Pensando en Voz Alta
By Lizaida Rosa
Soy Terapista del Habla, pero también amo la Psicología. Aquí les hablo sobre la autoestima, el cuidado personal, el amor y algunos destinos para viajar. Te invito a buscar ayuda Profesional si la necesitas.
Pensando en Voz AltaMay 31, 2021
00:00
21:20
January 31, 2024
Jan 31, 202411:53
Lo imaginé y ahora es mucho mejor
Un suceso difícil que transformó mi vida y cambiará la temática del podcast.
Jan 03, 202412:39
La autenticidad me enseñó libertad
Te recomiendo dos canciones buenísimas y reflexionamos sobre la autenticidad.
May 15, 202314:36
Meditación Guiada
Detente para meditar por un momentito...
May 08, 202308:04
¿Amor o apego emocional?
¿Cómo sanar las heridas? ¿La solterìa es mala?
Apr 25, 202318:35
Conociendo mi dolor para amar...
Si no sé dónde estoy, no puedo avanzar. Si me doy mi espacio para sentir puedo conocer dónde estoy y partir de ahí para aprender a amar.
Apr 20, 202309:08
Dándole significado al amor...
¿Qué es amor? ¿Cómo aprendemos de el para amarnos? ¿Cómo amaremos a otros verdaderamente? ¿Y quién es?
Mar 01, 202323:05
Buscando la aceptación...
¿Quiero aceptarme a mí o quiero que me acepten? ¿Quiero ser feliz o quiero que me hagan feliz? ¿En dónde estoy ahora mismo? Reflexionemos un poco en dónde estamos parados, para comenzar desde ahí a trabajar en nosotros.
Jan 03, 202319:02
Abrazo ésta Navidad...
Hablamos sobre el amor de la Navidad, como mantener la paz y abrazar la vulnerabilidad.
Dec 29, 202214:32
El amor en compañía es...
Cuando es amor, es sano ó se fluye para que sea saludable. Reflexionemos el amor en compañía y te compartiré algunos ejemplos. Si te impactó, comparte el episodio.
Jun 23, 202216:57
El amor Propio es...
El amor propio es taaan necesario es para sentirnos completxs y felices.
Te comparto una reflexión que hice sobre las cosas que me hacen sentir amada por mí y te invito a reflexionar conmigo y que me comentes ¿Qué cosa haces para sentirte amado por tí?
Te comparto una reflexión que hice sobre las cosas que me hacen sentir amada por mí y te invito a reflexionar conmigo y que me comentes ¿Qué cosa haces para sentirte amado por tí?
Jun 16, 202222:02
Emociones vs. Cultura
Entrevista a la Psicóloga Norma Ramos para que nos explique ¿qué son las emociones y cómo trabajarlas? Además, nos recomienda lugares para viajar.
Mar 27, 202222:33
Ansiedad vs. Relajación
Aquí hablamos de técnicas que puedes implementar en tu vida diaria en complemento de terapia Psicológica.
Oct 16, 202117:43
No le ocultes tu amor al mundo
No, el mensaje no es empalagoso: es profundo; y si no lo sientes léelo de nuevo... ¿Porque es más fácil gritar a decir el disgusto hablando como personas civilizadas? ¿Por qué es más difícil que este mundo sea empático y transmita amor?Y si aún no lo sientes... ya sabes por dónde empezar... Yo no busco cambiar a nadie, busco: inspirar, motivar, ponerlos a pensar y reaccionar...
Esa es la conversación de hoy, te espero...
Esa es la conversación de hoy, te espero...
Oct 06, 202120:35
Cosas que no puedo controlar vs. las que sí
Te explico sobre esascositas que no están en mi control y por encima te digo lo que sí puedo controlar. En el próximo episodio te lo "desmenuzaré" mejor. Luego de invertir en mí, nos vamos a Puerto Vallarta, Mexico.
Aug 19, 202116:23
Pensamientos de crecimiento + calidad 🌷
¡Te invito a la meditación guiada que hice! Toma éstos 10 minutos para tí y tu corazón. Lo mereces ❤
Jul 31, 202111:44
Culpabilidad vs. Etiquetas sociales
¿Por qué nos culpamos? ¿Qué podemos hacer ante la auto-culpa? ¿Qué hay detrás de memes y comentarios que encasillan las personas para ponerles un sello social? ¿No son las personas mucho más que lo poco que conociste de ella?
