POLSVOIS — A Journey Within

This episode looks at the essence of Stoicism, its key principles, its relevance in modern life, and the transformative impact it can have on people who want to navigate life's complexities with wisdom and equanimity.

Filsafat Stoikisme memang bisa membantu kita mengelola emosi dalam situasi yang sulit, tapi bukan berarti kita tidak bisa menarik diri dari sebuah situasi yang toksik. Stoikisme juga mengajar kita untuk kritis dan realistis! Silakan disimak episode yang penting ini.

Sharing singkat tentang aktivitas berjalan kaki santai untuk menunjang kreativitas dan kesehatan, fisik dan mental. Simak sampai selesai!

Apa itu niksen dan mengapa kita harus terampil mengambil jeda? Silakan disimak di episode ini, guys.

Bila berbagai hal di luar diri kita sedang tidak baik, kita tetap bisa menemukan kebaikan dalam diri kita yang terdalam, sepanjang kita mau menggalinya. Simak di podcast ini. ☺️

Bagaimana cara membalas dendam à la Stoikisme? Dengan menjadi pribadi yang baik! Simak di podcast ini. ☺️

Simak definisi sukses dalam Stoikisme yang sangat berbeda dengan metriks sosial yang umum di masyarkat.

Diri kita adalah diri yang selalu belajar menjadi lebih baik dari kesalahan-kesalahan di masa lalu. That's the best way we can get better — dengan belajar dari kesalahan dan menerima diri kita seutuhnya.

Episode ini membahas tentang konsep flow dalam psikologi positif dan bagaimana (ternyata) flow menjadi cara untuk melahirkan kesadaran penggunaan waktu (awareness of spent time) dalam Stoikisme.

Interpretasi rasional dalam kerangka STAR (Stop, Think, Assess, Respond) untuk menghasilkan respon yang lebih 'sehat' dalam menanggapi berbagai peristiwa atau pengalaman, dan tentunya, lebih baik dari interpretasi otomatis.

Teman-teman, di episode ini saya berbagi hal-hal pokok dalam bab Catatan Pandemi di buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring. Di sini kalian bisa menyimak aplikasi filsafat Stoa dalam menghadapi situasi pandemi saat ini. Semoga berguna! 🤗