Momento a S.Ó.S. pelo pediatra Hugo Rodrigues

É inegável que “sempre que nasce um bebé, nasce também uma mãe” e que esse processo é um conjunto de situações, escolhas e momentos. Existem sempre opiniões e tentativas de ajuda, mas o mais importante é sempre, sem dúvida, usufruir! No último episódio desta série, foi esse o tema escolhido para a conversa com Júlia Pinheiro. Não perca!

Por muito que os pais não gostem, todas as crianças fazem birras. É uma etapa normal do seu desenvolvimento, que permite que elas testem alguns limites, mas é importante perceber como gerir esses momentos, tal como relatam António e Catarina Raminhos.

As vacinas foram dos maiores avanços que a Medicina conheceu nos últimos anos. Por esse motivo, é sempre importante reforçar a sua importância e também desmistificar algumas ideias erradas, tal como realça Tânia Ribas de Oliveira.

O nascimento de um irmão mais novo é sempre um motivo de algum stress para os irmãos mais velhos e também para os pais. Nesta conversa com Eduardo Madeira, vamos perceber algumas formas de lidar com esse assunto com mais tranquilidade.

Quando se fala de alimentação de bebés e crianças, a preocupação centra-se, geralmente, na variação de sabores. No entanto, há outros aspectos igualmente importantes, tais como as texturas, a cor e a relação que se estabelece com os alimentos e com os momentos da refeição. Foi esse o tema escolhido pela Vera Fernandes para mais um episódio do podcast Momento a S.Ó.S.!

Ter filhos gémeos pode ser um verdadeiro desafio e uma prova de superação para as famílias, mas é também uma oportunidade para ajudar os filhos a potenciar-se um ao outro, como confirma Inês Herédia nesta conversa.

As histórias infantis fazem parte das recordações de todas as pessoas e são um ótimo meio para ajudar a estimular a criatividade das crianças e os laços familiares, tal como confirmado por Júlio Machado Vaz neste episódio.

A alimentação é um aspeto fulcral do dia a dia das famílias e, habitualmente, também uma fonte de ansiedade. Neste episódio vou estar à conversa com Maria Cerqueira Gomes, para falarmos de um aspeto particularmente difícil de combater: o vício em chocolate!

As cólicas são dos maiores receios dos recém-pais e recém-mães e podem ser uma fase difícil de gerir. Nesta conversa com Ana Moreira, vamos perceber melhor o que são as cólicas e o que se pode fazer nessas situações.

O leite materno é o único verdadeiro super-alimento que existe na Natureza e as suas vantagens são inúmeras, para os bebés, para as mães e para as famílias. No entanto, nem sempre o percurso é fácil, tal como confidencia Melânia Gomes neste episódio.

O sono é uma necessidade básica de todos os seres humanos e um aspeto central no dia a dia de todas as famílias. Nesta conversa com Diana Chaves, vamos perceber o que pode fazer para otimizar o sono dos seus filhos.

A O.M.S. define a saúde não apenas como a ausência de doenças, mas sim como o completo bem-estar físico, psicológico e social e, nesta conversa com Fátima Lopes, temos um testemunho que confirma exatamente isso.

Projecto realizado no âmbito FCT, tendo como parceiros:
- Geoparque Litoral de Viana em Castelo - Câmara Municipal
- Rádio escolar Maior FM

Apoio técnico:
- Raquel Senra

Câmaras, som e edição:
- Margarida Dantas
- Ferran Páya
- Rafael Gomes

Áudio:
- Madalena Sá

Coordenação:
- Mónica Maciel
- Catarina Morais