡的一部電視劇《怪你過分美麗》,這是一部中國的電視劇,女主角是《延禧攻略》裡面的皇后娘娘秦嵐,男主角是高以翔。這部戲的背景是演藝圈,透過秦嵐飾演的金牌經紀人莫向晚,去揭開明星光鮮亮麗外表背後的許多故事。這部戲不只劇情精彩,演員到位,裡面也帶出許多值得學習的職場溝通技巧和抗壓力,非常推薦!
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#12:節目開播三個月的心得──勇敢採取行動,才會遇見更好的自己
2020 年我給自己的新嘗試,是製作自己的 Podcast 播客節目,從三月開播到現在,默默也累積了 12 集,覺得我的行動力成長了好多,很為自己開心。這集節目獻給每位陪伴我一起成長的聽眾,也希望可以幫到一些和我同樣是素人新手,想製作 Podcast 播客節目的朋友們,大家一起成長!
00:32|為什麼會想做 Podcast 播客節目?01:24|節目製作的進化過程。02:36|做 Podcast 節目帶給我的學習。04:28|2020 下半年的經營目標。06:36|深刻的體悟:實際動手去做就對了!更多精彩內容,歡迎持續鎖定我的 Podcast 節目和網站 paulieclc.com#11:自己的影響力自己創造:內向者自我行銷的五個實踐方法
自我行銷的關鍵在於建立與他人的連結,獲得對方的信任。所以除了實際努力、把事情做好之外,還要加上有效傳達,每天持續累積他人對你的好感,營造良好的人際關係,最後才能達到讓對方理解你,信任你的目標。
在有了基本概念之後,這篇文章想來談談,有哪些具體能執行的實踐方法,能幫助我們自我行銷呢?
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#10:明明很努力,卻好像沒人看見?認識自我行銷的隱藏關鍵和兩種必備心法
你對「自我行銷」的想法是什麼?會不會覺得,口才好、能言善道的人才能做好自我行銷;比較內向,不擅表達的人,好像在職場上就注定吃虧?或是你明明很努力,卻好像沒人看見......很想獲得更多認同和讚美,卻不曉得如何推銷自己?
如果以上這些問題曾經在你心裡出現過,那麼,今天這集節目很適合你哦!
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#9:為什麼樂天的人會無法堅持到最後?你該做的是「客觀面對現在,樂觀看待未來」
「為什麼樂天的人會無法堅持到最後?」因為假樂天是沒有幫助的,當你一直被打擊,又沒有一個好的理由說服自己繼續堅持的時候,還能繼續堅持下去嗎?
史托克戴爾弔詭,是勇於面對現實,但抱著最後一定可以成功的態度,去面對當下遇到的挑戰。每個人都會遭遇困難,關鍵不是如何避開困難,而在於你如何面對人生中這些不可避免的逆境。
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#8:如何有效自我成長?從《刻意練習》看學習的三個迷思和四個步驟
作為內向者,其實很多時候都是默默的做、努力的做,可是自己到底我們有沒有在進步呢?或者說我的努力到底對於別人來說有沒有價值?要怎麼樣透過有意識的「刻意練習」來認識自己,同時又能突破我們自己的極限,做到我們想做的事情呢?
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#7:從一個人的旅行中,找到不再害怕的自己
我第一次一個人旅行,是在2012年二月。那時候的我面臨工作的轉換,只知道自己不喜歡銀行一成不變的工作型態,卻不清楚自己究竟喜歡或是擅長做什麼,對於未來很迷茫。我沒有選擇去遊客比較多的熱門景點,而是選擇儘量用走的移動,在走路的過程中試著去體會每個城市獨有的節奏和空氣的氛圍,也靜靜地思考,自己到底想要的是什麼?
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#6:斜槓=兼差打工?多重收入加乘的豐富生活,才是斜槓的關鍵
你聽過「斜槓青年」這個詞嗎?你也對斜槓人生很嚮往嗎?
如果要我對斜槓下個定義,我會說:不必依靠公司、不再仰賴單一收入來源的多元工作;讓生活結合自己喜歡的事情,帶來多重收入。最終的目標就是財務自由和時間自由,用自己想要的方式過生活。斜槓模式未必適合每個人,能夠將一件事做到極致,自然也能在職場取得自己的生存之道;你不必然要斜槓,但肯定要思考什麼樣的人生適合自己。
#5:啟動「弱連結」的力量,建立屬於你的共好網絡
你會覺得「建立人脈」只是為了從對方身上換取利益,好像很功利主義、或很刻意?還是覺得「建立人脈」是件很複雜的事情,不知該從何下手?在今天的節目裡,我要和你聊聊「弱連結」這個有趣的議題,相信會讓你對「經營人脈」這件事情有完全不同的看法。準備好了嗎?我們開始吧!
歡迎你在FB搜尋【波莉的斜槓路】,留言和我分享你的心得;或是分享給你身邊需要的朋友。
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#4:你知道負責和當責的差別嗎?選擇讓你更樂在工作的那一個!
這幾年「當責」這個字眼很火紅,但你知道「當責」和「負責」的差別嗎?當責其實不是為了公司,而是一種個人選擇。你可以選擇當個受害者,也可以選擇做自己的主人,找一份符合自己天賦和熱情的工作,讓自己發光發熱。如果只停留在負責,是很難在工作上有所突破的。能夠當責,才能把工作當成是自己的舞台,才有可能從工作中體會到快樂和成就感,也更有可能獲得升遷或更好的發展機會。
#3:為什麼我總覺得自己不夠好?對抗冒牌者症候群的基本心態和四個方法
你常覺得自己做得不夠好;覺得自己不值得嗎? 今天的節目裡,就讓我們來談談冒牌者症候群對我們的影響。
最早冒牌者症候群被認為只發生在少數高成就女性身上,但現在心理學家發現,受影響的人遠高於此,很容易出現在通常看來成功、開朗、沒有任何不安理由的人身上。當他們無法內化自身成就或認可自己的優點時,冒牌者症候群就很容易影響生活的很多面向,包含工作、人際關係、友誼、甚至為人父母的自信,身旁的人卻往往無法看出他們內心的掙扎。
問題的根源很簡單:你覺得自己不夠好,於是你的大腦做出:你是冒牌貨的結論。你開始感覺焦慮、怕自己什麼時候會被拆穿、害怕失敗、不敢嘗試新事物、不敢接受挑戰... 甚至開始出現討好別人的情況,總是為了他人的需求來勉強自己。
#2:你「在家工作」了嗎?從描繪你心中理想的生活,選擇適合自己的生活模式開始
最近因為疫情的關係,很多人開始在家工作。今天就來跟大家聊聊「在家工作」這件事情。
我在家工作有快一年多的時間,覺得在家工作其實會牽扯到關於生活的「想像」。以前在科技公司上班,覺得對辦公室生活有嚮往,以為工作就是要認真埋頭苦幹,睡眠不足是常態;後來到社區非營利組織工作,慢慢發現生活有不同的可能,並不一定要把自己逼得那麼緊。
現在成為自由工作者在家工作,還回學校念研究所,生活的可能性變多、也讓一切變得更複雜。去年遇到很多意想不到的情況,把自己弄得焦頭爛額,很不適應。到現在自己的感覺是:以前的我把產出工作成果放在第一位,總在配合別人;現在的我,會更重視自己當下的狀態是什麼。
第一集:就這樣踏上分享之路吧!(無剪輯完整版)
想得太多,不如立即行動。
哈囉你好!我是波莉,歡迎你來到我的頻道。第一集,簡單和大家聊聊,我為什麼要開始分享?