Jun 21, 202120:40
Pensamientos Obsesivos vs. Sentimientos
Continuaremos el tema de los tipos de pensamientos y lo que ellos nos causan. Finalmente, te compartiré lugares que puedes visitar en Michigan.
May 31, 202121:20
Autosabotaje vs. Consciencia
-Estilos de pensamientos
May 25, 202118:01
Pensamientos rígidos vs. Flexibles
¿Cómo puedo dejar de juzgarme o autosabotearme? ¿Qué lugares puedo visitar en Ilinois, USA?
May 10, 202118:44
Pensamientos vs. Emociones
Te contaré sobre los tipos pensamientos y por otro lado, algunos lugares para visitar en Wisconsin (USA).
May 03, 202122:38
Ansiedad vs. Atención al presente
¿Qué puedo hacer cuando esté pensando demasiado y no pueda detener mis pensamientos? ¿Qué es el Grounding y cómo me concentro en el Presente? Y ¿Qué puedo visitar en Alabama y cuáles son sus leyes extrañas?
Apr 28, 202125:28
Estrés vs. Ansiedad
¿Qué es el estrés? ¿Qué es la ansiedad?
¿En qué se diferencia uno con el otro?
¿En qué se diferencia uno con el otro?
Apr 19, 202124:50
¿Cómo lidiar con un manipulador?
- ¿Cómo lidiar con un manipulador?
- ¿Sabías que en Kansas tienen algunos pueblos ricos en cultura Francesa, Criolla y Española?
- ¿Sabías que en Kansas tienen algunos pueblos ricos en cultura Francesa, Criolla y Española?
Apr 12, 202120:30
Características de un manipulador
- ¿Cuáles son las características de un chantajista emocional? ¡Pa que no te dejes de nadie! -Opciones para visita Kansas con poco dinero.
Mar 20, 202119:02
¿Qué es el Chantaje emocional?
La violencia no solo se presenta físicamente, también puede venir disfrazada en palabras de culpabilidad. Subscríbete al blog: pensandoenvozalta547834377.wordpress.com/
Mar 08, 202122:57
¿Cómo manejar mi tiempo en el trabajo?
-¿Cómo ser más productivos en el trabajo? -Lo que tienes que saber de Texas -¿Sabes escuchar y recordar los gustos de las personas? ¿Sabes dar regalos? ¿Con cuánta frecuencia haces regalos a tus seres queridos?
Jan 10, 202128:09
¿Cómo puedo motivar a los demás?
¿Cómo motivo a los demás sin que la otra persona se vuelva a la defensiva?
¿Sabes en qué estado crearon el primer Cheese-burguer?
¿Estás recibiendo y dando amor efectivamente?
Nov 09, 202042:16
Como el amor, la motivación también es una desición
- ¿Qué es la motivación personal y cómo tenerla? - Curiosidades sobre Dakota - Tipos de palabras afectivas
Oct 19, 202036:33
¿Cómo evito desistir de mis sueños?
- ¿Cómo puedo lograr la consistencia y la perseveracia? - Curiosidades que no conocías sobre North Dakota - Importancia sobre las palabras afectivas
Oct 05, 202037:33
¡Es hora de definir mis metas y actuar!
Compartiremos con "Wepa todos" (Willianys Vázquez) quien comparte, como yo, herramientas de empoderamiento. Discutiremos: cómo definir nuestras metas y mencionaremos algunas curiosidades de Arizona, USA. Pero no podemos irnos sin conocer la clave de las relación exitosas y duraderas que nos ofrece Los 5 lenguajes del amor (por: Gary Chapman).
Sep 15, 202035:04
Pensando en las Metas y un poquito más...
- ¿Cómo establecer metas sin engañarte? - Curiosidades que no conocías sobre Montana - ¿Por qué es tan importante aprender a amar?
Sep 15, 202041:59
Pensando en el perdonar
- Cómo alcanzar la Paz interior - Curiosidades de Arizona - Poema: #tanyo -Ley absurda de Arizona
Aug 11, 202030:20
Aprendiendo el aceptar
- Primeros pasos para perdonar, - Curiosidades de las Vegas,Nev, - Poema: Blanco y Negro, - Ley Absurda
Jul 31, 202030:27
Pensando en la Paz interior
- ¿Qué es la Paz interior? Y motivos para lograr perdonar - Curiosidades sobre California, USA - Poema: Arte Poético y la ley absurda de esta semana.
