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MuzyCAST

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By Paulo Muzy

O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!

Uniforme de todo dia e com cupom para você conhecer MUZY12

www.insiderstore.com.br/PauloMuzy

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Sentimentos | Banha não tem calendário

MuzyCASTJan 19, 2021

00:00
50:54
BNTC em cortes | Como fazer o abdômen aparecer?

BNTC em cortes | Como fazer o abdômen aparecer?

Abdômen trincado.. Abdominal? Alimentação?


Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre

E que Nação Muzy tem cupom MUZY12 pra usar em todo site.


#publi

Feb 29, 202402:43
Suplemento para regular o sono?

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Camiseta @insiderstore e tem cupom MUZY12 em todo site pra você conhecer também

*Publi Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/ MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=ca9e2c96c89541ca Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFWJG7A2pLLLEj6y839 ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272

Jan 30, 202405:09
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?

Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?

Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?


Nesse vídeo eu explico como eu faço e como você poderia fazer, teste e me diga nos comentários o que achou!

@insiderstore sempre no corpo

MUZY12 para desconto em todo site.

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Jan 30, 202410:55
O que fazer quando perder a vontade de treinar?

O que fazer quando perder a vontade de treinar?

Já passou por algum momento onde aquela vontade de treinar, fazer dieta e seguir seu planejamento deixou de existir?


O que você fez pra reverter isso? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende)

Camiseta: @insiderstore e se você usar MUZY12 tem desconto em todo site


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Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇

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Jan 30, 202409:35
Aquelas respostas que precisam ser dadas #1

Aquelas respostas que precisam ser dadas #1

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Jan 25, 202408:45
Erros na dieta que impedem seu resultato

Erros na dieta que impedem seu resultato

Quais são os maiores erros que nós cometemos ao iniciar uma dieta e nos impedem de ver resultados?

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Jan 25, 202408:25
O segredo do cardio no Bulking

O segredo do cardio no Bulking

É necessário fazer cardio no off-season? Quais os benefícios? O que acontece se você não fizer?

Deixa nos comentários aí embaixo se você faz e quanto tempo faz! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/ MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=ca9e2c96c89541ca Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFWJG7A2pLLLEj6y839 ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272

Jan 24, 202407:33
Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?

Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?

Qual é a função da musculação para pacientes com diabetes tipo 1?

Exercícios aeróbios ou anaeróbios?


Diabético deveria ser considerado PCD? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/ MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=ca9e2c96c89541ca Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFWJG7A2pLLLEj6y839 ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272

Jan 23, 202409:32
Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?

Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?

Quais suplementos usar intra-treino? Creatina é uma boa? Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?

Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br -------------------------------

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Jan 16, 202407:45
Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?
Jan 16, 202405:01
Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?

Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?

BNTC - Banha Não Tem Calendário


Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy


Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy

Nov 19, 202301:18
BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?

BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?

BNTC - Banha Não Tem Calendário


Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy


Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy


Pergunta respondida do BNTC de 14 novembro disponível na íntegra nos canais acima.

Nov 19, 202300:35
Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC

Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC

O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.

Aug 21, 202355:00
Treinar ou descansar após plantão? | BNTC

Treinar ou descansar após plantão? | BNTC

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Jun 21, 202301:18:23
Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC

Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC

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Jun 20, 202301:01:31
Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC

Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC

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Jun 19, 202301:35:33
Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC

Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC

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Jun 18, 202359:33
Dengue causa queda de cabelo? | BNTC

Dengue causa queda de cabelo? | BNTC

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Jun 17, 202359:33
Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC

Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC

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Jun 16, 202347:36
Domine suas emoções! | BNTC

Domine suas emoções! | BNTC

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Jun 15, 202351:33
Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC

Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC

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May 25, 202343:26
Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC

Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC

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May 24, 202335:46
Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC

Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC

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May 23, 202301:08:01
Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC

Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC

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May 18, 202301:12:40
BCAA para quem está começando é bom? | BNTC

BCAA para quem está começando é bom? | BNTC

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May 17, 202352:35
Para de se autossabotar! | BNTC

Para de se autossabotar! | BNTC

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May 11, 202336:47
Como progredir na carga? | BNTC

Como progredir na carga? | BNTC

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May 09, 202301:20:59
Dicas de massa magra para mulheres | BNTC

Dicas de massa magra para mulheres | BNTC

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May 06, 202301:15:18
O que fazer com varizes nas pernas? | BNTC

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May 04, 202301:46:45
Desânimo para treinar? | BNTC

Desânimo para treinar? | BNTC

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May 03, 202301:07:58
Todas as calorias são iguais? | BNTC

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Apr 26, 202301:00:54
Dificuldade em desenvolver o shape? | BNTC

Dificuldade em desenvolver o shape? | BNTC

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Apr 25, 202301:01:33
Importância de lifestyle com Marcos Mion! | BNTC

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Apr 14, 202301:15:12
Isso não é a solução dos seus problemas! | BNTC

Isso não é a solução dos seus problemas! | BNTC

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Apr 13, 202350:27
Como acabar com celulites? | BNTC

Como acabar com celulites? | BNTC

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Apr 11, 202350:27
Whey e creatina, qual devo tomar? | BNTC

Whey e creatina, qual devo tomar? | BNTC

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Apr 08, 202301:06:30
Exercícios e dieta para perder gordura abdominal | BNTC

Exercícios e dieta para perder gordura abdominal | BNTC

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Apr 07, 202301:01:28
Com qual frequência atualizar a dieta? | BNTC

Com qual frequência atualizar a dieta? | BNTC

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Apr 05, 202357:33
Chiclete no treino, é ruim? | BNTC

Chiclete no treino, é ruim? | BNTC

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Apr 02, 202352:57
Não consigo ganhar peso, e agora? | BNTC

Não consigo ganhar peso, e agora? | BNTC

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Apr 01, 202356:38
O suplemento que aumenta a força | BNTC

O suplemento que aumenta a força | BNTC

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Mar 29, 202359:37
Emagrecimento é necessário | BNTC

Emagrecimento é necessário | BNTC

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Mar 28, 202342:42
Dica para acelerar o metabolismo | BNTC

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Mar 08, 202349:28
O meu peso não sobe, por que? | BNTC

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Mar 03, 202348:37
Treino adequado para definição | BNTC

Treino adequado para definição | BNTC

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Mar 02, 202339:36
Café emagrece? | BNTC

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Mar 02, 202333:55
Rotina de treino do Paulo Muzy | BNTC

Rotina de treino do Paulo Muzy | BNTC

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Feb 28, 202325:19
O que estou fazendo de errado? | BNTC

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Feb 26, 202332:50
Existe uma forma correta de respirar durante o treino? | BNTC

Existe uma forma correta de respirar durante o treino? | BNTC

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Feb 24, 202301:04:21
Hipercalórico faz mal? | BNTC

Hipercalórico faz mal? | BNTC

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Feb 23, 202352:15