Jul 23, 202024:49
Meditemos para calmar los miedos
- Técnicas para manejar la ansiedad - Curiosidades sobre Boston - Reflexión: Dios extraño todo, pero gracias por tanto - Actividades para entretenerte en cuarentena -ley absurda
Apr 23, 202033:59
¿Qué puedo hacer con la ansiedad?
- Técnicas para manejar la ansiedad - Curiosidades sobre New York - Poema: Genuino -Actividades para entretenerte en cuarentena -ley absurda
Mar 24, 202021:58
Saca tu tiempo, toma este momento
Hablaremos de cosas que puedes hacer contigo para darte amor y conocerte más. Conocerás más estados y te presentaré la frase del día
Mar 17, 202025:12
¡Te toca pensar en tí, caramba!
- Pasos para mejorar la autoestima que me han ayudado a amarme y valorarme como persona.
- Curiosidades sobre Oregon.
- Frase de la semana.
- No tienes que gastar dinero para salir!! Te invito a festivales gratuitos!
- Ley Absurda
Mar 11, 202035:35
Escucha y respeta tu cuerpo
La nueva tendencia "cuerpo positivo" {body positive} está marcando la diferencia en las redes. Descubre las curiosidades de Washington DC, escucha un poema sobre el desconocimiento y descubre los estrenos de cine {20 de febrero}.
Feb 20, 202036:32
Curiosidades sobre Estados Unidos
¿Frecuentas tener dolor de cabeza? Descubre cómo prevenirlos.
Curiosidades sobre Estados Unidos.
Poema de la semana.
Actividades culturales.
Ley Absurda de la semana.
Curiosidades sobre Estados Unidos.
Poema de la semana.
Actividades culturales.
Ley Absurda de la semana.
Feb 11, 202030:02
Confía en sí misma
¿Frecuentas tener dolor de cabeza? Descubre a qué se debe.
Curiosidades sobre Groenlandia.
Poema: Ilusión, Lizaida Rosa.
Actividades culturales.
Ley Absurda de la semana.
Curiosidades sobre Groenlandia.
Poema: Ilusión, Lizaida Rosa.
Actividades culturales.
Ley Absurda de la semana.
Feb 04, 202025:12
Rasgos de un psicópata potencial en niños
Infórmate con noticias de Bienestar, curiosidades al rededor de América y leyes absurdas en "Pensando en Voz Alta" con tu podcaster Lizaida Rosa Rivera.
#comay #educativa #informa
Jan 28, 202030:28
¿¿Los sapos reviven en Alaska??
Noticias de Bienestar, Curiosidades de Alaska, frase de la semana y leey Absurda.
Jan 24, 202030:41
10 cosas que debes saber antes de viajar
Noticias de Bienestar, curiosidades sobre los distintos países de América, poemas, actividades culturales de PR y leyes curiosas en el ambiente más acogedor, educativo y divertido con Lizaida Rosa Rivera.
Jan 20, 202033:24
Pensando en la Felicidad
Noticias, curiosidades que posiblemente no haz escuchado, poemas, festivales y leyes curiosas en el ambiente más agradable y cómodo.
Jan 16, 202029:12
Pensando en la comunicación
Hablaré sobre un estudio científico relacionado a la comunicación, curiosaremos sobre la comunicación no verbal. Y en otros temas ¡Está llegando la navidad y les aviso sobre lugares para que paseen por la isla de encendido en encendido!
Nov 17, 201912:57
Pensando en alejarte de quien te reste.
Noticia de Salud, curiosidades sobre los sueños, Poema: el puro no y lugares para salir...
Oct 01, 201923:13
Pensando en tomar acción
Este nuevo episodio propone noticias positivas, tradiciones curiosas de bodas por el mundo, una pausa a la poesía y actividades culturales en Puerto Rico.
Sep 06, 201921:47
Pensando en la Inspiración
Noticias sobre la ciencia y el espacio, mitos Psicológicos, poema: "Vuelve a escribir" y actividades culturales del 29, 30 y 31 de agosto.
Aug 18, 201925:43